年収負担率とは？

はじめまして。昨年に5000万の戸建てを1000万の頭金で購入いたしました。諸費用も貯蓄でまかない、4000万の35年ローンを全期固定と全期間1.2％金利優遇の変動のミックスで組みました。夫、32歳の年収は税込760万で年収負担率では24％程で、今までもローンと同額の家賃を払いながら、年間100万以上は貯蓄できていたのと、年収ももう少しは上がる見込みですので、大丈夫だと思ったのですが、最近ネットで...

極端に落ち着きがないです。

32歳エンジニアの男性です。症状です。5歳ぐらいからずっとです。１、映画を見ていたり、人と話していたり、仕事中でも　　無意識に他の事をよく考えてしまいます。２、独り言をかなり言う。頻度が多いのでよく指摘され　　ます。３、集中力がない為か、記憶力、読解力がとても低いで　　す。トランプゲームなどを説明されてもその場で　　わかりません。４、自分自身の考えを発展させる事はできるが、人との…

CSSの各ブラウザ対応

現在、ＣＳＳハックを使用して各ブラウザ間の誤差を修正しているのですが、今後ＣＳＳハックは使えるかどうなるかわからないと思います。そこで今後対策としてどうお考えですか？または、良い案はありますでしょうか？宜しくお願いいたします。

貯金ってどうすれば

初めて投稿させていただきます。３８歳の旦那の手取り２７万前後、ボーナス２ヶ月程度、私は出産のため退職して専業主婦です。私の収入がなくなったので、出産後は私の実家で同居を始めました。家に生活費５万、旦那のおこづかい(昼代含めて)５万、育児費や交際費・雑費などに３万用意し、残りはそのまま貯金しています。結婚して１年でやっと１５０万の貯金です。１００万は定期で、残りは普通預金です。旦…

体力低下がキャリアアップの足かせになるのでは？

今、３７歳で管理会計をしています。残業は月に３日ぐらい、ピーク時の１１月から４月ぐらいは大体９時退社です。１２時を超えるときもたまにあります。管理会計では社長から要求された資料づくり、プレゼンなどが主ですが、どうもこの類の経理が好きになれず、他の経理部へ社内転職希望をしています。ただ、一つ不安なのが体力。面白い仕事はその分労働時間も長くなります。夜中の３時ごろまで、その部署の…

リンパマッサージ後の揉み返し

リンパマッサージを受けて2日後から頭痛が始まりました。始めは夏の疲れか風邪をひいたと思っていましたがなかなか頭痛が完治しません。ふと思い出したのですがリンパマッサージの最後に首から後頭部にかけて指圧されました。今は痛いですが後からスッキリしますと言われ痛いのを我慢しました。今は肩も張っていますし少しは良くなりましたが頭痛も残っています。これは揉み返しでしょうか？早く良くなる治療…

注意力散漫で物忘れが激しいです。

昔から物忘れが激しく、約束事を忘れてしまうことも多いです。頼まれごとをした時は、きちんとこなすつもりで返事をするのですが、別なことをしているうちに忘れてしまうことがよくあり、結局「返事だけよい人」となってしまいます。忘れないようにメモをするのですが、メモをしたものさえも紛失してしまうこともよくあります。人と話をしていても、集中して聞こうと思えば思うほど頭に残らず、同じ事を何度…

じっとしている事が苦痛です

昨日は子供の参観日でした。入室してからすぐにじっとしているのが苦痛になりました。（じっとしてられないのは、子供ではありません。私です。）我慢、我慢と言い聞かせ、なんとか1時間あまりが過ぎましたがこんな思いは二度としたくありません。このような症状は夫が浮気して離婚を言い出してから起こり始めました。以前は平気だったのですが、だんだんじっとしていられなくなったのです。食事の時も5分と…

制作を外注するにあたって

今まで、社内で行っていた制作（要件定義・デザイン・マークアップ・開発）を、外注するか迷っています（更新作業も含め）。外注するにあたっての、発注側としての心得、また、メリット・デメリットを教えていただければと思います。どうか、よろしくお願い致します。

専門業務型裁量労働制について

当社はシステム開発、コンサルティングを業としており、専門業務型裁量労働制で従業員を雇用しようと考えております。この場合、労働時間の配分は従業員に任せるという事ですが、就業時間（始業および就業）は一般従業員（事務職等）とは異なるのでしょうか。その場合、就業規則の中の就業時間はどのように記載したらよいでしょうか。

