「目覚め」の専門家コラム 一覧(11ページ目) - 専門家プロファイル

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「目覚め」を含むコラム・事例

1,161件が該当しました

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☆一切妥協しないわよ!! 

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先日ちょっとしたご縁をいただき 江戸切子風鈴の工房に 行って参りましたー♪ 最初にその音色を聞いたとき 日本の伝統を生かした風鈴に サウンドヒーリング【クリスタルボウル】の 演奏者でもあるTO-RUの直観にピンと来たからよ!! その涼やかな音色は本当に美しく 一瞬にして...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/06/01 13:00

自分のステート(状態)は自分で創る。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます! 今朝は早くから目覚め、 掃除洗濯、朝食完了♪ ブログ投稿です^^ 爽やかな一日を過ごせそうですねぇ。 気分が乗ると、 また一歩、新しいことをしたくなるのが私。(笑) 今日から毎朝Jazzを聴きながら、 一日を始めることにしました! 私は音楽通で...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2016/05/31 07:17

☆最後の診断テスト♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、5月1日(日)から全5回にわたって お届けしましたゴールデンウィーク期間限定 ……………………………………………………………………………… <完全無料>TO-RUの【ほのぼのLOVEレッスン】 ☆愛されたい人に、愛されない!『5タイプの女』(全5回) …………………………………...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/05/06 22:06

☆第五回感謝できない女

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、5月1日からスタートした ……………………………………………………………………………… <完全無料>TO-RUの【ほのぼのLOVEレッスン】 ☆愛されたい人に、愛されない!『5タイプの女』(全5回) ……………………………………………………………………………… も、いよいよ最...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/05/05 07:00

☆3、見守れない女

こんにちは☆TO-RUです! いつもメルマガ&ブログをご愛読くださいまして ありがとうございます。 さて、今日は ☆愛されたい人に、愛されない!『5タイプの女』 第3回です。 前回、 オトコは常に不安で、 精神的にか弱い生き物。 愛する女性に受け入れてもらうことで ================== 男性は「自信」がつく!! ================== だから...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/05/03 07:00

☆「愛されたい人に、愛されるオンナになる」GWスペシャルレッスン第1回スタートしました!!

皆様、こんにちは☆ TO-RUです!! いつも、メルマガ&ブログご愛読 くださいましてありがとうございます♪ さて、いつも出会いがないと嘆いてる・・・ 恋愛力が低いあなたは パートナー選びでこんな間違いをしています! <完全無料>ゴールデンウィーク期間限定 恋愛心理カウンセラーTO-RUの【ほのぼのLOVEレッスン】 ☆パートナー選びで必ず失敗する『5タイプの女』 1、自分を低く...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/05/01 12:42

ボディメイク後の維持の仕方

ボディメイクによって 理想の体型をゲットした後は? 体型を維持すること。 これは比較的簡単です。 週1回のエクササイズを ○ご自宅 ○周辺のスポーツクラブ ○charmbodyでももちろん 続けていただければ ご体型の維持はできます。 なぜなら あなたの理想になるよう 部分的な筋肉を増やし そこで姿勢を強力に固定しているからです。 これはすでに あなたのクセの体型になっています。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

Ω 彼はどうして浮気をするの?

────────────────────────────────────        5月7日発売、/ GLITTER / に登場します!           年の差婚がうまくいく理由を語ります。────────────────────────────────────            そして、5月31日(火)発売!       手に取るように「男の心理」がわかる本/王様文庫──────...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2016/04/22 10:00

手慣れたパターンに染まらないように!

