「品川」を含むコラム・事例
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◆3年着なかった服は処分していますか?
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! クローゼットはパンパンなのに、いつも同じ服を着ています…。 何シーズンも衣替えできていません…。 着たい服が見つからなくて、同じような服をまた買ってしまいました…。 ご相談の中でも、洋服についてのお悩みは多いです。 講座でも、 「ご自宅に不要なものは...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆私を引っ張り上げて!
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! すっかりスイーツとして定着しているティラミス。 初めて食べたのは、確か大学生の頃でした。 時代はバブルまっただ中。 このティラミスのブームから、スイーツのブームが次々と生まれているようです。 ティラミスと言えば、エスプレッソ味が定番ですね。 マスカル...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆カフェも!ネイルサロンも!
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! サ高住。 聞いたことありますか? サービス付高齢者向け住宅のことです。 高齢者の施設は、どんどん多様化して、いろいろな種類があります。 要介護の度合いだけでなく、環境やコスト、そして運営母体など、選ぶ基準も様々です。 多くの方が、年老いても自宅で...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
ヒップ下のたるみを股関節を動かしスッキリさせる方法
自分ではなかなか見えませんが 第三者から年齢の現れやすい個所 太ったと思われやすい個所 である、 ヒップラインのくずれ は、どうしたら解決できるのでしょう??? 大きな原因は二つ!! 1.背中が緊張している2.骨盤が広がっている以上2点は密接に関係しています。 骨盤が広がっていたらいくら筋肉でヒップアップ体操してもそんなに望ましい効果は得られないだろうし、 ぶるぶるしたって土台が...(続きを読む)
- 秋元 恵久巳
- (ヨガインストラクター)
◆ライフオーガナイザー2級認定講座@仙台 3月25日(水)開催
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! ライフオーガナイザー2級認定講座、次回の東北地域での開催は仙台にて3月25日(水)です。 仙台駅すぐの会場ですから、他県からの参加にも便利ですよ。 【ライフオーガナイザー2級認定講座@仙台】 日時:3月25日(水)10:00~17:00 会場...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
額関節の不調も足から!?
連日寒さが続きます。そうなるとカラダを丸めて寝てしまう方も多いですね。それがすべての原因とはいえませんが固まってしまった姿勢からいつの間にかカラダの不調が出てくることも‥。此方のお客様も「口を開けなくなったんです。そうすると、右半身がずっと固まってしまって。」最初は画像をご覧の通り、脚を閉じて立つこともできませんでした。左が bofore で、右が after。後姿からは背筋が微妙に全体的にねじれ...(続きを読む)
- 秋元 恵久巳
- (ヨガインストラクター)
◆ライフオーガナイザー2級認定講座@東京(品川)3月16日(月)開催
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! ライフオーガナイザー2級認定講座、次回の東京での開催は3月16日(月)です。 駅から徒歩2分と便利な、品川区のきゅりあんでの開催ですよ。 【ライフオーガナイザー2級認定講座@東京(品川)】 日時:3月16日(月)10:00~17:00 会場:品川...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆ライフオーガナイザー2級認定講座@甲府 3月14日(土)開催
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 昨年秋の初開催に続き、二度目の山梨(甲府)開催です。 前回は満席での開催となり、とても盛り上がった甲府。 早くも山梨での1級講座開催のリクエストも多数いただいております。 山梨にもプロのライフオーガナイザーが誕生する日も近いかもしれません!! 今回は土曜日...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
感謝!!ほっそり脚チャンネル、3,000人達成!!
2月1日を迎えて、YouTubeほっそり脚づくりチャンネルにhttps://www.youtube.com/user/purana88m3,000人以上の方にご登録いただきました。≧(´▽`)≦ ありがとうございます。m(_ _ )m セルフケアの動画を継続してUpしてきました。 それに関心を持ってご活用いただける方々がチャンネルにご登録くださってとてもうれしいです。 最期まで楽できれいな...(続きを読む)
- 秋元 恵久巳
- (ヨガインストラクター)
◆「当たり前」から学ぶこと
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 自分に足りないものがたくさんあって、そのことが気になったり、 不足を埋めることに必死で、既に存在しているたくさんのことに気が付かないことがあります。 既に存在していることは、当たり前に感じてしまうので、その時点で無意識レベルですね。 「当たり前」の対...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆「いつか使うかも」の悲劇
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 不要だと思っているのに、それをなかなか手放せない理由。 そのベスト3に入るであろうものが、これ。 いつか使うかもしれないから そんな未来への期待が、手放そうとする心に邪魔をすることもあります。 その「いつか」がいつやってくるのか。 それは誰にもわかりま...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆次回のライフオーガナイザー2級認定講座のお知らせ
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! ライフオーガナイザー2級認定講座、2月の開催はございません。 次回は3月の開催ですので、スケジュールをチェックしておいてくださいね。 開催予定は以下の通りです。 【東京(品川)】3月16日(月) 【山梨(甲府)】3月21日(土) 【宮城(仙台)】...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
ヒップが垂れる、大きくなるのは、足の甲がカタイから!?
