当院でも多く訴えのある慢性的な腰痛。 腰痛の原因は様々ありますが、 当院で一番多い腰痛の原因は、 姿勢の悪さからくるものが圧倒的です。 それは猫背になっている方がとても多い。 その背景にはデスクワークなどパソコン仕事が非常に多いです。 そのためずっと悪い姿勢でいることになります。 猫背の姿勢でいると、身体の前側に筋肉が短縮してしまいます。 すると後ろ側の筋肉に負担がかかり、硬くなり...（続きを読む）

松本 敏樹

（鍼灸師）

私（川井太郎）が監修させていただいた 【背筋がGUUUN！美姿勢座椅子】 が発売されました！ 【背筋がGUUUN!美姿勢座椅子】 http://www.k-healthcare.net/product/54   この『美姿勢座椅子』　は、 座っているのがとても楽なんです！ しかも、猫背矯正＆骨盤矯正の効果もありますよ！！   さらには背もたれを抱きかかえた形で横隔膜を支える 抱...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

 前回の「基本８ステップ」に加え、 今回は名刺交換にまつわる3つの思わぬ事態への対策と４つの配慮についてお話しします。 興味深くぜひ読んでみてくださいね。 このような社会人としての基礎知識・・・振る舞いを身に着けていく事で、 皆さんは社会人への階段を１段１段昇っていると思えば、楽しくなりませんか？(*ﾟ∀ﾟ*)   名刺交換での「どうしたらいい！？( ﾟДﾟ)」 〖ケース1〗相手に先...（続きを読む）

小宮 伸広

（キャリアカウンセラー）

ウォーキング講師のNorikoです。 私は、何千人と歩き方を見てまいりましたが、力が入り体が巡らない立ち方や歩き方をされている方がたくさんいらっしゃいます。 一般的に良いと言われている姿勢や歩き方自体が、未だに力を込めるものであることが変わらない限り、信じて頑張る人は居続けます。 さとう式リンパケアの公認インストラクターになり体液循環や筋肉の性質を学んだことで、さらに上記のような方が多いこと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

『整体師が考えた　姿勢快適クッション』 座っているだけで、無理なく背すじの伸びた正しい姿勢をサポート！ 座っているときの身体への負担をラク～！にしてくれるクッションです！！   今日、24時間ＴＶショッピングチャンネル『ＱＶＣ』（ＣＳ放送）で 商品解説を生放送でやってきました！ 商品は、『整体師が考えた　姿勢快適クッション』です！！   しかし、不慣れなＴＶ出演。。。　そして放送...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

仕事や家庭でも忙しい４０代、５０代。 頭痛や首肩こり、腰痛、慢性疲労など 若い頃と違って、身体の調子がどうも よくないと感じる方も少なくありません。   ４０代、５０代の方は、 仕事では男女ともに第一線で責任のある立場に立つ一方、 不景気もあって精神的ストレスも多く圧し掛かっています。 家庭でも子供さんの受験や反抗期など悩みが絶えませんね。   睡眠や食事には気をつけているけれど...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

（続き）・・日常的に運動不足の方の多くは、肩凝りや腰痛、関節痛などに悩まされています。それは主として筋肉を使わないことから筋肉が痩せ衰えるとともに、筋肉内の血流不足に陥り、硬くなってしまうことが原因です。その痩せて硬くなった筋肉が肩関節や肩甲骨、骨盤骨や腰椎などの動きを悪くし、肩凝りや五十肩、腰痛や膝関節の痛みなど、様々な憂うつな症状を引き起こすのです。   例えば「猫背」というものは、肩関節周囲...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

最近は、慢性疲労やうつ症状で悩んでいる方が多いですね。   みなさん「頚筋性うつ」ってご存知ですか。  「頚筋性うつ」とは、脳神経外科医で東京脳神経センター理事長 松井孝嘉医学博士が提唱している症候概念です。 （2009年7月日本うつ病学会で新型うつについて発表）   首の筋肉の異常から自律神経失調などを起こす疾患を 頚性神経筋症候群（頚筋症候群）といい、 その三大症状として、 頭痛...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

こんにちは、ブラッシュアップスクールアル・レスカの峯苫由布子です。 元モデルをしていた事で、立ち居振る舞いと歩き方を一般の方に教えるようになりました。日本人は世界一歩くのが下手だといわれていますが、これは着物歩きのまま洋靴（ハイヒール）で歩いているせいです。男性女性問わず、猫背でチョコチョコ内股で歩く方が多く見受けられます。 腹筋を使い、引き上げるように姿勢を正しくし、足の裏を全部使って、大また...（続きを読む）

峯苫 由布子

（研修講師）

厚生労働省の患者調査によると、 抑うつなどの症状が続く「うつ病」の患者数（躁(そう)うつ病を含む）が、ナント１０４万１０００人(08年調査)に達したそうです。 しかもたった１０年足らずで２・４倍に急増しています！   このようなうつ病患者の増加は、新しいタイプの抗うつ薬が国内でも相次いで発売された時期と重なっていることから、安易な薬剤の使用が患者数を増加させる一因となっているのでは？ と...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

　親知らずについて　（かみ合わせの不調和の遠因の一つ） ■１　かみ合わせと親知らず 最近「親知らず」が生える隙間が無く、奥で埋まったままの方が多く、 かみ合わせの不調和の遠因になっている方が増えています。 　また最近では「親知らず」が最初から無い方もいます。 7番目までの歯の中にも最初から数が少ない場合もあります。 多い場合と同じくバランスが悪いことがあります...（続きを読む）

