心の不安・性格改善 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (44ページ目)

《聴心館》　【心の炎・散歩路 No.5】認知行動療法とは 昨日は聴心館のご案内でしたので，今日はいま話題の「認知行動療法」のお話をしたいと思います。 認知行動療法といっても，いささか幅があります。ちょうど，内科のお医者さんといっても，消化器内科もあれば，呼吸器内科，循環器内科，神経内科，はたまた心療内科など幅がありますよね。それと同じくらいの違いがあります。 もともと，認知行動療法の前身は，...（続きを読む）

国府谷 明彦

（厚生労働省認定　産業カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   人は、自分が心底「欲しい！」と望んでいることが叶いそうもないとき、自分でも気付かないうちに、その望みを抑え込み、代わりの望みを満たそうとすることがあります。   手に入れられそうもないモノを欲しい欲しいと求め続けるのは辛いですから、代わりの欲求を満たすことで、自分に折り合いをつけようとするんですね。   ということは、...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

秋を満喫されていますか？   先日、 ノーベル物理学賞受賞のニュースで 日本中が大いに沸きましたね。 産経新聞（10.13）にこうありました。 「この偉業を成し遂げた背景には、 　じっくりと考え抜いた上で、 　ゴーイング・マイウェーを貫き、 　一筋のぶれがなかった」 「 “ぶれない力”を保つこと 」 とは、 私たちが一人一人持つ”無限の可能性“を 引き出し...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

《聴心館》【心の炎・散歩路 No.3】抗うつ薬・抗不安薬のお話 抗うつ薬・抗不安薬あるいは睡眠導入剤などの処方を受けて，毎日服用している方も多いと思います。「どーんと気持ちが沈んでしまう」「強烈に不安を感じてしまう」そんな時には，薬に頼りたくなるものです。 脳神経科学がものすごい勢いで発達を遂げています。検査機器や検査法が開発されていることも，フォローの風になっています。そうした脳神経科学...（続きを読む）

国府谷 明彦

（厚生労働省認定　産業カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。     人は、自分と親との関係性を、子どもとの間で再現します。   親から理不尽に激しい怒りをぶつけられて育つと、子どもは自信を失い、自分を否定するようになります。   でも、ず～っと自分を否定しているのって、辛いですよね。   だから人を侮辱し、理不尽に怒鳴り散らすことで自分を大きく見せようとします。   つま...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

《聴心館》【心の炎・散歩路 No.1】始まり始まり････今日から新たに日々雑感をお届けします。不定期便ですがよろしく。聴心館では「メンタルケアやうつ・不安などの精神疾患には，投薬以外の治療法もあります」をモットーに業務を展開しています。投薬というと，薬には大きく分けて2つのタイプがあることはご存じのことと思います。ひとつは，病気の原因に作用して治療する「治療薬」。そして，もうひとつには，痛みを押...（続きを読む）

