「徒歩」を含むコラム・事例
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明日11月17日(土)オープンハウス開催です。
「子育て世代のための子育て住宅」オープンハウスのお知らせ ☆日時 11月17日(土)13:30~16:00 ☆場所 東京都西東京市 西武池袋線「保谷」駅より徒歩6分 ☆お申込 本日金曜日24時まで、メールで受け付けております。 折り返し、詳しい案内図を送付させて頂きます。 (続きを読む)
- 奥山 裕生
- (建築家)
猫が飼育可能な賃貸マンション
皆様こんにちは。 アライバルの柳です。 今回のコラムは猫が飼育可能な賃貸マンションをテーマに書きたいと思います。 以前、ペット飼育可能なマンションをテーマにコラムを書きましたが、現在の賃貸マンションでは ペット飼育可能というと小型犬1匹という物件が大半で、猫を飼育可能な賃貸マンションはごく僅かです。 小型犬はOKなマンションが増えているのに、猫がOKの物件が少ないのは以...(続きを読む)
- 柳 一幸
- (不動産業)
ゴルフスイング時にお腹が緩まないためのゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は、ゴルフスイングの時にお腹が緩んでしまう・・・とお悩みの皆様のための呼吸方法をご紹介させていただきます。 キーとなるのは、「腹横筋」 腹横筋はコルセット筋とかガードル筋ともいわれる、おなかの一番深層部にある筋肉です。 内臓の周りを覆って保護しています。 この「腹横筋」を呼吸のときにしっかり引き込んで...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
サラリーマンでもできるアパート経営術セミナーのお知らせ
下記のセミナーの残り席が、5席となりました。 今年最後のセミナーとなります。 関心がありましたら、お気軽にご参加ください。 = = = 『年金対策・副収入・資産形成のためにサラリーマンでもできるアパート経営術』 (第8回オープンセミナー) 新築王道型アパートによるサラリーマン大家ための健全な資産形成方法を知る 自らサラリーマン時代にアパート経営を始め、現在も安定経営を続ける大長伸吉が、...(続きを読む)
- 大長 伸吉
- (不動産投資アドバイザー)
【いよいよ今週土曜日】整理収納アドバイザー2級講座 開催。
こんにちは。 片づけ☆マスター「岩佐弥生」です。 いよいよ、今週土曜日はハウスキーピング協会「整理収納アドバイザー2級認定講座」を開催致します。 ~定員に達しました~ ありがとうございます! ・お片づけがとにかく苦手な方 ・お片づけは苦手ではないけどもっと快適に過ごしたい方 ・引っ越しや新居購入をお考えで整理収納を身につけたい方 ・現在のお仕事のスキルアップに ・資格を取り...(続きを読む)
- 収納コンサルタント 岩佐弥生
- (収納アドバイザー)
◆12月も開催します!ライフオーガナイザー2級認定講座@東京(…
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 日に日に気温も下がって、冬に向かってまっしぐらですね。 クリスマス飾りもちらほら、そして、お正月モードもちらほら。 でも、まだ今年は1ヶ月半以上...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
日曜日は各種予防体操法と坐禅をしましょう!
今日は第一回目の朝活教室でした♪ 急な教室開催にも関わらず総勢7名も集まって頂きました! 本当にありがとうございます! まず最初は準備運動から始まり…。 静脈瘤予防、腰痛予防、坐骨神経痛予防、蓄膿症予防、下痢・便秘予防、膝痛予防、捻挫予防、外反母趾予防など、各種の予防体操を行い…。 筋肉のコリの場所チェックをしたり、肩の高さの違いを修正したり、手足の骨のズレを修正し...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
腰痛ゴルファー必見!!足の第5指をよくほぐしましょう!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 11月に入り急に寒くなってきました。 ゴルフはこれからがシーズン本番ですが、腰痛ゴルファーの皆さんにとっては辛いシーズンの始まりですね・・・ そんな腰痛ゴルファーの皆様にお薦め!腰痛対策のメンテナンス。 足指の第5指(小指)及び足の第5指から踵までをよくもみほぐしてください。 右側の腰が痛い場合は、特に右足を念...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
■3時間半、勉強してきました!
いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 日ごろは講師ですが、 たまには自分も講座を受けます。 今日は『代々木駅』から徒歩15分くらいのところで 3時間半、ちょっとややこしい勉強をしてきました。 いつも、何かの講座を受講するとき、 寝るなんて絶...(続きを読む)
- 収納ドクター@長柴美恵
- (リフォームコーディネーター)
ゴルフ体幹レッスン会が開催されました
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 水曜日は、日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であり、私のゴルフピラティスの師匠であります、竹内弓美子プロとのコラボで、「体幹レッスン会」が、新橋ゴルフスタジオにて開催されました。 通常のゴルフピラティスレッスンはゴルコアのスタジオで開催ですが、今回は新橋ゴルフスタジオにて開...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
自分で出来る気功健康法・呼吸法・体操法などが学べる朝活教室!
