「スポットライト」の専門家コラム 一覧 - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年04月26日更新

「スポットライト」を含むコラム・事例

90件が該当しました

90件中 1~50件目

1本だけ紅葉 58歳のつぶやきはこれ!

移動の合間に。 見つけた!! 1本遅れたのかなぁ? 陽に映えて、美しい。 遅いも早いも、自分のペースでいいんじゃないの? 誰かの心は、動きます。  良い位置に、スポットライトかあるみたい。偶然、自然のなせる技。お見事です。 世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。悩みを前に、元気がでない・・・...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2020/12/05 16:57

コロナパンデミックの情報イメージで脳を興奮状態にしない

今回の記事は、巷で騒がれているコロナ狂想曲報道の「数字のトリック」「表現のトリック」というものを実に見事に見破っておられる方の動画を文章にして下さった、これ又非常に知的な方のブログのご紹介です。 ☆_(_☆_)_☆   正に私が「感じている違和感」を、キチンとした数字のデータから読み解いて、理路整然と解説して下さっているものなので、私は読んでいてとても気持ちがスッキリ致しました♪ (^^♫...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/03/30 10:57

直前の講座お申込みが‥

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎の講座は10名までの少人数ということもあり中止することなく開講しています。 コロナウイルス感染拡大の情報によりお申込みがストップした時期もありましたが 今、逆に直前のお申込みが増えています。 まもなく伺う福岡の講座は先月キャンセルが続きましたが ここ数日でお申し込みが増え、一度キャンセル...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/03/03 11:22

夫に浮気される妻の10の特徴と解決策 その4

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 今日は「夫の浮気を防ぐ化粧と装い」です。 「ナチュラル」「自然」とても心地の良い言葉ですよね。  里山を散策すると自然を感じますよね。 人の生活に近い里山は枝打ち、木の間引きなど、手を入れています。  人の手で木の下まで光が届かせ、山を活かしているのです。   ファッションやライフスタイルにナチ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/08/14 07:55

算数を英語で小学生が教える。英語で算数の読み方を教える動画

小学1年生が先生になって英語で算数の授業しちゃいました。 セリフは以下です。 Okay, third period: time for math class, so let’s get started. 3時間目の算数の授業を始めます。 Hey, hey – break is over. こら、こら、休み時間はもう終わりましたよ。 No more talking! お喋りはおし...(続きを読む

妹尾 佳江
妹尾 佳江
(英語講師)

ゴールデンウイークにキレイになろう。朝からトレーニング⁈✨

ゴールデンウイーク中の個人レッスンは満席です。5月5日(土)の2級講座は、あと数席ご準備できますhttp://jspma.jp/schedule_c2 おはようございます G.W、いかがお過ごしですか? 私は昨日、ヨガのイベントでがっつり2時間、ヨガをしてきました。 1時間は、フローヨガと言って、ずっと動き続ける結構ハードなヨガ。 歪み矯正だけでなく筋力アップと有酸素運動の効果...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/05/01 10:06

カンナ子ども夢プランで東京五輪を「平和の祭典」に

ようやく「平和の祭典」にスポットライトが・・・ 今夜TVをつけたら東京オリンピック・パラリンピック(以下東京五輪)の番組を放送していた。やっと「平和の祭典」が前面に押し出されて嬉しく思います。今から8年前のこと。2009年暮れに広島にオリンピックの話が出たことがある。私はすぐさま「平和の祭典」を唱えたクーベルタン男爵を思い出しました。 「平和の祭典」であるオリンピックに広島はふさわしい。 ...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2018/01/05 01:00

キッチンの上にロフト6.37帖がある2階LDKのお住まい

キッチンの上にロフト6.37帖がある2階LDKのお住まい 東京23区内 高断熱高気密 木造2階建完全分離の2世帯住宅のお住まいです。 2階LDの広さは、8.97帖。 キッチン側から、ダイニングを見ますとこのような感じです。 キッチンはホワイトでまとめました。 ホワイトにしておくと、市販の食器棚や家電収納などは、ホワイトが多いので、探しやすい、色も合わせ易いですよね。 ですの...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

