「床」の専門家コラム 一覧(12ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年06月01日更新

「床」を含むコラム・事例

3,458件が該当しました

3,458件中 551~600件目

2015年6月 施工例

小林ビル 外部大規模改修工事 【外壁塗装工事】 アステック EC2000F (ブロークンホワイト) 【タイル塗装工事】 タイルキング (クリアー) 【お客様の声】 トーシンさんとは10年来のお付き合いですので、いつも安心してお任せしています。今回も適切な仕事をしもいただいたともいます。 不安の種であった大型看板の撤去やテナント対応など、古いビルですので苦労も多かったかと思います。あ...(続きを読む

田中 徹正
田中 徹正
(リフォームコーディネーター)
2015/07/08 15:02

耐震補強はどういう工事をするの?

住宅を耐震補強する方法はいくつかあります。耐震診断をすることでその建物の構造的に強いところと弱いところが見えてきます。補強方法としては下記の項目が挙げられ、耐震診断を元に、これらを組み合わせてその建物に効果的な補強計画を立てます。 1) 耐力のある壁の量を増やす 壁が多いほど地震に強くなるのはもちろんですが、その壁も構造用合板が貼られていたり筋違が入っていたりすると耐震性が増します。建物のバラ...(続きを読む

堀 紳一朗
堀 紳一朗
(建築家)
2015/07/07 11:00

自然妊娠できる体を育てる〜着床できる体編〜

『自然妊娠できる体を作る』  コラム第二弾          〜着床しやすい体を作る〜 受精はできるけど、着床しにくい方が対象です。 人工授精をされても結果が出ておられない方も対象です。 早速ですが、卵子が着床する事からご説明致します。  受精とは精子と卵子が受精する事で、受精卵となります。 受精卵はその後卵管を通過して子宮に送られ内膜に着床する事で妊娠が成立いたします。...(続きを読む

足立 美穂
足立 美穂
(鍼灸師)

「節約節約!」扇風機体型

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。省エネ!大風量!「扇風機」夏に欠かせないアイテムには痩せづらい体質との共通点があります。省エネ体質1日中つけっぱなし!なことも多い扇風機。こ存じの通り、エアコンと比べ電気代はかなり節約できます。扇風機の省エネには中心を最小の力で回転させることがあげられます。これはたくさん動いても痩せない‥こととほぼ同じことが言えます。関節の回転力カラダも動...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ビー玉の転がる床は問題?建物が傾くとどうなるの?

テレビのリフォーム番組で改修前にビー玉を転がして床の傾きをアピールします。ビー玉の転がる床は全て問題ありなのでしょうか?また傾き具合はどうやって確認するのでしょうか?壁でもビー玉は転がせられるのでしょうか? 傾きは水準器や下げ振り、レーザーレベルなどの工具を使って計測します。また傾きによる不具合のレベルも品確法によって基準が示されているのでそれをもとに判断することができます。品確法では「瑕疵」の...(続きを読む

堀 紳一朗
堀 紳一朗
(建築家)

成”幸”学の専門家「この星は、行動してなんぼの星」

『この星は、行動してなんぼの星』 昨日で6月も終わりました。 今年も残すところ、あと半年と言うことで今日を「ハーフタイムデー」と呼ぶそうです。 半年を振返り、みなさんは、どんな半年だったでしょうか。 私は、皆様方のお陰で、たくさんの方々と新しいご縁を頂き本当に充実の日々を過ごさせて頂くことが出来ました。 有り難いことと、皆様方には心から感謝しております。 本当に、ありがとうござ...(続きを読む

杉山 春樹
杉山 春樹
(飲食店コンサルタント)
2015/07/01 11:11

耐震診断って何をして、何が判るの?