新人事、新入社員など 新しい部署での仕事が いよいよスタートしますね。 女性活躍とか 地方再生で 政治的人事が地方でも 多く見られます。 それも一興 どんな人でも チャンスがあって それを活かすか 殺すかは 組織のメゼメタ?人の 数で決まります。 目覚めてない組織では まず、 陣地とり合戦です。 こういうやり方 こういう筋道で やるように・・・と。 新鮮なものが 「なぜ?」で...(続きを読む

村本 睦戸
村本 睦戸
(ITコンサルタント)
2016/03/31 13:57

☆またまた惚れ直しちゃいました♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日またまたパソコンの 突然ご機嫌が悪くなり フリーズ状態に・・・ 一瞬、大混乱!! アップしなきゃいけない原稿があり 思わず天を仰いだけど・・・ 即、仲良しのお友達のパーティで知り合った お抱えイケメンパソコン救命士?の なべちゃんに連絡ー♪ 素早い対応で即解決\(^^...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/03/17 18:12

夫婦円満:愛され妻は王国の王女

 愛され妻は自分で癒し、王国の王女になる   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 今日は癒しや、カウンセリングについてメルマガ形式で伝えます。 今、あなたに必要なものが癒しやカウンセリングか、または、夫へのアプローチのコンサルなのかは、あなたの今のステージで変わります。 もしあなたが癒しを望むならいつまでも癒しの中にいてください。...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2016/03/17 10:55

パーソナルトレーニング

2016現ミスユニバース日本大会公認ボディメイクジム 「一生に一度のこと! ~自分に最高のご褒美を~」 女性専用モデルボディメイク ボディメイクスタジオCharmBody by Kenichi Sakuma ○どんな女性もモデル体型に変えられる独自のメソッド ○モデルが発達している筋肉をとらえたボディメイク技術 ○どこでも買える食材のみ!独自の食事メソッドのご提供 人との繋がりを最も大切にし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

☆2016年恋愛成就をのぞむなら♪「TO-RUのボタニカル占星術公開(3/10~4/9)

皆様、こんにちは☆ さて、毎月恒例マイロハス ============================ 「TO-RUのボタニカル占星術」(3/10~4/9) ⇒http://www.mylohas.net/2016/03/053052to_ru.html ============================ 公開されました~~~♬ 気になるあなたの運気は ------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/03/12 09:57

☆花粉症がなくなっちゃった♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、東京はここ2、3日 朝晩は冷えますが 日中は日が照っていると とても暖かく それだけに、体調管理が とっても大変ですね。 外出するにも着る物にも迷ってしまうし 花粉症を抱えてる方にとっては 「憂鬱な春」といった イメージを持っている方も多いと思うわ。 そう、季節の変...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/03/07 17:40

☆京都イケメン体感ツアー♪ 

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日スーパーでお買い物をしてたら またまた何とも言えない馨しい 甘ーい香りが・・・ ふと見渡すとパープルの ヒヤシンスの花束が♪ それも格安1束500円♪即購入!! お陰様で 今朝の目覚めは花の精に包まれて 目覚めスッキリ☆ なんだかお肌もとっても調子もよくて ホントに...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/02/26 15:45

しなやかさの不思議

しなやかな身体とは??? ここに見方がありますが、 大前提として 曲線美のある女性らしい身体と言えます。 曲線とは線の流れ。 線とは点と点の集合体。 つまり、点という一つ一つの筋肉が 繋がって動き、線になる。 その線が滑らかに動くことで曲線となる。 ことが しなやかさの定義と言えます。 すると、見えてくるのは ステップ1 一つ一つの筋肉を目覚めさせる。 ステップ2 2〜3部位の筋肉...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

開運パソコン教室?

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 今日は、同じ自由が丘校の マインドブロックバスターインストラクター ゆにさんとのパソコン教室でした。 「聞きたいことをメモしてきました~」 とのことで、 メールや添付ファイルのこと ブログの見せ方、構成、 リンク文字の色や下線のこと パソコンからのブログ投稿 リンクの張り方、...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2016/02/18 22:12

☆i意中の男性をその気させる♡エロスオーラを高めるスペシャルエッセンス♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まず今日は 定期的にフラワーエッセンスを ご愛用いただいいているK.Nさんから 下記のようなメッセージをいただいたので ご紹介させていただくわね。 ------------------------------------ TO-RUさん、いつも楽しくためなる メルマガありがと...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2016/02/12 10:33

カフェインが、いかに自分の体を冷やしていたのかを只今実感中!

