10/26 ヒーリングベリーダンスWSのお知らせ☆ - ダンス教室 - 専門家プロファイル

Nahara
京都ベリーダンス教室 主催
東京都
ダンサー、ダンスインストラクター
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出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

10/26 ヒーリングベリーダンスWSのお知らせ☆

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新しく始まる、ワークショップ形式のレッスンです☆

初めての方でも、経験のある方でもご参加いただける内容です。

レギュラーレッスンに通えない方でもご参加しやすい、単発で2時間のレッスンです。


今、ますます大くの女性に、『女性性の開花』という変化の流れが訪れています。
「ダンス」や、なにか「女性らしい」活動に関わっていなかった方でも
ご参加していただきやすいワークショップです。


ベリーダンスの、女性性を開花させる作用はもちろん、
そのヒーリング作用も体感してみませんか?

毎回テーマに沿ったからだの部分や動きにフォーカスすることで、
ホリスティックなベリーダンスを経験します。

今回のテーマは、『第一チャクラ』。

第一チャクラは、生命力や生殖能力など、生きる上で基本的な部分を司るエネルギーセンター。
いくつかのステップやヒップワークを中心に学びながら、
足、脚、からだの軸、そして骨盤をワークしていきます。



地に足をつけた感覚:グラウンディング を促し、現実的な世界での生きる意欲とチカラを
活性させましょう☆


ベリーダンス特有の動きで骨盤を動かし、内なる女性性を目覚めさせましょう。

女性のからだは「大地」にたとえられます。
自分のからだの中に、大地のような安定感と、火山のような情熱を見つけてみましょう!

ステップが苦手な方にもおすすめです◎

<キャンペーン中:レッスン料 5000¥のところを4000¥にてご参加いただけます☆>

 


レッスン内容

・からだに意識を向けるウォームアップ
・いくつかのステップ

・ヒップの動き

・からだを開いてゆるめるストレッチ
・「大地」のミニ瞑想
・女神カード
そのほか
・シェアリングとクールダウン

◎10月26日(日) ヒーリングベリーダンス  『大地のWS:第一チャクラの癒し』
14:15~16:15  @下北沢 スタジオルゥ 

お問い合わせ・お申し込みはこちらまで:mail@nahara.net


ご参加をこころよりお待ちしております!

 

 

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