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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。
う～っ！マンボっ！！
新しい体操できました^ ^
お顔のライン肩まわり腕の形足元の安定感
踊ったら1度に変わります。
インストラクターたちにはよく言っていますが実は私は面倒くさがり^^;
だから1度に済ませたいなぁ～なんて考えていたらできました。
この体操にぴったりの曲を選びそれに合うようにちょこっと改良。
これを知ってるのはまだ踊っているのをじっと見ていたうちのワンコだけ（笑）
今後企業セミナーでも披露していきたいです。
朝礼で社員の皆さんで踊っていただけるといいなぁ～なんて思っています^ ^
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個人セッション11月予定アップ
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東京にもサロンを持つことになりました。
2014年11月8日(土)15:00～18:00大阪 心斎橋で管理栄養士さんとのコラボセミナー開催！「ビール腹さよならセミナー～食と運動で気にせずビールを飲もう！～生ビールとヘルシーおつまみで 乾杯つき」
インストラクター養成講座 東京
5期2015年1月開講 募集開始残席4
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残席1
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
