こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 まるで浮き輪のように付いたお腹中心の脂肪 おへそを中心に脇腹、腰と一周に渡り ウエストのくびれをなくしてしまっている。 もう有酸素運動も腹筋と食事制限も あらゆることを試したのに変わらない、 でもこれがある限り、 ワンピースやタイトなTシャツYシャツ どれも楽しむことができず 体型をカバーするためだけの洋服になる、、 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

1.歯茎が弱るのは「年のせい」ではありません。 「奥歯で歯ごたえがある食べ物が噛みづらい…」、「最近、押すと歯がグラグラする…」、「痛みは無いけど歯茎から血が出る…」、「歯が浮くような違和感がある…」、 　これらは全て歯周病の典型的な症状なんです。患者さんの中には、「最近、どうも年のせいで歯が弱ってね…」なんて加齢変化のようにおっしゃる方がおられますが、年齢は全く関係ないんです。”歯周病”という感...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）

「同時廃止」と「管財事件」の違いとは？ 自己破産の手続きには、「同時廃止」と「（少額）管財事件」の2種類があります。 本来、破産手続とは、裁判所が破産管財人を選任し、破産管財人が破産財団（破産手続開始決定時に破産者が有する一切の財産）を管理処分して、これを換価し、債権者に分配するという手続きです。 つまり、管財人が破産者の一定額以上の財産を競売にかけたりして現金化し債権者に平等に配当するとい...（続きを読む）

福島 卓

（司法書士）

佐竹悦子です。 1月20日から2月18日までの間に誕生日がある水瓶座は、束縛されるのが苦手な自由人でしょう。 ユニークな感覚の持ち主で、趣味の合う異性と相性がよいといえます。 初対面の頃には冷たそうに感じる水瓶座ですが、話しかけてみると案外優しく、頼もしい態度が見られるケースも。 そのため水瓶座のスマートなところに魅力を感じ、恋愛関係になりたいと思う異性もたくさんいるでしょう。 こういう場合に...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

英語圏の高校に１年留学すると魔法のように英語が伸び、大学留学への能力が付く！と、現実からははるか離れた計画を立てている方が多いですね。 とても危ない、甘い考えですので、気をつけて！ お金と時間と、本来もっと効果が上がるはずの日本での基礎勉強への大きなマイナスになる危険性も認識して下さい。   【質問】   現在高校1年生で、高校卒業後の海外大学への進学を目指しており、それを目的とし...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日は無料経営相談会についてのお話です。神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県の中堅・中小企業経営者、後継者、起業家の皆様を対象に、無料経営相談会を開催します。今回のテーマは「IT人材育成」です。近年インターネットが普及し、企業におけるIT活用が急速に進んでいますが、それに伴いIT人材育成で悩みを抱える企業が増えています。例えば、・ITベンダーの成長戦略実現のた...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

2019年6月17日から23日までの週報 1位射手座周りから注目されやすい時期よ。気になる人がいるなら、その人の視界に入る場所に行ってみなさい。向こうから声をかけてくれるわよ。今週は行動あるのみ！御縁度：5婚活度：5恋活度：5今月のパワーストーン：【冒険の愛】・シトリン・クンツァイトパワーストーンを持っていると、人間関係を潤滑してくれるわ。 2位水瓶座週の後半からよくなってくるわね。何か行動を...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

今回は6/9（日）にお届けしましたメルマガの続きです。 では、早速まいりましょう！ ◆ お持ち帰“られ”大作戦 ◆ 次なるお話は、こちらのお話。 まず、ご覧になってみてくださいね。 自力では辿りつけなかった状況だと思います https://www.martin.ne.jp/?p=4284 影響のない範囲でざっくりお話しますと、知人に男性を紹介してもらったのです。男性は関東...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

世の中には、所謂「仕事のできる方達」というのは沢山いらっしゃると思いますが、そういう方達を拝見していて私には観えて来るものがあります。 (^^✿   それは「この方を駆り立てているエネルギーとは、一体何なのだろう？」という事です。 ( ・・) ～？   表面的には同じ「仕事ができる」という事であっても、私に取って人を観る時に大事なのは、「この方は何を動機にこのお仕事を選んで、どの様な生...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、7月の基準金利は固定5年以降が低下しました。　まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、7月の他行の金利でも同様だと思います。　なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