体調不良

体調不良があります。首筋や肩がこっているのか痛いです。最近は後頭部や目の上が痛くなったりほてりや微熱もたまにあり、頭がふわっとする時もあり息も苦しくなるような気がしてかなり心配です。また胸の痛みもあり、これは心臓などではないのですが左胸の脇のほうがたまに痛くなります。あとぼーっとしているか自分が何をやっていたのかわからなくなる時もあります。現在はめまいで耳鼻咽喉科に通っていて…

術後

はじめまして。よろしくお願いします。半年程前に脂肪吸引(太もも・お尻)をしました。その際、膝に大量の水が溜まり…５回ほど水抜きをしました。今現在は、日常生活に支障をきたすほどではないですが…解せない点がありますので、ご回答いただきたく思います。?膝の軽い痺れ…ストッキング等で圧迫していると何も感じないのですが、素足だとビリビリと軽い痺れ、あと膝が重い感覚があります。?ふくらはぎ・腰周…

メスのマーキング

もうすぐ３歳になるトイプードル♀（未避妊）がマーキングをして困っています。これはもうやめさせることはできないのでしょうか？散歩時にはさせないようにしても、ドッグランや友人宅に行ったときなどはやってしまいます。微妙に片脚をあげて、排泄後には後脚でザッザッとしています。自宅でのトイレはほぼ完璧なのですが、冬に絨毯を敷くと絨毯にやってしまいます。

何だか変

人と違うという意識が常にあります。私だけいつまでも子供のように感じ、のけ者のようです。最近夫から離婚話が持ち上がってからは普通の事が出来なくなりました。子育ても義母にほとんど頼りっぱなし。関心や興味が薄らいできて持続性、集中力がまるでない。話ができない。物忘れする。でも検査しても脳には異常なしでした。病気でしょうか？うつ病の治療をしていても効果がなかったので心配です。

熟睡できない

はじめまして、私は28歳になるOLです。安心して眠ることができなくなったきっかけは、生まれて初めて金縛りにあった12歳の頃です。それから15年以上、毎日のように金縛りと付き合っていますが、ひどい時は1日に5、6回あう事もあり逆に眠ることが疲れてしまう時もあります。テレビなどでは金縛りを心霊現象などどおもしろがって取り上げたり、眠りが浅いからだというだけでその解決方法を知ることができません…

住宅購入

現在、住宅購入を考えています。当初、5000万以内で探していたのですが、現実は金額内では希望通りのものがなく、駅から遠くなったり、狭かったりということで、諸経費込みで6000万の予算を組むことになりそうです。頭金1000万＋諸経費350万を予定しています。夫(35)の年間所得は約600万(手取り)です。現在、家賃11万のところに住んでおり、貯金は結婚前の300万と結婚後の7年間で1400万､計1700万貯めました。…

病気でしょうか？

出産のため1年育児休暇を終え、5月より職場復帰しています。人間関係があまりうまくいかない事、家庭と育児の両立、以前のように責任のある仕事ができないことなどがストレスとなっています。休暇があったためか、記憶力、集中力などもなく仕事で失敗するのではと毎日不安で、めまい、肩こりなどもあります。子供とも遊ぶ気にもならず、家に帰ると何もしたくない気分です。イライラしだすとどうにもとまらな…

自分が自分でなくなった

現在の会社に転職して９ヶ月。最初から中間管理職としての配属となり、プレッシャーとともに自分なりの目標を持ち、頑張ってきたつもりです。しかし、ここ数ヶ月の間に自分はすっかり変わってしまったと感じています。仕事への意欲や向上心も薄れ、部下が仕事で大きなミスをしても指導する気がおきません。それどころか部下や上司と接するのも億劫です。私自身のミスも増え、上司からも叱責が絶えません。決…

うつ病なのでしょうか

今年の春頃から、自分がうつ病なのではないかと疑っています。今年に入ったぐらいから春過ぎまで、頭がぼーっとし、集中できなくなり仕事でもミスが目立つようになりました。今は調子のいい時と悪い時を繰り返しています。いい時は仕事も集中してやれるけれど、悪い時はずっとぼーっとして何もしたくなくなります。一昨年の１０月ごろから、生理も来なくなり、産婦人科で血液検査したところ、自律神経の方が…

住宅購入のタイミング

良いアドバイスをいただければと思います。4月に結婚し新しい生活を始めました。管理費含め毎月12.5万円の都営住宅に住んでいます。頭金にできるような貯金が無いため、何年後かに一戸建てを購入したいと思っていました。しかし年間150万円を払うのであれば早め住宅ローンを組んでしまうのも良いのかと思いました。私なりに住宅購入資金について調べてみると購入物件の3割くらいは準備しておく事が理想的なよ…

