「腕」の専門家コラム 一覧(33ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
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平岡 美香
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小川 勇人
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閲覧数順 2024年07月16日更新

「腕」を含むコラム・事例

2,567件が該当しました

2,567件中 1601~1650件目

ついつい頑張っちゃう方へ

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 『ついつい頑張っちゃう』と おっしゃる方がおられます。 先日セッションにいらした方もそうでした。 姿勢を拝見するとご自身が正しいと思われる姿勢にガチッと体を固めておられました。 歩く時もその固めた姿勢を崩さないようにしておられるので 手も足ものびやかに動かせていませんでした。 だけどご本人は楽に立ちたいしのびやかに歩...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/11/19 10:37

CURUCURUコラム掲載-【ダフリを防止★ピラティストレーニング】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。   女性ゴルフサイト CURUCURU に11/13(木)、新しいコラムがアップされました。 「ダフリをを防止★ピラティストレーニング」 (毎週木曜日更新) ぜひご覧ください!   今回から「ダフリ防止」です。力が入ってしまうと、ダフリやすくなってし...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

明日19日、一緒に東京・日本橋室町の老舗お寿司屋さんに行きませんか?

ちょっとしたお知らせです。明日19日、一緒に東京・日本橋室町の老舗お寿司屋さんに行きませんか?女性専門整体(!)で小顔整体やブライダル整体などで雑誌でも取り上げられている 八賀千枝オーナー先生と会食します。座敷をお借りしたので、数名で小さな声でも届く範囲の人数でやります。もし、あなたが 一人で事業を行っているなら、 一緒に行きましょう。    あなたが インターネットビジネスを副業にしているな...(続きを読む

松橋 功
松橋 功
(ITコンサルタント)
2014/11/18 16:28

たるみの無い小顔

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 セッションで 左右の腕の長さが異なり お顔も腕が短い側が下に下がって左右非対称だった方に 最近 編み出した腕の筋肉の緊張を調整する(腕のねじれを取る)体操をお教えしたところ 腕の長さが揃いお顔も左右揃いました。 腕の筋肉がカチカチに固まりねじれると 肩を前に引っ張ってしまいます。 肩が前に引っ張られると首も引っ張られ起...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/11/18 15:19

伊藤園レディースゴルフ観戦-【ラウンド前の練習】

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 金曜日に、現在千葉県グレートアイランド倶楽部にて開催中の伊藤園レディース初日を観戦してきました。女子プロの試合を観るのは今回が初めて!ということでとても楽しみでした。 朝4時起きで7時半ごろゴルフ場に到着、今年一番の冷え込みという寒さでしたが、女子プロたちの練...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

女前!魅惑のボディライン3つの法則

付くべき部位、減らしたい部位でメリハリを強調した「女前!ボディライン」女性らしい体型を望む女性には3つの共通点があります。性別によるホルモンの違い女性は男性に比べ○筋肉を付けるホルモン→20分の1しかない○上半身、下半身の筋肉量→下半身に付きやすい○脂肪を増やすホルモン→1ヶ月の半分は多いと確かな差があります。ボディのラインを作るのに必須な筋トレ。これらを考慮しないことには望むボディは作られません...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

デスクワーク姿勢への対処④魅力溢れるデコルテ&バストアップの秘訣!

こんにちは! 賢いからだ創りの専門家 田中宏明です。 ついに札幌、積雪ですね さて、更新がちょっと空いてしまいましたが デスクワーク姿勢への対処法もいよいよ最終回です これまでの記事↓↓ デスクワークで眠ったお尻を目覚めさせよう!http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11942807911.html デスクワークで曲がりっぱなしの膝をすらっと伸ばそう!h...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/11/14 00:28

フジテレビ「バイキング」出演~二の腕痩せ編~

フジテレビ「バイキング」11/11(火)放送ブラマヨ小杉さんダイエット企画~1日1分ボディメイク~本日は二の腕編です。両手を後ろで組みます。真下に向かってピーンと伸ばします。3秒キープして、戻し1分間繰り返します。「番組の内容」二の腕についてのお話をし動きの説明小杉さんチャレンジ!スタジオではTAKAHIROさんもチャレンジです。エクササイズ前…38cm始めて4日後…37cm→ 4日間で1cm減で...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

