YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 以前のブログ「本当の美脚は機能的なんです」 の中に掲載した動画「こんなことできますか？」 で 私が行っている動きできますか？？？ 力を込めずにです。 私がどうしてできるのかというと筋肉を固めていないから。 固めていないからと言うより固まらない立ち方と歩き方で過ごしているから。 筋肉が柔...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

杞憂なことで騒ぐとパンデミックになるので控えますが、先日の悲惨な天津大爆発では、有機化合物の空中飛散が話題になってますね。 実際の危険性などマスコミ報道はまちまちで、近隣諸国も気になっているところだと思います。 福島原発事故の時は、放射能汚染の風の流れをしっかり報道したように、今後の飛散方向など冷静に発表して欲しいですね。 台風15号の進路が、今後中国大陸と日本列島の間を通過すると、朝鮮...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

体脂肪の性質は 「全体的に増減すると」 「筋肉によって消費される」 筋肉の性質は 「使わなければ減る」 絶対的な根拠と事実。 何があっても絶対に覆せません。 また、体脂肪の傾向は 「関節の動きが少ない部位に付きやすい」 これらを踏まえることが ダイエットの絶対法則。 最も完璧な方法。 流れとしては 関節の柔軟性を増やす ↓ 必要な筋肉を増やし基礎代謝を上げる ↓ 体脂肪を減らす ↓ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

『特攻隊員の最後の手紙から学ぶ』 穴沢大尉は福島県会津の出身、奥様が智恵子。 穴沢大尉は幼い頃からたいへんな読書好きで 彼の幼いころの夢は、故郷に児童図書館を作ることでした。 そんな穴沢さんが智恵子さんと出会ったのは 大学生で図書館のアルバイトをしているときでした。 つき合ったと言っても、デートなど許されない時代ですから 二人で一緒に歩いたこともない。 デートしたこともない。 手...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

オフィシャルブログを更新しました。 https://counselorcareer.wordpress.com/2015/08/16/戦わない/ 二元論から出られたら、 世界は調和と平和で満たされる。 視点をぐぐっと引いて、 時間軸をぐぐっと広げて、 可能性を探求してみるだけで、 新しい選択肢が生まれる。 私たちは自分の意思や考えを超えて、 もっともっと大きなものの一部であり、 流れの中...（続きを読む）

齋藤 めぐみ

（キャリアカウンセラー）

　銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、９月は固定金利が全て低下しました。　まず変動金利ですが、これは日銀が「量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、９月の他行の金利でも同様だと思います。　なお、ソニー銀行は返済額を５年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本、利息の定期的な見直しを行...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！  心のブレーキがわかる婚活カウンセラー、湯田佐恵子です！   皆様、お盆休みはいかがですか？  私共は早めのお休みをいただき、今は通常営業に戻ってきています。  そんな中、びっくりするような会員さんのシェアがありました！  （会員専用メーリングリストにアップして下さいました。） ～～～～～～～～～～～～～～～   湯田さん　皆様 お世話になってます。会員のミケモです。   リ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

私は、ある女性と交際していました。 相手には旦那と子供もいます。 私はその女性と交際を始めた当初は、他の交際相手は居ませんでしたが、 今年のはじめから、付き合っている彼女がいます。 それが、その女性に発覚されてしまい 慰謝料請求されています。 その女性と交際してる間、旦那にバレかけた事が何度かあり、その度に肝を冷やしたので 別れを何度か切り出したのですが、その女性は 自分にとって都合が良い方ば...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

「幸せになりたい！」 人は皆、そう思って生きていますよね？ (^^♪   でもこの「幸せ」って何だろう？とお考えになった事はありますか？ ( ・・) ～ ☆彡    「自分が幸せかどうか？」というのは、"自分が感じるもの" であって、その基準や価値観は非常に個人的な感覚であるはずなのですが、 大概人様というのは、自分の経験からしか計れない視野の狭い憶測＝妄想で、他人の事を表面的にし...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

朝日新聞の記事はコチラをクリック。 なるほどね。クーリングオフの脱法行為とはね。 こんな小細工を仕込んだのは、ダレだ？ それが気になります。 こうしたトラブルに巻き込まれないためには。 まず「お金の流れ」について、自身で把握することができ、責任を持てるのか？ そして、割賦の場合は「支払い続ける」ことができるのか否かを判断しなくては。 もっとも、記事のケースではブローカー的な人物が関わって...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは。 サニー行政書士事務所の岡村です。 前回は、業者コードの登録方法や、化粧品製造販売業許可や製造業許可の申請書類を作成するためのソフト「FD申請用ソフト」の使い方、および必要申請情報の書き方等について解説しました。 前回の記事：業者コード登録、FD申請書類準備 今回のお話は前回の続き、といいますか、連動した内容になります。 申請の際に提出が必要となる、添付書類につ...（続きを読む）

岡村 陽介

（行政書士）

痩せても痩せても痩せない部位。 その部位が一番露出が多い部位である ふくらはぎです。 スカートや パンツスタイルのロールアップ。 ファッションに合わせて ふくらはぎを細くするには 基本は2つの方法を使います。 これは単なるふくらはぎ痩せと同様 ○体脂肪を減らす ○筋肉を減らす ○体脂肪は「全体的に増減する」 ことからも、全身の基礎代謝を増やすことで ふくらはぎも同様に痩せていきます。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

