美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (241ページ目)

一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 の セルフプロデュースメイク2級講座の 内面のセッションで、 受講生さんの言葉に、心が沸き立ちました。 『もっと恋をすればよかった…』（45歳 女性 Mさん） 人は、大...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

タレント、芸能人などのボディメイク指導通算20000件越えの指導実績を持つ  佐久間健一がつくった究極のアプリ！ 1日60秒で絶対痩せる！ ボディメイクダイエット   誰もがモデル体型になれる佐久間メソッド 若返り筋を覚醒させ、 痩せやすい体質を作る 太見せ筋を落とし、 スッキリしたラインを作る モデルだけが発達している 筋肉を作る ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

そして、番組撮影。日に日に変化する姿に感動。。放送が待ち遠しいです。その際はおしらせします！日を追うごとに感じること。世界は広いくて、途方に暮れる一生をボディメイクだけに捧げでどこまで先に行けるのか？僕も人間なので、時に不安にもなります。でもスタジオに行き、仲間の顔、喜ぶお客さんの顔を見るとそれを開拓していくのが僕の役目！！と背中を押してもらえる！それが原動力。皆さんには感謝してもしきれません。こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

昨夜はフランストレーナーとキャッチアップ！フランスでどのように展開していくか？やはり本場でトレーナーをする人に聞くのが一番！帰りに一緒にコンビニに行きなぜか枝豆を食べるステファンさん笑（写真ブレてすみません！）僕にも2つ分けてくれました(^^)とても人思いでハートルフルな人です！（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

そして午後からはまたボディメイクの打ち合わせ。この2名もcharmbodyでボディメイク開始SKE48の大矢真那さんモデルの伊藤さつきさん（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

夕方からはヨーロッパ展開に向けて海外秘書と打ち合わせ。決まりました！ロンドン行き！詳細は日々アップします！ボディメイクだけには絶対の自信があるからこそ立ち止まるのことは出来ません。進めば進んだだけ多くの女性の体型の悩みを解消できる!今日もまだまだ頑張ります! （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 【 歩き方は生き方 】 これまで歩いて来た道があるから今の自分がある。 分かれ道に行き当たったときどちらの道に行くかは 自分で決めること。 忘れちゃいけないことは今まで歩いて来た道に ゴミを置いて行かないこと。 これから歩いていく道も 自分が歩いて来た道も 綺麗にしたい。 これからの人生をより良くするためにも。 （続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

顔も、自分も、人生も、なりたい自分に♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 春は、お肌も敏感になる季節 一年で一番紫外線量が多いと言われている5月は、 紫外線の他に、新しい環境に慣れることへのストレスからも 肌がお疲れ気味ですね そんな時は、 オーガニックメイク！ 天然の素材から作られたオーガニックコス...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

来週撮影のボディメイクエクササイズDVDの打ち合わせへ。テーマは「バストダウン」厳密には痩せてバストが先に落ちてしまう、、と、悩みを抱える女性の特徴を使うこと。○肩が柔らかすぎる○腰が硬い○脇腹が硬いこれらが肋骨周りの動きを大きくしてしまい、バストの脂肪が落ちやすくなってしまいます。バストサイズが大きく悩む女性はこれの逆。○肩が硬い○腰が柔らかい○脇腹が柔らかいとなり、肋骨周りが動く必要性がなく痩...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

昨夜は大親友とバーで一杯！！店内はほぼ外国の方で、一つの小さな地球のような場所。スタジオ展開の情報収集のためにたくさんの情報や考えに触れられます。日本ではありえない感覚や新しい刺激がなんとも心地よい場所。ぼくの大好きな場所です！いつもは店員のフランスと日本のハーフのKenさんも今日はお客さん。将来の夢を語り合い、 とても有意義な時間を過ごせました！（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 ウォーキング前のストレッチ。正直言って本当に楽に歩けている人には要りません。 歩くこと自体がウォーミングアップになりますから。 スポーツ前にギューギュー身体を伸ばしている方も よくお見かけしますが YURUKU®で歩き回ったほうがいいのになぁ～と思えてなりません。 日常の姿勢と歩行で筋肉を固めないようにする取り組みをせず 固...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