見栄

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 楽なカラダと楽なココロを望んでいる人は多いはず。 なのに 見栄という厄介な感情に支配され 楽じゃないカラダ楽じゃないココロにしてしまっていると感じます。 FacebookやInstagramも拍車をかけているのかな‥ よく見せたい気持ちを持つなということではなく 体の声と心の声を無視し...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/08/04 13:09

限界に挑戦!2.2帖のロフトがある3.5帖の無垢フローリングを使った子供室

限界に挑戦!2.2帖のロフトがある3.5帖の子供室 今日は、2階に設計した3.5帖の子供室とその上に設けた2.2帖のロフトをご紹介致します。 東京23区内 高断熱高気密 木造2階建+ロフト付 長期優良住宅のお住まいです。 敷地の限られた東京ならではの設計手法ですね。 それと、高断熱高気密の住まいですから、屋根にも厚い断熱材を入れており、ロフトを造っても暑くない環境を保てることがポイン...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

ロフト(小屋裏収納)の腰壁にたっぷり設計した、文庫本用ニッチ本棚

今日は、ロフトの腰壁に、たっぷりつけた文庫本用ニッチ本棚をご紹介致します。 東京23区内、高断熱高気密 2階建+ロフト付 長期優良住宅認定のお住まいです。   まず、ロフトは、固定階段で上がることのできるロフトです。 写真の中央から少し右に寄ったところが2階からロフトに上がってくる階段です。 固定階段が許可になるかは、自治体(市町村)によって違いがあります。確認してください。 固定...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

屋根なり(勾配)天井、梁表し、無垢床フローリングを使った2階LDK

今日は、屋根なり(勾配)天井、梁をあらわした施工実例をご紹介致します。 開放的になる屋根なり天井は、お客様から多いご要望のひとつです。 断熱をしっかりいれて、換気の計画をする近年の家造りだから、屋根なりや吹き抜けを作っても寒いとか、光熱費がかかる、ということがなく実現できるようになりました。 中途半端な屋根の断熱で、屋根なり天井を行うと、夏暑くて、冬は寒い、結果として光熱費がかかる、というこ...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

練馬、北一商店街 抽選会場のリニューアルを考える勉強会に参加しました

昨晩は、商店街活性化の仕事をされている長いお付き合いのお客様と、地域のまちづくりセンターの方にお声掛けいただき、商店街の年末福引抽選会場のバリアフリーを考慮したリニューアルを考えるミーティングに参加させていただきました。 声をかけて下さったお客様とは、15年位前に、お住まいリフォームを手がけさせていただいた方で、それからのお付き合い。 ご連絡いただき、ありがとうございます。 私は、これまで、...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

ロフト付きの子供部屋に貼ったグリーンのボーダークロス

今日は、ロフト付きの子供部屋をご紹介致します。 東京23区内、3階建+ロフトのお住まいです。 高断熱・高気密、長期優良住宅認定を受けております。   子供部屋は、3階にあります。  壁にはグリーンのかわいらしいボーダークロス貼りました。 まだお子さんが小さいので、入り口の扉は付けず、オープンに。 将来は2室に分けられるようにしています。 中央の梁の下に壁をつくればいいように設計...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

屋根なり勾配天井、梁あらわし部に取り付けしたスポットライト

今日は、屋根なり天井(勾配天井)2階LDKの施工実例をご紹介致します。 梁や天井にレールをつけて、そのレールに照明器具を取り付けした事例です。 東京23区内、2階建、長期優良住宅のお住まいです。 ライティングレールやスポットライトのカラーは、メーカーが商品として出しているものは、ホワイト、ブラック、シルバーの3色程度です。 ライティングレールというのは、スポットライトを取り付けする写真...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

