「徒歩」を含むコラム・事例
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◆おうち快適塾 参加者の本音！
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
先週からスタートした、おうち快適塾。
2級講座を受けてみたけれど、なかなか行動に移せない方。
講座は受けていないけれど、何か行動してみたいと思って...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
5/25（土）開催「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」－テーマは「飛距離アップ」
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」の御案内です。 「理想のゴルフスイングのためのPilates トレーニング」 シリーズ第3弾 今回のテーマは「飛距離アップ」 ～コアと下半身のトレーニング～ ということで、がっつりお腹と下半身を鍛えていきたいと思いま...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「パートナーシップは自分の最高と最悪に気づかせてくれる」
こんにちはルーク平野です。 今年のＧＷは東京でライフワークスクール、 仙台で恋愛パートナーシップセミナー、 ライフワークスクールを開催させていただきました。 いろいろな地域でセミナーを開催すると、 参加者の方や雰囲気が全然違うのが面白いです。 今週末は新潟、来週は福岡にいきます。 どんな新しい出会いがあるのか、 いまから楽しみです。 前回のメル...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
料理研究家まきまさ美、料理アシスタントを 至急で募集しています。
久しぶりに私のお手伝いしてくださる方を至急募集します。 募集人数は1～2名です。 仕事内容は 様々なお手伝いをしていただくと思いますが、主に ・テレビ出演、雑誌などの試作、撮影のお手伝い ・料理教室のお手伝い（買い物・掃除・下準備を含めた全般） ・ホームページなどの更新作業 色々と条件がありますが、明るく楽しい雰囲気で一緒にやっていける方を募集しています。 ・まずはお料理に関わるのが大好き...（続きを読む）
- まき まさ美
- （料理講師）
噂の松井式の気功施術ってどんなもの？
今年の２月に、松井式気功美容の特別デモ講座というものを行いました。
通常のデモ講座は毎週開催しておりますが、特別デモ講座では精神世界のお話しにも触れてお伝えしていきます。
講座に参加された方の質問で一番多いのが「気功とレイキって何が違うんですか？」ということです。
その疑問や、気を高めていくとはどういうことなのか、レイキで言うところの自分を無くしてパイプにするというのがどう...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
明石の「めぐみ」、堪能して来ました。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約
今日のランチは、最近ブログを通じて知り合ったお店でいただいて来ました＾＾
最近ランチも始めた「野菜食堂めぐみカフェ」さん。
中に入ると、ランチオープンを祝しての花がたくさん...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
6月のウエディング相談会（たまプラーザ）
ウエディング・カウンセリング
フリー・ウエディングプランナーによる相談会
2013年6月1日（土）
（1） 13:00～14:00
（2） 14:30～15:30
（3） 16:00～17:00
例えば・・・
「なにから準備を始めたらいいか分からない」
「会場探しに悩んでいる」
「招待したお客さまたちに楽しんでもらえる演出プログラムを考えたい」
「節約したいけど、これ以上どうした...（続きを読む）
- 岡村 奈奈
- （ウェディングプランナー）
ゴルフで必須のメンタル＆体幹ラウンドレッスン会最終お申込受付中！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ご紹介させていただきました 5/22（水）開催 体幹レッスン会 5/23（木）開催 夢のコラボラウンドレッスン会 来週開催となりました。 現在最終お申込み受付中です。 「体幹レッスン会」のお申込みは下記まで お申込＆お問合せ：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力くだ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
◆表参道で初開催！ライフオーガナイザー2級認定講座講座6/19（水）
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
来月のライフオーガナイザー2級認定講座のご案内です。
表参道で初開催！
こじんまりとした部屋で、少人数で学べますよ。
◇ ...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
