「効果」の専門家コラム 一覧(136ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年09月21日更新

「効果」を含むコラム・事例

18,430件が該当しました

18,430件中 6751~6800件目

ワーキングメモリーと記憶の逓増について

おはようございます、本山です。 大掃除も終らず書籍執筆もやらずに ブログかいてますヾ(@^(∞)^@)ノ 今日はご質問にお答えしちゃいます。 だって、ちょうど勉強してた分野のご質問だったから嬉しくて❤((はいはいわかってますわかってます大丈夫締切には間に合わせますから本山はウソと坊主の頭はゆったことないんだから!笑)) 記憶の逓増について ご質問 育児・教育 子供の教育・受験 2015/1...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2015/12/29 20:44

以前から拭えない「ワーク・ライフ・バランス」という言葉への違和感

 仕事と仕事以外の生活を調和させ、誰もが働きやすい仕組みをつくることを指している「ワーク・ライフ・バランス」という言葉は、もうすっかり定着した感があります。  とかく働き過ぎになりがちな日本のサラリーマンは、しっかり取り組んでいかなければならないテーマであると思います。    ただ、この「ワーク・ライフ・バランス」という言葉について、もうずっと前からですが、私はどうしても違和感が拭えません。...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2015/12/29 08:00

「ボディメイク納め」

本日で今年のボディメイクパーソナル指導無事に終了。明日は1日中、1月スタートの方々とご面談です。今年もボディメイクに通っていただき本当にありがとうございます。昨年の1月は月に300件ほどだった指導も、全体で月800件を超えました。「一貫してボディメイク!」変わらぬ想いはどこから?それは自分自身が体型に悩み、本気で人生終わった、、、と思った時期があったから。みなさんの中にも、差はあれど体型によって悩...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【50日で人生を変える!】パーソナルトレーナーの~ハッピースパイラル~

佐久間のボディメイクの目標は 「体型に悩む女性がいなくなること」 ボディメイクで 一人でも多くの女性を笑顔にしたい! 自分の好きなことで 人の役に立ち、生きていく! 私の配信1つ1つは きっとトレーナーとして 一生使える武器になるでしょう。 私のメルマガの目標は3つです。 1.トレーナーの社会的地位向上 2.お客様の希望を叶えられるトレーナーを1人でも多くする 3.トレーナー...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「ブロックを沢山外したいです」マインドブロックバスター養成講座最終日

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 わたしが主宰するマインドブロックバスター 文京校の今年最後の講座がありました。 この日は、先輩インストラクターの ふるやあさこさんがお手伝いに 来てくださいました。 あさこさんの体験談を伺って 生徒さんは、大きに刺激を 受けたようです(^_-)-☆ ブロック解除はすればするほど ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/12/27 20:29

運動時間の作り方

忙しい 時間がない 余裕がない ごもっとも! それくらい世の女性は多忙 でもキレイを磨くことも書かせない! 疲れもストレスもある中 リラックス×美容 ここには需要が多くあります。 しかし、体型や体重に関しては皆無 食べること 食べることは女性にとっては ストレスの軽減方法。 ストレスホルモンと食欲は 密接に関係します。 つまり、体型に関しては運動面! ここを調整する以...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

女性のためのビジネス思考講座 2月12,13日 福岡市開催

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 「女性のためのビジネス思考整理講座」の日程のご案内をいたします。 仕事を始める時に、まずぶつかるのが、人の心理。 特に女性は、営業へのブロックがかかってしまい、進めない状況を自分で作ってしまいがちですね。 そんな方にとても効果的な、仕事の心理面とお客様の心理面をお伝えする内容となっております。 本...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2015/12/26 23:43

MAU 3.2億人(自分のメディアを作ろう)

Twitterがビジネスルーツとして本領発揮ですね。 タイトルの 「MAU 3.2億人」は 全世界のTwitterアプリにログインしている月間のアクティブユーザー数です。 そこで、日本では? 日本はユーザー数は約10%の割合で、3000万人との事です。 そして、モバイルユーザーは80% ツイート数は約1億で。20%のユーザーがつぶやいているとの事です。 ...(続きを読む

千葉 英男
千葉 英男
(Webプロデューサー)

