～季節は秋。新しい季節に何か始めたい！ そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ～ 2018秋の新しい季節に始める！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～季節は秋。新しい季節に何か始めたい！ そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ～ 2018秋の新しい季節に始める！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

業務改善や、働き方改革の中では、あえて、やらないことを作るという手法も使いますが、それは、決して、手を抜くことではありません。 自分の人生設計も、手を抜いたらどんなことになるでしょう。 成り行きに任せて、しばらく様子を伺うことは大切ですが、それは、意図してするのなら良い結果につながりますが、単に、手を抜いたら、取り返しのつかないことになりかねません。自分を知るための自己分析も、間隔を決めて取り組む...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

結婚相談所インフィニ青山結婚予備校では成婚の秘訣である結婚力を高める豊富なセミナーがある青山結婚予備校があります。 その詳細を是非ご覧ください。       青山結婚予備校講師一覧    本当に結婚したいかたは10月21日、日曜日11時から2時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀  お申し込みはこちらから お電話で気軽にご相談したい方は佐竹悦子携帯に 090-9849-0356 お茶会詳細...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 国際福祉機器展に行き始めたのは2008年からでした↓記事  福祉用具は年々進化してますが、デザインが普遍であってメーカーによって特徴が違うのが「車いす」ですね。 自走式と介助型で仕様が全く変わってきますが、自走式で人気のOX社さんのブースはいつも賑わってますね！   一方、スウェーデンの車椅子として人気なのがパンテーラ社さん 自走して自動車も運転される...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

9月号の誌面で監修した ファッション誌「アンドガール」   ウェブサイトで再掲載いただきました！ （↓クリック） 1週間だけ頑張ればいいダイエット術10分間体幹を鍛えるだけで全身痩せする方法 さて、本日は木曜に続き 銀座トータルビューティーサロンでの ダイエット講座へ。 4日目の今日は食事、ストレッチが終え、 エクササイズの基礎実践。 その場の運動量で痩せる！のではなく ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。 １０月５日の日経新聞に、 『トヨタ・ソフトバンク、移動データ活用で提携 新会社で新サービス創出』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 記事の冒頭部分の抜粋は、以下の通りです。 『トヨタ自動車とソフトバンクグループは４日、自動運転など次世代車の事業展開で提携する...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

～9月。秋の始まり！新しい季節に何か始めたい！ そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたへ～ 2018秋の新しい季節に始める！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 　こんにちわ一昨日は大変光栄な事に、日本初となる「Perform Better Japan Summit」にて講師を務めさせて頂きました      一昨年、ロードアイランドにて開催されたアメリカの「Perform Better Summit」に参加をし、その規模や熱量に驚いたのを今でも覚えています      ご参加くださる受講者の方々にプラスの何かを少しでもご提供出来ればと、今回は「Refo...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

人には誰でも人生の分岐点があると思います「○○をやって挑戦する！」「○○をやらず見送る、、」この選択を何度もしながらね。今年 ２０１８年は、私もずっと念願だったオリジナルリフトアップ棒、７∞ＳＴＩＣＫの意匠登録が通過してついに製品化が叶い、顔筋NANAマジックの効果をさらに高めることに成功いたしました☆ほんとうに、感謝だなぁ。。実は、次なる目標もすでに考えておりまして、そろそろ動き出そうかと思...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   調べると、食事では糖質制限の賛否。 〇良い方へ調べると良いことが、 〇悪い方へ調べると悪いことが多くあり、 どうやって始めたら良いかわからない。 今日は、つい気軽に始めた時に 痩せたけどリバウンド、、 とならないための糖質制限の始め方です。 糖質制限のメリット まず糖質制限で得られるメリットは ○「摂り過ぎ」が適...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 夏に比べ、疲れやすさや気分の浮き沈みが出やすい。○動くことが面倒に感じたり、○ダルさにストレスを感じ食べ過ぎたり、これらを感じる時は、多くの場合が自律神経のバランスが崩れている時。今日は秋に崩れがちな自律神経を整えこれらの不調を取り除き 日常の消費カロリーを増やす方法です。消費カロリーが低下する秋の時期1日の消費カロリーの70%は ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は疲れていませんか？ こんな調査結果がありました。  Q:疲れていると思うのは、何曜日ですか？  A:１位　金曜日（一週間の疲れがたまっている）  ２位　月曜日（休みの疲れがたまっている）  ３位　木曜日（「まだ、あと１日」疲れてきた） [土日休みの週休二日制の社会人に聞いた調査]     サプリメントには、慢性的な便秘を解消するなど「習慣的に摂取して体調を整えること、体質改...（続きを読む）