バイオスイングダイナミック理論&ピラティスレッスン

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 先日、アメリカのトッププロたちがみんな学んでいる「バイオスイング・ダイナミック理論」とピラティスのコラボレッスンが開催されました。「バイオスイング・ダイナミック理論」はバイオメカニズムに基づいたスイング理論で、昔のようにスイングはこうあるべきという方にはまったもの...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

アクロバティック・バレエ「ワルプルギスの夜」

今回ご紹介させて頂く、この「ワルプルギスの夜」は、オペラ「ファウスト」第5幕第1場で、バレエシーンとして踊られるバレエでもあり、 又、良くバレエ公演のコンサートなどでも、単独で上演される事も多い作品です。☆彡     長い幕物のオペラ作品の中には、観客を飽きさせない様に気分転換にバレエシーンが挿入されるというのは良くあり、これもオペラやバレエ通の方達には有名なバレエですが、 バレエをあま...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/11/07 06:00

【女子力アップ】見た目キレイだけは退屈!男性が求めるコト ◇ 幸せ美人になる女の磨き方Vol.7

愛され結婚専門家ヒロコです。 ◇ 幸せ美人になる女の磨き方Vol.7 【女子力アップ】見た目のキレイだけは退屈!男性が求めるコト 女性は、彼からのモーレツなアプローチに負けてつき合い始めると、ただまっすぐに自分だけを見て、愛を注いでくれることを望むようになる。 しかし、 もしも男性が、彼女の外面のキレイさだけしかスペシャルを感じなかったとき、会う回数が増えるごとに飽...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2014/11/06 07:30

あっという間の一周年!ありがとうございます!

11月3日の祝日は、三軒茶屋のピノクラブにてサロンオープン一周年記念の感謝祭が開催されました。 この日は、全ての施術が半額ということで、二人掛かり施術を初めて体験される方も多かったです。 いつもはベッド2台に仕切りをして、お茶も飲めるテーブルなどを出しておりますが…。 仕切りを撤去して、ベッド3台、マット4枚を出して、同時に7名様まで受けられる状態に。 施術者は講師2名と松井式気功...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/11/05 09:05

TOEIC®初中級基礎単語384(730点レベル)

みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第384回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。600点レベルから730点レベルに移行しましたので、少しずつ難しくなってきますが、毎回約3~5単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:『TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200』(初中級の学習...(続きを読む

伊東 なおみ
伊東 なおみ
(英語講師)
2014/11/04 18:30

善く戦う者は不敗の地に立ち、而して敵の敗を失わざるなり【孫子の兵法】

最近「孫子の兵法」はやってますよね。 最近でもなく、昔から経営にも効く古典として、多くの経営者の方が参考にしている書籍ですが…。 私は書店で見る機会が増えたので、つい手にとって買ってしまい、読んでみたところすっかりはまってしまいました。 本日の表題は、私が非常に感銘を受けた一節です。 ※ちなみに私が読んだ本は「最高の戦略教科書 孫子 守屋 淳著」です。 http://goo.gl/...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(ビジネスコーチ)

デスクワーク姿勢への対処法③デスクワークと二の腕たるみの関係性?

賢いからだ創りの専門家、田中宏明です 今日も嬉しいお問い合わせが数件あり、 ブログ書き続けて良かった~とテンションHiな田中です さてさて、前回までの記事 デスクワークで眠ったお尻を目覚めさせよう! http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11942807911.html デスクワークで曲がりっぱなしの膝をすらっと伸ばそう! htt...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/10/27 21:57

「二の腕痩せの瞬間!」〜ショッピング編〜

おしゃれ女子の楽しみNO.1「ショッピング」実は‥‥買い物の仕方で二の腕のシルエットは作られます。二の腕が太くなる2つの理由なぜ他の部位と比べ二の腕が太い‥‥と悩む女性が多いのでしょうか?二の腕が太くなる理由は1.体脂肪で太くなる2.筋肉で太くなるこのうちショッピング好き女性に多いのは1の脂肪で太くなるです。脂肪が付く原因は?体脂肪は「全体的に増減する」大原則と「関節の動きが少ない部位に付きやすい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

一周年記念の大感謝祭を開催します!

