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美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (117ページ目)

美容・ファッション に関する コラム 一覧

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痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/06 19:00

渋谷ヒカリエでMIZUNOイベント 『ヨガメイク』

渋谷ヒカリエでMIZUNOイベント 『ヨガメイク』 こんにちは! 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし  やすえ)です。 本日は、ヒカリエでスポーツブランドMIZUNO様のイベントでした。 午前、午後と2回開催しましたが、定員をはるかに超える大勢の方が お申込みくださったそうです❗️ ありがたいです ショーでは、スポーツメイクのデモンストレーショ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2018/10/06 17:05

放っておくと肌も垂れる「基礎代謝の低下」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   「年々代謝が下がり、太りやすくなる」 今や目にしない日がないこの言葉。 特に秋冬の時期は、痩せたい!よりも 太りたくない。と思うからこそ、 代謝の低下を防ぐことは大切。 そして、この基礎代謝を増やすことは 太りづらくなるだけではなく、 肌のたるみや垂れの防止にもなります。 今日は筋肉と肌の代謝を 合わせてアップする方...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/06 17:00

「10キロ痩せても不幸、1キロ痩せて幸せ」の違い

本日の中日新聞でも 「新装版!ラク痩せパッド」 掲載いただきました!   また、女性自身公式サイトにて 2019ミスインターナショナル公式ジムとして 取材掲載いただきました! 今日も多くの媒体で取り上げていただけ 光栄に思います。 さて今日は健康雑誌の取材撮影へ。 「今までお世話になりました。」 おそらく最後になるであろう雑誌で まさかのサプライズをいただけ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/06 15:00

親の認知症?物忘れ?そのようなことを心配する人も増えてくる年代

プチ整形せずにナチュラルに、劇的に変われるのは顔筋NANAマジックだからこそ(特許出願済の顔の筋トレ) 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ちょっと前に私の父の田舎(東京から車で2時間ちょい)へ父と、子供達4人と、私とでご先祖様のお墓参...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2018/10/06 02:28

「ゆうかちゃん動画&凄腕ファースト4時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡

「ゆうかちゃん動画&凄腕ファースト4時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡ 認定おめでとうございます!完パス埋没女装動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから   こんちわ(*´ω`*)連日ブログをサボっている美容家の保志エリカです(*´ω`*)なぜゆえに毎度サボっているかはまた後日公開しますのでお楽しみに(*´ω`)~♡   でわ本日1回目のブログ(*´ω`) 「ゆうかちゃん動画&凄腕ファースト4時間コース♡保志開発のdemonstratio...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2018/10/05 22:34

「35歳からの太ももの張り」を細くする方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   元々気になっていた太ももの張り、 痩せても落ちず、そこだけが太い。。 そう思いながらダイエットを繰り返す。 気がつけば年々、太もものハリよりも 横に広がって見える、、 今日は太ももに悩む時に、 必ず年々変化してくる 横への広がりの原因と、解消方法です。 痩せても残る、太ももの太さ 昔から太ももが痩せずに悩む。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/05 19:00

「残り90日の時間」 本心に、あなたに貢献したい

「残り時間」 本心に、あなたに貢献したい 期限がないと、 ○まぁ、また今度でいいや。 ○いつから叶えたい! ○何かきっかけがあれば! でも、僕には時間がない。 一度も関われず、さよならするのは嫌。 まぁ、完全なエゴなので 全然無視してくれて構わない。 でも、僕が常々思っているのは、 「終わらないと始まらない」 体型の悩みが終わらないと、 あなたの新しい価値観や人生が始まらない。 言葉...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/05 17:00

「ストレッチでいつでも痩せられる」強みの作り方

朝日新聞にて   監修グッズ「ラクやせパッド」 ご掲載いただきました。 また、アメリカの健康医療サイト 「lose weight quickly」にて 脂肪燃焼を促す食べ方 監修させていただきました。 そして、 昨年誌面で監修させていただいた ファッション誌「美人百花」 (↓クリック) 監修記事がWEBサイトで再掲載されました! 日々多くの媒体でご紹介...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/05 15:00

「35歳からの太ももの張り」を細くする方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   元々気になっていた太ももの張り、 痩せても落ちず、そこだけが太い。。 そう思いながらダイエットを繰り返す。 気がつけば年々、太もものハリよりも 横に広がって見える、、 今日は太ももに悩む時に、 必ず年々変化してくる 横への広がりの原因と、解消方法です。 痩せても残る、太ももの太さ 昔から太ももが痩せずに悩む。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/05 14:00

シングルマザーNANA家の休日は4人の子供とドライブ旅行で癒される☆長野

プチ整形、ヒアルロン酸注射やボトックスよりもナチュラルに変われるのは顔筋NANAマジックだからこそ(特許出願済の顔の筋トレ) 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 4人の子供を持つシングルマザーでもある私ですが、休日には子供達とドライブ&旅行...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2018/10/05 12:45

老け顔?自分に自信がない?だったら、ほんとに変わる気あるの?本気で変わりたいの?