耐震診断は既存の建築物の耐震性がどの程度あるのかを調べるもので、現在の耐震基準に比べてどの程度の耐震性があるのかを数値で確認するものです。 木造住宅の耐震診断の基準は、「木造住宅の耐震診断と補強方法」(財団法人日本建築防災協会)が広く利用され、「誰でもできるわが家の耐震診断」、「一般診断」、「精密診断」の3つの診断方法があります。 「誰でもできるわが家の耐震診断」でご自宅の耐震性能を理解したり...(続きを読む

堀 紳一朗
堀 紳一朗
(建築家)
2015/06/28 12:00

この原点が~20数年経たでも今変わりません!  10

      リノベーション第3弾! 築10年経過した「コンクリート打っちぱなし」造の建築が自宅としてていましたが生活をして見て住み難いと理由で売りに出された住宅です。 場所は湘南の海の前~潮風が心地よく漂う環境です。 リノベーションの醍醐味溢れる一般住宅です。 ポイント仕様 1 壁面は全てイタリアンスタッコの磨き仕様。2 床材は2×12で厚み38㎜厚みのパイン無垢材。 3 家具は全て...(続きを読む

稲垣 史朗
稲垣 史朗
(リフォームコーディネーター)

お風呂の入り方を変えると妊娠成功に繋がる

年齢が高く自然妊娠が上手く行かないと感じたらこれまでの入浴法を「子宝」となる入浴にスイッチされることをお勧めします。 ベビーを希望する年齢が高くなり、妊娠を困難にしています。困難の原因の多くは卵質の問題で、年齢の高い女性が胎児期に得た卵が排卵するまで40年間という長期の生存での卵子の老化が問題を生んでいます。 年齢が高く自然妊娠に問題があるのではと、病院で受診されても、多くは、20代や30代の受...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師)

店長のための観る聴く問う講座:出来る店長と自分との違いは何か?

「出来る店長って自分と何が違うんだろう?」 自分が店長の時・・・いつもこんなことを考えていました。 「出来る店長」は、上司から評価され、いち早く昇格していきました。 私も、決して昇格が遅かったわけではありませんが、私なんかよりももっともっと早く昇格して上級店長になる店長はたくさんいたし、さらにその上のスーパーバイザーになる店長達も大勢いたのです。 自分とは何が違うんだろう? ...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

静かな住宅街の狭小地に提案する専用住宅

20坪に満たない敷地(U20)に 40%の建蔽率と80%の容積率。厳しい条件ながら、床面積としてカウントされない地下階やロフトを活用し、最大限の居住スペースを確保します。相談に来られたご家族のかた。この土地を購入し、ご自宅を建築することは決めているのですが不動産やさんから参考にと見せられる間取に、魅力を感じません。こういったプランニング集に共通することのひとつが、既成概念に囚われて作成させている、...(続きを読む

岩間 隆司
岩間 隆司
(建築家)

仰向け寝、楽ですか?

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 仰向け寝楽ですか? 枕無しでも楽ですか? YURUKUでは仰向け寝が楽枕無しでも寝られる身体を目指してもらっています。 赤ちゃんって枕無しで仰向けでパカーンと身体を開いて寝ますよね?^ ^ みんな生まれた時はこんな感じだったはずなのに だんだん大人になるにつれて横向きに寝るようになってきます。...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/06/15 11:07

◆吊り下げる楽しさ ペンダントライト

インテリアコンサルタントの石井純子です。ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! インテリアでとても重要なのは、照明計画。 照明の使い方次第で、本当に空間は変わります。 ただ明るければいい。 そんなもったいない考えの方はいませんか? 目的に合わせた適切な明りと、雰囲気を作る明り。 ぜひ、プロのアドバイスで、その両方を味わってください。...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)
2015/06/13 23:35

地震対策会議を開きました~レッスン中に地震がきた場合~

みなさま、こんばんは。お元気ですか? 災害は忘れた頃にやってきます。地震は非日常的なものです。そこで、生徒さんとともに、事前に地震対策会議を開催いたしました。会議というほど、かっちりしたものではありませんが、とても意味のある時間でした。 今回は、国府台スポーツセンターのレッスン中に地震が来た場合についてのみなさんの意見をまとめてみました。・体育館は崩れないのか心配(体育館の中でもっとも安全な場所を...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

結婚前提にお付き合いしていた幼馴染の彼(27歳)が不倫をしていました。

結婚前提にお付き合いしていた幼馴染の彼(27歳)が不倫をしていました。 相手は職場のパート勤務、48歳の子持ち既婚者です。お子さんは成人済みです。 彼とは3年半の付き合いで、幼馴染ということもあり両親同士も何度も顔を合わせていました。付き合ってからは、お歳暮のやり取りや、親の入院の際のお見舞いなどもしていた関係です。 彼のお父様が脳梗塞や心筋梗塞で床に倒れた際には、私自身もお見舞いに行き...(続きを読む

芭蕉先生
芭蕉先生
(離婚アドバイザー)
2015/06/12 16:45

どんな運動指導者になりたいの?