視線をさえぎり、2階バルコニーに造った風呂から眺める坪庭スペース

今日は、視線をさえぎり、2階バルコニーに造った風呂から眺める坪庭スペース実例をご紹介致します。 半露天風呂のような感覚で、お風呂が楽しめます。 お風呂から眺める坪庭のご要望は、実は結構ありますね。 女性というより、こちらは建て主のご主人様のご要望により実現いたしました。 東京23区内、3階建のお住まいです。 お風呂は一坪(1616)タイプのユニットバスです。 サッシは樹脂サッシ。 ...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

賃貸住宅の供給過多。それでも必要とされる賃貸集合住宅の条件

賃貸住宅が供給過剰に陥っている、という警鐘を目にするようになって久しいです。 供給過多ではないのかという実感は、統計的数字以上に、体感的に感じていました。 近い将来、空室の増大などから、大きな社会問題となることを危惧しています。 賃貸集合住宅を造ってきた者として、思うところは複雑です。 プロとして依頼を受ければ、その条件の元、賃貸集合住宅の計画をし実現させます。 ただ、建築...(続きを読む

岩間 隆司
岩間 隆司
(建築家)

リビングダイニングにパイン無垢板を使った腰壁

今日は、腰壁(腰板貼り)の施工例をご紹介いたします。 東京23区内、2階建の2階リビングダイニングにパイン無垢板(自然塗料仕上げ)を使った実例です。 天井は屋根なり天井にしています。 屋根の母屋梁、梁見せにしています。 LDの広さは7.25帖です。それに3.5帖のキッチンがあります。 キッチン側からみたところです。 対面キッチンの腰壁にも貼ってみました。 キッチンの横には...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

ニッチ本棚のあるロフト

今日は、ロフトの施工実例をご紹介いたします。 ニッチ本棚をつけた6.25帖のロフトです。 東京23区内 延べ床面積81.28㎡(24.54坪)のお住まいです。 ニッチを正面からみたところです。 ロフトの腰壁の壁厚を利用して、本棚をつくっています。 天井には、ライティングレールをつけてスポットライトをつけました。 天井高は、ロフトの規定の1m40cm(床から天井までの高さ)です。...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

LED照明の活用法について

From 真山英二 よいっしょ!ドンドンドン、、、ガチッ・・・エ~ン、エ~ン、、、、、 今の家に住む前の昔の話です。 はしゃぐ子どもを高めに抱っこして、階段を勢いよくのぼって行ったら、、、 思いっきり子供の頭が階段の丸い照明にガチッ!!子どもは、一瞬、きょとんとした表情をした後に、大号泣!!! 親戚のところへ行くために新調した洋服も涙でぐちょぐちょ。 こっちが泣きたくなりました。  ふと、そん...(続きを読む

真山 英二
真山 英二
(不動産コンサルタント)
2016/10/03 22:00

33歳とパーソナルトレーナー人生10年とスポットライト

 こんにちわ お陰様で本日をもちまして 33歳となりました!!  といっても 朝からセッションして トレーニングして 掃除して 現在大阪へ移動しながら 車内で独り、自分で買ったケーキを食べる といった感じなのですが(笑)  パーソナルトレーナーになって 約10年となりましたが たった10年でも 本当に色々なことがあるものですね このブログを書き始めたのが 2007年の7月14日 おそ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2016/07/09 14:59

半端ない役作り。だから。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ おはようございます! 昨日の昼は、下関でも風雪でした。 毎日、コロコロとお天気が変わり、 体調が優れない方もいらっしゃるかな? どうぞお気をつけて。 丁度今、TVをつけてます。 アカデミー賞受賞式が流れています。 TVからでも...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2016/03/01 07:07

