美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (108ページ目)

美女選抜総選挙２０１８♡投票受付中！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ こんちわ(ﾟ∀ﾟ)ハイクオリティグループは大宴忘年会が終わり、既に新年気分な美容家・保志エリカです(*´ω｀) 最初に。 ハイクオリティグループをご利用のない方、女装されない方等、ハイクオリティグループのHPが見れる環境にある方は全ての方が投票できます(ﾟ∀ﾟ)！ 投票条件は？投票するのに会員登録が必要なんで...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体型の悩みはいつも下半身。 太もも、外ももはガチガチな筋肉質で、 内ももともも裏は凸凹に脂肪がつく。。 運動しても、マッサージしても 体重を減らしてもそれが変わらない。 もしあなたが今、この状況に悩んでいれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は、内もも、外ももの凸凹を無くし 脚を細くしていく方法です。 凸凹に...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

「日本で確立したかったこと」 無事に。体幹リセットを通じて 特許庁普及支援課より 「財産的価値を有する情報」として 「知的財産権」の商標を得られました。 1億人が自由に情報を配信できる今。 情報を、曖昧に片付けられて損をする人が多い。 かといって、 うちもその他大勢かもしれない。 そう自問自答、葛藤し続ける日々。 だからこれだけは。 確立したいと思ってた。 「知的財産権...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

プチ整形せずにしわ、たるみを改善☆ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 美エイジレス塾では、レッスンが少しお得になるクリスマスキャンペーンを現在 開催しています美エイジレス塾 グループ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

昨夜は表参道本店店長の横田と 12月、また来年からのことを踏まえ食事へ。 普段の出来事を話しながら食事、 その後少し移動し、仕事の話。 日頃の感謝はもちろん。 お客さんのこと、勉強すべきこと、 オススメの勉強材や、来年からの展望。 横田さん、、ずっとメモしてた、 薄暗いバーだから 「見えないです！」 とライトの下に行って。 中村や横出、小嶋、益田、金子、福本、山野、眞鍋、原...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 毎日毎日美脚美脚とうるさい私です。 今日は腰の痛みやお尻の痛みと脚の歪みとの関係ついてお話しします。 ますは腰。 腰痛をなんとかしたいと講座に参加される方は大変多いです。 良くなった方々が取り組んできたことは何だと思いますか？ もちろん機能的美脚作りです。 腰と脚？関係あるの？と 思われましたか？ 大いに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

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保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】 ダイエットしたいのに、 不安、何も信用できないあなたへ。 【完全無料】 ハーバート・スタンフォード大学発 ダイエット用に特化された 「行動心理学動画」 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

無事に先日。 ミスインターナショナル世界大会を終え。 74カ国のメディアで全放送されるので 弱音を吐きたくなるくらいプレッシャー。 でも、そんあことよりも楽しかった！ こんな経験なかなか出来ないし、 何より体型の悩みに沿えられ、 笑顔でお礼を言ってくて、 見届けられたから。 お礼を言うのはこっちの方です。 国代表のプレッシャーもあっただろうし、 島国のよく分...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は東京スタジオでYURUKU®︎ステップアップ講座の中の美脚講座と呼吸＆ウォーク講座を開講しました。 美脚講座のご受講者とパチリ ステップアップ講座はどの講座も私のマニアックさが炸裂していますが 美脚講座は その中でも一番マニアックな講座です。 基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座を受講されていることを前提に進める講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 本日は、博多で美エイジレス塾のグループレッスンがありましたご参加の皆さんお疲れ様でした☆この前の７月に２日間に渡って開催した博多レ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 昔から、パスタやピザが好き。 自炊で茹でたり、ピザを注文したり 食事はイタリアンに幸せを感じる！ 食事の分類では、中華の次にカロリーが高く 太りやすいとされるイタリアン。 この好きな嗜好を我慢して痩せても、 結果、また食べれば太る。。 今日はそんなあなたへ。 ダイエットにイタリアンを摂り入れても 痩せていける方法です。...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