ストレス？

毎日、体がだるく、やる気、集中力がなく、最近は仕事に支障をきたしており、非常に悩んでいます。 仕事に関しては、人間関係等周囲の環境は悪くありません。私自身の性格や考え方の問題なのでしょうか？ 最近は何をするにも全ての行動が面倒臭く、何もやる気が起きない状況が続いており引きこもりがちです。

転職における「休職」という事実の扱い

はじめまして、私は愛知県にあります某大手自動車部品メーカーに勤務の26才です。生産技術という１．肉体的激務（残業も月100〜200や、徹夜で連続35時間労働など）と２．精神的プレッシャー（昼夜を問わず生産設備がトラブルを起こせばいつでも自分の責任）上記２点の理由から、転職を決意しました。当初は、技術系公務員への転職を考えており、公務員試験の為の受験勉強対策として時間が必要だったことから…

動悸が気になります。

専業主婦をしております。最近動悸がするようになりました。動機がしているときは、なにも手につかなくなり、何も出来ない自分がいやになり泣けてきてしまいます。毎日毎日気分が晴れません。以前は人と話すことが好きで、よく笑う私が、何をお話していいのかわからなくなり動悸がしてきます。電話番号を聞かれたときは、動悸が気になり汗が出てきてしまい、間違った番号を言ってしまうのには、自分でも驚き…

webメディアの編集戦略について〜特化か集積か〜

はじめまして、弊社はタウン情報を取り扱うフリーペーパーを発行しております。（都合により、社名などは伏せさせていただきますが、メディアのメインターゲットは首都圏在住の30代女性となっております）このたび、上司からの命によってwebメディアの立ち上げを検討しているのですが、フリーペーパーをそのまま移植するようなイメージでwebサイトを立ち上げていいものか、悩んでおります。タウン情報といっ…

キッチンをリフォームしてお料理教室をしたい！

はじめまして。横浜市の一戸建て住宅に住む主婦です。私の趣味は料理で、子どもがある程度大きくなったら、家を開放してお料理教室をやることが夢です。１階にLDK（40畳ぐらい）、和室（８畳）、２階が寝室、書斎、子供部屋２室といった家です。こじんまりとしたアットホームなお料理教室にしたいので、本格的な設備ではなく、１レッスン５名程度の生徒で一緒に作るスタイルを考えています。そこで、現在のキ…

外資系から日本の金融業界へ再就職を希望しています

こんにちは。33歳の主婦です。結婚にともない2年半前に退職しました。現在6ヶ月の子どもがいますが、育児だけでなく自分の居場所、社会との関わりを持っていたいと最近強く感じています。あと半年ぐらいは子どものために専念した後、再就職をしたいと思っています。しかし、3年間のブランクがあることに不安を感じています。以前外資系の金融会社で勤務していました。今後も金融業界に正社員として勤務し、専…

家族がどこまで言って良いのか

昨年９月に入籍した28歳の会社員です。主人の仕事のことは口を出すものではないし（彼とは同じ職場で彼が上司です）、家族がアドバイスしても素直に聞くのは難しいだろうとと思って、「仕事なんてさっさと終えて帰ってきてよ」などは言ったことがありません。（つもりかも…）ただ「体が一番大切だから、少し心配だな」というニュアンスを伝えています。ただ最近体調が悪くて心配が募ってばかりでしんどくなっ…

仕事の集中力持続方法について

はじめまして、質問させていただきます。仕事の集中力が持続せず、悩んでおります。例えば、月曜日に仕事が集中できたとしても、火曜日は、全く、できず、イライラしたり、落ち着きがなく、ひどいときには、頭痛がするなど、仕事に全く手がつきません。自分は制作の仕事をしていますが、これまでの会社は、やはり、個人が集中しやすいような、環境でしたが、現在の会社は、そうではありません。職場にパーテ…

気が狂ったように走りまわる

トイプードルを飼い始めました。生後2か月ちょっとです。我が家にもすぐなじんでくれたようで(という風にみえる)マンションの室内でケージに入れてトイレシートと屋根つき布ハウスを入れています。吠えることもあまりなくシートでトイレもしてくれていい子なんですが、毎晩夜の餌が終わり主人も帰宅してケージから出してやったときに突然気が狂ったように部屋の隅から隅へと猛突進して何かに思いっきり頭をぶ…

本当の意味での健康住宅

以前、ある建築専門家に下記のようなことを聞きました。-----------------------------------------------------------今の住宅の特徴として、断熱材をふんだんに使い、夏は外からの熱を防ぎ、冬は中からの熱の放出を防ぐなどの対策を施しています。この特徴を究極まで続けると、カプセルに住むことになるということです。そこで重要などが換気です。強制換気を天井か...

