昨日は2016ミスユニバースジャパン愛知大会のボディメイク講演へ。 愛知代表を決定するための ビューティーキャンプ ○肩甲骨下部と骨盤の関係 ○お腹のくびれ位置の決め方 ○棒状の二の腕の作り方 ○ヒップエクササイズと 日常生活への繋げ方 今回は理論的なことも含め 講義させていただきました。 質疑応答では ○ヒールの高さによる 足の負担改善方法 ○XO脚改善方法 ○骨盤後傾のO脚改善方法 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【彼の気持ちがわからなくてずっと不安だった。 不安を口にし過ぎた結果、彼が離れて行ってしまった。】 彼は友人も多く、性格が明るい。 何事にも前向きで躍動的。 私は消極的で自分に自信が無く すぐにネガティブになりやすい。 自分と彼とのそんな違いが交際中もずっと 不安で考えすぎてしまい 寄り添って努力してくれていた 彼の気持ちを疲れさせてしまった。 という人は多いので...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

　こんばんわ 昨日は２４時くらいに 大阪のホテルに到着し セミナーの最終準備♪ 　今日は おだじースタジオ　DTSにて ピラティスを活用したムーブメントアセスメントの セミナーを実施 美人受付嬢がお出迎え（笑） 　　はじめに なぜ評価が必要なのか？ といった根本の部分や スクリーン、テスト、アセスメントの違い 「反応」と「適応」についてなどといった 基本的な所から皆で確認をしていき ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

１．医療保険の加入率 日本人で、「疾病入院に対して給付金が支払われる保険」に加入している割合は88.1％。平成25年度の生命保険文化センターの「疾病入院給付金の有無（かんぽ生命含む民保）」http://www.jili.or.jp/research/report/chousa25th_1.htmlなんと、9割近くの方が医療保険に加入している状況である。また、最近の医療保険では、三大疾病や七大疾病で...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

【 「わかってもらいたい。」という気持ちが彼とあなた、両者共に強いと、口論が絶えない。】 ケンカをしていない時はお互いに 関係が良すぎるくらい 笑いのツボや食べ物の趣味など 全てにおいてピッタリ一致して仲が良いのに ひとたび両者の間でケンカが始まると お互いに引けなくなって どちらかが別れ話を口にしたり 相手の欠点や傷つく事を言い合ったり 本当は互いに想い合っていて好きな者同士なのに ...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日は無料経営相談会についてのお話です。 神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県の中堅・中小ITベンダー経営者、後継者、起業家の皆様を対象に、無料経営相談会を開催します。 今回のテーマは「ITベンダー脱下請」です。 最近、人手不足が話題になるIT業界ですが、先行き不透明な状況であることは変わりません。 これからの成長戦略を見据えて、中堅・中小I...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

みなさま、おはようございます♡ いつもイイね！や読者登録をありがとうございます！   現在HAPPY SPIRALで進行中のことがあります。 来年１月から イメージコンサルタント養成の スクールを立ち上げます！ 毎日のレッスンは変わらず行いながら その準備も着々と進んでおります。 今回スクールを立ち上げようと思...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

みなさま、おはようございます♡ いつもイイね！や読者登録をありがとうございます！   昨日は午前中、メイクの個人レッスン 午後はメイクインストラクター養成アドバンスコース 。 メイク三昧の日でした 午前中の方は メイク初心者の方。 メイクをするというと フルメイクに目元も濃くして・・・ というイメージをお持ちでした。 でもその方はとって...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お風呂上がりに！朝の身支度に！欠かせない「ドライヤー」この時間も、脚痩せ、O脚解消に有効な時間にチェンジできます。70%女性の脚の傾向女性の多くが叶えたい脚痩せ70%の女性は共通した脚の悩みを持っています。◯太ももの付け根部分のボリューム◯ふくらはぎのししゃも状態◯ヒップが横に大きいこれは、◯骨盤前傾◯猫背という現代の特徴から作られるカラダ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ブログサテライト何か難しい理論を知っておかなくては撮れない。何か面倒な操作をしなければ撮れない。   今、こうした物理的な負担や心理的な壁は存在しなくなった。 スマホカメラがその機能を担ってくれる。   だから、撮影者は撮りたいものを撮りたいだけ撮ることができる。 でも、スマホカメラには残念ながら「カッコいいセンサー」や「美味しそうセンサー」が搭載されていない。 （続きはOfficia...（続きを読む）

宮本 陽

（カメラマン）

デジタル小物とか家電や映像製品が大好きでマニュアルやスペックをみるのも大好きなんですが最近、困ってます。 マニュアルが薄いしスペックもちゃんと書いてないしその商品を支える技術的理論的説明もふわっとしてネットにあるどうでもいい情報が溢れて確からしい情報の出所が少なくなってます。 こうなると何が大変になるかというと開発部門の縮小と開発サイクルの細かさに比例してイノベーションがない製品が多く...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