先日ニュースになり 情報番組でも取り上げられていた 「テレビをつけたまま寝ると肥満に。」   これはあなたの知識を試す面白い機会。 いつも読んでくれてるあなたなら もう説明できると思います！ ↓まずは内容から↓ アメリカ国立衛生研究所が発表した研究結果「寝室でテレビや照明を つけたまま寝ている女性と、 真っ暗な状態で寝ている女性を比べた場合、 つけたまま寝ている女性のほうが 体重が5k...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.6/1更新) 【シークレットフェア】2019.6月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   美脚魅せのために！おしゃれのために！ 活用されることが多いヒール 脚が細く長く見え、 美脚アイテムとしてもマストの一つ！ しかし、そのせいで履いてない時は ・脚がむくむ、疲れる ・ふくらはぎがししゃものように張る ・筋張って筋肉質になってくる とその弊害も受け取ってしまう、、 もしあなたが今そんな状態であれば それは...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

不動産投資でローンを借りた人は、自宅購入のローンは組めるのか？ 加熱する投資マンションの市場だが、将来の人生設計、特に住宅購入に大きな足かせとなる投資用のローン。 将来、住宅購入を考えている、あるいはこれから不動産投資をしたいというサラリーマンの方には要注意だ。   ■事例 投資マンションをローンで買っている方が、自宅購入のために住宅ローンを利用したいという相談は数多い。 ある銀行のロ...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

顔やせ、脚やせに効果があるボツリヌストキシン注射ですが、筋肉がやせてしまうことによって、悪影響はないのと心配される方もいるかもしれません まずは、「咬筋（こうきん）」に関してですが、飽食の現代において、ものを食べるという機会は歴史上類を見ないほど増えているんですねということは、咬筋が発達しすぎている方が多いということです　ボツリヌストキシン注射はそれを解消するということ。食事ができないほど筋肉...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

■（期間限定）ライン＠で気軽に無料相談■心配事はこちらを登録して「無料相談」とメッセージをお送りください。 @quv7481qで検索もしくは下記からどうぞ↓　　↓　　↓   ■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

お知らせ (最新2019.6/1更新) 【シークレットフェア】2019.6月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「学ぶ知識ではなく使う知識へ」 ダイエットで欲しいのは、 心配にならないことの大切さ。 ・2週間後にどうなっているか？ ・3ヶ月後はどうなっているか？ ・半年後は？1年後は？ これが明確に想定できないと、 気持ちが不安になる、 すると、手当たり次第ダイエットに手を出し 変わらない、痩せない、と 結果を急ぎすぎてストレスになる。 仮にうまくいっていてても、 いつどうなるか？？これからどうな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

IUS（ミレーナ）とLEP製剤（ルナベル・ヤーズ）について 病気と治療の説明 子宮内黄体ホルモン放出システムとは 子宮内黄体ホルモン放出システム（ミレーナ）は、黄体ホルモンであるレボノルゲストレルを子宮の中に持続的に放出する子宮内システム(IUS: Intrauterine System)です。 黄体ホルモンは子宮内膜の増殖を抑える働きがあるため、子宮内膜はうすい状態となり、月経量を減少...（続きを読む）

浅川 恭行

（医師（産婦人科））

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 夏前に意識も高くなる女性の筋トレ！ 単に痩せるよりもボディライン重視！ その中で最も女性らしさを作れるのが 高い位置に小さくまとまったヒップ しかし、エクササイズ方法は多いけど どれを試しても思うような形にならない。 ・単に脚が太くなった、 ・小さくではなくヒップが大きくなった、 これ、続けてて大丈夫かな、 そんな不安を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.6/1更新) 【シークレットフェア】2019.6月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。 昨日、６月７日（金）に、『海外販路開拓の進め方』のタイトルで、セミナー講師を務めました。 このセミナーは、『中小企業大学校　関西校　』のご依頼により、中小企業の経営幹部, 管理者に対するセミナーとして行いました。 セミナーの開催要領は、以下の通りです。 ●開催日時；2019年６月７日（金） ●開催場所...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

ここのところ『中高年のひきこもり』の問題がクローズアップされています。 少し前には『家庭内での児童虐待』の社会問題も大きく報じられていました。 いずれも、要因や対策などを軽々に論じることは差し控えたいのですが、ひとつ 『家庭』という閉じた関係性の中、『住宅』という密閉された空間で起きている ことは共通している、といえます。 『住宅』が密閉化へ向かっている方向性。 住宅の省エネ化を...（続きを読む）

岩間 隆司

（建築家）

コピペやパクリ等 資料の心ない使用のため 本文削除厚労省はパワハラを6つの類型に分けています。 そのひとつが ③人間関係からの切り離し 1人だけ別室に席をうつされる。 強制的に自宅待機を命じられる。 送別会に出席させない。 （厚労省HP あかるい職場応援団 より） です。 具体例として、職場の空気を乱すとして煙たがられている社員を飲み会のメンバーから外すなどが挙げられていま...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

お知らせ (最新2019.6/1更新) 【シークレットフェア】2019.6月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）