アイコンタクトをしてくれません

生後二ヶ月の雄のプードルで家に来てから1週間になります。　アイコンタクトを取ろうと、おやつを手に持ち自分の目線に持っていこうとするのですが手を目線に持っていくまえから、手にじゃれたり、横から手に飛びつくので目線にすら持っていけません。　アイコンタクトを出来ない限り何のしつけも出来ずに困ってます。ちなみに、日中はお留守番をさせてるのでサークルに入れて、30分位遊ばせるのを2,3回して…

スライディングドアの安全性について

新築検討中です。トイレの前が廊下や洗面室のドアなどあり狭いので、トイレのドアをスライディングドアで検討中です。が、1点だけ不安なことが。大人は問題ないでしょうが、子供が面白がって遊んでるうちに手や顔を挟まれたりしないか心配です。

全身筋肉痛

TVの深夜番組でよくやっている「１週間で身体が変わる」というエクササイズのDVDセットを買ってついムキになって試したところ…全身とほうもない筋肉痛に襲われました。動くと身体から「ミシミシ」とか「ギシギシ」という擬音が出そうで壊れかれたロボットのような歩き方しか出来ません。最初は「すぐよくなるさ」と思っていましたが既に1ヶ月以上経過しましたが首の違和感（首がうまく回らないし横に倒すと「…

頭痛とめまい

三日前の朝、テーブルにひじを着いて椅子に腰掛けて手鏡を覗き込みながら歯を磨いていたところ突然、ぐらぁんとめまいがしました。しばらく横になっていると、めまいはなんとか治まったのでそのまま会社へ行きました。その日の午前中から、首の左側がだんだん痛くなり寝違えたときのように横を向けなくなりました。後頭部がとても痛かったです。からだがとても重たく感じました。次の日も同じように首の痛み…

英会話教師からの転身とキャリアの積み方について。

こんにちは。大学を卒業し、今就職活動をしています。 大学では英語を勉強していたことや、できれば英語を活かせる仕事をしたいと思っていること、クリエイティブなことや自分で試行錯誤することが好きな自分にとって、やりがいがあるかもしれないと思った事から、英会話スクールの教師への応募をしました。ただ私は、これから一つの仕事に留まらず、関東エリアや海外で他のな職種、職業にも携わってみたいと…

資産運用について

はじめまして。積極的資産運用を始めて半年経ちます。それまでは円の満期特約付定期預金（満期まで解約出来ないタイプ）を１０００万円ほど貯金していましたが、流動性が無く金利も現在の定期預金と変わらなくなって来たので半年前からの運用は外貨や投資信託でやっています。現在は外貨の米ドル、ユーロ、英ポンド、豪ドル、ＮＺドルに各１万円づつ積み立てしています。残高は合計３０万円程度です。投資信…

母子家庭の資産運用について

はじめまして。この度、主人が他界しまして母子家庭となりました。現在子供は1才の為、就学するまでは就職は考えていません。主人も若年だった為、納金年数が足りず遺族年金ももらえませんでした。現在、2500万の資金があり、今後住居中の家を売って田舎に戻る事を検討しているのですが、そうすると計5500万位の資金が出来ます。現在の2500万は300万が定期預金残りは全て普通預金になっています。全くの無知…

首筋が突っ張る

ここ１年ほどずっと左の首筋（耳の下から鎖骨付近まで）がピーンと突っ張った感じが気になっています。きっかけは１年前に寝違えて首が動かなくなり自分で無理やり頭をつかんで首を回すようにしたことではないかなと思っています。そのときに整形外科に行きましたがそこでは首の骨も椎間板も異常はないと言われて２週間毎日牽引に通いました。でも特に変化もなかったのでそれっきり通院していません。冷やし…

犬の噛みつきについて相談

柴犬３歳を飼っています。表の通りを歩く人や犬、バイクに吼える、人に飛びつく知らない人が頭を撫でようとすると攻撃する様なところがありましたが、最近は散歩中　他の犬に吼える事もほとんどなくなり、表で吼えることも激減していました。４月に狂犬病の注射のため、病院へ行ったとき獣医の白衣に興奮し、それを抑えようとしてかまれました。その後、自宅でダニノミ用の薬塗布で捕まえるときにかまれ、抱…