リーダーに必要な「質問力」を上げる3つのポイント

リーダーには「質問力」が必要です。   「考えろ」という前に「質問」する 人に質問をすると、脳が無意識に答えを探そうと動き出す… 人間のアタマはそうできています。 文字量にすると、実にA4約30枚分くらい探そうとするそうです。 「考えろ」と指示をするより、よっぽど効率良く相手のアタマを動かせるわけです。   相手の自発的な思考を促し、相手の意欲を引き出す「コーチング」を学ぶ管理職が...(続きを読む

丸山 ゆ利絵
丸山 ゆ利絵
(ブランドコンサルタント)

牛カツ石斛のデザイン

渋谷区で進行中の「牛カツ石斛」。 最終決定イメージパースです。 10坪程のお店です。 客席23席(内カウンター5席)という構成。 コンクリート剥き出しの天井及び柱に対し、ゴールドと黒を配色。 その中に、ヒノキの木目でコーディネートしました。 間接照明をメインに、スポットライトで演出していきます。 コンクリートの無機質の空間の中に、ゴールド、黒、木目の素材がもつ質感...(続きを読む

松永 隆文
松永 隆文
(建築家)

シンプルなんだけど大切なこと

 こんばんわ あと2日で10月が終わり あと2か月で今年が終わると想うと  時の早さに驚くと同時に 1日1日の大切さというものを 心から感じますね  そうした慌ただしい日々を過ごしていく中で感じる シンプルなんだけど大切なこと  「日々、最大限の準備をする」 ということ  今日という日を全力で過ごし その一瞬一瞬を大切にしながらも ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/10/30 19:14

大スターの光と陰

今回のコラムですが、たまにはバレエ教師らしく(!?)クラシック バレエの話題から入らせて頂きましょう。(笑)(^^♪    私は若い頃に約10年間、東京の有名なバレエ団に所属して踊っておりました。 当時数え切れないほどの舞台を踏ませて頂いた中で、とても印象に残っている世界的な有名スターダンサーとバレエ団が共演した時の舞台のお話しを少し・・・。 (^^ ♫     バレエ通なら知らない...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/07/11 10:33

ライティングレールの効果

練馬区で進行中の「R-STYLE南大泉」。 改修工事が順調に進行中。 住戸内の内装仕上げも進行しています。 真っ白な床と真っ白な壁と天井に、木目のアクセント。 ライティングレールにスポットライトが、お洒落感を倍増してくれています!!! よくある廊下キッチンと居室との間の下がり壁を取っ払い、あえてライティングレールを通すことで、広がり感も倍増させています!!! エントラン...(続きを読む

松永 隆文
松永 隆文
(建築家)

ダイニングの照明交換

1年半ほど前から少しづつ進めているリ・フォーム。 今回は照明器具の交換です。 天井直付けのシーリングライトを、ライティングレールを利用してペンダントに。   お客様がご自分のイメージに合う照明探しの旅(?)で見つけたのがこちら。   アルヴァ・アアルトの「Golden Bell」 「照明の違いってすごく大きいですね…毎晩点けるたびに興奮しています!」との感想を頂きました。 以前のシーリング...(続きを読む

斉藤 克雄
斉藤 克雄
(インテリアデザイナー)

「壁の向こう側」と「あと一歩」

 「ありがとうございます」 僕ら、トレーナーやインストラクター 医療従事者などの志事は お客様から直接、その様な嬉しいお言葉を 頂戴する機会が、他の職業に比べて多いかもしれない  時には 「人生が変わりました」といった 魂が震える様なお言葉を、頂戴する事もあります  では、誰もがスグに そういったお客様や選手、患者さんの カラダやココロに関するお困りごとを改善して ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/03/28 20:14

あかりの濃淡で空間に奥行を出す。

  吹き抜けのあるリビング 初期の設計では、リビングダイニングの天井をなるべく高くなるように、梁型を見せるようになっていましたが、空間にメリハリを出すために一番手前のダイニング部分の天井を梁下の高さに合わせて平らにしました(それでも高さは240cm近く取れています)。 ダイニングと同じ高さで梁の位置より伸ばして、そこに間接照明を仕込んであります。 ダイニング部分の天井は直接光を受けてなく、...(続きを読む