筋肉が増えると体重は増える

ダイエットの場合体脂肪を減らすことが必要。 体脂肪を減らす場合には体重が落ちて行き、 筋肉を増やす場合には体重が増えていきます。 「体重」の増減はカロリー収支によって決まることからも これは絶対的な原則になります。 筋肉を増やすよりも、 体脂肪を減らす方が速く進みます。 減量をする場合の方が、 増量する場合よりも短期間で 目に見える変化が現れます。 筋肉を増やすには、 身体の構造的な変化...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

九州初開催!!「パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー」

 こんばんわ 大変有り難い事に、以前からご要望を頂きながら なかなか開催出来ていなかった 「パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー」を 九州初開催!!ということで 2016年2月11日(祝)に福岡にて 開催させて頂きます♪  すでに 過去に100名以上の方がご参加くださり 続々とスタジオを開業されたり スタジオを開業されていない方も 売り上げUPに繋げていらっしゃいます  個人的には...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/12/25 19:47

メリークリスマス~♪先ずは、あなたが愛すること☆

皆様、!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずはお詫びと訂正です。 来年1月【京都町家蔵やスィートルーム】で開催予定の --------------------------------------------------- TO-RUの2016年開運トーク☆ フラワーヒーリングで【運命の人を引き寄せる!】 ----...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2015/12/25 18:47

老け顔で悩んでいたKさん35歳が自分での顔筋NANAマジックメソッドで可愛く変身♪レッスン体験談

顔も、人生も、自分でデザインできる♪顔筋NANAマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/12/24 23:58

✿カウントダウンキャンペーン✿

冬ですが穏やかな天気で過ごしやすいですね☆ 素敵なXmasをお過ごしくださいませ♪     さて、ホワイトホワイトでは只今、カウントダウンキャンペーン実施中です☆☀☆☀ ☀☆12月31日まで☆☀   新規でご成約の方、10%OFFになります(^◇^) セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます☆ ご予約も随時、承っておりますのでご相談下さいませ(*...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

カウントダウンキャンペーン

冬ですが穏やかな天気で過ごしやすいですね! 素敵なXmasをお過ごしくださいませ。   さて、ホワイトホワイトでは只今、カウントダウンキャンペーン実施中です☆☀☆☀ ☀☆12月31日まで☆☀   新規でご成約の方、10%OFFになります。 セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます。 ご予約も随時、承っておりますのでご相談下さいませ。 お問い合わせ...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

年末年始は、腰痛を起こしやすい!その理由とは?

年末年始は、腰痛を起こしやすいのでご注意を!     寒い冬場、とくに年末と正月明けは、特に危ない?!   季節環境、気温や湿気、気圧の変化は、体の動きに大きく影響しますね。 特に気温が下がって寒くなると、筋肉は縮こまって固くなるので、伸び縮みしにくく、 腰に限らず、首や肩、股関節やひざなど体全体の関節も動きにくくなります。 そんな状態で無理な姿勢をして作業をしたり、長い時間同...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

☆愛の波動MAXよー♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、 今日はクリスマスイブねーーー♪♪♪ そう、1年で最も愛の波動の高まる時なのよ。 恋人、ご家族、気のおけない友人達etc... 多少形は違うかもしれないけど 大きく捉えれば ================== 愛を紡ぎ合う最良の日 ================== ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2015/12/24 15:14

キッチンから浴室へつづく裏動線

Nico-House  水回りへキッチンの脇には引き戸があり、すぐ隣のウォークインクローゼットへつながります。このお宅には、玄関からLDKへとつながるメイン動線のほかに、キッチンからWICを通って洗面や浴室に抜けられる裏動線があります。下の写真はキッチン側から見たところです。 逆に、浴室側から見ると、こんな感じです。次回ご紹介したいと思いますが、このバスルームと洗面室、リフォーム前は幅が狭くて、ま...(続きを読む

村上 春奈
村上 春奈
(建築家)

教養・リベラルアーツ講座(9) 先入見

見えるものを見えなくするもの 世間には「常識」とか「スタンダード」と言われるものがあります。 例えば「ノウハウ」。 営業、プレゼン、論理思考。 ノウハウがあれば上手くできる、と多くの人は思っています。 でも、本当でしょうか? ********************************************** ある会社から、こんな問い合わせを受けました。 「コンサルティングスキルが...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

