美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (239ページ目)

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 名古屋インストラクター養成講座2期と3期が今年4月に始まりました。 名古屋のインストラクター養成講座1期から3年ぶりです。 これまでは養成講座だけでなく名古屋でセミナーを滅多に行っていなかったので 受講生の中には大阪までセミナーやセッションを受けに来てくれた人も何人かいて 「名古屋でインストラクター養成講座はされないんですか？」...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®認定講座を修了された方にご受講頂ける講座の中に 1️⃣認定フォロー講座2️⃣代表Norikoウォーク講座3️⃣代表Noriko特別講座4️⃣YURUKU®RUN講座 が あります。 1️⃣の認定フォロー講座は入門講座と認定講座の復習練習になります。 入門講座はYURUKU®の入り口ここでバランスを取ることを...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 6月26日に、北海道初開催の『セルフプロデュースメイク 2級講座』 なんと、、、 満席 になりました。 これよりキャンセル待ちとなります 正直ね、本拠地関東から遠く離れた場所で、 セルフプロデュースメイクをどう捉えてくださってい...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 自画自賛 投稿です。 美脚にかなりのこだわりのある私です。 それも機能的な美脚。 身体を楽にすることで得ることができる美脚です。 YURUKUの進化とともに私自身もどんどん変わってきています。 インストラクターたちに「Noriko先生会うたびに変わってる」と 言われてます。 うんそれはあるかも。 今日撮ったスナップです。 去...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

夕方から某美容雑誌との打ち合わせテーマは「ダイエットとホルモンの関係」○寝る前のスクワットは足が太くなる○運動時間と痩せるホルモンの出方○日本女性にスクワットが向かない理由○脂質がないと脂肪が燃えない○寝る前に痩せたい部分は動かさないエクササイズの撮影の日はロンドン出張中なので、エクササイズは動画でお渡し。90分の理論と30分エクササイズで締めくくりました！（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

昨夜は9月代官山に向けてインテリアの打ち合わせへ。やはりこういう時信頼できる人間関係が全て。やみくもに走っても、知らない業界では無。スペシャリストに任せるのが一番！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

こんばんわ(*´ω｀*) 女装専門美容家保志エリカです(*´ω｀*) 本日１回目のブログ(ﾟ∀ﾟ)！ 「4か月にわたるダイエット集大成！ はたして保志は美容のプロなのか それとも一般人なのか？」編(ﾟ∀ﾟ) 5月31日づけでこの企画は終了のため、画像処理には特に力を入れ 今回は最高の出来にしあげました →http://jososhi.com/member/member_login.p...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 6月26日に、北海道初開催の『セルフプロデュースメイク 2級講座』 いよいよ、残席1になりました。 セルフプロデュースメイク＝ 「世界一メイクが苦手な人が、なりたい自分になるメイク」 は、世の中の女性に、必要とされているなぁと感じま...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 東京 新スタジオオープンしました！ これまでの東京 洗足スタジオの真向かいのお部屋です。 6月からのセミナーはこちらで行います。 また大阪 心斎橋スタジオも大リニューアルします。 完成図はありますが生徒さんたちをビックリさせたいので掲載はやめておきます。 東京・大阪ともに YURUKU®のスタジオに来たらホッとする そんな空...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

どうしたものか、、、ヒップアップ、お腹痩せ、ふくらはぎ痩せもう、、言ったもん勝ち！みたいな情報過多。他の業界のこととは知りませんがダイエット系は、失敗すると一定期間は体型は変わらなくなります。例えば、○糖質０からのリバウンド○無駄に重い筋トレで筋肉のつけすぎ。○カロリー任せに痩せ、上半身げっそり誰もがここぞ！と始める夏前のダイエット老若男女誰でもその理由は理解できます。だから打たれる広告や宣伝類夏...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

Body Make Store代官山店次週から行くロンドンが第一号店！ミラノが第二号店！ということでこちらのブログでも配信していきます！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

午後からはシンガポールのトレーナーが青山本店を見学に！その後カフェにて今後の展開の話し合い↑ナッツだけで出来ているケーキ!現地には現地の方にしかわからないことがたくさん！そうなの！？という驚きもまたたくさんです！（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

私が「個人的にとても好きなメッセージ」として、ここで沢山ご紹介させて頂いている「アシュタール」と「さくやさん」のメッセージを届けて下さっている方が、ナント本を数冊出版されているというのを、つい最近知った私♡ (*^^*)～♡   私は昔から巷で良く流行る、人の欲望を煽るだけの様な胡散臭く安っぽい「引き寄せの法則」とか「夢を叶える」的な本には全く興味が湧かず、そういう本を読んだ事が無いのですが...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