斉藤 克雄
斉藤 克雄
(インテリアデザイナー)

「小さな不満」の発生を防ぎ、発生したらすぐに見つけ出そう

「うちのパート・アルバイト満足度は非常に高いですよ。でも、そんな中にひとりでも不満を抱えたスタッフがいて、そいつが悪ふざけをすると全てが水の泡になっちゃうんです。ところが、そのたった一人が誰なのかがわからない・・・それが非常に困る!」 会社として、店長として、パート・アルバイトをもの凄く大切にしていても、なかなか100%全員がとても満足しているという状態を創り出すのは大変なことです。仮...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

SEOについて

さきほど弊社のサイトにSEOの記事をUpしたのですが、長くなってしまったので、こちらに掻い摘んだ内容を書きたいと思います。 また、本当に伝えたかったメッセージである、「SEOの向こう側」について触れたいと思います。 SEOとは? もうすっかり市民権を得た言葉ではありますが、Search Engine Optimizationの略で、訳すると「検索エンジン最適化」と言います。 最適化って何?...(続きを読む

田中 紳詞
田中 紳詞
(経営コンサルタント)

配線ダクトレール

神奈川県愛川町で完成しました「自分でデザインする賃貸住宅」。 仕切りを設けない広めのワンルームスタイル。 仕切りは可動式収納などで、自由なスタイルが楽しめるフレキシブルな造りとしています。 そんなスタイルに対応する為のアイテムとして、天井に一直線に取り付けた「配線ダクトレール」。 通常、照明器具は、その場所にしか付けられないが、「配線ダクトレール」はレール上であれば、どこにでも付けられる。 ...(続きを読む

松永 隆文
松永 隆文
(建築家)

古民家でお食事~完成祝い~

古民家ギャラリーの完成祝いにお招きいただきました。 記念写真を皆さんでいっしょに。 土間の雰囲気は格別! これ以上の上質な空間があるでしょうか! 薄暗く茅葺が見える天井、 真っ白に塗られた漆喰の壁では スポットライトがそれぞれの絵画を浮かび上がらせます。 大きな梁の堂々たる存在感。 天井の片隅に隠れたスピーカーから流れる音楽。 ...(続きを読む

秋葉 忠夫
秋葉 忠夫
(工務店)

睡眠専門家の「快・眠育(商標登録)」 眠らない24時間社会だからこそ睡眠教育が必要!

 みなさん! 睡眠について、どのようなイメージを持っていますか?  「昔から眠るのは当たり前」 「自分の睡眠満足度は低いなあ」 など、十人十色だと思います。   今のような24時間社会になったのは、今から50年ほど前。 ファミレス、コンビニの出現、そのあと、ネットの普及により、夜=寝る時間帯 という意識が希薄になりました。  メディアもその利便性にスポットライトがあたり、その裏の弊害の一つで...(続きを読む

快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター 力田 正明
(心理カウンセラー)

天国の場所

この現象世界は仮の世…。 では、実相の世とはどこにあるのでしょうか? 何のために生まれてきて、何のために生きていくか…。 そんなことまで教えてくれるのが仏教です。 仏教の教えの大半は真理という本道に辿り着くための方便道。 その真理というものが本当にあるんですね。 気功の実践を行いながら、体も心も元気に道を求めていく勉強会です。 参加されている人達が...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

謝罪の言葉の真偽

「申し訳ありません」と言えば なんでも許される魔法の言葉 的な記事をなぜかよく見掛けますが   本当にそうでしょうか?   わたしが申し上げたいのは 1.その言葉の有無だけにスポットライトを当てるべきではないということと 2.それを肯定しても言葉足らずになるのだけは避けてもらいたいということです。   なぜなら勘違いした接客や営業があまりに多いからです。 お客様「...(続きを読む

北島侑果
北島侑果
(司会者)
2013/04/21 22:59

現代に甦る加齢美の世界!!