こんにちは 今日は専門学校の授業でした。 1年生のベーシックトレーニング2年生のパーソナルトレーニング この授業で伝えていることをぎっしり盛り込んだ「RefineBodyパーソナルトレーナー育成コース」 世の中には天井からの雨漏りで濡れた床を拭き続けたり、床が濡れないようにバケツをおいてみたりと 「結果」には目を向けるけど「原因」を改善しようとする方がそう多くはありません。 運動不足が続くこと...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/06/11 15:31

化粧品輸入販売プロセス③~要件確認(その2)~

こんにちは。 サニー行政書士事務所の岡村です。 前回のコラムでは、化粧品を輸入販売するために必要な化粧品製造販売業許可及び化粧品製造業許可の取得に関する要件の1つ、人的要件を見ました。 前回: 化粧品輸入販売プロセス②~要件確認(その1)~ 今回は、もう1つの要件である物的要件について見ていきます。 人的要件が『ヒト』に関する基準、一方の物的要件は『ハコ』に関する基準です。...(続きを読む

岡村 陽介
岡村 陽介
(行政書士)

【セッションご感想】仰向けで寝られるように

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 反り腰でお悩みのSさんがセッションにいらっしゃいました。 Sさんの反り腰はかなり強く 骨盤矯正も受けておられたようですがなかなか改善しないといった状態でした。 そこで施術つきのマンツーマンレッスンである個人セッションをご受講になりました。 翌日嬉しいご感想をFacebookのメッセージで...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/06/08 10:25

内装リフォーム  上尾市

クロスの張替え、床の張替えのご依頼をいただきました。 お客様にお部屋が明るくなったとたいへん喜んでいただきました。 クロスの張替え、床の張替えのご依頼をいただきました。お客様にお部屋が明るくなったとたいへん喜んでいただきました。 (続きを読む

森 幸夫
森 幸夫
(リフォームコーディネーター)

狭小地での集合住宅計画・木造重層長屋

計画中、都内19坪の敷地を有効活用した賃貸集合住宅の修正案。都安全条例の関係から、共用部をもたない長屋形式の計画です。 階数や床面積としてカウントされないロフト部分をつくることで これもひとつ、メゾネット形式の住居といえるでしょう。 単身者のみならず、二人住まいも可能な4住居が計画できました。 (続きを読む

岩間 隆司
岩間 隆司
(建築家)

身体・職業的あるある住環境

私たちが当たり前に使用している住環境において、身体的・職業的に不自由に感じられているケースは多々あり、専門家として知っておかねばならない事例がたくさんあります。 ケース1 高身長による腰痛 先日、俳優の中村昌也さんが新しく引っ越されたキッチンの高さが丁度よいとテレビで仰ってましたが、最適なキッチンの高さは身長÷2+5cmが目安です。 中村さんの身長は192センチですので、192...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2015/05/12 23:55

変わりたいなら、違うことをやる。

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ <心理学部門第1位!返り咲き!!ありがとうございます♪> おはようございます! GW、しっかり休めましたか? 中には、今日からお休み~~~って方もいらっしゃるかと思います。 私はこのGWに、 自分のスタンスを決めました^^ ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2015/05/07 09:30

黄砂・PM2.5でザラザラ

こんにちは自分整理&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 ここ数日、のどが痛く、部屋の中はザラザラ! 黄砂で車もまっきいろになっています。(^^ゞ お掃除をしてもしても、床や棚の上はザラザラ・・・・ですね。 効率よくお掃除をしたいものです。 夜寝ている間に、埃は床に静かに落ちていきます。その間、8~9時間かかります。 朝一番に起きる人が、クイックルワイパー等でそ~~~っとホコリをふき取る...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2015/05/06 19:00

あなたと働きたいと言われる店長のシンプル習慣・・・ステージ1:その8

「社長!今のような状態では、スタッフをいくら採用してもすぐに辞めてしまいます。もっと、スタッフが快適に仕事が出来る環境を整えましょうよ!」 彼は、あるレストランチェーンの中堅店長です。 彼は、スタッフの信頼も厚く、お客様からの評判も良いなかなかの実力者です。 しかし、現場に残る色々な悪しき習慣がなかなか改善できずに悩んでいました。 飲食店は、未だに多くの店に、古い習慣がたくさん...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

