年末に行うのが常識となっている大掃除ですが、 最近では夏の大掃除派の人も増えています。。 夏に向けて部屋を掃除・整理整頓してスッキリさせたい、 あるいは 洋服・雑貨の整理、処分したいと考えている人も多いはず。 いちばんの理由は 寒くないので物を捨てるのも億劫にならない。 そのタイミングで、掃除も出来る。 年末は寒く、水を使ったり、外で作業をしたりするのが...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

現在進行形のノンフィクション。 面白いので紹介したい。 横綱・朝青龍殴打事件、市川海老蔵事件、人違い殺人となった六本木クラブ襲撃事件 を起こしたとされる関東連合の元幹部が書いた実話。 六本木クラブ襲撃事件後に関東連合内部で「仲間割れ」が起き、 著者の工藤明男氏は、現在逃亡中の主犯とされるM氏一派から命を狙われているという。 そうした背景が、読み手には非常にスリリング。 特にクライムノ...（続きを読む）

吉田 武志

（建築家）

こんにちは(^^♪ ピラティス初心者向けピラティススタジオRefineBodyの田中宏明です。 昨日はRefineBodyで初めてのグループレッスンでした。 5月以降、東海林トレーナーや長谷川トレーナーには 体験レッスンを開催して頂いていましたが、 代表である僕にとっては昨日が初開催 なんとも言えない気持ちと、 少人数ならではの良さを改めて感じ、 やって良かったな...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

プレッシャーに強くなる！脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です。 イタリアのプロサッカーリーグ「ACミラン」が本田圭佑選手の獲得に動きを見せているということがヤフーニュースで取り上げられていました。 「ACミラン」といえば、言わずと知れたイタリアの超ビッグクラブです。 もしこれが実現すれば、本田選手にとっても自分を高めてくれる最高の環境でプレーをすることが可能になります...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

　６月２２日朝日新聞朝刊には、「シニアビジネス花盛り」という記事が載っていました。紹介されているのは、全国に結婚相談所を展開している会社が、数年前から営業をシニア中心に絞ってしている話。カラオケ機器の販売会社が、肩こりや腰痛予防などのソフト付きカラオケの販売している話。 　会員制リゾートホテルは、金融資産１億円以上の高齢者を対象に、老化防止サプリメントやしわやたるみを改善するエステ店の展開をして...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

気づけば6月19日・・ ということで7月以降のRefineBodyグループレッスン情報をお知らせ致します。 詳しくはRefineBodyのホームページをご覧ください ⇒クリック RefineBodyのグループレッスンは １、完全予約制で少人数制のためきめ細かい指導が受けられます ２、鏡張りの部屋ではありませんので周りを気にすることなく自分に集中出来ます ３...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ゴルコアの定例コンペも今回で24回目。 今月は東名厚木CCにて開催です。 先週一度参加者を締め切ったのですが、人数が増えて3組で開催が決定したため、2名緊急追加募集させていただくことになりました。 6/17（月）10時までの募集とさせていただきます。 ラウンド前にはゴルフピラティスストレッチを行い、スタートホー...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ・グレースです。 おはようございます。 今朝は朝早くから、 ヨーロッパに出張中の受講生の方と ラインでおしゃべりをしておりました。 もうかれこれ１年半、 継続的に講座を受講されている アドバンスクラスの生徒さん。 どこに居ても話せて、便利だな～ そんな彼女。 出張中なのに、 1年程前に理想のライフスタイルについて 夢を書いたな～って振り返って...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

おはようございます。 ワクワクの和久井です！ 　一昨日はサッカーで盛り上がりましたが、スポーツ観るのもやるのも大好きの私としてはああいうシーンを観ると身体が燃えてきます。 　最近はお休みしていたテニスを復活させ、脂肪を燃焼、と同時に闘志にも火がついた感じで、ラケットを握る手にも力がこもります。 　あ、ラケットは柔らかく持たないといけませんよ。　 　あくまでも真剣さの問題で...（続きを読む）

和久井 海十

（ITコンサルタント）

わたくし・・・ 3日坊主ポイントを通過したので ちょっとしたご報告。 体の変わり目って、 TVのCMで言えば、 女性は７の倍数で来るらしいですが・・・ このところ、強くそれを感じます。 体重が増えるとか、 そういったこともさることながら、 何となく、自分の体ではないように感じることが多いのです。 それが、自分にとって快適な変化ならいざ知らず。 不快な変化。 さて、困った...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日は茨城県取手桜ヶ丘GCにてゴルフピラティスインストラクターの竹内プロとメンタルトレーナーである桐林プロによる心とカラダの夢のコラボラウンドレッスンが開催されました。   先日はラウンドレッスン後の竹内プロによるゴルフピラティスレッスンをご紹介させていただきましたが、今日は、桐林プロのメンタルレッスンについてご紹...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【残席　２席】（キャンセルが出ました！） ６月２３日（日）開催「話し方＆プレゼンの達人」セミナー 内容は・・・ http://www.bizsp.net/1seminar/index.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 きょうは日曜日です。とはいえ...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日は、LPGA　A級ティーチングプロの竹内プロ主催のゴルフピラティスワークショップが開催されました。 昨日のワークショップはピラティスインストラクター向けとゴルフピラティスインストラクター向け、テーマは「飛距離アップ」。   ゴルフピラティスで「飛距離アップ」のポイントの一つが   上肢、下肢、骨盤の切り離...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