先日、「歩く」をテーマに絞ってセミナーを開催させていただきました。 改善、解決したい点を伺うと ・冷える・むくむ・形が悪い・動かすと違和感がある・動かせない 等、伺いました。 そこで全員の方に質問させていただきました。 「以前は動かせたり、スッキリしていたり楽であったりしたのですね?」 全員即座に「はい」 と答えをいただきました。 そうです。気が付かないうちにご自分で今気になる現象...(続きを読む)
- 秋元 恵久巳
- (ヨガインストラクター)
体幹が安定している「歩く」はすぐにこんなに美姿勢に!!
以下のセミナーに優待価格でご参加いただけるのは本日までです。 ========================たった3分間のケア方法を知って、歩くほど密かに楽できれいな脚になっていけるセミナー======================== ・なぜ、脚が太くなってしまうのか?・なぜ、膝や股関節が変形してしまうのか?・なぜ、冷えるのか?・なぜ、柔軟性がなくなってきたのか? ご参加くださった方々...(続きを読む)
- 秋元 恵久巳
- (ヨガインストラクター)
◆いつもよりおしゃれをして、結婚前の頃のワクワクを思い出しました!
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 先日のライフオーガナイザー2級認定講座、ご参加いただいた方から嬉しいメールが届きました。 一部抜粋してご紹介します。 毎日バタバタしていて家族に振り回され、なかなか自分の時間もなく過ごしていたので価値観なんて今まで考えたことがありませんでした。講座の日、...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
歩いて足を細くしたいなら、ココを動かしていかないと逆効果!?
前回、 老ける、太る、たるむ きっかけ となる場所について お話させていただきました。 覚えていらっしゃいます? ‥ ‥ ‥ そうです。 それは 鎖骨周辺 でした。 此方の画像で姿勢の変化を 確認していただきました。 左が before で、右が after。 肩甲骨を背負う感じになっていて 背中がやや丸くなります。 鎖骨と肋骨の上部は つながっていますので 肋骨全体が動...(続きを読む)
- 秋元 恵久巳
- (ヨガインストラクター)
この「歩く」が最高のセルフケア:本日早割最終日
昨日は、名古屋で個人セッションを行わせていただきました。受けられた方、この季節の寒さもありカラダが冷やされていらっしゃいます。結果、血流のめぐりが悪くなり、筋肉の動きも強張りがち。そして通常自覚されていない姿勢のアンバランスな場所に 違和感を覚えがち。元々はスムーズに動けていたのに 毎日の動きの癖で徐々に動きにくい場所ができてしまう。それを改善する方法をお伝えしました。改善する方法はセルフケアとし...(続きを読む)
- 秋元 恵久巳
- (ヨガインストラクター)
壁ドン でわかるあなたの骨盤開き度
今、女子が胸キュンするものの 一つ、 壁ドン。 ほっそり脚づくりの立場から お話させていただければ この壁ドンの腕を見れば あなたの骨盤開き度が わかります。 上が before で、下が after。 壁ドンをしたときに 肘の曲がる線が天井の方に向かっていれば 肩甲骨が理想の位置から 上がり、 肩幅が広がっている状態です。 それに伴い 骨盤も開いていきます。 骨盤が開けば お...(続きを読む)
- 秋元 恵久巳
- (ヨガインストラクター)
TRENDNEWS 『連日お客さまで溢れるビストロ』
お客さまの口コミで人気店に! 駅から徒歩1分と言う好立地ではあるけども、そこは昭和な香りが漂う地下の飲食店街。きっと以前はスナックなどが並んでいたに違いないと思わせるところであり、その入り口には目立つ看板も無いにも関わらず、連日のようにお客さまで溢れるビストロがあるのだ。そのお店が開店したのは昨年4月のこと。以来、丁寧に調理した手作りの商品をお客さまに提供し続けることで、その美味し...(続きを読む)
- 田川 耕
- (飲食店コンサルタント)
恕(思いやりの心)7487カンナスマイル@東京
カンナスマイル@東京品川 子どもがプレゼンして繋いだカンナのバトン第2弾 滋賀県の5年生に続いて 東京の6年生の女の子がカンナのバトンを繋いでくれました 子どもが繋いだカンナのバトンです 大人でもなかなかプレゼンが成功しないのに 素晴らしいです 櫻子ちゃんありがとう 作戦代成功でした でもちゃんと生徒会が引き継いでくれました この学校の出のエピソードがカンナの力です ...(続きを読む)
- 橘 凛保
- (マナー講師)
普段は書かないマインドのこと
おはようございます 朝から恵みの雨が降りそそぐ大阪 果たして台風はどうなることやら・・・・・・ さて、本日は滅多に書かない 「マインド」に関する内容 セミナーなどで 色々とご質問を頂く中で 「日頃どんな事を考えているか?」 といったことや 「どんなことを大切にしているのか?」 などといった 「マインド」に関するご質問を 本当に多く頂...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
◆レジデンシャルオーガナイザーへの反響が、すごいことになっています!!