チーム全員がサイコメトラーに！？
今日は麹町にて気功の実践やチャクラの開発、仏教による心の学びなどを行う心の勉強会（上級編）でした♪
母の日にも関わらず大勢の方に参加して頂いて感謝です！
午前中は前回の気功の復習！
初めての方も多かったので、気を出すところからやりました。
その後、脊髄や内臓を強化する呼吸法などを行い…。
ペアになっての遠隔実践も行いました。
初めての人には少し高度だ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
今話題の骨盤底筋トレーニング！！スモールボールで簡単に！！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 テレビでも雑誌でも色々取り上げられている「骨盤底筋」。 今日はスモールボールでとっても簡単にトレーニングできちゃう方法をご紹介です。 一番簡単なのは、椅子に座って太ももの間にスモールボールを挟むだけ。 これで骨盤底筋は使われています。 さらに、もう少し頑張りたいという方には、立位の姿勢で、両太...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
生きる上での苦しみや悩みを無くす唯一の教え
昨日、今日と心の勉強会でお話しすることをまとめていたのですが…。
やっぱり三法印は一番大切な所で、多くの人に伝えていきたい…と改めて思いました。
私は伝道師なわけでも、宗教家なわけでもありませんが、私の師である松井先生が「これがわかったら大解脱。」だと言っていたように、本当に大事なポイント。
お釈迦様が平和の教えだと仰っていたように、争いを無くすには人間悪というものから無くしていか...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
5月のウエディング相談会（たまプラーザ）
ウエディング・カウンセリング
フリー・ウエディングプランナーによる相談会
2013年5月12日（日）
（1） 13:00～14:00
（2） 14:30～15:30
（3） 16:00～17:00
例えば・・・
「なにから準備を始めたらいいか分からない」
「会場探しに悩んでいる」
「招待したお客さまたちに楽しんでもらえる演出プログラムを考えたい」
「節約したいけど、これ以上どう...（続きを読む）
- 岡村 奈奈
- （ウェディングプランナー）
肋骨を絞めてくびれをゲット！飛距離もアップ！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は骨盤を立てるがテーマでしたが、今日は肋骨です。 肋骨を絞めて、くびれも飛距離もゲットしちゃいましょう！！ 肋骨を絞める＝ピラティス呼吸ですが、ポイントは肋骨の内側を意識することです。 肋骨の周りには外肋間筋と内肋間筋があります。 外肋間筋はアウターマッスルで息を吸うときに使います。 内...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
5/25（土）、26（日）に無料相談会を開催します。
税理士の楠です。税理士と弁護士が共同で、相続の無料相談会を開催いたしますので、ご案内させていただきます。
日時：５月２５日（土）、２６日（日）
場所：東京西法律事務所（ＪＲ荻窪駅徒歩５分）
相談開始時間枠：①９：００～、②１１：００～、③１３：００～
④１５：００～、⑤１７：００～（相談時間：各１時間３０分）
※相談内容は、相続・遺言のご相談に限らせていただきます。
ポイント１．税...（続きを読む）
- 楠 壽大
- （公認会計士）
別々だと思っていたものが実は繋がっていた！？
瞑想会に継続して参加して頂いているなごみさんが、こんな良いことを書いてくれておりました。
「松井式で出会った仏教の学び。それ以前に自身で時々やっていた気功、ヨガ、体操、瞑想など。それぞれだと思っていたモノが実は繋がっていたものだとこちらで
教えていただきました。」
下記、記事より抜粋。
心身を整える
そうなんです。
ヨガも気功も仏教の学びも瞑想も坐禅も体操も全ては...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
◆ライフオーガナイズを実践するために
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 連休明け2日目。 普段の生活リズムに戻っていますか？ さて、2級講座を受けてみたけれど、なかなか行動に移せない方もいらっしゃいます。 講座は受けていないけれど、何か行動し...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
骨盤をまっすぐ立てるとゴルフのアドレスも修正される！？
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフはアドレスで決まる！！ とよく言われますが・・・ なかなか正しいアドレスを作るのは難しいですよね。 そこで、まずは骨盤を正しく立たせることにフォーカスしてみましょう。 骨盤を立てる！？ 骨盤を立てるということは、骨盤を床と垂直になるようにすることです。 これがなかなか難しい・・・ ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
