★美人百花.com★毎日更新!!ご縁結びオネエ占い師TO-RUの星座別恋愛偏差値は！？https://bijinhyakka.com/archives/989707 毎日更新～大人気～美人百花TO-RUの恋愛占い12/1あなたの恋愛偏差値は 今日のモテ期No.１は？ ユニセックスな感性を生かした愛あるアドバイスが評判！開運ナビゲイター＆スピリチュアルカウンセラー＆風水師であるTO-RUちゃんの...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表顔の筋トレで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人の母です。ブログ「エイジレス美人の作り方」お読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆健康には欠かせない「免疫力」その免疫力を強化する一番の方法は、やはり何と言っても「ストレスフリー」を目指す事だと思っ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日ZOOMで呼吸講座をご受講下さった四国のYさんが講座のご感想を送ってくださいました。 Yさんは、ZOOM講座スタートの告知を出させていただいた直後に3つのステップアップ講座すべてにお申し込みくださいました。 Yさんは呼吸練習で肋骨がよく動くようになり背骨ラインが変わられました。 練習後に仰向け寝にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様、こんにちは！ オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて最近、 立て続けに・・・ 「TO-RUさんに占ってほしいです。 でも、どこから申し込めば？」 と言う質問を頻繁にもらったので 取り急ぎお伝えさせていただきますね♪ ★TO-RUの相性占い ⇒　https://www.torushop.tok...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 連日、がっつりなスケジュールで、やっと深呼吸。 火曜日は、朝３時起きで、東京出張。 ５時発のフライト。 大好きなスターフライヤー、最高！   最終の便に乗り、自宅帰宅は日付変わって夜中の２時。 久しぶりの弾丸日帰り。 けれど、けっこう好きだったりします。(笑)  やは...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

ホリスティックケア・セラピストの 本多です、     台風19号の被害に遭われた皆様、 心よりお見舞い申し上げます。   ここの所、 気圧や気温のアップダウンで、   頭痛や関節痛など 自律神経が乱れ、   不調を訴える方が とても多いです。   深呼吸を心がけて ゆったりと心を 鎮める時間を 作って下さいね。     さて、 「内的ゴールと...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

ストレス発散してね顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインとバイバイ美エイジレス塾のレッスン後【→若返り美容整形いらず？皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★自分の人生の中でそりゃあ何人かは、辛いことや嫌なことを酷いこと、理不尽なことを自分や 家族に与えてくる人っているかもしれない。悩みの大半は、人間関係とか家族への心配とか人に関わる悩み事って多いですよ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

電話の向こうにいる人にイラっとしましたっていうことを書きますね。 ちょっとした出来事があって、WEBで、どうしてなんだろうと情報を収集。 そして結果、メーカーに修理か交換を依頼するという判断をしてから連絡したのに。 電話口の人の対応は、WEB以上の情報の提供がない。 その時点で、すでにちょっとイラっ！！ それはすでに御社のWEBで拝見したから、こういう依頼になっているので、交換するための手順に...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

皆さま、ごきげんよう。 　仕事、家庭、子育て、女性としての人生、やりたいことがたくさんありすぎて欲張りな私はいつでも何でも同時進行。時々自分が千手観音みたいと思えるぐらい慌ただしい日もあります。１日が終わると今日何してたんだっけ、とやっと深呼吸できるような。朝と夜は少しで良いからコーヒーを飲んだり、静かに自分やお客様のことを思って向き合う時間を作りたいと心がけていますが、昼間はとにかくスピードを大...（続きを読む）

藤原 純子

（イメージコンサルタント）

何も知らないまま、受入先と仲介エージェントの「バラ色留学話」にのり、家族からも友達からも遠く離れ、大きな海を越えやって来たカナダ。 そこで待っていたのは「現実」。 「現実」に翻弄され、力尽きそうな10代若者からの悲愴な相談「もう疲れました。日本に帰ってもいいですか？」に衝撃を受け、まとめたeBookに2巻目を追加、「カナダ高校留学の実態 1, 2」（全299ページ）を公開致しました。   ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

昨夜私は、自分に取っては３度目になる「A'TRAIN」での宮住俊介さんのピアノ・ライブに行って参りました♫ (^^✿   先日数日間に渡って行われた感動的だった東京での jammin' Zeb のライブの後には息つく暇もなく、彼らのプロデューサーである宮住さんは彼らと共に、地方でのお仕事に飛び回り、昨日は三重県・志摩から直行で戻られピアノ・ライブを行うという殺人的スケジュールの中で行われたラ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

それでは今回は、TOKYO FM ホールで行われた jammin' Zeb 「JAZZ × POP SESSION」のPOPバージョンの感想に参ります♫ ☆_(_☆_)_☆   今回のバンドの皆様は、JAZZバージョンで演奏された 成田祐一さん（pf) ＆ 佐藤有介さん（b）＆ 今村健太郎さん（ds）と共に、物凄い技術で味のある演奏をされる西脇辰弥さん（Key, Harm）が加わり、より観客...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回はありがちなお話ではありますが、初デートのときにどのように対応したらベストなのか？ ということについて、書いて行きます。 どのようにすべきか？男性であればどのようにリードすべきか？ 女性であればどのように振舞うべきか？ これらを性別・状況・環境・相手との関係性により細分化していくと非常に細かくなり、何冊かの本になってしまうくらいですので、少しずつ書いて行きますね。 お見合いをして交際になる...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