私は最近、完全なるカフェイン断ちをしています。 それはカフェインは腎臓に負担をかけて体を冷やす作用があると知ったからです。 (^^;   実は私は数年前にパソコンを始める様になってから、やたら手先が冷える様になっておりました。 冬などは、自分の両手がまるでメンソールみたいにス―ス―として、手袋をしても全然効果がない様な状態がこの1~2年続いていたのです。(こんな症状は今まで経験がありませ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/02/07 06:00

これからは本当に質の良いものだけが支持される世の中に

今の世の中は二極化されているとの説があります。 ( ・・) ~ ☆彡 or ★彡   それは、今まで通りこれまでの体制を望み、そのやり方に乗っかり続けて行く人々が根強くいる一方で、別の所では感性の目覚めた感覚の鋭い者達が新しい体制を作り始めていて、それを支持したいと思う方達が増えて来ているという事からも窺がえます。   敏感で繊細な感性を持つ人々は今、愛の無いところ(大企業とか)から離れ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/02/03 06:00

人を諭すのに、怒鳴るという行為は必要だろうか?

皆様はどなたかを怒鳴ったり、又はどなたかに怒鳴られた事はありますか? はい!私はそのどちらも経験がありますし、そしてこれは多くの方もそういうものなのではないでしょうか? (^^✿   最近の私には(年齢と共に自分が練れて来たのか!? 笑)、お陰様で忍耐力というものがかなり身に付いた様で、その様な事に遭遇する機会は全く無いと言えるほどになりましたが、 若い頃にはその様な経験をした事から、最...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/02/01 06:00

パーソナルトレーニング

2016現ミスユニバース日本大会公認パーソナルジム 「モデルが選ぶボディメイク」 女性専用パーソナルトレーニング ボディメイクスタジオCharmBody by Kenichi Sakuma ○どんな女性もモデル体型に変えられる独自のメソッド ○モデルが発達している筋肉をとらえたボディメイク技術 ○どこでも買える食材のみ!独自の食事メソッドのご提供 人との繋がりを最も大切にしています、 日々の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

パーソナルトレーニング

2016現ミスユニバース日本大会公認パーソナルジム 「モデルが選ぶボディメイク」 女性専用パーソナルトレーニング ボディメイクスタジオCharmBody by Kenichi Sakuma ○どんな女性もモデル体型に変えられる独自のメソッド ○モデルが発達している筋肉をとらえたボディメイク技術 ○どこでも買える食材のみ!独自の食事メソッドのご提供 人との繋がりを最も大切にしています、 日々の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ジム不要論 〜ジムに行かない女性ほど細い理由〜

ジム不要論 〜細いなぁ、の女性がジムに行かない理由〜 日常の全てが筋トレ 日常の全てが有酸素運動 日常の7つのメイン動作 立つ、座る、歩く、手を挙げる、 体をねじる、寝る、起きる。 ジムでの筋トレとは 全てがこれらの基本動作に 「重りを付け加えた」もの。 つまり、不要な鎧を身にまとうこと。 鎧をまとってどうなりたいのか? インナーマッスル売りの運動でも、 ○足太くなった、、 ○肩...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ジム不要論 〜ジムに行かない女性ほど細い理由〜

ジム不要論 〜細いなぁ、の女性がジムに行かない理由〜 日常の全てが筋トレ 日常の全てが有酸素運動 日常の7つのメイン動作 立つ、座る、歩く、手を挙げる、 体をねじる、寝る、起きる。 ジムでの筋トレとは 全てがこれらの基本動作に 「重りを付け加えた」もの。 つまり、不要な鎧を身にまとうこと。 鎧をまとってどうなりたいのか? インナーマッスル売りの運動でも、 ○足太くなった、、 ○肩...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