自分で自分の健康を保つための体操法と瞑想法などを行う日曜朝活教室! 明日、11月11日から新たにスタートします。 講座や勉強会で教えていることとは別で体操法や瞑想法を行っていきます。 どうせなら違うことをやらないと面白くないですから♪ 座ったままで出来る気功健康法、各種呼吸法、各種症状に合わせた予防体操法、坐禅など、少しずつ行っていくことになりました。 最初は基礎か...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
パディングのアドレス&ロングパットのチェックポイント
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であり、私のゴルフピラティスの師匠であります、竹内弓美子プロとのコラボで、「体幹ラウンドレッスン会」が開催されました。 ラウンド前にはいつものようにゴルフピラティスストレッチを行い、そのあとに竹内プロによるパッティングレッスンがありました...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
11月のレッスンはクリスマス料理!ローストチキンも焼きますよ!
今年もあと2ヶ月を切りましたね! ミユキクッキングサロンのレギュラークラスでは 12月のクリスマスパーティに間に合うように クリスマスのお料理をレッスンしています。 メインのお料理はご要望の多かったローストチキンです。 ご家庭でもちゃんと美味しく出来るようになりますよ 体験レッスンも受付中です! お気軽に下記までお問い合わせください。 *・*・*・*・*・*・*・*・*・*...(続きを読む)
- 川上 みゆき
- (料理講師)
女愉会 イベント出展のご案内
眼鏡であなたを120%イメージアッププロデュース 眼鏡美人サロンmyamyaオーナーの宮キヌヨです。 銀座クレフ化粧品(http://www.ginza-clef.com/) さまの会報誌に記事掲載させていただきました。 初めてのメガネ、目立たないように、お顔になじむものを選んでいませんか? なじむメガネは、かえって老けて見えてしまいます。 なんだか、気にいることのでき...(続きを読む)
- 宮 キヌヨ
- (イメージコンサルタント)
第4回体幹ラウンドレッスン会開催されました
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であり、私のゴルフピラティスの師匠であります、竹内弓美子プロとのコラボで、「体幹ラウンドレッスン会」が開催されました。 今回でこの体幹ラウンドレッスン会も4回目。 今日は川越グリーンクロスにてラウンドだったのですが、お天気は快晴、風もな...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティス③
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティスをご紹介しています。 今日も早速エクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考: ヒップローテーション ナロースクワット 1)両足を腰幅より広めに立ちます。膝の真中が第4指を指します。息を吸って両膝を開きながら曲げます。 上半身が前...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
言葉では言えない心地良さを感じる勉強会♪
11月4日に開催された心の勉強会では、生きていく上での根本となるお話しをお伝えさせて頂きました。 私も松井さんから、その根本となる道理を学び悩みが無くなりました。 知識では無く実践して腑に落としていきたいものですね。 気功の方は遠隔の基礎とプラーナヤーマの第二段階まで行いました。 次回も続きと、その他何かを行っていきます。 初めての人はフォローしますのでご安心下さい...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
人生を楽しく生きていくために必要なこと
先日の日曜日に開催した心の勉強会の感想をブログに書いて下さっている方々がおりましたのでご紹介させて下さい。 フーレセラピストのなごみさんの記事 なごみさんは心の勉強会初参加だったのですが、薄皮が一枚剥がれた感じだと仰っておりました。 また、なごみさんは仏教についての記事も書いて下さっています。 仏教とは なごみさんが記事で書いて下さっている通り、仏教に対する誤解...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
瞑想法や体操法を一緒に行う日曜朝活教室を始めます!