「妊活」教室の余談で登場する美肌アップのお話

[美肌アップ]とは、「妊活」教室での「余談」で登場するサブタイトルです。   教室では、「妊活」での妊娠成功となる秘訣を分析して説明するだけでなく、「余談」として登場する、美肌力アップのお話に興味を持たれます。   内容は、妊娠力を高めて妊娠成功へと誘導する不妊温熱療法に加えて、お顔へのちょっとした工夫で、自己が持っている皮膚を修復する能力をアップさせシミやシワを防ぐお話しです。   ...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師)
2015/05/05 18:56

◆三角関係

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! インテリアコーディネーター資格が誕生して30年以上が経ち、少しずつですが、ようやく認知度が上がってきました。 それでも、まだまだこの資格を持った方々のスキルを活かしきれていなくて、もったいないなと感じています。 一般の方はもちろん、実は同じ建設業界の方々...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)
2015/04/30 22:36

かたづけ上手は運がいい

なんとかGW中にはオフィスの模様替えを済まそうと、 今日も頑張ってみました 床に出しっぱなしだった本をようやくすべて片付け、 本棚を眺めたらこの本が目に入りました 以前、個性心理學の関係でお知り合いになれた 中国相法など多彩な分野で活躍をされている林秀静先生のご著書です ぱらぱらとページをめくると グサッ   「物を捨てられない人は、自分で過去を捨てられない、 決断できない、物事を...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2015/04/29 18:40

◆裸で街を歩く勇気

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 床にはものが散乱。 ソファの上は洗濯物が山積み。 子どもが持っていかなければならない提出物が見つからない。 スーパーから帰って冷蔵庫を開けると、買ってきたものと同じものが入っていた。 今日は暑くなるので半袖を出そうと思ったら、しまったはずのところに入ってい...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)
2015/04/28 23:23

妊娠を高める方法があります(セルフメンテナンスメソッド)

Baby「妊活血流」教室では「妊娠自立」をキーワードに、妊娠力を高める体づくりを行っています。   妊娠自立とは、自分の力で妊娠を達成させる力をいいます。それには二つの自立力があります。   卵巣自立力:良質な卵子を育てる力をいいます。良質な卵子とは、理想とする培養5日で良好な胚盤胞に達成することをいいます。良好な胚盤胞は当然に妊娠率を高めます。   子宮自立力:子宮での胚の受け入れを...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師)
2015/04/24 11:02

◆かっこいい、だけで決めないでね!

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 間接照明ってかっこいい! せっかくだから、間接照明でおしゃれにしたい! どこかに間接照明を入れてみたい! そんなご要望をよくいただきます。 間接照明 インテリアにおいての憧れのキーワードかもしれません。 ところで、間接照明って何? 天井に...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)
2015/04/23 22:05

建物登記-屋根裏部屋の床面積

屋根の裏側に当たる部分の空間で昔から物置のスペースとして使われている事が多いです。屋根裏部屋の場合は、天井の高さが、1.5メートル以上の部分が、屋根裏部屋の全体の面積の半分を超える場合には、天井の高さが、1.5メートルに満たない部分も含めて、床面積に算入されます。(続きを読む

佐藤 隆廣
佐藤 隆廣
(行政書士)

建物登記-出窓部分の床面積

出窓と一口に言ってもいろいろな形態のものがありますが、その高さが1.5メートル以上のもので、その下部が床面と同一の高さにあるものに限って、床面積に算入します。 高さが1.5メートル以上あれば、そこを生活空間として利用できるの床面積に入れます。(続きを読む

佐藤 隆廣
佐藤 隆廣
(行政書士)
2015/04/21 08:45

おお~いいね!・・・客席でドリンクを倒してしまったお客様へ素敵な対応をするカフェスタッフ

「お召し物は大丈夫でしたか?倒されたのはミックスジュースですね。すぐに新しい物をお作りしますね。〇〇さん、ミックスジュースひとつお願い!」 ここは、小伝馬町にあるサンマルクカフェ。 私は、仕事の打合せ前の時間調整のために、この店のカウンター前の席でコーヒーをいただいていました。 私の右隣には、お父さんと小学生の息子。仲良く並んでお父さんはコーヒー、息子さんはミックスジュースを飲みながら...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