吉岡 武史

（歯科医師）

東京渋谷にある川井筋系帯療法東京治療センターには、その立地柄 芸能関係者やタレントさんの来院も少なくありません。 みなさんプライベート（本名）で来院しているので、他の方はあまり気づきません。 先日川井筋系帯療法の体験取材に訪れた、雑誌モデルとして活躍中の三平智美さんも来院しました。 さすがモデルさん！顔は小さく、脚は長く、かなりキュートです。 仕事柄、肩の高さ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

成長期のかみ合わせを見る際のポイント 　　ポイントはしっかり奥歯で噛ませてチェックして下さい。 　　 　　「イーッ」とさせると''前歯''でかんでしまうので 　　　　　　　　気がついていない保護者の方が多いです。　　　 　　　　出来ればその差を診る事で、顎関節やその他の情報が得られます。 　　　　　　 　前後の歯の高さ 　　　奥歯でしっか...（続きを読む）

吉岡 武史

（歯科医師）

あきカイロプラクティック治療室　症例 ★このような方がいらっしゃいます。 【小学生の肩こり、背中のこり】 12歳　小学生男児 肩こりと背中全体のこりがつらいとのことで、お母さんと一緒に来院されました。受験を控えているということで、学校と塾とのスケジュールで休日も時間的な余裕がなく、夜も宿題や課題で就寝時間が遅くなってしまうそうです。 最近では、机に向かう...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

背骨は人体の大黒柱 姿勢を保つために背骨が大切なことはご存じかと思います。 背骨は、家でいえば「大黒柱」にあたり、体をしっかりと支える重要な役目を持っています。 背骨が曲がると、普段の姿勢も悪くなります。ではなぜ背骨が曲がってしまうのでしょうか。 背骨が曲がる要因 病的なものを除いて背骨が曲がる要因には、大きく分けて3つあります。 １...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

身体不調の根本原因｢身体のゆがみ」は、筋肉や関節の問題の他、 たいへん多くの症状に関連しています。 ＊頭〜頚〜肩部の症状 慢性頭痛、片頭痛、眼精疲労、顔面神経痛、顎関節症、首･肩こり、首･肩痛、 四十肩、五十肩、肩甲間部痛、背中の痛み ムチウチ症(交通事故後遺症)、頸肩腕症候群、腕のしびれ、 IT猫背(ねこ背)、顔の疲れ、老け顔 ＊腰部の症...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

デスクワークなど、座っている時間が長くなると、なんとなく気になってくる座り姿勢。 猫背になるという話はよく聞きますが、その他にも多いのは、姿勢が横にズレていくというもの。 例えば、最初はイスの座面に、しっかりとお尻をつけて（左右の坐骨をつけて）座っていても、 気付くと、左の坐骨へ体重がかかってしまい、それにともなって上半身も横へスライドするかのように曲がってきてしまう、とい...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

さすが美のカリスマ、デヴィ スカルノ夫人は、美しい！ こんにちは、川井筋系帯療法の川井太郎です。 先日、｢スクエア21｣という主に企業経営者向けのビジネス雑誌の対談取材がありました。 対談のお相手は、ナント?!　あの美のカリスマ、デヴィスカルノ元大統領夫人です。 ご挨拶をさせていただいて、まず驚いたのは、その美しさ、美白さ！ 私の母のマダムMas...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

カリスマアンチエイジャーマダム Masako(68歳）は、｢身体のゆがみ｣が少ない！ 私の実母のマダムMasakoさんは、いつも明るく元気で、動作も機敏です。 風邪も1年に1回ひくかどうか。寝込むようなことはほとんどありません。 (ただ少しおっちょこちょいのため、細かい怪我は時々あるようですが) では、彼女が健康で、若々しい秘訣はどこにあるのか？ まず、なんといっても｢身体のゆがみ｣...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

前回、あらゆる外界・内界の変化に適応するためは揺らぎが必要で、その揺らぎを適応性（ホメオスタシス）と表現しました。 今回、この適応性（ホメオスタシス）が損なわれる本質的原因をご紹介します。 上の図に示すとおり、大きく5つのストレス的要素が絡んできます。肉体的ストレス、栄養的ストレス、生物的ストレス、環境的ストレス、そして精神的ストレスです。 どのストレスもカラダには影響を与...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

生活をしていると姿勢が前屈みになったり、つい猫背になっている事って多いですよね。前傾になると身体前面正中の気の通りが悪くなるので呼吸が浅くなったり、痰が切りにくくなったり鼻の通りが悪くなったりします。そこで身体の軸を整え姿勢を正す事で、それらの通りが良くなります。又、仰向けに寝ただけでも痰がすぐ切れますよね。たまに意識してみると良いでしょう。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

先日発売されました【わかさ　4月号】に私のコメントが掲載されました。 今回は、身体の歪みについての特集でした。身体の歪みは、ご自身で鏡を見てから気になり続けている人や、他人に「背中がまるまってるね〜。」と言われて、ハッと気がつく人など、様々です。 見た目で、他人からの印象も変わるとのことで、カイロプラクティックの施術には、営業の職種の方も多く見えます。背スジがきれいに通って見えると、...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）