顔をデザインしながら彫刻のようにガリッと削るような顔の筋トレ、【顔筋NANAマジック】は、おでこや眉間のシワや、 目尻のシワ、ほうれい線のシワ、浅めなら1日のレッスンで消えたりする人も沢山います。美エイジレス塾のレッスンに参加して、1日で消せないような頑固なシワでも日々、正しく継続することでだんだん薄くなって消えていく人も多いですね。1回何万円もするヒアルロン酸注射を定期的に続けているひとも多...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2018/10/04 21:28

結局、今痩せても「残るものが何もない」

「残るものが何もない」 日本にいるうちに残したいこと。 もちろん会社やジム、 書物、メデイアでの関係性はそうですが。 本質的には 「あなたに一生残るもの」 ○流行りもので2.3キロ痩せる! ○夏だけ頑張って痩せる! ○とりあえず、断食で痩せる! これって意味があるのか? 根本的な悩みがなくなるのか? いつも疑問に思う。 僕は幸い、自分で興味を持って 10代からの10年以上の時間を全て...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/04 19:00

結局、今痩せても「残るものが何もない」

「残るものが何もない」 日本にいるうちに残したいこと。 もちろん会社やジム、 書物、メデイアでの関係性はそうですが。 本質的には 「あなたに一生残るもの」 ○流行りもので2.3キロ痩せる! ○夏だけ頑張って痩せる! ○とりあえず、断食で痩せる! これって意味があるのか? 根本的な悩みがなくなるのか? いつも疑問に思う。 僕は幸い、自分で興味を持って 10代からの10年以上の時間...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/04 17:00

知って納得!「食べて痩せる!食べれば太る」3つの違い

  (↓クリック) 【日経ヘルス18年11月号】監修モデル体形をつくるやせる食べ方 本日は、アメリカ運動医学会主催の 研究論文発表へ。 オンラインで参加させていただきました。 毎日アウトプットするためには、 その10倍はインプットする必要があります。 そしてそれを止めることは後退。 常に最前線の情報を伝えていけるように 前向きに成長し続けることが大切。 改めて思い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/04 16:00

手足は細いけど、お腹が太い「脱幼児体型」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   季節が変わっても、 常に体型には気をつけている。 長い目で健康的に、綺麗を保ちたい! そう思いを込めているのに、、 気づけば、お腹周りが中心に太くなる。。 それに比べ手足は細めの幼児体型。 そして、感じる太りやすさ。 今日はそんなあなたのための 幼児体型を抜け出し痩せる方法です。 ダイエットはしてるのに、、 食...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/04 14:00

北海道についに上陸☆札幌でプチ整形なみの若返りメソッドで顔のリフトアップ&しわ改善する!

滅多にない札幌で開催します、10月21日(日)の美エイジレス塾グループレッスン 顔筋NANAマジックをレッスンで覚えたら顔のシワもたるみも自分で改善できちゃう!!この先、プチ整形も必要なし鬼に金棒ですね(笑)北海道から東京に個人レッスンに来てくださったことがある方のリピート再受講も可能ですのでぜひ、更なるリフトアップ若返りをしにご参加くださいね2回目以降の再受講料は、35,000円です☆再受講...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2018/10/04 12:21

風が起こる・波紋が広る

風が起こる・波紋が広る 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 愛媛の公認インストラクター犬飼講師が 地元の有名大型書店に「ゆるく歩く魔法」が1冊しか置いておらず これはいかん!と書店の方にチェーン店の在庫を調べてもらったらこれまた少なかったとか。 そこで犬飼講師は「生徒さんたちにも勧めたいんですよね〜」と 一言。 その一言でなんと❗️「ゆるく歩く魔法」コーナーがとっても嬉しいで...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2018/10/04 12:20