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 先日の記事で、レジデンシャルオーガナイザーのこと を書きましたが、その反響がすごいです! 具体的にどんなことをするのか? 自分も資格が取れるか? どこで受講できるのか? 女性限定ですか? 難しい資格ですか? ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆山梨で初開催!11/26(水)ライフオーガナイザー2級認定講座@甲府
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 山梨の皆さま、お待たせしました! ようやく山梨でもライフオーガナイザー2級講座開催です。 昨年秋に、山梨県インテリアコーディネーター協会さまからのお声がけで、甲府でライフオーガナイザーのミニセミナーを開催しました。 ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
「なぜ3年以上パートナーがいない人は、パートナーを作るのが難しいのか?」
こんにちは、恋愛セラピストの平野みほこです。 秋空が広がるこの頃ですが、いかがお過ごしですか? 早いもので明日からは10月で今年も、残り3か月となりましたが、 今年やりたいこと・やり残したことを振り返りながら 充実の毎日を過ごしたいですね。 先日ご案内したルーク平野による新しいプログラム 「ルーク平野のビジネスコンサルティング」ですが、 残り2名となりました。 ...(続きを読む)
- ルーク 平野
- (恋愛アドバイザー)
建築家31会+YKK AP 模型展設営してきました
YKK品川ショールームで始まる建築家31会+YKK AP模型展の設営をしてきました。模型展のテーマは「ローエネで暮らそう。」です。雨水を2トンのタンクに溜めてトイレの流し水や屋根に撒水して夏のクーリングに利用している江戸Styleの家(喜多見の自邸)の模型を展示する予定です。ミニセミナーでは、「エコロジーな家づくり〜私の試み〜」というテーマでお話します。 薪ストーブの余熱を床暖房に利用した...(続きを読む)
- 栗原 守
- (建築家)
◆いよいよ始動!レジデンシャルオーガナイザー!
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! そろそろマイホーム、という時。 リフォームを検討する時。 どこに依頼しますか? 設計事務所、ハウスメーカー、工務店、建設会社、リフォーム専門店など、様々ですね。 自分たちは素人だから、専門家のアドバイス...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆大掃除の前にライフオーガナイズを学んでおきたい方へ
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 秋も深まってきましたが、早くも年末年始の準備を催促するようなチラシも見られるようになりました。 大掃除の前に講座に参加したいんです! と言って受講される方も少しずつ増えてきましたよ。 嫌だなと思うことほど、 苦手なことほど...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆自分は片づけが苦手だとばかり思っていました!
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 片づけが苦手です。 そんな理由でライフオーガナイザーの講座に参加された方も、お帰りの時にこんなことをおっしゃる方がたくさんいます。 「私は片づけが苦手なんじゃなくて、○○ができていなかったんですね」 ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
【3名限定!】「ルーク平野のビジネスコンサルティング」の募集をスタートします。
こんにちは、恋愛セラピストの平野みほこです。 9月も下旬になり、すっかり秋らしくなってきましたが、 いかがお過ごしですか? 4月から体調を崩してお休みしていましたが、 家族や仲間のおかげで無事に回復することができました。 感謝の気持ちでいっぱいです。 今回から気持ちを新たに、再びルーク平野と二人で お届けしていきたいと思います。 以前、好評だったQ&Aも再開...(続きを読む)
- ルーク 平野
- (恋愛アドバイザー)
◆貯金の秘訣は家の片づけ??