増刷決定☆＆セミナー情報
先日発売されました書籍の増刷が決まりました～
そんなに売れているのか～
多分、ほとんど私が買ってます・・・
ＧＷ最終日ですが、セミナーやります
日時：5月6日（月）13：00～15：15
会場：玉川・溝口ハウジングステージ
神奈川県川崎市高津区溝口5-24-5
高津駅より徒歩８分
定員：20名
参加費：無料
お問合せ：044-833-4884(玉川...（続きを読む）
- 渡邊 浩滋
- （税理士）
くびれラインはピラティス呼吸で作られる！？
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ようやく暖かくなってきましたね。 薄着の季節になってくると気になるのが身体のライン。 体重が同じでも、肋骨から下のくびれがあるかどうかで、スタイルの見え方が全然違うのをご存じでしょうか？ くびれを作るために、肋骨をとってしまう！？なんていう人もいるとか！？ それはちょっと身体に悪いので、くびれラインを作っ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
お疲れ様です(*´∇｀*)
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約するジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース ～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介 ～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介 ～個別指導～無事にバストケアコンサルタント０期生の研修を終わり、プロレスに行ってる子供達のお迎えに間に合うように新幹線に乗ったけど…お迎えに行きましょうか？と三男にメールしたら友達とご飯食べて帰るからいらん...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
ゴルフピラティス指導者資格コース最終日
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
5月1日からスタートしたゴルフピラティス指導者資格コース、今日は最終日。
私はお客様役としてレッスンを受けるという立場で参加させていただきました。
写真はブリッジというエクササイズ。
お客様の悩みや目標をヒアリングし、今日のカラダの状態を見ながら、1時間のレッスンを考えるという実践の練習で...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
◆インテリアコーディネーターと考える、おしゃれで暮らしやすいバリアフリー
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
私たちが地元川越で活動しているユニット、川越クラシラボ。
今月もセミナーを開催しますよ。
（今回は開催時間が今までと異なりますのでご注意ください！）
...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
◆ライフオーガナイズを実践してみませんか？
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 GWも後半ですね。 さて、2級講座を受けてみたけれど、なかなか行動に移せない方もいらっしゃいます。 講座は受けていないけれど、何か行動してみたい。 また、メール講座を受講され、...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
レンタルオフィスの東京駅出店が決定しました《期間限定企画》
平素は格別のご愛顧を賜わり、厚くお礼申し上げます。レンタルオフィスを2年と半年が経ち、弊社レンタルオフィス『銀座アントレサロン』をご利用いただくご契約社数は順調に増え、お陰様で本日現在617社様になりました。
そしてこの度、半年準備を進めてきました東京駅前のレンタルオフィス物件が決まり、『東京アントレサロン』が6月10日にオープンすることが決定いたしました。
これもひとえに皆様のご...（続きを読む）
- 片桐 実央
- （起業コンサルタント）
パワーストーンとの相性がわかる方法！
毎月恒例となった心の勉強会ですが、だいぶ気功も仏教も進んできてしまったため、初めての方には難しい部分も出てきています。
そこで、また新しい方などが一から心の学びと気功を始められるよう、心の勉強会初級編を5月26日よりスタートすることとなりました。
初級編の初回には、パワーストーンなどの天然石との相性を見る方法もお伝えする予定です。
今後、初級編は第四日曜日に行っていく...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ゴルフピラティス指導者資格コーススタート
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
本日からゴルフピラティス指導者資格コースがスタートしています。