再生現場のメインをご紹介します。 床の間のある奥の間、手前が来客用の玄関のある部屋です。 天井が通常の高さで張ってあり、梁が見えない状態でした。 改修にあたり天井を解体して、高くしました。そうするとこと梁組が 見えてくるのです。 床の間と左側片引き戸のある壁の色にご注目! 申し上げずとも目に入る鮮やかな色彩の漆喰。 私より...(続きを読む

秋葉 忠夫
秋葉 忠夫
(工務店)

心洗われるソウルヒーリング ~魂の癒し~ (北海道)

ずっと考えていたこと・・・ 今までやってきたことが、ここにつながっている。 その名も!!ずばり 「心洗われるソウルヒーリング~魂の癒し~ 1Day」 素敵♪ 何より、私にとって、相性の良いHのつく土地で、初開催となります!! 北海道~!!行くのも初めてで、ワクワクどきどきです。            ~ご案内~ 北海道・岩手県・福島県の地域から、各1名ずつ講師仲間がお届けします(...(続きを読む

KAORI
KAORI
(ヨガインストラクター)

睡眠専門家からのメッセージ 「なぜ今、睡眠知識が大事なの?」

 結論から言えば・・・  「 社会環境の大きな変化の利便性ばかりスポットがあたり、弊害にスポットが当たらずに、我々は無意識で生活しているから! 」    実は、今の眠らない社会=24時間社会になり始めたのが、1970年代。コンビニ、ファミレスなどが夜中までの営業から、24時間営業が、我々の生活に入ってきました。  それまでの生活は、スーパーなどが閉まったあとは、外出することもなく、PCも携帯...(続きを読む

快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター 力田 正明
(心理カウンセラー)

「もしもし。解りました。すぐお伺いします。」即行動も大切で…

『UEさん。入口のスポットライトの玉が切れたみたい。 でも取り替え方が??』 久々に幸町のラフラーゼさんからTELがありました。 確かに 外用のスポットライトの為、防水の関係で六角レンジがないと開きません。 電球もちょっと特殊でしたので、二、三日交換するまで、入口のスポットは無しです。 すいません。 そしておとついかな?電球交換に行くと さすがで 繁盛店は違います。 入口の...(続きを読む

上野 勲
上野 勲
(インテリアコーディネーター)

店舗改装の施工事例。品よく目立つ、はたして思い通りにできた…

今日は受付カウンターからのお話でしたね。 あれ 写真は先日、町内の旅行で行った 豊川稲荷さんの狛狐さんです。 豊川稲荷さんといえば商売繁盛! という事で、少しでも皆さんの商売繁盛の運気UPにつながればと こちらが、今回の受付です。 受付カウンターの腰の部分は木目のフィルムを上張りし 受付の後ろの壁は、3Dボードで立体的な壁を演出しました。 こちらにも間接照明のダウン...(続きを読む

上野 勲
上野 勲
(インテリアコーディネーター)

省エネ照明への切り替え 一般家庭に呼びかけ強化

【日刊】新建ハウジング メールニュース 2012.6.14日号↓↓ 経済産業省と環境省は、省エネ性能の優れた高効率な照明製品の普及に向け、 キャンペーン「あかり未来計画」を実施する。 6月13日にキックオフ会合を開催。 関係団体などで構成する「省エネあかりフォーラム」に協力を要請した。 産官が連携して、LED照明などの普及を進める。 大手家電メーカーでは、2008年に経産省が出した省エネ照明の普...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

辛い体験を「乗りこえる」とはどういうこと?2

恋愛セラピストのあづまです。「辛い体験を「乗りこえる」とはどういうこと?1」の続きです。つまり 落ち着いた状態=辛い経験にスポットライトが当たり続けてはいない状態 =辛い経験にフタをして、一時的に安定している状態 乗りこえた状態=その経験を思い出しても、ほぼ平気(古傷の痛み程度)な状態 ということです。 なんとか普通に生活していけるためには、 落ち着いた状態まで行けば、ほぼ大丈夫になる...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2012/05/13 21:00

睡眠専門家の睡眠知識講座 今、子供たちの眠りが危ない!