パーソナルトレーニングを 受けられない理由にある一つ。 時間がない！ 忙しい女性は本当に時間がありません。 そこに 準備 ↓ 家を出る ↓ ジムに着く ↓ 着替える ↓ トレーニング ↓ 着替える ↓ 帰る ↓ シャワー、洗濯 単に運動する！と言っても これだけのバードルがあります。 それはなかなか踏み出せるはずもありません。 charmbodyパーソナルトレーニングでは それをわかっ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

charmbodyでは 1回30分前後の パーソナルトレーニングを行います。 30分で効果があるの？ 理論的にも30分以内が 最大の効果を期待できます。 カラダはストレスを感じると 基礎代謝（筋肉）を減らしてしまいます。 そして、運動自体に カラダはストレスを感じます。 ストレスを感じると筋肉を削り 糖に変えるホルモン（コルチゾール）が分泌されます。 このホルモンは運動開始後40分で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日は無料経営相談会についてのお話です。 神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県の中堅・中小企業経営者、後継者、起業家の皆様を対象に、無料経営相談会を開催します。 今回のテーマは「IT人材育成」です。 近年インターネットが普及し、企業におけるIT活用が急速に進んでいますが、それに伴いIT人材育成で悩みを抱える企業が増えています。 例えば、 ・...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

東京の動画マーケティングコンサルタント児島康孝です。 青山の結婚相談所マリーミーの植草美幸代表が、すすめているのは、「さっさとメモを渡す」。 電話番号とかを書いて、気になる女の子に、さっと渡すという方法です。 出会いは、連絡がとれなければ、始まりませんから、当然といえば当然ですね。 これは、男性向けの「モテ理論」という本なのですが、女性向けの「婚活リベンジ！」という本も、最近、出版され...（続きを読む）

児島 康孝

（映像カメラマン）

自分がよくわからないから 子どもに習わせるとか・・・ IT活用ができないから プログラムの勉強をさせるとか・・・ 投資をしたいから お小遣い帳をつけさせるとか・・・ 「習う」から スタートする 勉強は 時間がかかりますよね。 だからこそ 小さいときから スタートするのだけれど、 大枠も 骨格も 理論も わからず その先を推測できない ”大人”が 教える方法として 「習う」は害悪となるん...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

charmbodyのボディメイクでは トレーニング期間を原則3ヶ月以上と お願いしております。 これは、筋肉は生理学的に 60日〜75日で作られる。 ことを踏まえてのことです。 単に痩せるだけで、 後のリバウンド対策をしなくても良いなら 短期間でも可。 しかし それではお互いに全く良いことはありません。 きちんと責任を持って ○理想のボディライン ○太りづらい体質 を作りたいからこそ 90...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日本テレビ「解決！ナイナイアンサー」2015.6.23放送 http://m.pandora.tv/?c=view&ch_userid=user150623&prgid=52476103&ref=ch 運動すればするほど 余計な筋肉が付き ムチムチ、ゴツゴツとなりやすくなります。 という願いを叶えるために 二の腕痩せ方法と理論をご紹介します。 ということで まずはエクササイズ方法です...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は無料経営相談会についてのお話です。 神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県の起業家、起業家予備軍の皆様を対象に、無料経営相談会を開催します。 今回のテーマは「IT起業」です。 最近何かと前向きな話題が増えているITビジネスですが、ITやインターネットを活用して起業することが当たり前の時代になり、IT起業に関するご相談が増えております。 そこで今回...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。 愛情あふれる男女関係を構築していくには、 大切にしたいマインドとノウハウがあるんです～。 その第一ステップが“自分力”を磨くこと。 幸せの土台となるこの“自分力”が弱っていると、 どんなに外面を磨いても、小手先のテクニックを身につけても、 砂の城のように簡単に二人の関係は崩れてしまうんです・・・。 ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

今回のテーマですが、 "ダイエット" とさせて頂いた所を "人生" に置き換えても良いテーマだと私は思い、敢えてこの題にさせて頂きました♫ (^^✿   ダイエットに限らず、私達の人生に悩みは付きものですね？ けれど「悩みは自分で作っている」とも言われます。 (^^;   ダイエットを始め、全てのお悩みに共通して求められる事は、「どうしたらその悩みが解決できるか!?」という事ですが、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

かんがえ妖怪 ５年後の大学入試はかわる！？ 今のような「暗記型」から「考える」を問う型に移行するらしいです 短大の必須科目でマナーを教えて来ましたが 学生たちはマナーを型として捉えると反発します 「考えるマナー」を展開して来た恕学アカデミー 自らが考えて納得することは「実践力」につながります 「電車の中で◯◯をする」とどうなりますか？ 「◯◯◯◯◯◯◯◯」になる 「それはなぜで...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 昨日のメイクレッスンは、Blog、ホームページ、Facebook、リアルでの共通の友人などたくさんの繋がりがある中、 やっとお会いできた方でした。 皆さんもぜひ、Facebookお友達申請してくださいね（星 泰衣で探して、一言メッセージください♪） Aさん（29歳 女性）は、アーユルヴェーダを学ばれたり、 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 昨日は、素敵なアイリストさんNさん（40代女性）が、セルフプロデュースメイクレッスンを受講してくださいました。 元美容師で、現在アイリスト。 でも、2年前に、自律神経の不調から、肌にトラブルを抱えられました。 調子の悪い時は、じんましんや肌にかなりのカユミがあったそうです。 （私も、なぜかじんましんが続いた...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

東京の動画マーケティングコンサルタント児島康孝です。 昨夜は、青山の結婚相談所「マリーミー」の植草美幸代表が、石田純一さんとスペシャルトーク。植草代表が、このたび出版した「モテ理論」ＰＨＰ出版の記念講演会です。石田さんは、意志の強さと、爽やかさの両面を感じさせる方でした！ ☆青山の結婚相談所「マリーミー」 http://marrymeweb.com/ ☆当社の動画マーケティング http...（続きを読む）

児島 康孝

（映像カメラマン）