んーー、 んー！！！ ‥‥ ‥‥ えっ？？？ 8時‥‥ うそ！？ やってしまった。。 まさかの寝坊。 誰にでも1回はあること。 その日1日はリズムが悪い。 何かと焦りからうまくいかない。 イライラが募る。 髪型も決まらない。 大事なところでミスする。 すごく落ち込む。 そんな日、ありますよね。 少しでも早くパッと！ 気持ちを切り替えたい！ 落ち込むのはマイナ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今頑張る！ 目の前のことに全力！ あと何年続ける？ いつまでキレイでいたいのか？ 今キレイならいい！ これからもずっとキレイできたい！ 断然後者の方が多いはず。 これを叶える ダイエットの方法としては まず第一に習慣づける。 それを内発的に行う。 これが最大のポイント。 やって！ と言われてやるものは 外的な理由。 やったご褒美！ というのも同様。 いつまでも続...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

毎日体型に悩んでいる。 それも長い間。 ここが変わればいいのに。。 悩みが尽きない体型 それは100人に100人がそう。 体型で悩まない人はいません。 悩みを解消すべくダイエット。 変わって理想になっても 今度はキープの悩み。 しかし、この悩みという言葉は 言葉を変えると楽しさとも言えます。 体型を変える楽しさ キレイをキープする楽しさ 何に楽しさを感じるのか？ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

  【 アシュタールのメッセージ 】   こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。     あなたは　この惑星テラに転生する時に　何をするか・・という計画を持ってきています。 それがブループリントです・・とお伝えしました。     あなたが物質次元に転生して来たのは　物質という身体の中に入り　 その身体を持って　いろいろな経験をするためです。 どのような経験がした...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは、専門家プロファイル編集部です。 本日より専門家のみなさまの記事を参考に 各テーマについてまとめた記事の掲載をスタートすることにいたしました。 第一回目のテーマは「犬のしつけ」 私も犬を飼っているので、しつけについてはとっても興味があります！ 最近、犬が言うことを聞かない。しつけがうまくできないなど、お困りな方はこちらの記事をぜひ読んでくださいね。 《目...（続きを読む）

運営 事務局

（編集者）

「ペット問題行動」解決ドクター　千田純子です。 息子が小学生１年の時、遊びながら食事をしていたので、注意したのですが、無視して、遊びながら食べていたので、後ろから平手打ちを一発頭に入れました。それでも、息子はそのまま続けようとするので、もう一発叩こうと腕を振りかぶったら、頭を避けながら、一言。 「言ったら分かる！」 「言っても分からないから叩いてるの！」 というこ...（続きを読む）

千田 純子

（獣医）

禁煙をしているのです。 まさか・・・自分が・・・という感じです。 タバコが好きだったので・・・やめようなんて思ったことは ありませんでしたね。   例え一箱1000円になったとしても・・・やめる気はありませんでした。 その昔・・・禁煙グッズやパッチなどなど・・・買ったことはありましたが・・・ 使わずに終わってしまったほどです。   禁煙外来に通ってまでやめようとも思いませんが、そ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

無理はしない！心も体もストレッチ！   次のステージを考えていたら、肩こりがひどくなり、ギックリ腰の予感! 早速,接骨院に通い、だいぶ良くなりストレッチの真最中です。 昨日元気を仕入れに、近くの公園の幹の直径が１ｍ以上の木に登りました。ワンピースで！(;^_^A　 丁度、枝が三マタに分かれているところが椅子のように座れるのです。地上から2mぐらい上です。そこに座りましたが落ち着きません。体が本...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、私事ですが・・・ じつは、昨晩一つささやかな夢が叶いました♪ 1ヶ月ほど前、ダイヤモンドのデビアスの関連でお会いした 今一番お気に入りのアーティスト JUJU様のコンサートに招かれ ロイヤルボックスで見させていただくことになったのよーーーーー！！！！！ これもまた...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

先日「夏至の太陽☀」でお話した ７７・７７７・７７７７ の数字のエンジェル・ナンバーのメッセージ♫ 私の持っている本には３桁の数字までしか載っていなかったのですが、先日ネットで検索した所…、   ありました～～～♫　７～７７７７ のメッセージ ～ ♡ ♡ ♡ それでは、皆様にもお伝え致します♫♫♫ (^^ ♡         エンジェルナンバー 数字「７」「７７」「７７７」「７...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんばんは 昨夜は24時頃に帰宅 2015年、帯広で開催中の パーソナルトレーナー育成コース 3日目を終えました 昨日はトレーニングのBIG3とも言われるデッドリフト、スクワット、ベンチプレスのうち デッドリフトとスクワットを計4時間 セルフストレッチとペアストレッチの復習と確認を90分 呼吸やコア、体幹エクササイズに必要な概念を90分 濃厚な7時間でした（笑） 自分の体重一つ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

４０代５０代から女を咲かせましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今日は、湘南平塚のFM局にお邪魔してきました！ナパサ　７８．３MHｚですよ～平塚大好き♪FM局です！でも大磯生まれ大磯育ちのわたくしをゲストに呼んでくださってありがとうございます♡ナパサには、節目節目で呼んでもらって今回で３度目最初に呼んでもらったときは、まだ若かったから声がアニメの声優さんみたいって言われましたけど・・・すっかり声のトーンも大人に（笑）では、皆様目の保養をイケメンミキサー君の...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