ご感想「半ば諦めていたけれど 始めるのに遅すぎることはない」

ご感想「半ば諦めていたけれど 始めるのに遅すぎることはない」 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 最近のご受講者の多くは7月に出演させて頂いたTV「にじいろジーン」をご覧になった方。 TVを見て「これ受けたい!」と思ったことは初めてと、言って下さった方もおられました。 決め手は何だったんですか?と お聞きしたことがあるのですが 私の年齢(1964年4月生まれです^ ^)とのこと。 登場した時は「若いんでしょ、ど...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2018/10/04 10:02

名古屋11月18日開催☆最強リフトアップ小顔!ほうれい線、しわ改善の美エイジレス塾開催します☆

名古屋レッスン2018年 11月18日(日)開催の受講生を募集しますあと4名様☆たるみ、しわ、ほうれい線、、2万円の一般のエステに5回 や10回通っても何も変わらない!と、お嘆きのあなたへ顔筋NANAマジックなら自宅にいながらご自分の手でしわやたるみを目立たなくできます。リンパを流すだけのマッサージは、またすぐ元に戻りますよね。このメソッドは、顔の筋肉を鍛えてハリを出す特許出願もしてる珍しい方...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2018/10/04 00:35

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募!】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/03 20:00

入門認定1日講座、ご受講者のお声

入門認定1日講座、ご受講者のお声 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先月開講したYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座のご感想の中から 掲載許可を頂いたものを抜粋してご紹介させて頂きます。 私 Norikoの講座一覧https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395485451.html ----------------...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2018/10/03 18:27

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募!】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/03 15:00

とにかく炭水化物が好き!のダイエット方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   制限したり、食べないで我慢してみたり、 でも、結局続かない炭水化物制限。 しかも、あなたも経験している通り 制限する前より太りやすくなった。。 そのストレスから また好きな炭水化物を食べ過ぎてしまう。 今日は その抜け出せないサイクルにいるあなたへ。 炭水化物を食べながら ダイエットをする方法です。 炭水化物カ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/03 14:00

冷え、むくみ、便秘「知らぬ間に付く太りクセ」

WEB版「日経ウーマン」   体幹とダイエット掲載いただきました。 また、ティーン誌「ポップティーン11月号」 本誌ダイエットの歴史企画にて 監修記事を掲載いただきました。 そして本日も、別紙の雑誌撮影へ。 こちらは30代後半からの内容でした。 姿勢や筋肉量、ホルモン環境は違えど、 基礎代謝の増やし方、体脂肪の減らし方の 本質は同じ。 正しく伝わり 知...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/03 12:00

7∞STICKスタートセットをプレゼント!平日個人レッスン

プチ整形で不自然な顔になりたくない人!顔の筋トレでナチュラルにリフトアップ!知りたくないですか?(特許出願済の顔の筋トレ) 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、フェイスライン、二重アゴ、瞼のた...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2018/10/03 10:39

ほうれい線や目の下のシワが消える!世界最強の若返りメソッド?!

プチ整形して顔が不自然になるのは御免よ!そんなあなたに教えたいナチュラルに、劇的に変われるのは顔筋NANAマジックだからこそ(特許出願済の顔の筋トレ) 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 多分、偶然でなはいこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 一度、美エイジレス塾のレッスン...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2018/10/02 22:18

2018秋のモデル体型ボディメイクダイエット

~季節は秋。新しい季節に何か始めたい! そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ~ 2018秋の新しい季節に始める! モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート! ~おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい!~ 痩せ体質を作る3ヶ月...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/02 19:00

「残り90日の時間」 本心に、あなたに貢献したい

「残り時間」 本心に、あなたに貢献したい 期限がないと、 ○まぁ、また今度でいいや。 ○いつから叶えたい! ○何かきっかけがあれば! でも、僕には時間がない。 一度も関われず、さよならするのは嫌。 まぁ、完全なエゴなので 全然無視してくれて構わない。 でも、僕が常々思っているのは、 「終わらないと始まらない」 体型の悩みが終わらないと、 あなたの新しい価値観や人生が始まらない。 言葉...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/02 19:00

ランチでビュッフェ「食べ過ぎを脂肪に変えない方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   9月10月に飲食業界では多くなる 「ランチのキャンペーンやフェア」 ビュッフェ形式や食べ放題など お得な情報が沢山入ってくる! このチャンスを逃したくない! とその時は楽しみながら食べるけど、、 その後にその分以上に太ってしまう。 今日はそんなあなたへ。 食べ過ぎた後に脂肪に変えない方法です。 ランチでビュッフ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/02 16:00

疲れ、ストレスで「暴食してしまう」あなたへ

本日発売の「日経ヘルス11月号」 体幹とダイエットについて 総合監修させていただきました。   今回は運動面よりも、食事面がメインです。 これからの時期は「痩せたい!」 よりも食べても太らない体質が大切。 是非ご覧ください。 また、本日は角川春樹事務所さんにて 12月発売雑誌の撮影へ。 こちらも「冬太り対策」 多くの媒体で取り上げていただけ 光栄に思います! さて今日は、秋の時...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/02 15:00

だからお願いです!

