運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (42ページ目)

　こんばんわ 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 本日をもちまして、無事に一周年を迎えることができました！！ 　日々全力で志事に取り組んでくれている仲間や 「きゃっとばっく」へお越しくださるお客様 そして、応援してくださる皆様のお陰です 本当にありがとうございます 　ミッションやビジョンを叶える１つの方法として この「きゃっとばっく」の構想を、何...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 東京での学びを紹介させて頂きますね。 詳細は尊敬する先輩でもあり、 信頼する心友でもある小林俊夫さんのブログをご覧くださいね↓ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11863277525.html http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11863293648.html?fr...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   今日は「足がつる」要因についてです。 運動中や、寝ている時などに「足がつる」という経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか？ お客様から「寝る前に足や指を動かしているのに足をつるんです・・・」と御相談がありました。 そこで、改めて「足がつる」要因についてし...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。 遅くなりましたが、６月のレッスン予定をアップしました。 http://happy.ap.teacup.com/mistral/   月曜日大山クラスは　２、９、３０ 水曜日大塚クラスは　１１、１８、２５ 土曜日大塚クラスは　７、２１、２８です。   土曜日の１４時からはピラティスクラスです。 ミストラルバレエ入会者は４５分間、１回５００円で受...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

　こんばんわ 今日は、PHI Pilatesの養成セミナー最終日 本日も朝から語りまくらせて頂きました～！！ 　最後、余った時間を使って 受講者の方々に何がしたいかを聞いた所 ピラティスのパーソナルが見たい ということでしたので、皆の復習を兼ねて ピラティスを使ったパーソナルのデモを行わせて頂きました 　時間の関係もあり カウンセリン...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 今日は午前中からセッション、 セミパーソナルにクマちゃんトレーニング、 帰宅してからは資料作成と、 あっという間に一日が終わろうとしています。 「今日全力で生きたか？」 と聴かれたら答えは「YES！」ですね♪ そんな日々を送っていきたいと思います。 （ときには立ち止まりココロとカラダを休めることも必要と思っていますが） 昨日の夜は、...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　　こんにちわ 最近、この業界はオンラインのサービスが どんどん普及してきていますね 　アメリカで有名なWelloや https://www.wello.com/ 　ティップネスさんの オンラインパーソナルトレーニング http://www.tipness.co.jp/online_personal/ 　オンラインとは少し異なりますが ライザ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　同窓会で久しぶりに会った初恋のＡさんに 「〇〇君って、トレーナーなんだ！！ 私、毎日腹筋やってるんだけどさ、 なかなか、効果が出てこないんだよね どんなトレーニングをすれば良い？」 　もしそんな風に、トレーナーのあなたが聞かれたら なんて答えますか？ 　きっと、シャンディガフを片手に ちょっと得意気に 「トレーニングの目的は何かある？」 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 遂に・・・ 2011年から創めた「ピラティス指導者資格コース」 2012年～2013年旭川、2012年函館に続き、 念願の帯広開催が決定致しました！ 札幌を拠点に、 函館・旭川・帯広で開催したいと思っていたので、 夢の一つがまた叶います。 ご縁と想いがつながり、 来月から開催させて頂く...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

５月１８日日曜日、 ミストラルバレエスタジオおさらい会が 無事終わりました。 今回もたくさんの方に応援いただきありがとうございました。   毎回手伝ってくれるスタッフ達。 私の気づかないところまで、 ほんと細かいところまで気を遣っていただきありがとうー。 裏方スタッフあっての舞台です！   出演しなかったけどお手伝いしてくれた生徒達。 次はぜひ出演してね♪   華をそえて...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

こんばんは。 RefineBody代表の田中です 日曜日は、ピラティス指導者向け ブラッシュアップセミナーを開催 32時間の指導者養成コース内では伝えることが出来ない でも、どうしても伝えたい 運動指導者として知って欲しい情報を盛り込んだ4時間セミナー あっという間でした。 流行りとかトレンドを追いかけることも大切ですが、 不変的な原理原則を追求することを大切にし...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です．   メニュー / スタジオ / ☎ 03-5443-5180 / メール予約   ヒクソン・グレイシーに関しては，400戦無敗の伝説の格闘家として有名ですので，詳しい説明は省かせていただきます．   度々，このブログではヒクソンについて明記させていただいています．   それは，彼が熱心なヨガ格闘家だからです． 毎日，裏...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   今日は竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップが開催されました。   今日のテーマは「ドライバーの飛距離アップと安定」    できる限りロスをなくして力を逃さないようにするためのエクササイズ   股関節のスクワット   骨盤はニ...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんばんは。 札幌でマスターストレッチ・ピラティススタジオを経営している田中です。 今日の札幌（北海道）、5月にしてはびっくりするくらいの寒波に襲われ・・ めちゃめちゃ寒かったですね いや・・ わや寒かったですね(笑)←北海道弁 4月頭に膝の手術をし、 復帰に向けたサポートをしている熊谷翔太選手（友人） 今日は3回目のご来店♪ 今日はマスタ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