 ◆2000年の調査によると、5人に1人は不眠に悩んでいます。おそらく、自分が不眠であることの無自覚者やこの統計からの時間経過を考えると、今はもっと多く、予備軍も含めると3人に1人といわれています。   NHKの生活時間調査という5年に1回行われる結果では、1960年から2000年の40年間で50分、睡眠時間が短くなっています。先進国の中でこれほど短いのは、日本と韓国くらいなものです。 ...(続きを読む

快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター 力田 正明
(心理カウンセラー)

辛い体験を「乗りこえる」とはどういうこと?1

恋愛セラピストのあづまです。辛い体験、トラウマ体験、などと言いますが、怖かったり、苦しかったり、罪悪感を感じたり、あまりに悲しかったりする体験をすると、その後の人生に大きな影響が出ることがあります。 最も典型的な例は、家族の死です。 とくに、子供時代に経験した場合、心の負担はとても大きいものです。 辛い体験を「乗りこえる」とはどういうことでしょうか? 世の中の多くの人は、感情的に落ち着...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2012/05/11 14:00

睡眠専門家の睡眠知識 GW特別連載 睡眠と夢 1

◆ みなさんからの質問も多い 「夢」 について、GW特別連載コラムとして発信します。  夢自体が、神秘的な現象なので、リラックスしながら、読んでください(^^)。 ◆ 1回目のテーマは、「夢って何?」 です。  人類は、古来から、睡眠中に見る「夢」を神秘的なものとして、位置付けてきました。 眠りの神秘性は、夢があるからといっても過言ではありません。夢に関する和歌などの、古くから歌われています。  ...(続きを読む

快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター 力田 正明
(心理カウンセラー)

トレンドを読む:大河ドラマ「平清盛」から学ぶもの

大河ドラマ「平清盛」。悪口を言うつもりはないですよ。私はどちらかというと、大河ドラマのファン。痛々しい視聴率という現状に立たされているのは周知のことでしょう。撮影現場も重苦しい空気が漂っているような記事も読みました。会社で言えば、新商品や新事業を発売、展開し今ひとつパッとしない、思うように伸びないという状況、社内も意気消沈というところでしょうか。大河ドラマのファンなので、頑張ってみようとするのです...(続きを読む

うえた さより
うえた さより
(マーケティングプランナー)

色彩検定2級 次は問題を解いてみよう-21-

だんだん、テキストも終わりに近づいてまいりました… このブログもけっこう続いてるわ。偉いぞ、私! テキストは繰り返し読み&利用しますので、2級のほうも3級同様、練習問題が終わったらテーマごとの解説に移りたいと思います。 では、前回の解答です。 問21:解答 1:(C) 2:(B) 空間のカラーコーディネートというより、照明ですね。 照明の箇所は、カラーコーデに大事だと...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(イメージコンサルタント)

音響性能と意匠性(ピアノ室の吸音天井)

加藤幸彦(エス)です。 写真は、住宅作品「小鳥が自由に飛びまわる、大きなリビングルーム」の1階ピアノホールです。(引越し前で、ピアノはまだありません)設計途中、お施主さん所有のアップライト式ピアノを聴かせていただいた際、わりと硬質な音だな..という印象がありました。このピアノを置くスペースとしては、少し響きを抑えめにしたほうがいいと感じていました。一方、お施主さんの希望としては、新しいピアノホール...(続きを読む

加藤 幸彦
加藤 幸彦
(建築家)
2012/03/30 12:00

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