だからお願いです! 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 よく聞かれることがあります。 それは Noriko先生その体型維持するために食べる物減らしたりしてるんですか? です。 してません。 何ででしょうね〜 体型維持するためにはしっかり食べたらダメなんでしょうか? そんな体作りなら私とっくにやめてますしこんな人生かけて広めてないです^^; 50代でそんなことしたら変な...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2018/10/02 14:46

顔の筋トレ効果が最高に高まる7∞STICKは10月第2週から発送いたします☆

プチ整形、美容医療、高級エステより自信あり。シワやたるみのない肌の私が証明していきます(特許出願済の顔の筋トレ) 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドを指だけでするよりももっと やりやすくして、顔の筋ト...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2018/10/02 12:51

若返り整形メソッドの東京レッスンはあと1名様☆

自宅で出来る若返りメソッドを教えます(特許出願済の顔の筋トレ) 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドの初級コースがテキストと、簡単ウェブ動画で自宅にいながら 実践できる7∞STICKスタートセットは、少し...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2018/10/01 22:02

「ハイクオリティ1泊旅行イベント!大海原に吠えろ2018(゚∀゚)パート1編♡」

「ハイクオリティ1泊旅行イベント!大海原に吠えろ2018(゚∀゚)パート1編♡」 認定おめでとうございます!完パス女装動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*) 台風は大変ですが、その後の澄みわたった空気間がとっても好きな美容家の保志エリカです。 本日1回目のブログ(*´ω`) 「ハイクオリティ1泊旅行イベント!大海原に吠えろ2018(゚∀゚)パート1編♡」  ようやく公開~(*´ω`) ※ハイクオリティのイベントはただただ楽...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2018/10/01 21:56

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース3日で30,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/01 19:00

手足は細いのにお腹はポッコリ「下腹だけ痩せる方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   食事も運動も、日々情報に目を光らせ 自分に合ったものを取り入れている。 体重や体型は保てるようになったけど、、 唯一変わらない下腹。。 あとここだけなのに あとここだけなのに痩せない。 今そんな悩みを抱えているあなたへ 今日は下腹だけが残る原因を知って、 ピンポイントに減らしていく方法です。 なぜ下腹だけが残る...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/01 17:00

「年々痩せても肌がたるむ、」原因は糖質カット

  ミスユニバース、ミスインターナショナルの 国際大会での宣伝のおかげで、 各国のジム設立のオファーを頂いており、     やっと。ロンドン、香港、韓国ソウルの 3店舗が決まりました! 率直にとっても嬉しい。 世界でも、共感してくれる人たちがいて、 こうして1人じゃできないことも 助けてくれて、実現できる。   来年からは、各国の行き来だけで 6ヶ月...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/01 15:00

「残り90日の時間」 本心に、あなたに貢献したい

「残り時間」本心に、あなたに貢献したい期限がないと、○まぁ、また今度でいいや。○いつから叶えたい!○何かきっかけがあれば!でも、僕には時間がない。一度も関われず、さよならするのは嫌。まぁ、完全なエゴなので全然無視してくれて構わない。でも、僕が常々思っているのは、「終わらないと始まらない」体型の悩みが終わらないと、あなたの新しい価値観や人生が始まらない。言葉が悪いかもですが、どうせ人生は平均80年。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/10/01 12:00

「ゆるく歩く魔法」出版記念パーティー

「ゆるく歩く魔法」出版記念パーティー 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日はYURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」を描いて下さった野崎ふみこ先生を囲んでの出版記念パーティーでした✨(野崎先生と♡) 台風が近づく中での開催で西日本よりご参加予定の方々は残念ながらご欠席となりましたが無事に開催することができました。 最初の予定では私のミニレッスンも考えていたのですが ご参加の方々が...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2018/10/01 10:39

東京で10月31日(水)美エイジレス塾の受講生募集☆他力本願はやめて自力で顔のシワやたるみを改善

プチ整形や美容医療はキリがない? 不自然な若さはいや? だったら ご自分の手で 顔のしわや たるみを改善しませんか? 顔筋NANAマジックメソッドなら可能です。 私は53歳でも、シワやたるみがほとんどありません。プチ整形やほかの美容法もやっていません。顔は強く触ってはいけない? 答えはノー 今までの美容の常識を覆した!彫刻するような顔の筋トレ 顔筋NANAマジックメソッド (特許出...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2018/10/01 09:18

はじめまして!