今日は、私自身のカウンセリング体験をシェアしたいと思います。 昨日、ＮＬＰ研究所の堀井恵先生の「Magic Session～花粉症・アレルギーを克服しよう～」というセッションを受けてきました。 ＮＬＰでさまざまな症状を緩和させるという取組みはずっと行われており、お医者さんや整骨院などで働く多くの人が受講したり活躍しているのは以前から知っていたのですが、いかんせんセッションを受けて変化できる...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

どんよりした一日の終わりに、 雨が降ってきました。 このごろ、庭の植物は、雨のおかげで水が切れずにすみます。 何より、安心できることです。 さて、今夜は、｢コミュニケーション」について書きますね。 遅い時間になりました。 今日は、ひな祭り。女の子の節句。 我が家は、男三人女一人の家族です。 夫は・・・ちょっと気配りが苦手です。 なので。 わたくしが力を発揮しないイベント事は、 何...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

鈍い陽射しの知多半島。 今日も一日、事務所でゆっくり原稿を書く、まとめるの予定ですが・・・ ちゃんと歩かないと。 1日500歩が続く毎日。少々、不健康なのかもしれませんね。 さて、皆さん。 伝えたい心、どうやって伝えましょうか？ 今日は、「伝える」ことについてまとめてみました。 あなたが、今、だれかに何かを伝えたいとしましょうか。 あなたが伝えたい「モノ」は、なんですか？ 情報？ 気...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

窓越しの陽射しは強く、 予報を外して晴れ間ののぞく知多半島です。 さて、今日は、「ないものねだりからの脱皮」について、書きました。 もしも、何かを手に入れたいのであれば、 何かが手に入っていないのであれば、 あなたが先に与えてください。 なぜ？ 例えば、ありがとうって言ってくれないんですよ！　怒 どういう人なんでしょうねぇ・・・！　　　　　　　悲 これは、手に入っていないことが前提...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まず今日は皆様に TO-RUにとってのビックニュースをお伝えしちゃいます～～～♪♪♪ 先週【2014Yahoo!占いのランキング】が発表になったんだけで な、な～～～んと「結婚運部門」で -------------------------------------- 一位を...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

2014年最後のブログ更新です。 まず、こうして無事に新年を迎えられることにたいして、田中宏明に関わるすべての皆様、出来事に心から感謝申し上げます。 スタジオは28日で大掃除を終え年末のお休みに入りましたが、 29日はピラティス養成の補講30日は6時間のセミナー参加と いつもなんら変わらない日常を送らせて頂いております 29日の夜は、今年も3回ほどお世話になりいつも温かい目で見守りながら、激痛...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。 月に2回メルマガを発行しています。購読希望の方はこちら→Ckick*年末年始休み* 12/28～1/5まで ご不便をおかけしますが、宜しくお願いいたします 寒い日が続くので、我が家では先日から「ゆず湯」を楽しんでいます優しい香りで癒されますね＾＾贅沢な時間だな～とお風呂でも更に幸せを感じます（＾...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

お世話になっております、Uです。 先生、赤ちゃんを授かりました！ 胎児の心拍が確認できたので、やっとご報告いたしました。 電話相談の後、食費をあげておいしいものを食べて、 初心にもどって(先生のテキストと本を読みかえしました) 『ありがとう法』と美容院も行ってきました。 彼の誕生日にごちそうをつくりプレゼントを渡しました。その時主人が 『本当においしいよ。僕はＵちゃんと結婚して良かった～...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

ご訪問頂き、ありがとうございます。 我が家では、遅くとも夜9時には家中の電気を一時消灯し子供達を寝かしつけるのがルール。今日は、あっさり15分ほどで就寝。 私は、こっ～そりと布団から抜け出してご褒美アイスとコーヒーで、ちょっと息抜き。今夜は少しお仕事をしたいので、アルコールは厳禁。たちまち、眠くなってしまうので。 さて、本題ですが雨が降り続く今夜にはピッタリのお話です。 以前、在留資格変更など...（続きを読む）

吉田 美如

（行政書士）

おはようございます、今日は引っ越しの日です。人生で２度だけやったことがあります。記帳義務と複式簿記についてお話をしています。きちんとした帳面を付けたことに対する特典（ご褒美）について簡単に。所得税の申告では青色申告という制度があります。簡単に言うと、帳面をしっかりつけて申告をすると色々お得になるよ、という規定です。帳面ですが、簡易簿記レベル（エクセルで足し算レベル）でも少し良い思いができます。１０...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

『人生はディズニーランド』 皆さんは遊園地のジェットコースターに乗ったことはありますか。 もし、乗ったジェットコースターが歩くほどのスピードで 山も谷もなかったら楽しいでしょうか？ 高くあがり、猛スピードで、更に回転なんかして スリル満点だから楽しいんですよね。 人生では、これが、 病気であったり、 失恋であったり、 離婚であったり ...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）