4日間びっしり講義と実技が行われいます。
4日後には新たにゴルフピラティス指導者が誕生です！！
今日の実技ではスモールボールを使ったエクササイズが行われました。
オブリークスパインツイスト
スモールボールを使って右→腰→左の順番に...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
４月２０日横浜での「NYエレガンス」お花セミナー報告
４月２０日に、横浜の桜木町から徒歩１分のすてきな場所、ルリハリ・アーティストコープをお借りして、「NYエレガンス」のお花講座を開催しました。
明るくて、窓からは港未来が見えて、本当にうっとりするような場所なんですよ。
NYから持参した花器とシルクフラワーを入れての特別講座。
全くの初心者を対象とした初歩クラスですが、ものすごく優雅です。
これがその出来上がり写真ですが、どこが初心者？？...（続きを読む）
- エリー・グレース
- （アートインストラクター）
京都レッスンルーム紹介
オフィス街の真ん中、 地下鉄と阪急の四条駅から西へ、 徒歩５分ほど。 ここのオーナーさんは、おじいちゃまなのですが、 ボード作ったり、ラミネート加工したりがお好きらしくて。 レッスンルームの前にボードを貼っててくれたり、 雑誌の記事も貼っといてくださって。 ここは、夏場は特に京都らしい雰囲気になるんです。 郭巨山という山が、目の前に立つので。 斜め前には月鉾もあって、レッス...（続きを読む）
- 雅 ふみこ
- （ビジネススキル講師）
出会いを継続的にする方法
名刺交換会からの関係つくりがうまくできないので、勉強会を開いてほしいと
先日のお花見参加者から相談をうけまして、急遽セミナーを開くことになりました。
題して
『出会えるのは今でしょ、継続して出会いの機会を作る方法』
～銀座で異業種交流会を12年続ける方法～
https://www.facebook.com/events/422454697851627/
講師は銀座で異業種交流会を12年継続されて...（続きを読む）
- 松橋 功
- （ITコンサルタント）
5/11年金対策のためのアパート経営術セミナー・残り１席
『年金対策・副収入・資産形成のためにサラリーマンでも出来るアパート経営術』（第10回オープンセミナー）のお知らせです。 サブテーマ：新築王道型アパートによるサラリーマン大家ための健全な資産形成方法・2013年の展望＆銀行のプロによるアベノミクス2013年度の展望 2013年5月11日（土） 講師：大長伸吉 サラリーマン大家入門 王道アパート経営で「マイ年金」づくり』を出版して1年が経過...（続きを読む）
- 大長 伸吉
- （不動産投資アドバイザー）
５月１７日（金） 緊急企画！似合うメガネ診断会のご案内
眼鏡で１２０％イメージアッププロデュース☆眼鏡美人プランナーの宮キヌヨです。
120％引き出すとは、眼鏡をかけただけで「あなたの魅力」が120％相手に伝わるということです。100％ではなく120％。120％の眼鏡はランナーのシューズ、プロ野球選手のバットようにあなたのパワー（魅力）をさらに引き出します。
５月１７日（金） 緊急企画！
「メガネ＆似合う眼鏡診断会」残席２名 ＋の ご案内です。
...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
今話題の骨盤底筋トレーニング！！ピラティスはまさに骨盤底筋がキーワード！！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ご紹介した今話題の骨盤底筋トレーニング。 昨日は普段簡単にできるトレーニングを御紹介させていただきましたが、今日はピラティスの基本中の基本のトレーニングを御紹介させていただきます。 ぺルピックフロアー １．長座になり両脚は肩幅くらいに広げます。膝をは曲げていてOKです。骨盤はまっすぐ立てる（ニュー...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
今話題の骨盤底筋トレーニング！！女性には必須！！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 コラムでも何回か御紹介している骨盤底筋。 最近、また、健康雑誌はもちろん、女性雑誌にも特集されていいます。 先日は読売新聞にも産後ケアとして骨盤底筋をしめるトレーニングが病院で行われていると掲載されていました。 記事によると・・・・ 妊娠や出産で骨盤に負担がかかり、大きく押し広げられると、子宮や膀胱などの...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
◆表参道でライフオーガナイズを学びませんか？
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
いよいよゴールデンウィークですね。
連休明けからスタートする新しい企画。
おうち快適塾
「ライフオーガナイズde暮らしのスタイルアップ」
...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
5,374件中 3201～3250 件目
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