有り難いことに、三軒茶屋に松井式サロンがオープンして、早一年が経とうとしています。 何も無かった部屋だったのに、受講生さん達が協力して下さって会場を作り上げたことを、今でもよく覚えています。 【みんなで作り上げる新会場!】 http://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-11655917319.html Jさんと、たきぞうさんのご協力で看板も設置出来て…。 ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/21 22:25

キッチン収納の実例をポイント別にたっぷりとご紹介中

もやもや整理人・すはらひろこです。 美味しい料理はキッチンから。片付けやすいキッチン収納実例を たくさんご紹介します。 RoomClioさんご協力のもと、All Aboutにて 投稿画像を使えるようになりました。 投稿者さんが実践しているノウハウを画像を入れて キュレーションできるのはありがたいことです。 (↓こちらは私が取材した画像です) 投稿者さんたちの実例を拝見していると、 それぞ...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2014/10/21 08:58

アルミサイディング外壁材の欠点及び施工の注意点

    昭和アルミではSOIV工法のメーカー直接責任施工をしています。 アルミサイディング外壁リフォーム工事はきちんとカビ・結露の湿気問題を工法を選んで施工をすれば、とても素晴らしいものになります。 インターネットの世界ではよい情報量が数多く、どれもこれもいい事ばかりいっている内容と、アルミサイディング外壁リフォーム工事の事をよく知らない方が、良くないと決め付けて、情報発信されて...(続きを読む

深澤 熙之
深澤 熙之
(建築プロデューサー)

癒しのコラム(久々のアオサギさん♫)

  先日、久々お散歩がてら、近所の神社に夕方足を運んだら、又アオサギさんとお会いしました♫       神社と鳥って、どうしてこう絵になるのでしょ~か?♫                         ちょっと翡翠(カワセミ)を連想させる様なお姿?♫                    (以前にご紹介した我が家の翡翠さん♫) 勿論、翡翠さんとは、大分大きさが違いますけど~♫...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/10/18 13:00

体の姿勢と心への影響 ②

前回では、体の姿勢は性格と深く関わって来るというお話しと、体は全体が繋がり連携している為、良い姿勢の元になる「足元の意識」も、とても大事だというお話しを致しました。_(_^_)_   最近は足元がフワフワとして、地に足が着かない様な感覚の人が増えているのを、私は生徒を通して今の時代を感じさせて頂くのですが、やはりそこにも「性格の共通点」というものを視させてもらうのです。     地に足の...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/10/17 06:00

う〜っ!マンボっ!!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 う~っ!マンボっ!! 新しい体操できました^ ^ お顔のライン肩まわり腕の形足元の安定感 踊ったら1度に変わります。 インストラクターたちにはよく言っていますが実は私は面倒くさがり^^; だから1度に済ませたいなぁ~なんて考えていたらできました。 この体操にぴったりの曲を選びそれに合うようにちょこっと改良。 こ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/15 11:50

成”幸”学の専門家「コンプレックスを個性と考えよう」

白血病になった女の子の感動的な話をご紹介します。 その子の名は、なっちゃん。 なっちゃんは中学に入って間もなく白血病を発症し、 入院と退院を繰り返しながら、 厳しい放射線治療に耐えていました。 家族で励まし合って治療を続けていましたが、 間もなく、 みっちゃんの頭髪は薬の副作用で すべて抜け落ちてしまうのです。 それでもみっちゃんは少し体調がよくなると 「学校...(続きを読む

杉山 春樹
杉山 春樹
(飲食店コンサルタント)
2014/10/12 17:43

下腹は凹ませてはいけません!

トレンドのボーダーとタイトなシルエットで華奢魅せできる「ボーダーカーディガン」涼し気な秋晴れには欠かせないファッションですね。部分的な太さの悩み○○キロ痩せた!体脂肪が減った!ダイエットは永遠のテーマとされています。ファッションにおいて必要なのはきちんと痩せられる方法と部分的な太さを残さないことです。トレンドのピタッとした羽織りではお腹周りの薄さが、体型の薄さに直結します。この時に、お腹を凹ませす...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

子を持つ親には絶対に知っておいてもらいたい!