この前フェイスブックであったコメント 「冷え性改善の方法を書いてください！」 女性1人の意見てとっても大切。 それは少なからず、女性に分からない 同じ悩みを持つ方がいるから。 例えば、冷えで日常生活に影響するのは ○長年手足が冷たくていつも厚着、 ○体温の低い午前は体調が悪い、 ○冬の冷えは眠れないほど辛い、 ○体調を崩しやすい、 ○運動する気になれない、 ○汗をかかなく太りやすい、 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

【無料！行動心理学動画】 ダイエットを始めたくても始められないあなたへ ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で6つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ～もしあなたが一つ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

本日11/30 発表の 書籍ベストセラーランキング ○2018オリコン年間 【和書総合】2位 【美容・ダイエット】1位 ○2018日販 年間 【和書総合】4位 【単行本実用】１位 ○2018トーハン 年間 【和書総合】2位 【単行本実用】１位 をいただきました！ 2017、2018年間共に 「1番売れたダイエット本」 と紹介して頂けたこと。 心...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

「前は楽しかったね。」 とだけは言いたくない。 12月に入る。 日本メインの活動も残り30日 僕が常々考えてるのは、 昨日より今日。今日より明日。 「今日が一番楽しい！」と思えること。 過去は変えられないし、 未来は誰も分からない。 だから、「今の方が楽しいよね！」 と言えるようにすること。 トレーナーを始めて11年。 毎日それは更新され、 今日も人生一番楽しい日でした！ そう胸を張って...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

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佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

美女選抜総選挙２０１８♡開幕！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ     皆さま大変お待たせしました(ﾟ∀ﾟ)！ この度ついにハイクオリティグループ美女選抜総選挙が今夜0時1分より開幕します！ ハイクオリティグループではハイクオリティグループをご利用されたことのないお客様や、女装をするつもりはないけどHPは見ている、など、HPを見れる方であれば全ての方が参加できる、年1度の大型イ...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今やジムに通えば間違いなくする 筋トレ&糖質制限 方法論を打ち分けると、 カロリーをドンドン使い、 カロリーを摂らない。 当たり前に誰でも痩せます。 数字面だけは。。 でもそのあとに残される ○脚だけが痩せない ○肩幅がゴツくなる ○糖質を少し食べれば太る 結果的に前よりも悩んでしまう、、 今あなたがそんな状態であれば...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ご新規の方も、リピート再受講の方も参加可能キャンセル席 １名様 最後の１回コースです。次回の博多レッスンは未定です。※昨日のＮさんのビフォーアフターは後ほどアップさせていただきますね。 顔のたるみや、ほうれい線を消すためにヒアルロン酸注射、フィラー、ボトックス毎回、１回７万円やら１５万円という金額で何年も定期的に続けていくのを選び続けますか？それとも家で、自分の手でリフトアップして楽しくシワ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

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佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

美女選抜総選挙２０１８♡プレ開幕！ここをクリック完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ   こんちわ(*´ω｀*)  本日１回目のブログ(*´ω｀) 美女選抜総選挙！スライディングラスト！脱出７時間コース！れーこちゃんdemosｔ凄腕埋没女装術編  でわ   れーこちゃーん(*´ω｀)モデル風仕上げ(*´ω｀)♡ でわそうそうに脱出～！(*´ω｀)いいねえ(ﾟ∀ﾟ)！ロスとかにこーゆ...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

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佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

美女選抜総選挙２０１８♡プレ開幕！ここをクリック完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ   こんちわ(*´ω｀*)  でわ本日2回目のブログ(*´ω｀) 本日も美女選抜総選挙へスライディーング！脱出4時間コース！あやかちゃんdemosｔ凄腕埋没女装術編」  でわ あやかちゃん(*´ω｀) 細っ(；ﾟДﾟ)！ってこのお写真じゃわかりにくいか(。-∀-)  でわ脱出～！(*´ω｀) カメ...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

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佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）