中古マンション購入時の注意点

中古マンションは、『低層マンション』『高層マンション』『タワーマンション』『リノベーションマンション』『ヴィンテージマンション』など様々な呼び方をされていますが、低価格なマンションでも高価格なタワーマンションでも法律的には、『区分所有建物』という同じ分類となります。 区分所有建物は、一つの建物を複数の所有者が共有する為、様々な規制や制限があります。 ここでは、住宅情報誌や営業マンが教えてくれな...(続きを読む

田中 勲
田中 勲
(不動産業)

ビルトインガレージや狭小住宅の注意点

都心部の狭小住宅の注意点 東京23区内、横浜、川崎などの地価が比較的に高額なエリアでは、ビルトインガレージの狭小住宅が多く分譲されています。 特に都心部(世田谷区、大田区、杉並区、中野区、練馬区、新宿区、板橋区)の周辺では、ビルトインガレージの新築3階建住宅が多く分譲されています。 これらの狭小住宅と呼ばれる新築分譲住宅の問題点や注意点、またトラブル事例などをご紹介いたし...(続きを読む

田中 勲
田中 勲
(不動産業)

片付けないし、遅刻するし、何をするにもギリギリだし

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。     最近、息子の部屋がとても汚いです。   脱いだら脱ぎっぱなし。   出したら、出しっぱなし。   床の上もベッドの上も、モノが散乱していて、それはそれは本当にひどいです。   そういえば、宿題もギリギリまでやらないし、朝は遅刻ギリギリ。   しかも、日に日にエスカレートしてくる。   ↑ あれ?...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)
2015/04/17 11:12

インターステラー 1 偶然とは思えない偶然な出来事が起こる現象について

インターステラー 『ダークナイト』シリーズや『インセプション』などのクリストファー・ノーラン監督が放つSFドラマ。主演はマシュー・マコノヒーを筆頭に、『レ・ミゼラブル』などのアン・ハサウェイ出演。 近未来、地球規模の食糧難と環境変化によって人類の滅亡のカウントダウンが進んでいた。 そんな状況で、あるミッションの遂行者にテストパイロットのクーパーが大抜てきされる。 そのミッションとは、宇宙...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)
2015/04/15 10:20

baby「妊活血流」教室の役割

不妊治療において、わたしは、これまでに血流が関係ないという人にお会いしたことがなく、多くの不妊専門の医師は大切であると思っておられます。   近年、受精率の飛躍的な向上に比べて妊娠率が横ばいになっている現状での不妊温熱療法の血流を用いたART不成功例での効果は、新しい観点からの治療法の開発が不可欠であると言われていたことから朗報といえます。   卵子の問題での症例 胚盤胞への到達率の悪い...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師)
2015/04/13 11:50

baby「妊活血流」教室オープン!!

妊娠を困難にしている器質的疾患がなく、35歳を超え半年、自然妊娠しない場合や、胚移植をくり返し治療するが妊娠しない場合や、現在、妊活中の方などを対象にした不妊温熱治療の教室をオープン致しました。 現在は月に1回のペースで小人数制での「妊活血流」教室を開催しております。 小人数制にしましたのは、主要な題目が妊娠力(卵子・着床)というプライバシーにかかわる内容であることと、参加者の全員...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師)

舞台の裏側 (楽屋での風景)

昨日は3人の生徒が東京での舞台に立ちました♫ 今回は、バレリーナ達が本番まで楽屋でどの様に過ごしているかを写真でご紹介致しましょう。 (^^♪     これは教師にメイクをされて、舞台の出番まで楽屋で寛いでいる私の生徒、豆バレリーナ二人。 他のスタジオの出演者が気になる様で、興味津々に見ています。     こちらは大学生の生徒。勿論自分でメイクをします。     ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/04/06 07:27

妊娠に導く「妊活血流」

「妊活血流」といえば、驚かれるかも知れませんが、ART反復不成功例に置いては「血流」を語らずして妊娠成功はありえないからです。何故ならば、妊娠を困難にしている不良卵や着床障害において定められた期間、血流を定常状態に導くことで、妊娠率を高めることができるからです。 自然妊娠やART(補助生殖技術)での妊娠であっても、妊娠できるかどうかは良質な受精卵(胚盤胞)ができるかどうかで大部分が決まりま...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師)

