この「歩く」が最高のセルフケア:本日早割最終日 - ダイエットと運動・スポーツ - 専門家プロファイル

秋元 恵久巳
ほっそり脚づくり専門トレーナー パーソナルコンディショニングオフィスpurana88代表
神奈川県
ほっそり脚づくり専門トレーナー
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出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

この「歩く」が最高のセルフケア:本日早割最終日

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  1. 美容・ファッション
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昨日は、
名古屋で個人セッションを行わせていただきました。

受けられた方、
この季節の寒さもあり
カラダが冷やされていらっしゃいます。

結果、
血流のめぐりが悪くなり、
筋肉の動きも強張りがち。

そして通常自覚されていない
姿勢のアンバランスな場所に
違和感を覚えがち。


元々は
スムーズに動けていたのに

毎日の動きの癖で
徐々に動きにくい場所ができてしまう。

それを改善する方法を
お伝えしました。

改善する方法は
セルフケアとして
毎日取り組みやすい時に
取り組まれることが一番。

動かせるようになったカラダは
「歩く」が楽にできるようになります。

そして、
「歩く」ことが
いつも全身をほぐす
最高のセルフケア

になります。

この「歩く」にテーマを絞った
セミナーを2月に開催します。

本日までのお申込みが
お得に受けていただけます。

詳細はこちらです。

2015年2月開催 @東京&名古屋
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たった3分間のケア方法を知って、
歩くほど密かに楽できれいな脚になっていけるセミナー
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■日時・場所
【東京開催】2015年 2/8(日)13:00~15:40(受付:12:50~)
会場:「スペースK」JR大崎駅徒歩4分
東京都 品川区大崎3-10-13 COLLINA大崎BF1号室
http://ameblo.jp/purana88/entry-11627803364.html


【名古屋開催】2015年 2/21(土)13:00~15:40(受付:12:50~)
会場:栄メンバーオフィスビル ミーティングルーム
名古屋市中区栄4-16-8    TEL:0120-958-351
http://www.sakaem-office.com/html/company/index.html#map 
地下鉄東山線・名城線「栄」駅の13番出口から徒歩5分


■参加費:16,200円 
【割引特典】2015年 1/12(月)までに
お申込みいただければ
16,200円⇒10,800円(税込)に。

※セミナー後のお茶会では、佐藤・秋元に
個人的な相談もしていただけます。
 

■タイムテーブル 東京・名古屋共
13:00~14:00  佐藤 友宏
その場で覚えて、人生が変わった!軌道修正できる!
「50歳過ぎて初めて正しい歩きを習得できた!
1日3分 カラダがまっすぐになって足腰が軽くなるワーク」

14:10~15:10  秋元 恵久巳
楽できれいな脚腰になって
「歩く」ほどにほっそり脚になっていく
頭と手からのセルフケア

~15:40 Q&A、お知らせ
~16:50 お茶会(中座自由)

お【申込み】はこちらから。
https://39auto.biz/mr-sato/touroku/entryform2.htm


あなたのご参加を
お待ちしています。


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※こちらの「ほっそり脚づくりの8ステップ」
https://39auto.biz/purana88/touroku/sp/entryform2.htm
にも、

重力に負けずに、
脚やせをして、全身もととのえ 伸びもおこないやすくなるように
お休み中でもご自宅で簡単に行える セルフケアとして、
8つの方法が掲載されています。

よろしければ、ご登録いただき、一緒にご覧いただければ幸いです。



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