本日は午前にボディメイクアプリの経過の打ち合わせ。配信2週目のボディメイクアプリも4000ダウンロード突破！多くのサイト様にご紹介いただき光栄です！(↓クリック)「エキサイトニュース」「女子向けアプリニュース「@girl times」」「女子のアプリ探し「tecjo」」「マイライフニュース」多くの皆様にお手に取ってもらえている！それが何よりの喜びです。 （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

単行書籍 2016.1/29 初版となる単行書籍 「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」 （講談社）発売です！ アマゾンにて 売れ筋ランキング１位獲得! 傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。 ラクチン・簡単、なのに お腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました(^^)) 新聞やテレビの続々決定! 日常...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

YURUKU®考案者である私 代表Norikoの マンツーマンで行う特別講座のご感想を掲載させて頂きます。 ビフォーアフター写真の掲載も 許可を頂きましたので有難く掲載いたします。 一番大きく変化が出たのは背中です。 向かって右の肩が上がり背中の中心が少しズレておられましたが 姿勢と歩き方のクセを知ることと 改善させる方法を繰り返し練習することで アフターのように変わりました。 ちなみに 「...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

例えばワンピース。絶対に廃れない女性の武器ワンピース一つにしても体型では○二の腕○下腹○ヒップ○ふくらはぎ等のファッションにマイナスをもたらす悩みが、一人ひとりにあります。これらからも、どんなタイプなら どんなエクササイズが効果的！（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

本日はファッション誌の打ち合わせに光文社様へ。昨年からJJ等の雑誌でお世話になっているこちらでも単にエクササイズ！はもう古いよう。また、話題の誰々がやっている○○！というのもすでに時代遅れ。反面でファッションには一定期間の流行があり、また絶対外せないスタイルもある。（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ロンドンミラノではBody Make Storeとして運営。ニューヨーク本社、日本のボディメイクジャパンでの自社製品を配信していく予定。もちろん、書籍やトレーナーバイブルDVD版アプリ等の英訳。どこでもボディメイクしていただけるようにするため。世界中の体型の悩みを全て 解決できる企業にする！道はまだまだ始まったばかりです！（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

前回に引き続き、今回も2020東京オリンピックの話題です。 (^^✿ このセンスある風刺には思わず笑ってしまうのと同時に、世界が今の日本をどう感じているのかという事が感じられるのではないかと思う、これはそんな記事の一つではないでしょうか？         世界初のニュース雑誌として有名なアメリカの「TIME」誌について、出処不明な画像が出回り、あまりにも上手な風刺だと絶賛されてい...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

前回のコラムで沢山の国旗ストラップをご紹介したせいか(ンな訳ない！笑)、今回又2020年の東京オリンピックに付いて、たまたまこの様な記事を見つけました。 ☆_(_☆_)_☆        裏金は37億円  ネットゲリラさんのサイトより http://my.shadowcity.jp/2016/05/37.html ＜転載開始＞   東京オリンピックを潰したく...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

体重の大幅減少には筋肉と消化機能（基礎代謝の80%）の 低下が間違いなく起こります。必ず！短期のダイエットの際は起こるメリット、デメリット。どちらも伝えること。＋@のプランと合わせてどのペースで痩せていくか？のいくつかの選択肢を作る。どんな方法でもダイエットには必ずメリットとデメリットがあります。それをきちんと伝えないことはダイエットに関わる職では あってはならないこと。そうでなければ誰もダイエッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 年齢が上がるとともに身体に不調を感じるようになった。 「このままではどんどん悪くなるよ。」と 勧められた 筋力アップのトレーニングが辛くて続けられない。 「悪くなるよ」の 言葉が心に刺さり 辛くてできない自分を「情けない」と責め「年だから」と落ち込む。 そんな日々を送ってきた方に これまでたくさん出会ってきました。 そして 大...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 福岡でのYURUKUウォーカー®講座のご受講者のお声とビフォーアフター写真を掲載させていただきます。 【入門講座】◾︎20代女性『こんなに簡単に身体が変わると思っていませんでした。 先生のお話も楽しくて分かりやすくて ケア(？)も良い意味で適当にできて（笑） これならお家・普段でも長く続けられそうです。 今まで頑張ろう 頑張ろうと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

昨日は元ミスワールド日本代表の方と短時間の打合せ。(写真は元ミスワールド元ミスインターナショナルのメンバー)こちらが日本代表のゆうよう子さん今後の日本での展開、海外での新企業の展開にとてもポジティブな話ができた時間になりました!ますますやる気も漲ります!（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）