石川　ロバート誠

（食事・栄養アドバイザー）

　 こんばんわ日曜日から火曜日まで、imokな経営合宿のため軽井沢に行っておりました         　四半期毎に各店の経営数値の振り返りや今後3か月の目標数値の設定に始まり、新店舗の開発、人財採用や育成方針、来期以降の方向性などについて、ディスカッションを繰り返し、中長期的な計画や目標は抽象度が高く、短期的な目標や計画ほど具体的に組んでいきます 　会社の代表として自分が行っている様々な事を、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   痩せたい！がメインの 夏のダイエットもひと段落。 もちろん、痩せたい気持ちは強いけど、 それよりも太りたくない！ に変わってくるのがこれからの季節。 デパートやコンビニ、レストランでの 秋季限定！新作！を毎日見る時期でもあり 食べ物の誘惑も多くなるから、 夏以上に食べたい！ の誘惑は増えていきます。 だからこそ、 今...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 夏前や夏の中旬は、ダイエットの熱もピークになり夜遅くには絶対に食べない！！と守れていたのに、、昨日はつい食べちゃった。。夏の終わりから秋の移行期では気圧変化やホルモンの変化でそんな経験をすることもあるはず。もしあなたが秋冬は食欲が増え毎年太ってしまう、、という経験をしているなら。今日の内容はとても役に立ちます。今日は「つい食べてしま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は午前に ファッション誌監修撮影へ。   今回は40代後半～５０代が読者層の雑誌 また発売日前にご報告します！ 午後は昨日に続き、 法人のダイエット講座へ。 昨日の 「普段全く動く機会がない時の食べ方」 に続き、今日は運動について。 当然のことながら、苦手意識が強い。 ○体力に自信がない ○辛いことは続かない ○運動自体が嫌い この場合、 ・いくら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*)/ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまず、本日の銘柄情報です！（15:00現在） 〈値上がり率上位銘柄〉１．フォスター(6794)+14.70% +200２．グロブライド(7990)+8.84% +270３．ラクーン(3031)+8.67% +52 〈出来高上位銘柄〉１．みずほフィナンシャルグループ(8411)前日比-1.0...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

今回のテーマですが…。 これは私が若かりし頃に、当時自分の大先輩とも言える方達の生き方を拝見していて、これは人生の教訓であると自分が痛切に感じた事であり、又つい最近も自分の身近でこういう生き方を選択されておられる方に触れる機会がありまして、 改めてその自分の持っている見解への確信を得るという事がございましたので、今回のテーマにさせて頂きました。 ☆_(_☆_)_☆ ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   体重が減り体脂肪も減る！ お腹も凹み、見た目にも 「痩せたね！」と気づかれる！褒められる！ でも、自分では気になり続ける 脚の付け根の太さ。 会話の中で 「脚だけ痩せないんですよー」 と言っても、 他が痩せたんだからいいじゃん！ 的な扱いされてしまい、 なかなか真剣に向き合ってもらえないもの。 だからこそ、今日は自分...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　少し前の話題ですが、あるテレビ番組で、プロ野球ＯＢの張本勲氏が、サッカーの三浦知良選手に対して「もうお辞めなさい」と発言したということで、ネット上ではかなりの批判がありました。 　一方の三浦選手は、「“これなら引退しなくていいよと言わせてみろ”と（張本氏に）言われてるんだな」と、前向きに受け取った旨のコメントを出していました。 　三浦選手の方が一枚上手だったような感じがしましたが、この“引退...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

今日は、挙式を控えている方にオススメのブライダルホワイトニングを紹介します！ 秋に向けて挙式を控えている方も多く、通われている方も多いです。挙式の日に最高の笑顔になれるよう、花嫁さま・花婿さま向けのスペシャルコースをご用意しています☆ 挙式当日が素敵な笑顔で迎えられるようにお手伝い致します！ ドレスの色と歯の色比較 平均的な日本人の歯のお色は、やや黄色みがかった色をしています。 普段はあま...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

シンデレラメイクレッスンがスタートしました！  私の１７年のメイク講師人生をとおしてやっとできた渾身のメイクレッスン。   どんなにメイクが苦手でも、これまでやってこなかった人でも、 絶対にメイクが上手になるメイクレッスンです   多くの女性が、「受講したい！」と手をあげてくださって、当初の募集人数を超えてスタートしました！ 平日 表参道クラスの皆さんと 詳細はこちらを...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。 ８月１９日付の日経新聞にAIの応用例として、記事；『薬開発 ＡＩで早く アステラスなど、効能を予測 期間最大３割短縮』が掲載されました。 その抜粋記事の一部は、以下の通りです。 『新薬開発の期間を人工知能（ＡＩ）を使って効率化する技術の開発が産学で進んでいる。がんや認知症などの新薬候補になりそうな化合物の特徴を...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）