ほんとうの美脚は機能的なんです

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 先日アップした記事膝下がむくみやすい捻挫しやすい方への中の腓骨筋を動かす動画 私、速く動かせちゃうので動きがわかりにくかったみたいでごめんなさい! 動画はこちらです。⇩⇩⇩こんなことできますか?~腓骨筋を動かす 動画を切り取って静止画にしたものをご覧くださいね。 親指側(親指...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/04/04 09:18

首都圏の「震度7」と住宅

      首都圏の「震度7」と住宅     文部科学省が2012年3月30日に発表した「東京湾北部地震」は、 マグニチュード:7.3、東西63km、南北31kmの震源域を想定している。   震央は東京都と千葉県の県境としている。 震度7と想定された場所は、東京都江戸川区、江東区、大田区です。   震度6強は、墨田区、葛飾区、荒川区、足立区です。 震度6強と6弱が混在する場所は、品...(続きを読む

中舎 重之
中舎 重之
(建築家)

【こんなことできますか?】膝下が むくみやすい・捻挫しやすい方へ

Noriko式ウォーキングの(4月30日にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 動画はこちら⇩⇩こんなこと、できますか? 脚を腰幅に広げつま先を正面に向け座ります。 膝下が床からまっすぐになるように膝の位置を固定し 足の親指側(親指から踵にかけて)を床につけたまま 小指側(小指から踵にかけて)をピコピコ持ち上げ動かせますか? 膝を内側に倒してはダメです...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/04/02 18:00

「恕」を科学する実践【茶道とブランチ】①

相手の身になるを科学する恕学 茶道を科学する① 相手のことを理解したり 相手のなかにある真意はなかなか読めないものです それを科学で紐解いてみる それが「恕学」です 子どもの気持ち・・・ 先生や親も意外とわかってないことがありますね 子どもは大人が思う以上にいろいろ感じているのです それをある方法を使って 読み取ることができたら・・・ 以下は 某小学校での「恕学」の...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2015/04/02 07:52

安倍首相が首脳茶事・・?井伊直弼の本を読みながら夢の中

安倍首相が茶事外交 安倍首相が 各国の首脳を招いて 茶事をした 正客の顔もお詰めのお顔も覚えていない 濃い茶を回していた お床のお軸は・・・・ 覚えていない なんだったのだろう・・・気になる お菓子は・・・? 私はどこにいたのだろう・・・ 昨夜見た夢のお話です でも これは最高の外交になりますね 正夢になりますように・・・ 参考)濃い茶:一碗の...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2015/03/22 22:11

【何度でも言います3】腹筋が衰えてるんじゃないよ!

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 腰が痛いなぁ… ベッドから起き上がりにくくなったなぁ… あ~腹筋衰えたなぁ~ これ 違いますから! 背筋が固いんです! 今日も言っちゃいます! 過去の何度でも言いますはしつこいのお好きな方だけご覧ください これまでの姿勢と歩行その他の日々の動作おかしなトレーニングにより 背筋...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/03/19 20:57

◆埋もれてるんです…

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 机の上に書類が山積みで、探している書類が見つからない…。 気が付いたら部屋中に物があふれて、床が見えない…。 ソファの上に洗濯物が積み上がり、着たい服を探せない…。 欲しいものが、埋もれてしまって出てこない。 探しているだけでどんどん時間が過ぎ...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)
2015/03/17 23:51

シンプルモダン住宅~世田谷の住宅

世田谷の閑静な住宅街に設計した木造3階建て、延べ床面積103㎡の住宅です。 外壁仕上げには600mm×300mmの個人住宅では珍しい大きなサイズのタイルを使用していますが、タイルの素材感と柔らかい色彩をセレクトすることで、威圧感を与えることなくモダンで端正な外観を創りだします。  インテリアはグレイッシュトーンと光沢感のある内装にまとめ、2階から3階をリビングスペースとして配置することで...(続きを読む

酒井 正人
酒井 正人
(建築家)

「3つの首」完璧なオールホワイト

完璧なスタイルじゃないと、、、と敬遠しがち「オールホワイト」爽やかで自信みなぎるこのファッションでは3つの首が魅力アップに繋がります。3つの首とホワイトカラー膨張色のホワイトカラーでは全体がボッテリ見えやすく中々手を出しづらいもの。しかし、華奢な着こなしにはある法則があります。それは3つの首。○首○手首○足首をいかに華奢に作るかです。3つの首共通点これら3つの首は共通して大きな可動域があります。体...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

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