元銀行員の返済猶予（リスケ）交渉・経営改善コンサルタントの渕本です。 金融円滑化法が、終了したから、返済猶予（リスケ）も終了する。 ということは、ありません。 また、金融円滑化法が終了したので、銀行が、強硬な貸しはがしをしている。 ということも、ありません。 これから、返済猶予（リスケ）の期限がくる方は、不安をお持ちですか？ 返済猶予（リスケ）の期限がきたら、借入返済を再開し...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日は骨盤を立てるがテーマでしたが、今日は肋骨です。   肋骨を絞めて、くびれも飛距離もゲットしちゃいましょう！！   肋骨を絞める＝ピラティス呼吸ですが、ポイントは肋骨の内側を意識することです。   肋骨の周りには外肋間筋と内肋間筋があります。 外肋間筋はアウターマッスルで息を吸うときに使います。 内...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

　ついに、ついに完成しました！！ 猫背改善専門スタジオ 　「きゃっとばっく」 　きゃっとばっくのロゴ 可愛くないですか～？？？ 　 　1階の店舗なので、オーニングを取り付け終わると 前を通り過ぎる方が、「なんのお店？」って感じで、 ひしひしと視線を感じました 　猫背を改善する為に、色々なエクササイズを行いますが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます^^ 日本仲人協会東京支部長　池津和子です。 日本仲人協会では、仲人交流会名付けて『ゆめゆめクラブ』が定期的に行われています。 日本仲人協会に加盟している仲人さん『８００名以上』 顔と名前が一致しません(笑) この貴重な交流会の席では、名刺交換はもちろん、もうひとつ大切なことが行われます！ それは会員さんの釣書（プロフィール）交換！ それぞれお勧めした...（続きを読む）

人と人のご縁を繋ぐ　仲人／池津　和子

（婚活アドバイザー）

大分前のお話になりますが 盛岡で行われた第３６回全日本アンサンブルコンテストに行ってまいりました行くきっかけになったお話はアメブロの方に掲載しておりまする。 こっちでは、全団体ではないですが気になったところなど感想を 日程の都合で中学校と職場一般を聞かせてもらいました。 ＜中学校の部＞ １．小平第三中学校（打楽器７） マートラを素材にコンテスト向きによく作ったなぁと感心しました。 ２...（続きを読む）

山澤 洋之

（音楽家）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する 【東京汐留】4月26日バストアップ講習会ジャックまま施術希望の方は 育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～ サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～ サロンメニューのご紹介　　～個別指導～慌ただしい博多出張朝からお客様の施術で、終了後一緒にブラジャーを買いに行きキャナルシティへ昼から酵素の説明会それを途中で抜け出し、経営者の月に１度...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

声がかすれて、ｽﾘﾑｸﾗﾌﾞ真栄田状態です 幸い、明日までは対面診断ではないお仕事予定のため、さほど影響ないのですが、土日にいらしたお客様には｢ごめんなさい｣でした みなさんも季節の変わり目、体調管理には気をつけてくださいね （続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   5月22日（水）に2013年初の「体幹レッスン会」開催が決定いたしました！   「体幹レッスン会」とは！？という方のために・・・ 日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であり、私のゴルフピラティスの師匠であります、竹内弓美子プロとのコラボレッスンとなります。 ゴルフレッス...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

僕が学生時代から大きくは変わっていないフィットネス業界 「インストラクターになりたい」 「トレーナーとして生計を立てていきたい」 そう想う人も多いかと思います。 でも、インストラクターもトレーナーもなるのは簡単です。 高校卒業して右も左もわからなかった僕が（体育系専門学校には通ってましたが） スポーツクラブでアルバイトをはじめてお客様に指導させて頂いていましたから...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 桜も咲き、とっても気持ちの良いお天気ですね♪ 　今週末は土曜日に5時起きで大阪へ出張 友人の結婚式＆日曜日は講師のお志事です 　3月24日（土）に大阪で開催する New!!　2013年３月24日（日）　10:00　～　17:00　＠大阪　　 　　 　『コンディショニング力を高める機能解剖学 　～実践に生かす７つのSTEP！！「膝関節　ベーシック」～』 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今日は春分の日☆ ここ数日日射しも強くなって 東京では桜も5分咲き♪ すっかり」春めいてきて なんとなくウキウキ気分になります～（*^_^*） そんな中、 涙目、マスクで重装備の人たちを 多く見かけますね。 そう、この時期は 「花粉症」の本格的到来といってもよいでしょう。 幸い、TO-RU自身は花粉症ではありませんが、 今までの臨床から、 --------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

我が相陽ミニバスケットボールクラブが、相模原市で優勝しました！！ 相模原市の小学生の頂点に立ったわけです！本当によくやった！ 相陽ミニバスケットボールクラブは、相陽中学校学区の小学生のチームです。設立して１０年。節目の年に快挙を成し遂げました！ てっちゃんは指導者になって８年目。仕事が忙しくなり練習は休みがちになってはいますが、いつまでも続けていければな～と思います。 残念ながら、決勝...（続きを読む）

田中 徹正

（リフォームコーディネーター）