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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
反り腰でお悩みのSさんがセッションにいらっしゃいました。
Sさんの反り腰はかなり強く
骨盤矯正も受けておられたようですがなかなか改善しないといった状態でした。
そこで施術つきのマンツーマンレッスンである個人セッションをご受講になりました。
翌日嬉しいご感想をFacebookのメッセージでお送り頂きました。
ブログへの掲載をご了承くださいましたのでご紹介いたします。
『Noriko先生、昨日はありがとうございました
昨夜、床に着いたとき、仰向けで寝るのが非常に楽でした
というより、横向きには寝ませんでしたねずっと仰向けで眠ることができました
びっくりしました
普段はコロコロと横向きに寝るのですが横向きになることの方がしんどかったですね
不思議です
この姿勢をキープするように頑張ります』
私が『それは良かったです(*^^*)
仰向けで寝られるようになられたなら枕も低いもの、もしくはタオルにしてくださいね^ ^
その姿勢をキープしていくと身体が変わっていきますよ！楽しんで取り組んでくださいね。』
とお送りすると
『Noriko先生、おはようございます確かに枕がいらなくなりました。あんなに頭がまっすぐになるものなのですね』
と お返事をいただきました。
セッション中今まで体験されたことがない感覚がおありだったようで
始終「なんで？なんで？」と、おっしゃっていました^ ^
みんな信じてくれませんが私自身がかなりの反り腰でいわゆる出っ尻下半身太りでした。
ビフォー～結局下半身太りの最大の原因は反り腰！
反り腰の姿勢と歩き方のクセを変えていく必要があるんです。
私にはそれを完全に克服した道のりがあるから反り腰改善も伝えることがたっぷりあります。
かなり強い反り腰の方もやはりセッションご受講が改善の早道です。
背中がぺたんとベッドにくっつく感覚がその日に得られます。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