「我が家に何でも出来る施術家がいたらなぁ…。」 と、そんなことを思ったことはありませんか? 「何でもなんて大袈裟な…。」と思うかもしれませんが、そこを目指すゴッドハンドの卵が、また一人誕生しました! 親子気功マスターの認定を受けたむっちゃんです! むっちゃんはすでに小顔マスターと、脚マスターの認定を受けていて、こんな経験もしたことがあります。 【病院で処置出来なかったガングリオ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/10 10:14

TO-RUの恋愛術~オトコを生かすも殺すもオンナ次第~~~♪♪♪

皆様☆こんにちは!! TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先日の婚活セミナーで 理想の結婚相手に求める男性のイメージとは? と質問をしてみたわ。 結果は ・頼りになる ・守ってくれる ・包容力がある ・揺るがぬ信念を持っている ・我慢強く、忍耐力があるetc… だったわ。 なんだか、白馬に乗った騎士のイメージを抱いているみたい...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/10/08 14:06

「CURUCURU」新コラム-【ゴルフ体幹トレーニング-スイング軸実践2】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に9/30(火)、新しいコラムが掲載されました。 「体幹トレーニング『ぶれないスイング軸を作る実践2』」 (毎週火曜日更新) 是非ご覧くださいませ。 今回はぶれないスイング軸を作るの総まとめ。背骨=軸を中心に左右の腹斜筋...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

あなたしかできない仕事を全うしてくださいね!

どんなに、どんなに好きな仕事でも、毎日その仕事をこなす中で、どうしても、嫌な気持ちを抱くことがあるでしょう。 契約寸前まで、いい感じで進んでいた(と勝手に思い込んでいた営業マン)にも関わらず、契約書のサインがもらえない時。ゴール間際まで上手くドリブルしたにもかかわらず、ボールを取られたサッカー選手。あと少しで棟上げ・・までこぎつけたのに、台風の被害でやり直しになった大工さん。自分でコントロールでき...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)

TO-RUの恋愛相談~彼の気持ちが分かりません。。

いつもメルマガを拝読させていただいています。 今、私には好きな人がいます。出逢って1年、好きになって2ヶ月です。 友人を交えて会ったことは何度かありますが、二人きりで会ったこ とはありません。 先日(というか一昨日)、数名で飲んでいるときに隣の席になり 「 好きだよ~付き合わないけど」「キスしたい」と言われました。 私の気持ちは彼には何も伝えていません。 友人として好きだけど、...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/10/01 23:20

毛足女性のクルクルエクササイズ

この秋豊富な毛足の長い「モヘアニット」柔らかく、シンプルすぎない印象で大人なフェミニン感を作り出します。毛足と上半身のシルエットモコモコとボリュームのある毛足長ファッション。この季節は街中でもよく見かけますね。7部丈や、袖まくりの時はカラダで最も細い前腕部分が出るためあまり気になりませんが、袖を伸ばして着る時は上半身のボリューム感に注意が必要です。毛足の膨張効果毛足により包まれる上半身、特に、縫い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

自らの腕で何でも出来ちゃう松井式!

今日は三軒茶屋のピノクラブサロンで施術に入りました。 「昨日から風邪を引いてしまって…。」 という方が、帰る頃には嘘みたいに元気になっていたり…。 「治療法をどうしようか悩んでいて…。」 という方が、帰る頃には迷いが薄れてやる気になっていたり…。 「アゴがカクカク鳴るんです…。」 という方が、帰る頃には大きく口を開けるようになっていたり…。 「昨日から腰が痛いんで...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/30 23:11

先着30名様にプレゼント!100本ノック ”愛されメソッド集”

愛され結婚専門家 ヒロコグレースです。 こんばんは。 昨日お知らせをした プレゼント講座! 先着30名様にプレゼント! 100本ノック ”愛されメソッド集” 過去に配信した100本ノックは、 全4種類合計350本。 1. 愛されマインド100本、 2. 愛されマインドアドバンス50本、 3. 鷲掴みコミュニケーション100本、 4. セルフブランディング100...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2014/09/29 15:37

お腹の隙間で脚痩せ効果!~秋のジャケット編~

キリッとハンサムな存在感「ライダージャケット」裏毛素材などが多く、季節の変わり目などで活躍必須です。ライダーとお腹の関係革素材、短め丈が特徴のこのファッション。スッキリ爽やかな印象に脚長効果がプラスされます。この時にポイントとなる部位はお腹のスッキリ感。これが加わることで脚の長さがより際立ちます。お腹の隙間効果短め丈のジャケットでのポイントは上半身と下半身のつなぎ目であるウエストが細いこと。これが...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

初秋のワンピース「ゲゲゲの女性」

今年もバリエーションが豊富な「シャツワンピ」固すぎず、ラフ過ぎずの初秋。注目度の高いファッションです。薄手ワンピの美シルエット薄い素材がメインのシャツワンピ。上下が一つにまとまったこのファッションではスッキリ縦長、細身効果が期待できます。しかし、多くの場合止まっている時は細身が引き立ち動いている時は太く見えています。ここにはどのような差があるのでしょうか?ぬりかべVSいったんもめん止まっている時は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

子育てママは頑張ってる 完璧じゃなくていいんだよ!!