はじめまして! はじめまして。fascinationの藤原純子です。 私は、自分の体型にずっとコンプレックスを持っていました。昔から小柄で、不思議と小学生・中学生・高校生・・・いや大人になった今でも 私は背の高い仲良しに囲まれています。 コンプレックスであったのは身長だけではなく、中学生の頃から「人が似合う服がなぜか私に似合わない…骨が太いからなのかな?」「じゃあ、私には何が似合う?」と、似合うものをずっと探して...(続きを読む

藤原 純子
藤原 純子
(ファッションコンサルタント)
公開日時:2018/10/01 08:00

美エイジレス塾 東京レッスンが終了しました☆

プチ整形、美容医療、高級エステより自信あり。ナチュラルに、劇的に変われるのは顔筋NANAマジックだからこそ(特許出願済の顔の筋トレ) 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に 心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 本日、自分で自分の顔をリフトアップして若返る、美エイ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2018/09/30 21:21

新!公式コラボ!~着ながら24時間ボディメイク~

~在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。~ 【リリース3日で30,000着突破!】 2018.8新!Charmbody公式コラボ! 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/09/30 20:00

シンプルに!ふくらはぎを細くする方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   気候もすっかり秋冬モード。 一枚着では肌寒く、常に羽織は欠かせない! でも、ファッション誌のテーマになるほど 重ね着が多くなると 背が低く、体も厚く見える。 そんな時にワンポイントで これを解消できるのが、実は足首の細さ。 今日はこれからの時期の厚着でも、 ラインを細く見せるための ふくらはぎ痩せ方法です。 厚...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/09/30 18:00

シンデレラたちが美しすぎる〜✨

シンデレラたちが美しすぎる〜✨ 昨日は、「エレガントメイク」のレッスンでした❣️ 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし  やすえ)です。 ナチュラル、キュート、クールと学んできて、昨日はパーティシーンでも映える…「極上のエレガントメイク」の回でした エレガントに美しくなった女性達はテンション⤴️✨ やっぱりエレガントメイクは、女性の魅力がとっ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2018/09/30 13:40

「下腹と体重が痩せない」を同時に変える方法

本日の「毎日新聞」「北海道新聞」にて   (↓クリック) 「新装版 ラクやせパッド」 掲載いただきました! また、美容サイト 「ファビアンヌ」「ミモレ」にて   (↓クリック) ダイエットの初歩的メソッド【前編】監修 そして、2018上半期オリコン総合   (↓クリック) 「作家」「ダイエット・美容」 ともに1位となりました! 当たり前ですが、すべてはおかげさま。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/09/30 13:00

嬉しい。嬉しいけど。「あと3か月でお別れです。」

「嬉しい。嬉しいけど。」 ○テレビ局や、雑誌社からの来年の企画 ○企業様からも来年のイベント依頼 ○また個人の方々からも来年お願いします! あとで誤解を招くのが嫌なので、 先日の記事を再度お送りします。 もう見てくれたあなたは スルーしてくださいね。 わざわざ見てくれてありがとうございます! 「30代のビジョン」 過去にも書いたけど、 あと日本にいるのは3ヶ月。 31になる年からは ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/09/30 11:00

二股にわかれたクッキリほうれい線がこんなに目立たなくなったYさん53歳ビフォーアフター写真☆

プチ整形、美容医療、ヒアルロン酸注射に頼らずリフトアップ!ナチュラルに、劇的に変われるのは顔筋NANAマジックだからこそ(特許出願済の顔の筋トレ) 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に 心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 7月22日に大阪で開催した美エイジレス塾...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2018/09/30 00:39

「ハラミちゃんビフォーアフター!♡凄腕ダブル5.5時間コース♡」

「ハラミちゃんビフォーアフター!♡凄腕ダブル5.5時間コース♡」 認定おめでとうございます!完パス女装動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから   こんちわ(*´ω`*)ハイクオリティグループをなんとなく牛耳っています美容家の保志エリカです(*´ω`*)   本日1回目のブログ(*´ω`) 「ハラミちゃんビフォーアフター!♡凄腕ダブル5.5時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編 でわハラミちゃんビフォーアフタ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2018/09/29 21:10

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