今日はショッピング同行の下見や 事務などお客様に会わない日だったので 気楽なデニムスタイル。 バッグとパンプスは ブラウン系にして アクセント。 私は身長が155㎝と低いので トップスにボリュームがあるときは あとのボリュームを抑えて バランスをとります。   トップス・・・NOLLEYS デニム・・・AG パンプス・・・PELICO バッグ・...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

日々、色々な方、多くの企業様と関わりを持つ立場。いただける仕事はもちろんですが、こちらが依頼する仕事に対しての感謝。いつも肝に銘じているのはこれを忘れないこと。今日は夕方から時間を作りいつもお世話になっている方々へ御礼を伝えに。（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 久しぶりのディズニーランド♪ 相変わらずたくさんの人でしたが ゴールデンウィーク明けは比較的すいていて狙い目ですね^ ^ 20分～30分待ちのアトラクションが多く ファストパスを使ったのでストレスなく遊べました。 楽しい１日でした^ ^ 私が初めてディズニーランドに行ったのは 開園の翌年１９８４年  ２０歳の頃大学のお友だちと^...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

顔も、人生も、自分でデザインする！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 顔年齢を若返らせることは可能ですよ！ 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガー...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

さて久々の！ レッスンbefore→afterお写真です。 お写真はトータルプロデュースコース を 受講くださったＷさまです。 Ｗさまお写真の掲載を ご快諾くださり、ありがとうございました Ｗさまは 会社の先輩やお友達に 「パーソナルカラー診断を受けると 自分に似合う色がわかって 肌を綺麗にみせてくれるからいいよ＾＾」 と勧められて、 レッスンにお越し下さ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

そして、間接的であってもボディメイクで体型が変わる喜びを 知っていただきたい！信念があります。メディア監修でも、ただエクササイズの紹介というのはしません。それを見て、行う人が変われるかどうか？雑誌、本、テレビ、アプリ、サイト。全てにその思いを込めています。○世界中に作るスタジオへお越しいただきトレーナーのパーソナルボディメイク○各メディア様でのエクササイズで自宅ボディメイクこの2本柱が今現在考え得...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

パーソナルトレーナーを始めた頃はスポーツクラブが最初。業務の委託の仕事なのでやはり風当たりは冷たい時もある、そして、ジムのスタッフが行うダイエットプログラム等もあるのでなかなか協力はしてくれないもの。まあ、当然のことなのですが。だからこそ強く思う。パーソナルトレーナーが働きやすく、自己実現をできる場所を世界中に作りたい。それはトレーナーのモチベーションや楽しみになりもちろんお客さんにも伝わる。元々...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

資生堂ビューティー＆コーにて 【サギトレ】30秒で－1cm!? 太ももを瞬時にサイズダウンする裏ワザ♡ 監修させていただきました。 https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006479/index.html （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

そしてこちらもついに!本日より配信!「ボディメイクアプリ」(↓クリック)「１日60秒!ボディメイクアプリ」1月末から撮り始めたエクササイズ。笑いあり、涙あり、辛さありのドラマがたくさんありました。社会人になってからこれほどの経験をできることはなかなかないこと。本当にボディメイクの仕事に、仲間に、そして応援してくださる皆さんに感謝してます。 （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®ご受講者に読んでいただきたいご感想があります。 昨年の夏頃にYURUKUウォーカー®入門講座と認定講座をご受講になり 今年４月に私 代表Norikoウォーク講座をご受講くださった方です。「自分では全然変われていないと思っていて 自己嫌悪の日々を送っていました。 YURUKUの講師となっている方のブログも含め 自分は...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

今日は午前中、青山で 打合せ。 午後のレッスンまでに時間が 少しあったので 青山のニコライバーグマンさんの カフェへ。     花と緑に囲まれた空間で 過ごす幸せな時間。 その時、読んだ本で 心にのこった言葉。 最終的に自分の人生を 納得できるものに できるかどうかは 「自分で選んだ」という 実感を得られているか ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

nutsモデル茶谷伊織さんめざましテレビ レポーター上田眞央さん体型によって活躍の幅が広がるように頑張ります! （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）