賢いからだ創りの専門家、田中宏明です 今日も嬉しいお問い合わせが数件あり、 ブログ書き続けて良かった～とテンションHiな田中です さてさて、前回までの記事 デスクワークで眠ったお尻を目覚めさせよう！ http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11942807911.html デスクワークで曲がりっぱなしの膝をすらっと伸ばそう！ htt...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

前回は「心の眼」を開く事の大切さという話題になりましたので、では今回は、どうしたら「心の眼」を起こす事ができるのか？というお話しです。(^^♪   ちなみに、これは私が人生で実践して来て、実体験から得られた感覚なので、ただ本を読んでとか、知識のみからお伝えするものではありません。☆_(_☆_)_☆   心を覚醒させる方法は、昔から色々な方が、色々なやり方をなさって習得されているので、人によ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

賢いからだ創りの専門家、田中宏明です 前回のブログでは、座った姿勢が続いた後にしておきたい「３つ」と言いましたが、 挙げればきりがなく、厳選して「４つ」に絞り、お伝えさせていただきますね。 今日のテーマは「眠ったお尻を目覚めさせる」ということ （画像はインターネット上から拝借） 赤丸で囲ったところをご覧ください ここには、「股関節」がありますね ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 Noriko式には男性インストラクターもいます。 モデルウォーキングではないのでもちろんモデルではないです。 ご本人いわく以前は筋トレしまくっていて 腹筋6つに割れてこんなに発達した背筋は無いとスポーツトレーナーさんに褒められていたとか。だけど O脚で腰痛だったのです。 病院では腰痛を治すために「腹筋と背筋を鍛えなさい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

新しく始まる、ワークショップ形式のレッスンです☆ ☆ 初めての方でも、経験のある方でもご参加いただける内容です。 レギュラーレッスンに通えない方でもご参加しやすい、単発で２時間のレッスンです。 ☆ 今、ますます大くの女性に、『女性性の開花』という変化の流れが訪れています。 「ダンス」や、なにか「女性らしい」活動に関わっていなかった方でも ご参加していただきやすいワークショップです。 ...（続きを読む）

Nahara

（ダンスインストラクター）

こんにちは、恋愛セラピストの平野みほこです。   秋空が広がるこの頃ですが、いかがお過ごしですか？   早いもので明日からは１０月で今年も、残り３か月となりましたが、 今年やりたいこと・やり残したことを振り返りながら 充実の毎日を過ごしたいですね。   先日ご案内したルーク平野による新しいプログラム 「ルーク平野のビジネスコンサルティング」ですが、 残り２名となりました。  ...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

「皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、最近話題の不倫ドラマ「昼顔」 先週が最終回だったけど、自分を重ねて くぎ付けになった主婦もたくさんいらっしゃるんじゃないかしら。 およそ不倫とは縁遠いと思われる女優 【上戸彩＆吉瀬美智子】演じる一般のごくごく平凡な主婦本物の愛に目覚め 不倫に走り、はまってゆく様子に共感し...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは、ルーク平野です。前回ご案内させていただきました「パーソナルブランディングシート（ビジネス編）」ですが、続々とお申込みをいただいております。ありがとうございます。転職や起業を考えていても、どのタイミングで決断するかどうかで人生が上昇するか、下降していくのかが全く違ってきます。また自分に向いているビジネス、仕事なのか、そうでないのかでも、活躍できるかのか、成長できるのかが違ってきます。自分...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

『遺伝子のスイッチをＯＮにする』 皆さんは、筑波大学名誉教授の村上和雄さんをご存知でしょうか？ ＤＮＡ解明の世界的権威でノーベル賞の有力候補の一人でもあります。 その村上さんのドキュメンタリー映画、 『ＳＷＩＴＣＨ（遺伝子の目覚める瞬間）』を観られたでしょうか。 ２００５年に起きたＪＲ福知山線の列車事故で 瀕死の重傷を受けた鈴木順子さん。 家族の愛情に...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先日は とある化粧品之メーカーのパーティに クリスタルボウル演奏のために招かれて 某レストランに行ってきました。 スタッフ、顧客の皆様（美魔女多し♪）は心身ともに美しく またお店のお料理の美味しく、スタッフの皆様（イケメンが多いわよ！）のホスピタリティが高く穏やかな心地良い空気感に...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちはルーク平野です。先日、結婚相談所の大手　NOZZE（ノッツェ）の会員様向け動画セミナーの講師として、【婚活でうまくいくために知っておきたい７つのこと】　＜男性心理編＞　＜女性心理編＞の講座の収録をおこないました。ノッツェでは「学びのノッツェ」といって出会いだけではなく、講座やセミナーにも力をいれています。動画セミナーの様子がノッツェのブログに詳しく書いてあるので見てくださいね。⇒　htt...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

皆様は不思議な体験をされた事がありますか？ 私は人生で、いくつか印象に残る摩訶不思議な体験をした事があります。☆彡     例えば･･･、もう何年前になるでしょうか？ ある日ふと、以前お世話になった或る方が頭に浮かんで来て「どうされているかな～？」と何気なく思ったその数日後に、その方と街でばったり遭遇するという事がありました。《ﾟДﾟ》!! こういう事は人によっては、結構体験されておら...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