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎佐智子です。   片づけの講座をさせていただくときにいつも 言ってることがあります。   片付け=できて当たり前 主婦=片づけはするべき と、思っている方、少なくありません。   私もそうでした。片づけの勉強をするまでは。 そ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/09/24 00:53

からだは変わってくれますよ!

こんばんは 今日は日曜大工並にノコギリで木を切りました(笑) 日本人はのこぎりを「押す」そうですが、 欧米人は「引く」そうで 押すのは大胸筋(胸)、引くのは広背筋(背中)なので 日本人は広背筋が弱い・・なんて説もあるくらい。 なので両方使ってやりましたよ♪ 補助的には上腕三頭筋(二の腕)と上腕二頭筋(力こぶ)も使われるので 中々、良いエクササイズになり...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/21 22:52

「重量感減らし」軽さ女性

表、裏の生地でふんわり雰囲気な「ポンディングプルオーバー」柔らかい印象で好感度アップな今秋のファッションです。まだ早い!重みの印象秋に近づいても、暑さが続く今日この頃。服の素材によってボリュームが出ると全体の重さ、丸みを作ります。ラフな夏ファッションからの移行では、ギャップになりやすく「‥太った?」と思われやすくなります。見た目の重量の減らし方体脂肪、筋肉は「関節の動きの少ない部位に着きやすい」傾...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

子持ちのワーキングママでもステップアップが出来る!

「今日、認定試験を受けてもいいですか?」 と、先日の日曜日、急遽、松井式気功美容インストラクター試験を受けることになったとりみん。 施術内容は、股関節痛ということで、あっちゃんを台にして行うことになりました。 その間、とりみんの娘さんは、あや~んの娘さんと一緒にお絵描きしたり、携帯動画を見たり、秘密基地を作ったりして遊んでました♪ 認定試験の施術が終わった後、「どうだった?」と...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/17 09:32

「スタジャンで魅せる!」洗練された女の子体型

ボーイッシュでいかつさ控えめな「スタジャン」今年も着こなしポイントはガッチリ感をなくすことですね。スタジャンのいかつさ元々、スポーツ選手のウェアそして生まれたスタジャン。体格がガッチリしている男性選手用に作られた歴史があります。ファッションの型は発祥の由来が残るもの。やはり、ガッチリした印象がつきやすくなるのは仕方ないのでしょうか?男女の上半身の違いスタジャンでの印象をつくるのはやはり、上半身のシ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

マンツーツーの勉強会&気功整体講座!

三連休の初日。 午前講座は何とビックリ、若様お一人でした! 三軒茶屋に移ってからは、まちゃこさん以来、二度目の出来事です。 「なかなか無い機会なので、何か聞きたいこととかありますか?」 ということで、勉強会で疑問に思ったことなどをお答えしていたら一時間半くらい経ってました(笑) 少人数の時は、プチ勉強会のような感じになることが多いのですが、これもまた必要な時間だったのでしょうね。...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/13 21:48

秋から始めるボディワックス

いつもありがとうございます。 ブラジリアンワックス専門サロンWaxing Reinaオーナーの関根もえなです。 さて、今回はボディワックスのお話をさせて頂きます。 お肌の露出が減り始めたこの季節 ボディケアーを怠りがちの方が増えて来ます。 しかし、これからの季節が脱毛の季節です! 来年の夏に向けて今から美肌を目指しましょう! 初夏に入ると毎年慌てて脱毛を始める方が大変多いのですが せっかく...(続きを読む

関根 もえな
関根 もえな
(パーソナルスタイリスト)
2014/09/11 21:51

眉間プロテーゼで使用するゴアテックスとは?