死んだ後はどうなるのか?考察♫

  【 さくやさんからのメッセージ 】   先祖供養しないと 先祖のたたりがあるって??・・ バカなこと言ってんじゃないわよ(笑)     先祖って誰?・・あなたのおじいちゃんやおばあちゃん、達でしょ? その人達から見たらあなたは可愛い孫とかでしょ? そのかわいい孫を自分のお墓に来ないから? 位牌に食べ物を供えないから? 自分達のことを忘れたから?・・そんなちっぽけなことで恨...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/01/14 06:00

現代のテクノロジーの陰に隠された目的

    ・現代のテクノロジーのすべてが人類の波動を操作するためのもの     ”愛”は宇宙を構成している重要な要素です。 人類における近年のテクノロジーは、あるレベルまでには到達しましたが、それ以上の目覚しい発展が見られません。その理由は、"愛”がその中心的要素として不可欠なものであることが、あなた方にまだ理解されていないからです。 エネルギーはあらゆる形をとることができ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/01/12 06:00

お遊びコラム♫ 《プレアデスからのメッセージ》 ② (地球種族?)

今回も前回に引き続き、 愛知ソニアさんという方の、今度はご本の中の「プレアデスからのメッセージ」をお届け致します♫ ☆_(_☆_)_☆     「プレアデス《魂の故郷への帰還》」 愛知ソニア 著 より   わたしたちにはあなた方を、電球のような光として感じ取ることができます。 ある者は、薄暗く光っていて、あるものは明るく輝いています。 あなた方が放つ周波数によって違いが現れるので...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/01/11 06:00

本当に愛の在る人は相手の波動を上げてしまう力を持つので、何ものも怖れない

世の中を見渡してみますと「いつも自分の保身しか考えない」という弱い人間が沢山おられます。 (^^; そういう方達が何故弱いかと申しますと、そういう方達の発想というのは「自分の不幸を全て相手や外の出来事のせいにして考える」というもので、自分の周囲に起きる事や目にする事、そして体感される事は必然的に "自分を不快にするもの" の方が断然多いという世界をご覧になっておられるのですが、 その原因がご...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2016/01/06 06:00

パーソナルトレーニング

2016現ミスユニバース日本大会公認スタジオ 「モデルが選ぶボディメイク」 女性専用パーソナルトレーニング ボディメイクスタジオCharmBody by Kenichi Sakuma ○どんな女性もモデル体型に変えられる独自のメソッド ○モデルが発達している筋肉をとらえたボディメイク技術 ○どこでも買える食材のみ!独自の食事メソッドのご提供 人との繋がりを最も大切にしています、 日々のご不安...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

パーソナルトレーニング

2016現ミスユニバース日本大会公認スタジオ 「モデルが選ぶボディメイク」 女性専用パーソナルトレーニング ボディメイクスタジオCharmBody by Kenichi Sakuma ○どんな女性もモデル体型に変えられる独自のメソッド ○モデルが発達している筋肉をとらえたボディメイク技術 ○どこでも買える食材のみ!独自の食事メソッドのご提供 人との繋がりを最も大切にしています、 日々のご不安...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

旬な今日だけの話題です!

本日のクリスマス・イヴに向けた旬な話題です!ジングルベール、ジングルベール、鈴が鳴るー♪ 街がクリスマス一色に染まる今日この頃ですが、毎年この季節に私たちの頭を悩ませることといえば「サンタが安全に侵入しやすい住居設計」ではないでしょうか? 今回そんな長年の疑問を解決してくださるのは、お家の内装から外装まで幅広く手がける建築コーディネーターで、かつて「元祖リフォームの匠」としてテレビ番組でご活躍...(続きを読む

稲垣 史朗
稲垣 史朗
(リフォームコーディネーター)

クレイのボディーパウダー

昨日の講座では、クレイのボディパウダーを作りました かわいらしいパフも付いてテンションアゲアゲです アロマは、ヒノキ、ニオイコブシ、サンショウです クレイとは粘土のことで、今回使用したパウダーは そのまま粉にしたものです 柑橘系を思わせるサンショウの香りが、朝のお目覚めにもぴったりでした それもそのはず、サンショウはミカン科の植物ですからね 1月22日(金)の表参道でのワークショ...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2015/12/18 15:09

ここぞ!