いよいよ泣いても笑っても本番は明日。   ５月１８日日曜日、エポックなかはら 第一部　バレエコンサート（小品集） 第二部　ライモンダより抜粋 入場無料   朝９時に楽屋入りして、１２時から場当たり稽古をします。 １３時からゲネプロ（本番通りのリハーサル） １６時から本番です。 終演は１８時頃です。 入場無料ですが、入場はがきが必要です。 観たい方は並木まで連絡ください。 ...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

「立てるものは立て！！」 「歩けるものは歩け！！」 「跳べるものは跳べ！！」 　以前紹介させて頂いた 「至高の営業」という書籍の中に出てくる 言葉ですが、僕はこの言葉がとても好き♪ 　人それぞれ、能力は違って当たり前だし 持って生まれた才能も異なるし 皆が皆、同じ努力を積み重ねられるかといえば そうではないとも想う 　大切なのは 周...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今日も一日ありがとうございます。 札幌を拠点に活動する田中宏明です。 今日は朝9時の出張パーソナルからスタート、 そして専門学校、ロイトンへ移動してセッション＆レッスン、 スタジオに戻りセッション、西区へ移動しセッションセッション・・・ 9時～21時、あっという間の一日でした！ スタジオを持っているならずっとスタジオにいた方が良いと 想われる方もいらっしゃると思いますが...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 いつまでもスタイリッシュでしなやかな身体創りをご提案する 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 整形外科などを受診し、 レントゲン所見などで異常がなければ大体言われてしまうセリフ・・ 「年齢的なものですね」 今日は、栄地区センターでのストレッチポール＆ピラティスサークルでしたが、 生徒さんのお一人が、最近言われたそうで 他にも言われた生徒さんがいら...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です．   本日発売の『月刊 秘伝6月号』にて日野晃先生の身体武術理論の“同調現象”部門を監修させていただきました．   日野先生は，著名な武術家ですが，中でも特徴的な動きとして，相手と同時に動くことができる“同調現象”があります． これにより相手が攻撃しようとする意思を感知し，未然に攻撃を防ぐことが可能になってきます． ...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

　こんばんわ 昨日、夜中に坂道＆階段ダッシュをしたら さすがに今日は脚にきた　もじゃ夫です 　小さい頃は、美味しいとも思わなかったのに 大人になると珈琲が美味しくなるのは何故でしょうか？ 　さて、その珈琲ですが 1996年にスターバックスが日本に入ってきてから コーヒー文化が変わり 　近年は、マックが参入したりして テイクアウトのコー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今朝は4時間のスタッフ研修から 1日がスタート 　「情報発信とマーケティング」について 研修をした後、テクニカル研修を実施 　来週と再来週は、外部の講師の先生に お願いをして、スタッフ研修を行います♪ 　 　僕は日頃からスタッフには 「神７」になれ！！ とよく言います 　もちろん、大人のAKBオーディションを 受...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日も気持ちの良いお天気ですね♪ 　人によっては、今日までゴールデンウィークという方も いらっしゃるかもしれませんね 　さて、時々 「売れるには、どうすればよいですか？」 また 「専門力とビジネス力、どちらを先に身に付ければ良いですか？」 といった質問を頂くことがあります 　いいですよね この漠然としまくりの 若さを感じる質...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」ですが 　以前からお越しくださっているお客様が ご予約をお取り頂ける様に また、レッスンの質を保たせて頂くために 　現在、新規のお客様は キャンセル待ちとさせて頂いております 　誠にご迷惑をお掛けいたしますが ご理解頂ければ幸いです 　OPEN時から今までのことを考えると 本当に有り難いことなのですが ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 充実の一日を終えて、ほっと一息ついています。 今日から午前中から昼過ぎまでスポーツクラブでセッション 移動して、ドライホットスタジオでピラティスレッスン RefineBodyに戻り、セッション 合計６セッション、１レッスンのあっという間の1日でした。 振り返ってみると、 今日セッションを受けて下さった方々は、 一番短い方でも、1年半以上通って頂いているお客...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は、多くの方がブログをお読みくださった様で アメブロのアクセス解析を見て驚き サンジが美女を発見した時の様に 目玉が跳びだしてくるかと思いました（笑） 本当にありがとうございます！！ 　さて、昨日の内容に付随し 「マイクロジム」について、ご相談を頂くことが多いので こちらについても書かせて頂きます 　以前、僕のブログを読んでくだ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）