眉間プロテーゼを行う際の注意点です。 皮膚の中で出血が起き、血が溜まってしまいますと、腫れる原因になります。 また、溜まった血をそのままの状態にしてしまいますと、 感染やしこりの原因にもなってしまいます。 溜まった血を排出する処置を行う必要があります。 基本的には、眉間から鼻筋を綺麗なラインに整えるためには、 ゴアテックスを使用します。 これは医師によって変わってきますので、一概には...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/09/05 18:17

余談のコラム(友達だったウサギのお話し) ①

私は以前、ウサギを飼っていた事がありました。(^^♪   その子はペットショップで売られていたのではなく、5月の連休に歩行者天国になっていた道路を私がプラプラ歩いている時に、沢山並ぶ露店の中で安~く売られていた、ふつ~の白ウサギ&赤いお目々の子でした。   当初は買う予定など全く無かったのですが、手の平にちょこんと乗る小さな子ウサギ達の愛らしさと元気の良さがあまりに可愛くて、動物好きな私は...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/09/04 06:30

こんな良い場が他のどこにあるのでしょうか?

松井式認定サロンである三軒茶屋のピノクラブ。 東京都世田谷区三軒茶屋の気功美容整体サロン「ピノクラブ」 私達講師陣もスタッフとして入らせて頂くことがあるのですが、施術で改善されていくお客様を見る度に「やっぱり松井式は素晴らしいなぁ…。」と思うのです。 つい先日、39度を超える高熱が出ているにも関わらず、「病院行ったり薬を飲むより、ここに来た方が良いかと思って…。」とフラフラしながら女...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/03 10:09

デコルテ美人の法則「V女性エクササイズ」

露出が高まる季節に、程よくアピールしたい「胸のVカット」デコルテ美人の必須要素です。露出が高まる季節に、程よくアピールしたい「胸のVカット」デコルテ美人の必須要素です。デコルテライン鎖骨ライン、首ライン、バスト位置の総称デコルテ肌見せの季節の必須アイテムと言えます。デコルテ+女性らしさを作る上で最も必要なのは胸元です。3種類のバスト位置バストには脂肪下に3つの筋肉が隠れています。〇バスト上部〇バス...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

小顔マスター&オールマイティーな施術家の誕生!

「これでいいのかな…?」 と、最初は不安に思っていた人が、松井式講座に通っている内に気付いたら腕が上がっている…。 これは、本当によくある光景です。 今日から新たに気功美容マスター講座を開始した、かずちゃん♪ 隣にいたみわちゃんが、「これでいいのかな?って不安に思っていたのに、身近な人に施術させてもらったら上手になったって驚かれたんですよ~。」とのコメント。 もちろん実践は大切で...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/08/30 23:07

Ω またまた3ヶ月半。2014年、10組目のゴールイン!

皆さん、こんにちは! マーチンです。 「マーチン先生の結婚紹介所」大人気ですーーーっ☆ ・先着5名様の超特典(速攻終了!) ・追加で10名様まで選択式特典(これも終了!) いよいよ、残るは8月31日(日)までのお申し込み特典です! この特典でも、かなりのものがあります。 ↓↓こちらです。 http://www.martin.ne.jp/counseling/marriage.htm#ca...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2014/08/28 16:18

スマホ操作時の正しい姿勢とは?

最近は、スマホの普及によって、姿勢が悪く猫背になり、首や肩のコリを 訴える方が増えていますね。 便利で楽しいツールなので、ついついスマホを眺めることも多くなり、 通算すると意外と長い時間、うつむいた姿勢になっていたりします。。。 しかしこの姿勢、重い頭を支えている首や肩に負担が大きいので、 実は首や肩のコリ、痛みなど身体不調の原因になっています。 書籍「スマホうつ」より *コラム:半数...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

それぞれのパーソナルトレーニング。

人それぞれ好みはあるけど、どれもみんなキレイだね~♪♪ (SMAP、世界に一つだけの花より) 札幌中心部にあるパーソナルトレーニングスタジオ RefineBody代表の田中宏明です(^^) ここ数日、スタジオへのお問合せが増えており とても有難く思っております。 数あるスタジオの中から「RefineBody」を選んでいただき、 足を運んで下さる訳ですから、全力でサポート...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/08/27 23:35

熱が出ても安心の松井式!

もし身近な人に高熱が出たらどうするか…。 とりあえず思いつくのは病院でしょうか? でも夜間だったら…。 「救急車?いや、でも少し様子を見て…。」 などと、多少慌ててしまうことがあるかもしれませんね。 少し前、松井式受講生さんの"なおちゃん"が講座中に「寒い」と言っておりました。 それまでダルさもあったらしいのですが、施術を受けたら出てきたのですね。 最初、みぽりんが施術をして...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/08/26 10:05

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