○○の日! まさに、、 決戦日! ここぞ! という日に備えて美を磨く! そこに取り入れるダイエット どんなものを選ぶ? ここそ! というときに何を見せたいのか? ここに選び方のポイントがあります。 細く見せたい! スタイル良く見せたい! 体型ではこれらがメインのイメージになる。 ではそのために選ぶのは? よくありがちなこととしては以下があげられます。 食べない...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

私達には知らされない世界の情報 (ドイツ編)

  世界的なドイツ人ジャーナリストが主流メディアの嘘を暴露  2015年12月3日 Written By: AoiDesp http://www.collective-evolution.com/2015/12/03/world-class-journlaist-spills-the-beans-admits-mainstream-media-is-completely-fa...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/12/08 18:30

本物の愛には柔軟性と平安が在る (波動の違いによる住み分け)

  【 アシュタールのメッセージ 】   すべての存在は、絶対無限の存在の分身です。 そしてその分身の体験は 絶対無限の存在にとってとても貴重な体験なのです。     すべての存在には自由が保障されており 何をしてもその存在の自由なのです。 良いも悪いもありません。 良い悪いを判断するのは、今までの社会システムでの常識などによるものです。     ならば どんなひどいことを...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/12/08 06:00

日本のメディアが伝えない「世界で起きている真実」 ③

  情報開示の最終戦: 真実をめぐる闘い ディヴィッド・ウィルコック  セクション1 Written By: AoiDesp DISCLOSURE SHOWDOWN: The War For The Truth David Wilcock http://divinecosmos.com/start-here/davids-blog/1191-disclosure-show...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/12/05 21:35

日本のメディアが伝えない「世界で起きている真実」 ①

日本のメディアやマスコミが伝えるものは全て隠蔽・捏造された情報操作がされていて、真実が捻じ曲げられたものしか私達に伝えられていないという事実を皆様はご存知ですか? ご存知でない方の為に、「世界で起きている真実」の最新情報をお届け致します。 ☆_(_☆_)_☆     情報開示の最終戦: 真実をめぐる闘い ディヴィッド・ウィルコック  セクション1 Written By: Aoi...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/12/05 21:31

個人的にお薦めしたいコラム

最近私が「これは留学したい若者達だけではなく、今の日本の多くの大人の方達にも読んで頂きたい内容だなぁ!」と感じた、非常に共感できるコラムがありました。 それは「育児・教育」のカテゴリーの大澤 眞知子さん(英語講師)の「2016年以降の世界で『留学』するための条件(その2)」というコラムです♫   海外留学・外国文化2016年以降の世界で「留学」するための条件 (その2) 大澤 眞知子さ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/12/03 14:00

新時代!パーソナルトレーニング

【スマホの食べログ予約、iTunes、LINE等、 これだけすきま時間の価値観が高まっている中 ダイエットに時間をかけるのは非効率過ぎる!】 「最短15分!モデルが選ぶボディメイク」 女性専用パーソナルトレーニング ボディメイクスタジオCharmBody by Kenichi Sakuma ○トータル計30分の最速モデルボディエクササイズ ○ご予約時間からお待たせも延長も1秒もしない ○どこで...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

洗脳から目覚める (感覚に敏感になり、自分の頭で考える事の大事さ)

私は先日のコラムで、 皆、朝目覚めて活動している自分を「起きている」と思っているけれど、それは「心眼が開く」という目覚めとは違うものであるという事をお伝え致しましたが、   今回のアシュタールのメッセージは、それにリンクする内容にもなっていると思います♫ ☆_(_☆_)_☆       【 アシュタールのメッセージ 】   こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。 ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/11/16 06:00

マンネリ打破!

うわ!すごい! の感動が味わえる新鮮さ どんなことでもはじめはそう。 しかし、慣れによるマンネリ化。 これが起こると 新鮮さも損なわれてきます。 ダイエットの続かない理由の一つです。 このマンネリは自ら作り出しているもの。 というのもマンネリ=安定。 安定は安心です。 逆にずっと刺激的すぎる変化があると それはそれで不安。 というのが人間心理。 マンネリはコントロールして...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

もぉいいよ!

