「骨盤」を含むコラム・事例
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エクササイズの元根本を考える
こんばんわ
今日も最終セッションが終了
あっという間の1日ですね
最近、月曜日のミーティング&研修の後に
自由参加で開催している「もじゃ夫塾」
今回は
エクササイズの元根本を考え
プログレッション&リグレッションを
考えながら実践していこう!!と
講師として色々な所で
お話をさせて頂いていると
よく質問を受けるのが
「他に何か新しいエクササイズないですか?」
といったこと...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
地元野菜の体に優しいランチ会
心のブロック解除で
あなたの開運を加速する
開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。
数年前に、地産地消の野菜レストランで
お友達の誕生会をしました。
それが、菊名にあるレストランさいとう。
横浜でもこんなに色々な野菜がとれて
これほど美味しいお料理になるんだと
感激したのを覚えています。
そのレストランさいとうが9月11日に
齊藤シェフのお父様の畑だった土地に
リニュ...(続きを読む)
![大田 亜侑](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324482324.jpg)
- 大田 亜侑
- (心理カウンセラー)
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![NANA](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324475832.jpg)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
「できる気がしてきました」マインドブロックバスター体験会
[心のブロック解除] ブログ村キーワード
心のブロック解除で
あなたの開運を加速する
開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。
8/29のマインドブロックバスター
体験会のご報告です。
お友達を誘って参加してくださった
方もいらして、和やかで楽しい会になりました。
ご感想をいただきました。
(許可を得た方のみ掲載しています)
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...(続きを読む)
![大田 亜侑](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324482324.jpg)
- 大田 亜侑
- (心理カウンセラー)
パフォーマンスの向上とピラティス
おはようございます
昨日は大阪城のナイトラン後
深夜1時に寝て、4時に起きて
セミナーの最終準備をして会場へ
3時間×2本のセミナーを行い
その後、アンケートを見ながら反省会からの筋トレ
ホテルに戻って、シャワー浴びて、栄養補給して
23時過ぎに意識がとび、深夜3時に起きて
セミナーの最終準備をして今に至る
という、なんだか不思議な生活を送っています(笑)
昨日は
「発達運動学を活用した...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「丸太」が「金魚」にかわるのです^^
あの猛暑はどこへやら…
すっかり秋になった感がある川越です
夏の疲れやら、急な気温差についていけない…
そんな身体からの声が聞こえてくる季節です
先日はこういうのとは少し違いますが
いわゆる「肉体労働」をがんばっちゃったお客様
あ、女性ですよ
それはそれは…全身ガチガチ(笑)
ベッドに横になってもらい、腰のあたりをゆらしてみても
上も下も同化してしまったように、全身がコロコロ動く
ま...(続きを読む)
![岡島 紀見恵](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324433789.jpg)
- 岡島 紀見恵
- (イメージコンサルタント)
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