松井式講座や心の勉強会で気功の瞑想などをお伝えしておりますが、なかなか一人だと出来ない…という方も多いのではないでしょうか。 一回、習慣になってしまえば一人でも出来るのでしょうけれど、それまでに根気がいったりするものですよね。 私も勉強してからわかってきたことなのですが、心身の健康のためにも瞑想や坐禅は重要なものです。 そして適度なストレッチや運動も大切です。 一人では...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
◆11月のセミナーテーマは「今年一年頑張ったママにご褒美!」@…
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 来月Vol.4となる ママのための暮らしのスタイルアップセミナー このセミナーは、インテリアコーディネーターでもありライフオーガナイザーでもある...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
「世界で一番聴きたい授業 人生と物理学」 in 名古屋
『人生と物理学』 って聞くと、何を想像しますか。 物に働く加速度やチカラみたいなモノを連想する人が多いでしょう。 また、物理が苦手で聞きたくもない、、、 って方も沢山いると思います。 高校までの物理って、約200年前のニュートンくんやガリレオくんの話ししかしません。 でも、大学に行くと、 「量子論」 や 「相対論」 、 「宇宙論」 とかが出て来ます。 これがまた、めちゃ...(続きを読む)
- 柊木匠
- (パーソナルコーチ)
ゴッドハンド直伝の小顔施術が3,000円で受けられる大チャンス!
11月9日(金)と11月27日(火)に麹町にて小顔矯正や気 功整体を通常の半額でお得に受けられる体験会を実施する事になり ました。 小顔施術だけでなく、顎関節症、片頭痛、四十肩・ 五十肩、不眠症、足の痛み、腕の痛み、皮膚疾患、頻尿 、生理不順、生理痛、子宮内膜症、うつ病、便秘、アトピー、眼精疲労、腰痛、虚弱体質などなど病状に対応した全身施術 も可能です。 病院に...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
第10回モラルハラスメント語りと癒しワーク参加者募集
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです * * * * * * いつも満席で好評を頂いています、 モラルハラスメント 語りと癒しワーク 第10回目を開催する運びとなりましたので、 参加者さまを募集します ...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティス②
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティスをご紹介しています。 今日も早速エクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考:ヒップローテーション ナロースクワット 1)両足をそろえて立ちます。息を吸って両膝を開きながら曲げます。上半身が前に倒れたり、後ろに倒れたりしないように注意、まっすぐ真下...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
気のコントロール法と額のチャクラの開き方♪
明日は毎月恒例、気功と仏教を同時に学ぶ心の勉強会です! 仏教と聞くと抵抗がある方もいらっしゃいますし、気功も怪しいように思われがちです。 実際、私もそう思ってました(笑) ただ、私の師匠である松井さんのところで学ぶようになってから、その考えが間違っていたことに気付きました。 仏教は洗脳されるようなものでも机上の空論の教えでもなく、実際の生活を楽にしていくための大切な教え...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
【お知らせ】相手軸セミナーを開催致します!
東京と大阪で「相手軸セミナー」を開催します。 平日の日中ではありますが、 ご興味のある方は是非ご参加ください。 対人コミュニケーションスキルをぐーんとアップしたい方へ。 相手の立場で考える『相手軸』思考を、実生活や業務でどう活用するか。 人材育成と音声表現の専門家が、 それぞれの立場から『相手軸]』自分軸]を活用するコツを楽しく、 かつわかりやすく解説いたし...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
メガネはかけられるようになります
眼鏡であなたを120%イメージアッププロデュース 眼鏡美人サロンmyamyaオーナーの宮キヌヨです。 前回の女愉会イベントでお声がけいただいたS様。 似合うメガネ診断会へお越しくださいました。ゆっくりいろんな話をお伺いさせていただき、当サロンに至るまでそのご縁に驚くばかりです。 診断会では似合う色もわかり、「あのとき地味~って言われた理由がわかりました」というトークでスタッフ...(続きを読む)
- 宮 キヌヨ
- (イメージコンサルタント)
「子育て世代のための子育て住宅」オープンハウス
「子育て世代のための子育て住宅」オープンハウスのお知らせ ☆日時 11月17日(土)13:30~16:00 11月24日(土)10:00~16:00 ☆場所 東京都西東京市 西武池袋線「保谷」駅より徒歩6分 (セキュリティ上、参加申し込み頂いた方のみ詳しいご住所をお知らせいたします。) ※ 敷地内に駐車場はありませ...(続きを読む)
- 奥山 裕生
- (建築家)
■12/6【インテリアと時間のダブル講座】
いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 さーて、 ようやく講座の用意が整いましたので ご案内させていただきます。 私らしく輝くために♪ 「インテリア」と「時間」のW講座 ●12/6(木) ●一講座3,000円 ●①②両方ご受講なら5,000円 ●募集定員各...(続きを読む)
- 収納ドクター@長柴美恵
- (リフォームコーディネーター)
四代目火影が教える婦人科系疾患の施術法!
