愛知代表を決定するための
ビューティーキャンプ
○肩甲骨下部と骨盤の関係
○お腹のくびれ位置の決め方
○棒状の二の腕の作り方
○ヒップエクササイズと
日常生活への繋げ方
今回は理論的なことも含め
講義させていただきました。
質疑応答では
○ヒールの高さによる
足の負担改善方法
○XO脚改善方法
○骨盤後傾のO脚改善方法
等、個別のお身体のお悩みも解消。
お役に立てて光景です。
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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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