皆様は「質が良い」という事に、どの様なイメージをお持ちでしょうか？ 又、普段ご自分が触れられるものに、良質なものへの拘わりを持っていらっしゃいますか？ (^^ゞ     私は過去、色々な国に行かせて頂いた経験を持ちますが、どこの国に行っても改めて感じた事の一つに、日本製品の品質の良さというものがありました。《ﾟДﾟ》☆彡 多くの日本の製品の中に、それを作った日本人が持っている美しい資質、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 モノが増える原因の一つに 収納グッズが多すぎることがありませんか？ モノが増えたから収納グッズを増やしたのか・・・ 収納グッズが多かったから、モノが増えて行ったのか・・・・ どっち？？？？ モノが増えて片付かない理由として どっちも考えられますね。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

皆様☆こんにちは。 TO-RUです！！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週末に開催しました 真夏のデトックス☆開運に導くクリスタルボウル演奏会 ですが、お蔭様で満員御礼のうちにし終了させていただきました。 参加された皆様から ・台風の影響か偏頭痛だったですが演奏後にすっかり治りました！ ・お盆前ということで仕事が立て込み腰痛肩こ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

【心を操る暗示文】 寝る前に暗示分を唱えましょう。心と脳を操ることでダイエットが長続きし痩せていきます。 前章で確認した質問を参考に、暗示分をつくりましょう。 【暗示文のポイント】 以下が、暗示分のポイントです。 　①ポジティブな表現　 　②現在進行形 　③的を絞る　 　④完璧主義をさける　 　⑤繰り返し　 　⑥行動を表現する　 　⑦創造的表現する（形容詞） 心は形容詞が好きで...（続きを読む）

林田 玲子

（ビジネススキル講師）

このところ、パワージュエルセラピーの認定講師を目指す皆さんに向けて、特別補習会を開催しています 先週の土曜日には、４名のPJセラピストさんがご参加下さっての補習会でしたが、意欲的でレベルが高いみなさんだったこともあり、いろいろとお話をする時間的余裕ができました これはパワージュエルのコンセプトでもありますが、キレイも健康もどこかだけ、なにかだけのアプローチでは結局は役に立たないこと もとも...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

夫婦問題カウンセラーの高草木陽光（たかくさぎ　はるみ）です。 男の浮気と、女の浮気・・・違いはあるのか？同じ”浮気”でも、浮気に対する「意識」が違うとでも言いましょうか・・・「目的」自体が、男と女では違うのです。（全ての人がそうとは限りません） 男性の場合、ほとんどが”セックス重視”それに比べ女性の場合は、”感情重視” 男性は、女性の体を求めて浮気に走りそして　体の関係を続けていくうちに　だんだん...（続きを読む）

高草木 陽光

（離婚アドバイザー）

日本での女性蔑視は目に余ります。  東京都議会の「やじ」の一件も、今さらながら「この国は変わらない。」の感を強くしました。  日本の女性み～んなに提案です。 みんなでこの国を出て行きましょう。 「女」というステレオタイプの生きものではなく、「ひとりの人間」として生きられる国、カナダ！に。 残念ながら日本は何年待っても変わりませんから。 ハメルンの笛吹に、子供たちみんながつい...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

足首の裾上げをすることで華奢な女性らしさを演出できる「スウェットパンツ」 ウエストと足首のシルエットウエストの結び目を少し見せるようにトップスをインするなど、このファッションでは腰幅～足首にかけて段々細くなるシルエットがポイントになりますね。しかし、腰幅～足首の間である部分のボリュームがあると足首チラ見せ効果は激減します。山型太もも「山形県の太ももは‥‥‥」失礼しました。「山型に太もものボリュー...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは　今井淑恵です。 前号「眠」の実技編につづく、「眠る」の日本語あれこれ！表現をお送りします。 昼食のあと、少しの時間、昼寝や一休みをすると、午後からの仕事や家事がグーンと はかどるそうです。 リフレッシュ 　タイムを取って、　頑張ろう！ きょうは「眠る」の表現を見てみましょう。 ことのは探訪 《 あれこれ！ 表現 ～ 眠る～ 》 【 安眠 】……あんみん……　安らか...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ ライフオーガナイザー2級講座に参加してみたいけれど、何らかの理由でためらっている方からご質問を受けることがあります。 Q　入門講座を受講していないのですが、いきなり2級講座を受講しても大丈夫ですか？ A　もちろん、大丈夫ですよ！ ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

イギリスの有名な児童文学「メアリーポピンズ」シリーズを映画化を切望するウォルト・ディズニーと原作者であるパメラ・L・トラバースをめぐる映画製作の舞台裏を描いた人間ドラマの映画です。 子供のころ、この「メアリーポピンズ」シリーズも読みましたが、映画に出てくるメリーポピンズとは違い、乳母として登場するメアリーポピンズは、子供達に厳しく、どちらかというと愛想のかけらもない堅物の女性で、違和感を感じ...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

『アナと雪の女王』のアナ役で、大ブレイク中の、神田沙也加（28）さん。 80年代のトップアイドル、松田聖子さんの愛娘です。 この「松田聖子の娘」という看板、ご本人は重荷だったかも？ と勝手に憶測するのですが、やっと「卒業」できるのかもしれません。 ご本人が？ いえ、レッテルを貼りたがる怠惰なマスコミがですが。 名実共に一人の優れたアーティストとして認知されることを祈ります。 ところでこのお...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

こんにちは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。 今日みたいにお天気が良くて暖かくて、おまけに公園の花壇には色とりどりの花が咲いている…となると、外が見えないオフィスでパソコンとにらめっこしているよりも陽のあたるベンチに座って一日中“まったり”していたい。 あなたもそんな風に思うことがあるでしょう。 でもこれ、できないからやりたいんですよね。 毎日まったり、だったらどうでし...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）