2階にダイニングキッチンを入れても大丈夫？

2階にLDK、水周りを持ってこようと思っています。1階と2階でリビング・ダイニングキッチンをどちらにするか検討している場合、双方の大まかなメリット・デメリットを教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

投資の変更について

２年前個人向け国債（変動　10年）を1000万購入しています。利上げが鈍いので投資変更したいと考えています。マイストーリを考えていますが専門家の意見を伺いたいと思います。よろしくお願いいたします。

椎間板が少ないそうです

子供の頃からの肩こり・腰痛もちです。あまりに辛いときは鎮痛剤を飲んで誤魔化してきましたが一度ちゃんと検査をしてもらおうと病院へ行きレントゲン・MRI検査をしたところ、医師からは「頚椎と腰椎の椎間板がそれぞれ普通の人より少ない奇形である。（頚椎は１つ、腰椎は２つ普通の人よりも椎間板が少ないそうです。）そのために負担がかかり椎間板の間のもの（名前を忘れましたがゼリーみたいな緩衝材のよ…

留守番中の無駄吠え

はじめまして。私は4ヶ月になるﾌﾚﾝﾁﾌﾞﾙﾄﾞｯｸを3週間ほど前から飼い始めました。誰かが一緒に居るときはまったく吠えないのですが、少しでも一人にすると吠えてしまいます。たとえば、ちょっとトイレにいったり、お風呂に入ってる間。少しでも一人にするときは必ずケージに入れているのですが、眠いとき意外は吠えてしまいます。どうしたら吠えずに留守番できるのでしょうか。

友人の吠える犬について

とても仲良くしている友人宅には二匹の犬がいます。もう２年ほどのつきあいでわんちゃんたちもわたしのことを見知らぬ人ではないとはわかっているみないなのですが、わたしがその家を訪問すると３０分ほどものすごい勢いで吠えられます。友人は「これこれだめでしょ」と彼らをなだめますがあまり効果がありません。あまり友人が気を悪くしない程度に簡単に訪問者が犬のしつけをする方法はありますか？よろし…

犬の無駄吠え？

犬種　バーニーズマウンテンドッグ年齢　メス　７歳　体重３７Ｋｇ呼び鈴が鳴ると必ず吠えます。鳴き声が大きいので困っています。酢を吹きかける、だっこする、可哀想ですが吠えると感電する首輪も付けましたが、泣き方を加減して感電しない程度の吠え方をします。現在住んでいる家は広く家の中で放し飼いをしていますが、マンションに引っ越す予定なのでどうしても吠えることをやめさせなければならないの…

臀部と大腿部の鈍痛

はじめましてここ２年ほどですが仕事をしていて臀部に鈍痛を感じるようになりました。仕事は座業でPCを使う作業が主です。痛みを覚えるのは座っている時なので痛くなったら立って他の作業をして誤魔化してきました。医者に行きましたが何も異常なしと言われ運動不足ではないかと指摘されたのでスポーツクラブに入会。週に４日通い運動が楽しくなってきたのですが今度は臀部の鈍痛にプラスして大腿部前面に鈍…

眠れない(>_<)

実家が自営業で夜遅くまで営業をしていたせいか子供時代から宵っ張りです。寝つきが悪いので横になってもすぐ寝ることができず、眠くなるギリギリまでおきているようにすると朝になってしまいます。疲れればいいのかなと夜中に運動をしたりしてもなかなか眠れません。眠ることができると熟睡しているみたいで平均睡眠時間は３時間を切りますが全然元気です。医者に行けばいいのかもしれませんが薬とかには頼…

ハイプレッシャー・競争社会で生き抜くには

ロシアのモスクワ音楽院でピアノを勉強しているのですが、あまりのスパルタ教育に精神的にやられそうになっています。ここに来るまではアメリカの音楽院で勉強していたのですが、明るく、幸せいっぱいで自尊心もある人でした。ずっとほめられて教えられて来た私。友達もいっぱいで、アメリカで人権についても教えられて来た私。ここに来て、毎日８時間以上練習して、毎日レッスンで怒鳴られてたたかれて侮辱…

トイレが決まらない

5ヶ月のボクサーですが　夜は家の中で寝かせて日中は外に出しています。幅12ｍ　縦6ｍのコンクリート土間の駐車場兼庭（？）なんですが　ここに犬小屋を置き鎖7ｍである程度自由にさせています。でもあっちでウンチ　こっちでもウンチ　そっちでも。。。と至る所にウンチをします。その度に　踏んでしまっていて・・・家の中ではちゃんとトイレで出来ているのですが。。。人が通る時に　丸見えで汚いですよね…