週に一度は目にする 新しいダイエット方法。 ○○だけ! 3日で○○、、 もぉいいよ! どれがどれだかわからない、、 何がいいのかわからない。。 と、選ぶ方が大変大変。 もちろん、作り手は 絶対なる自信を持っている。 だからこそ世に出し貢献したい! と願う。 その作り手が多すぎて 大混乱を招いています。 今の時代snsで情報の伝達が 凄まじく早い。 パッと出てかき乱し、 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

たかの知れた社会なんだ

  ぼくらはひとに褒められたり貶(けな)されたりして、 びくびくしながら生きている。 自分がひとにどう見られるか いつも気にしている。しかしね そういう自分というのは 本当の自分じゃあなくて、 社会にかかわっている自分なんだ。     もうひとつ 天と地のむこうの道(タオ)に つながる自分がある。 そういう自分にもどれば 人に嘲(あざ)けられたって褒められたって ふふんという...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/11/14 06:00

魂が真の自由を得るとき

最近のzeraniumさんのブログに、私の大好きなシルバー・バーチのメッセージが載っておりましたので皆様にもお届け致します♫ (^^✿ ちなみに私は彼のメッセージを読むと、いつも自分の魂が綺麗にお洗濯される様な感覚になります♫ ☆_(_☆_)_☆       《 魂が真の自由を得るとき 》   ほとんどの人間の魂は居眠りをしている状態にあります。 小さな神性の火花が休眠状態...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/11/13 06:00

朝陽を浴びて一日のスタートを

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®&睡眠改善インストラクターの 宮崎佐智子です。 不眠、仮眠と睡眠の不満を抱えていらっしゃる方は 5人に1人いらっしゃいます。 7~7時間半の睡眠が理想的と 言われますが、7時間以下でも 起きた時に疲労感がなく、すっきりと 目覚められるなら、十分質のいい睡眠を 取れているのかもしれません。 朝遅くまで寝ていたら・・・・ 就寝時間を...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2015/11/06 15:58

ダイエット専用 「バランスボールエクササイズ」

ダイエット専用! 「バランスボールエクササイズ」 基礎代謝による 消費カロリーを増やすのは2通り。 1.筋肉量を増やす →トレーニングによる負荷、ホルモンが条件 2.使われてない筋肉を目覚めさせる →ねじり系、連動系のエクササイズが必要 バランスボールは この2の条件を満たすのに効果的。 ザクッと本を買うよりも 効果的なエクササイズだけご紹介します。 お役に立てれば幸いです。 「前後連...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

大きな器、小さな器

  世の中の人々はみな、私のことを、 大きなことばかり言っているだけの 愚かものだという。 でも、 あるがままに生きる術を知っていて、 それを実践している大物だから、 愚か者に見えるのだ。     頭が良い利口者に見えるとしたら、 あるがままに生きることから逸脱して、 世俗的な、小粒な人間に なっているということだ。     私には、宝のように大切にしている、 三...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/10/29 06:00

しぐさコンシェルジュに。

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ おはようございます! 昨夜は、 今取り組んでいることがあり、 脳が疲れたのか・・ 爆睡・・・・・・・・・ お蔭で、早く目覚めましたし、 とても元気です♪ 昨日、 新たな資格取得の記事を投稿しました。 日本しぐさ協会...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2015/10/27 08:18

しなやかさの不思議

しなやかな身体とは??? ここに見方がありますが、 大前提として 曲線美のある女性らしい身体と言えます。 曲線とは線の流れ。 線とは点と点の集合体。 つまり、点という一つ一つの筋肉が 繋がって動き、線になる。 その線が滑らかに動くことで曲線となる。 ことが しなやかさの定義と言えます。 すると、見えてくるのは ステップ1 一つ一つの筋肉を目覚めさせる。 ステップ2 2〜3部位の筋肉...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2015/10/23 15:00

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