はじめまして。旦那の職場不倫でご相談させてください。 相手→既婚者、子供2人(小６,高1) 私→同棲期間5年。結婚生活17年。子供3人(3歳,中1,中3) 専業主婦 1年程前から疑惑を持ち始め、ずっと 聞けずにいました。ある事がキッカケで私が疑ってる事を旦那に全て話しました。勿論 旦那は否定しました。その後、3,4回話す場をもちましたが証拠がない分いつも そんな事はある訳ないで終わってます。2...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

　かれこれ10年くらいになりますが、私が鍼灸の専門学校に 入った時に驚いたことがありました。 東洋医学の基本概念として、目に見えない「気」という 生命エネルギーがあります。 この気の流れを調整したりするのが、鍼灸やあん摩、漢方という手段です。 ですから、気のことがわからないと何も始まりません。 もちろん、学校では教科書を使って、気の概念や 気の流れについて学びます。 ところが、実際に...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

パーソナルトレーニングでの ハードルの一つ。その後の疲労。 パーソナルトレーニングに通えるのは 朝しかない！ 夜しかない！ というあなたは その後の疲れが気になるはずです。 仕事や私生活に支障があったらどうしよう。 ここにも 短時間の筋トレのみ！ というcharmbodyパーソナルトレーニングの 特徴が適応します。 筋力トレーニング自体が たくさんのエネルギーを使おう！ という目的はありま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

SEO対策を行ううえで基本にしていること、それは、 全ての事象(物事)は必然である！これがバックグラウンドにあります。 何かの原因（背景）が左右して、物事の動きが決定する！ ここに、偶然はあり得ないのです。 特に、評価・査定する相手は、Googleが作った評価プログラムであり、 そこには、何がしかの一定枠の中でしか動くことができない、 決まり事があるのです。 だから...（続きを読む）

瀧内 賢

（Webプロデューサー）

「怪奇恋愛作戦」を題材に、心理療法における、夢の扱いや解釈について書いています。 前回は、フロイト的な夢の解釈を紹介しました。 今回は、ゲシュタルト心理学での、夢を使った心理療法です。 ゲシュタルト心理学。 あまり耳にしたことがない方もおられるかと思いますが、「自分の意識には登らないが、無意識的に感じてはいる感情や感覚」を意識に登らせ気付きを与えてくれる事ができる技法が数々ある、大変実...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。７月１４～１５日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも金融政策の現状維持を決定するなど、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、２％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、７月１５日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値で は物価上昇率を１５年度は＋0.7％、１６年度は＋1.9％、１７年度は＋1...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

朝活 昼活 夜活 大学 ランチ会 女子会 ○○を○○にする会 ○○になれる会 売上アップ 営業力向上 きれい、きらきら またもや、異業種交流会 ブーム。 バブル以前や 何回か 経済が不安定で 先行きが見えないと 感じる人口が増えると 流行りだす。 SNSでイベント告知すれば 案外似たような好みの人が 集まる もし、 ここで何か目的が あるのであれば その会に参加する前に ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

４０代５０代の夢を叶える♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

FBを見ていたら、 興味深い投稿が流れていた。 世界の若者のPC保有率だ。 そのグラフでは、 日本以外の国の若者は 一定収入のある家庭では PCもスマホも両方持っている風を 感じとれた。 日本では、 PCは社会人になってから 自分のものがあり、 それ以外のITリテラシーの機会は スマホのように感じ取れた。 投稿をした方は、 情報教育の危機を感じて 投稿されたようだった。 個人的...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

今回のテーマは、前回の内容にリンクする内容だと思いますが…。 (^^✿   長所・短所含めたご自分のありのままを、自分の個性として認められた人は、自分の事を認めたパーセンテージに比例して、この世で生きていて「ありがとう！」という感謝を感じる事ができ、   自分の事を認めていない部分のパーセンテージに比例して、「すみません…」と感じながら人生を生きてしまう様になっています。 《 ﾟДﾟ》...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

生徒さんの希望があったので 初めて「名作映画完全セリフ集」を買いました ただセリフが載っているのかと思っていたら… 日本人の英語学習者向けに作られているので、独特の言い回しや 馴染みのない単語には詳細の説明がついていて、 かなりきめ細かなフォローがある良書です。 レッスンでは、俳優になったつもりで 生徒さんと読み合わせをします。 この本を使って一部分でもセリフを言って...（続きを読む）

田中 真由美

（英語講師）

今回は、目線のバックヤードにある「軸」について解説していきたいと思います。 この軸の定義とは、誰がユーザーの中心であるか否かということです。 但し、特定の誰かということではなく、大多数のインターネット閲覧者を指しています。 実は今や…インターネットの軸は、PCからモバイルへと移り変わろうとしています。 実際、Google検索の閲覧数において、スマホがPCを超えたとの発表がありました。 時代...（続きを読む）

瀧内 賢

（Webプロデューサー）

４０代５０代の夢を叶える♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）