今日の午前中は久しぶりに復活した技術講習会です。 婦人科系の疾患である生理痛・生理不順・つわり・無月経・子宮内膜症・子宮筋腫・不妊症・更年期障害などの施術方法をお伝えしました。 今日は基礎の第一回目です。 最初にやり方をお伝えした後さっそく実践! 机上の勉強はほどほどに、何より実践形式で覚えていってもらうのが松井式です♪ 私は教える側だったので、ほとん...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は股関節の動きがスイングパワーにつながるとお伝えしました。 今日は早速エクササイズをご紹介させていただきます。 ヒップローテーション 1)仰向けになり、両膝を立てます。右膝を90度曲げて床と並行の高さまで持ち上げます。 2)太ももの骨を軸にして、膝を動かさずに、股関節だけを内旋と外旋します。 鼻から息を...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
【ご案内・親を心から見送る塾③】
こんにちは 11月開催予定の「親を心から見送る塾」のご案内です。 この塾では、ご両親が高齢者の方(親のこと世代)へ向けて 親の老後に寄り添う為の講義を行っています。 詳しく見る>> どなたでも参加出来ますので、興味をお持ちの方はぜひ一度 足を運んでみて下さい!お待ちしております さて、第3回目の講義テーマは… 「葬送のプランニングをしましょう」です。 想い描いてたご葬儀をする...(続きを読む)
- 三村 麻子
- (イベントプランナー)
股関節の動きがスイングのパワーにつながる!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフでは、股関節の動きがとても重要になります。 でも、どうして!?聞かれても良くわからない…という方が多いと思います。 股関節が動かないと体重移動ができないと言われますが・・・ ゴルフで大切な引っ張り合い(レジデンス)のキーとなるのが股関節です。 専門的になりますが、左右の股関節の外旋と内旋、さらに外転と内転とい...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
人生を生きていく上で根本となるお話し
昨日、愛知で療養中の松井先生のところにお見舞いに行ってきました。 「どこか施術して欲しいところありますか?」と尋ねたら、「全部です。」と言うので全身やってきました(笑) 施術をしていたら、コリもだいぶほぐれてお話しもいろいろしてきました。 私自身、最近、相談を受けたり、人の様子を見て感じることが多々ありました。 松井さんから学んだことも含め、どうしてもみなさんに...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
物件紹介:パリ 19区 家具付きアパルトマン 即入居可
パリ 家具付きアパルトマン 家賃 7ヶ月以上契約1200ユーロ、6ヶ月以下の賃貸1240ユーロ、400ユーロ/週 家賃に含まれる費用:地下収納室(cave)、地下専用駐車場、管理費、水道、光熱費、暖房費、インターネット/フランス国内電話料金 家賃に含まれない費用:海外通話料金、7ヶ月以上の長期契約の場合の電気料金 最寄駅 地下鉄7番線 Crimée 最寄り駅からの徒歩での時間 5分 階数 3...(続きを読む)
- ガラヴェル 伸子
- (留学アドバイザー)
11/18(日)開催ゴルコア2周年記念コンペ参加お申込締切間近!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 11/18(日)開催予定のゴルコア2周年記念コンペですが、お申込の締め切りが今週土曜日11月3日(土)と迫ってい参りました。残り8名の募集となっています。 ゴルフピラティスレッスンを受けていない方も御参加可能ですので、こんぺをきっかけに、ゴルフピラティスがどんなものかをかじってみるというのもありです!ラウンド前にはゴルフピラテ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
シニアからの起業をお考えの方に
私も理事を務める高齢者団体の起業セミナーです。 高活ビズ起業塾 高齢者による高齢者のための小規模ビジネス 「ナノ・コーポのすすめ」 自由時間・すきなこと・経験や知識、専門性を生かしながら退職後はリスクの小さな「ナノ・コーポ」から始めてみてはいかが? 「高活ビズ起業塾」開催日 ●第一回セミナー(生活支援・充実ビズ) 平成24年11月6日(火) ●第二回セミ...(続きを読む)
- 上田 信一郎
- (キャリアカウンセラー)
メガネははずさなくてもいい
眼鏡であなたを120%イメージアッププロデュース 眼鏡美人サロンmyamyaオーナーの宮キヌヨです。 昨日、テレビ番組でお笑いタレント、ハリセンボンの近藤春菜さんが「二十歳」のときの写真をジャジャーンと出されていました。 ▼成人式 ▼現在の近藤春菜さん 大切な成人式のときのお話をされていて、写真店さんより「一生に一度だからメガネをはずしましょうか。」...(続きを読む)
- 宮 キヌヨ
- (イメージコンサルタント)
◆アフタヌーンティーのランチ付 ママのための暮らしのスタイル…
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 お知らせが遅くなってしまい、すみません。 来月Vol.4となる ママのための暮らしのスタイルアップセミナー このセミナーは、インテリアコーデ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
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