国府谷 明彦

（厚生労働省認定　産業カウンセラー）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 「私、みんなから嫌われているんです」 「頭悪いし、見た目も悪い」 「いつもできない・・・。ダメな人間なんです」 このようなセリフ、 聞いたことありますよね？ カウンセリングでもよく耳にし...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   子どもが育つために必要なもの。   衣食住、医療、安心、安全、受容、承認、愛情。   これらが得られないような家庭で育つと、人は、自分の要求に応えてもらえなかった子ども時代に固執しがちです。   心にはぽっかりと穴があきます。   そして、その穴を埋めてくれる人を求めます。   そんな相手を見つけると、そ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   機能不全家庭で育った人は、過剰に人の心を読もうとします。   人の気もちを敏感に察知して、自分が何を期待されているのかを読みとり行動しなければ、その環境では生きてこれなかったからです。   自分が楽しい気もちであっても、お母さんが辛そうにしていたら、お母さんと同じように辛そうにします。   そうしなければ、お母さ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 昨日、本日と、 NLPerセミナーでした＾＾ 御参加下さった皆様、 本当にありがとうございます！ 毎月、この日のために、 お休みを取って下さり、 心よりお礼申し上げます。 そのお礼の気持...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 土日は終日NLP講座をさせていただいております。 起業したてのころに比べると、 随分と体力が落ちてきた？ と感じる今日このごろ・・・（汗） ８月９月１０月と、 スケジュールが立て込んでいたの...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 今日も嬉しいことはたくさんありました！ その中でも、感激！！なことが２つ♪♪ NLP講座終了後、事務所に寄りますと・・・ 前回、お振替えで参加されておられました方が、 差し入れを持ってきて下さ...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   逃げ癖のある男性を「ズルイ」「酷い」と責めるのは簡単なことですが、もし   「なぜ逃げるのか」   「何から逃げたいのか」   ということを知れば、別の視点を持てるかもしれません。       オープニングがいつもと違います。 ベランダから見える富士山があんまりキレイなので、撮ってみました。（撮影...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   先日「朝ドラに学ぶ、女の復讐」というタイトルでコラムを投稿しました。 その復讐法とは   ・自分と同じ目に遭わせる   ・自分の不幸な姿を相手に見せつける   というものでしたね。   実は、もうひとつ復讐のやり方があるんです。   復讐をする人が怖れていることは   「私の苦しみがなかったこ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   ※本日配信したメールマガジン最新号をお楽しみくださいませ(^^♪   【メルマガ最新号・夫と話し合う前に確かめておきたいこと】   問題を抱える夫婦には、話し合いが欠かせません。   でも、その話し合いが新たな火種となり、仲直りが遠のいてしまうという残念なケースはとても多いです。   一体どうしてそんなことに...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたは、親の言うことをちゃんと聞く人でしたか？ 親は、広い視野で子どもの将来を考えて 子どもに、いろいろ言います。 「～しなさい！」 と。 でも子どもは視野が狭いため、そんな親の意図はわからず ...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 台風、温帯低気圧に変わり、 日本列島を抜け、 一安心ではないでしょうか＾＾ 昨日は、思いっ切りダラダラと過ごさせていただきました（笑） ダラダラも全力で？（笑） 「もう、これ以上ダラダラ...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 台風、あなたの地域は大丈夫でしょうか？ こちら下関は今はなんら影響はありません。 が、 明日、福岡開催のセミナーは中止に致しました（涙） たぶん大丈夫ではないかと思われますが、 何ら保障はあ...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   クライアントさまのお声を紹介します▼     【クライアントさまのお声】   「ずっと私は夫に対して怒っているのだと思っていました。   でも、本当は父への怒りを夫に向けていたのですね。   ＞お父さんに守って欲しかったんですね。   この言葉に揺さぶられる感じがしました。   中西さんにメールし...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る！ 心理セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 いつも検索ワードの上位が、「笑顔が苦手」 になっています。 それで以前の記事に引き続き、記事を書いてみたいと思います。 よろしかったら、前回の記事もお読みくださいね。 コチラ①、② まずは、もう一度笑顔になるのも、なら...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（潜在意識セラピスト）

LIFEアカデミー　パース本校では、 日本人用のカリキュラム　留学コースがあります。 （前回からの続きです。）   留学コースは、現地で直接花とも触れ合えとても有意義ですが、 日本で学ぶ利点はとても大きいと感じています。   LAMPでは、本校の日本人用カリキュラムと同じ内容の養成講座を 開催しています。   【ベーシック・プラクティショナーコース】　内容の一部をご紹介  ...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   映画鑑賞が趣味なのですが、最近では自分が楽しむためではなく、どうしても仕事に役立ちそうな作品を選んでしまいます。   「セント・オブ・ウーマン/夢の香り」   「ビューティフルマインド」   「道」   「普通の人々」   などなど重いテーマのものに偏りつつあります。   最近観たのが   「愛に...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   お悩み相談の動画を公開しました。   離婚を選択した親御さんが悩むのは、ずばりココなんですよね。   今回は、子どもに離婚をどう伝えたらいいのかについてお伝えしています。   ちょっと喉のコンディションがイマイチで、お聞き苦しいかと思いますがご勘弁くださいましm(_ _)m       画面右上の...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 今朝の下関は雲一つない晴天です♪ あなたの地域はいかがでしょうか？ 電話カウンセリングを本格的にはじめて、 約４か月。 ＜エキサイトお悩み相談室＞ http://counselor.exc...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ コラム、公開されました！ 今回は、 「なりたい自分、理想の自分になるためには？ １０分のイメージで未来を叶える思考法」 http://latte.la/column/23424121 かなりコ...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）