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 昨日の日経新聞に、興味深い記事が出ていました。 ライフオーガナイザーのセミナーコンテンツにも、「家計のオーガナイズ」があるのですが、そのコンテンツの監修でもおなじみの、ファイナンシャルプランナーでもある、家計再生コンサルタントの横山光昭さん...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆旭川の皆さん、チャンスですよ!
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 全国各地で、ライフオーガナイザーの講座が開催されていますが、それでもまだ、「私の住む地域では開催がありません・・・」と言われることも。 ゆっくりではありますが、全国各地のライフオーガナイザー仲間が、少しずつ開催の地を増やしています。 ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
「自信がない時こそ、一歩を踏み出す」
こんにちは、ルーク平野です。前回ご案内させていただきました「パーソナルブランディングシート(ビジネス編)」ですが、続々とお申込みをいただいております。ありがとうございます。転職や起業を考えていても、どのタイミングで決断するかどうかで人生が上昇するか、下降していくのかが全く違ってきます。また自分に向いているビジネス、仕事なのか、そうでないのかでも、活躍できるかのか、成長できるのかが違ってきます。自分...(続きを読む)
- ルーク 平野
- (恋愛アドバイザー)
◆秋の夜長のライティング計画 インテリアコーディネーターと学ぶ、心地よい暮らしの照らし方
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 仕事仲間とのユニット、川越クラシラボのイベントのご案内です。 なかなか聞く機会のない照明の講座ですよ。 ちょっとしたポイントを知って、気持ちも豊かに秋の夜長を過ごしましょう! 【日時】10月8日(水) 13:30~1...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
幸せな結婚に近づくグループセッション
● 幸せな結婚に近づくグループセッション こんにちは。池津です。 1人で頑張る恋愛や婚活は、やっぱり寂しいし心細い。 誰かに相談したいけど、親とか友達にはちょっと話せない。 前向きに頑張ろうと思うけど、何かあるとすぐに落ち込んでしまう。 1人で悩んでいないで、お話しにいらっしゃいませんか? 恋愛も婚活も一人で考えていても答えは出てこないもの。 今頑張っている仲間と一緒に話せる...(続きを読む)
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
- (婚活アドバイザー)
◆収納や片づけの本を何冊読んでもできなかった理由がわかりました!
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! ライフオーガナイザーの認定講座や、ミニセミナーなどのオリジナルセミナーに参加してくださった方から、寄せられた感想です。 ・収納や片づけの本を何冊読んでもできなかった理由がわかりました! ・整理と収納の違いなんて、考えもしなかっ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
歯冠長延長術によるガミースマイル治療
歯の長さが短い、歯並びが悪い、など歯の位置が悪い為にガミースマイルになっている方のための治療法です。この症例写真の様な方が適応になります。 ガミースマイル治療は原因に応じた治療をする必要があります。原因に応じた治療をしないと効果が感じられなかったり、すぐに後戻りをしてしまいます。この動画は歯冠長延長術とセラミック法を併用したガミースマイル治療の動画です。http://www.biyou-denta...(続きを読む)
- 永山 幸
- (歯科医師)
◆秘められた可能性を楽しむ働き方
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! インテリアコーディネーターの仕事は、言ってみたら形の無い仕事。 そして同じく、ライフオーガナイザーも形の無い仕事。 決まったものを、決まった通りに提供するわけではないということです。 だからこそ、沢山の可能性も秘めています。...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆アップルの片づけ ジョブスが最初にしたことって?
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 私はマックユーザーではありませんが、スティーブ・ジョブズは、やはり惹かれる人物です。 たまたま読んでいた雑誌で、アップルの象徴ともいえるシンプル志向が生まれた職場環境について書かれていました。 人間のマインドは環境の影響を受けや...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆【満席】9月25日(木)ライフオーガナイザー2級認定講座@川越
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 来週9月25日(木)川越にて開催の、ライフオーガナイザー2級認定講座が満席となりました。 今後はキャンセル待ちにて対応致します。 ご検討中だった皆さま、次の週には品川で開催しますので、いかがですか。 ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆メンテナンスに思うこと
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 私の大事なあるものが動かなくなってしまい、修理に出すことにしました。 修理代の見積もりを見て、目が点・・・。 全く同じものではなくても、新しいのが買えちゃうよ~! 気持ちが揺らいだのですが、修理をお願いすることに決めまし...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
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