今回はありがちなお話ではありますが、初デートのときにどのように対応したらベストなのか？ということについて、書いて行きます。 どのようにすべきか？男性であればどのようにリードすべきか？ 女性であればどのように振舞うべきか？　 これらを性別・状況・環境・相手との関係性により細分化していくと非常に細かくなり、何冊かの本になってしまうくらいですので、少しずつ書いて行きますね。 お見合いをして交際にな...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

自由が丘スウェディッシュマッサージ＆セラピューティックストレッチサロン『Lycka till（リュッカティル）』の渡邊亜紀子です。  ワールドカップの快進撃。嬉しいですね。スポーツが元気をくれるというのは本来の姿ですね。   さて今回のテーマですが『肩甲骨、外側に寄ってませんか？』です。  外側に寄る？なんのこっちゃ！？と思われるかもしれませんが、最近多い事例です。 どういうことかといえば、肩...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

女性が年齢で分別され 若いうちに結婚すべきだと言われ 子供のいない女性は見下され 転職など考えるなと言われる国 そんな日本で、私の大切な仲間、日本女性のみなさん、お元気ですか 桜はもう葉桜になった頃でしょうか　　　　　　 　　　　 カナダからのお便りです 「普通でないことへの自由」のあるカナダから雪のまだ残るカナダから 日本では幼い頃から、妙な勇気があり、声を出せ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

イメージ療法って、試したことがない方にとってはなんだかとってもアヤシイ雰囲気ほんとにそんなんで効果あるのかな･･･と疑う方もいらっしゃるでしょうね^^; 催眠療法というと少し知っている方も増えると思います。 イメージ療法はその仲間ですが、催眠療法ほど深く催眠状態に入れることはしません。  軽く深呼吸をした程度でも十分なので、お電話でも大丈夫なんです。 私の経験では、対面でも電話でも...（続きを読む）

杉本　まき

（心理カウンセラー）

明けましておめでとうございます。 三が日の穏やかな朝は、なんとも心地よいものがありました。 こんな風に、一年中、穏やかでいられればと思うのですが、 現実には、そうもいっていられないことだらけですね。  我が家も、小さな言い争いがありました。 思い込みって、スゴイ力があって、 正しく物事を聴くことができなくなるのです。 そして、正しく理解されないことに煽られて自分の感情が乱れるのです・・・ が。...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

 おはようございます！外に出ると緑の香り 自然と深呼吸がしたくなりますね 昨日から札幌に来ております 新千歳空港に昼過ぎに着き、ランチでシースーを堪能した後は、男2人、ドライブがてら洞爺湖を経由して札幌へ 途中、山の中をひた走っていると、なんやコレは！ 寒がりながら、入国するたかよし君 日本で一番売れているという、キノコ汁を堪能 その後は、アレが羊蹄山か？と議論しながら、半熟卵の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

●　浮気夫に、やってはいけないこと 　 こんにちは、中村はるみです。 　 今日は、マイナビウーマンに記載した記事です。 彼氏が重いときの対処法7つ～別れたいと感じたら～ 　 ここに記載している原因の(2)は夫婦不仲なる原因と似ています。 実は、程よい妻の自信が不仲になることを防ぎ、離婚を防ぎます。 　 ・　重い彼氏と付き合っていくための7つのポイント！ これと似ているのが夫婦円満の気まぐれ術...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

本日発売のファッション誌「mina」体幹リセットダイエットご紹介いただきました。今日は、統計上ほぼ取り上げられていないパターン別の解消方法を7つ数が多いので浅めですが、効果のある1点集中でいきます！○1日全く家を出ないが、夜中に出る→ここからコンビニに行き、お菓子やスイーツを買うのが楽しみ！朝昼はそんなに欲求はないく、人前に出たくない。朝昼に徹底して繊維質を摂りましょう。ブロッコリー、ところてん、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自由が丘スウェディッシュマッサージ＆ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。  ちょっと前になりますが『オキシトシン』なるホルモンについてテレビで取り上げられていました。  オキシトシンは「ハッピーホルモン」とも呼ばれ、ストレスや不安の軽減・慢性の痛みの軽減・認知症の周辺症状の改善などの効果が期待されているホルモンです。  なぜホルモンがストレスや痛みに効果があるのか？それは...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

健康にどのぐらいお金や時間を使っていますか？ 暑い夏、皆様はお元気でお過ごしでしょうか？ 部屋で一人で過ごされる方は、一人だけのためにエアコンをつけるのはもったいないからと、エアコンを我慢していませんか？体調を崩してしまったら、本来できるはずだった仕事もできなくなってしまいます。このぐらいなら我慢できるだろうと思わず、塩分や水分の補給とともに、思い切ってエアコンを使いましょう。 パソ...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

みなさま、こんばんは。 先週の木曜日の夜、ニュースをみて愕然といたしました。 地震の様子をみただけで、なんだか眠れなくなってしまいました。 いまでも、余震が続いております。 車で生活している方のエコノミークラス症候群の発症率が増えていることから、 予防するために、様々な対策が報道されています。 ○足首を動かす ○ふくらはぎのマッサージ ○水分補給 ○同じ姿勢で長時間過ごさないなど、とて...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 いつも同じことお話しして申し訳ないのですが うまく息が吐けないのも姿勢のバランスが悪いから。 胸を張るなどいわゆる「気をつけ！」の見た目重視の姿勢は横隔膜が正しく使えません。 そして息がうまく吐けない人はその悪いバランスにより 内臓が本来あるべき位置に戻れないまま圧迫を受けて固まってしまっていて その固い内臓...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）