パパがおもちゃを買い与え過ぎて困っています。

こんばんは、広瀬つみきです。 おもちゃやお菓子など、ママはあまり買い与えたくない、と思っているのに、夫や祖父母がかわいさに負けて、欲しがるものをなんでも買い与えてしまう、という相談はかなりいただきます。 実際にいただいたご相談を事例にお話しします。Mさんからいただいたご相談です。 ===========教育についてですが、少し前まで鉛筆でかくのが楽しいらしく、毎日「えんぴつやる~」っと言っていたの...(続きを読む

広瀬つみき
広瀬つみき
(家庭教師)
2015/12/24 00:21

今日は今日しかない!

今日という日 昨日でも 明日でもない! 先もあともない今日! 過去の後悔 未来の希望 それらはよく見えるもの しかし、今日は今日! 一生懸命に生きているか? 今日できることは今日しかない! 取り戻すことも 先延ばしすることもできない。 だから大切なもの。 かけがえのない時間。 有限でいついかなるときも 削られていきます。 時間は何に使う? 何に使っても自由!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

そのときの気分!

今日は今日しかない! 今日という日 昨日でも 明日でもない! 先もあともない今日! 過去の後悔 未来の希望 それらはよく見えるもの しかし、今日は今日! 一生懸命に生きているか? 今日できることは今日しかない! 取り戻すことも 先延ばしすることもできない。 だから大切なもの。 かけがえのない時間。 有限でいついかなるときも 削られていきます。 時間は何に使う...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

長い間の脂肪

脂肪がガチガチ! 長年の脂肪が硬くなる、、 痩せづらい。 え? 本当に信じてる? まずありえません。 プラダのバッグが 30円になるくらいありえません。 それほどです。 体脂肪にやわらかいも硬いもない。 硬さ自体は一定。 その勘違いが無駄な時間を費やす。 脂肪を減らさない 柔らかくすること。 体脂肪は全体的に増減 そして、関節の動きが少ない部位につきやすい傾向...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

何をするかよりどうするか?1

○○して痩せる! ○○して綺麗になる! ○○して体型を整える! これはことに当てた方法。 意外にも痩せない原因。 それはなぜか? ことで始めると、ことで完結する! つまり、ダイエットの方法から入ると ダイエットの方法で悩む。 ダイエットの方法自体は 手段でしかありません。 何をするか? ではなく、 どうするのか? ここが理想の体型を作る上で必要となる要素です。 違...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

恋愛運アップ・金運アップ…パワーストーンの選び方

身も心も懐も寒い…これは私の座右の銘(?)…どれか一つでも暖かいことあったかな?…ん~ないっ!ことはないっ!はずっ! こんばんはカラーコーディネーター兼カラーセラピスト&パワーストーンセラピストのnrk color circle安田です。 さて、今回は実際にパワーストーンを選ぶときにどんな選び方をしたら良いのか?という点についてです。 一番気になるのは…やはり恋愛運でしょう 恋愛運アップという...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(イメージコンサルタント)
2015/12/21 21:43

教養・リベラルアーツ講座(8) 考える方法

だからあなたは考えられない 思考力を求める人はたくさんいます。 でも、それをモノにする人はごく一部です。 なぜか? 「本当に考える」をしないから、です。 ********************************************** ■ コンサルタントを雇っている会社がコンサルタントに言いました。   「どうすればいいんだ、解決策を出せ。そのためにお前を雇ったのだ。」 ■ 研修...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

態度が本心を表す

ちやほやされて育ってきた人は、自分が大切に扱われないと感じた時、不遜な態度を示します。いかに自分が優れているかということを、態度で示そうとします。大きな声で指示を与える。厳しい表情をする。見た目も、聞こえる音も、オーラも。すべてを使って威厳を示そうとするけれど、はたしてそれは、どのくらいその人への信頼を寄せる材料になるかといえば、まったく効果がなく、むしろマイナスな作用しかありません。人より自分が...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2015/12/21 17:17

この日に備えて!

○○のために! とせっせと始める! ダイエット。 ゴールが決まって始める方も多いのでは? 緊急! そして、明確なゴールがあるから 続けられる、 これは強い動機。 身体を変えるために効果的です。 反面、 そのあとが保てない、、、 ということが多くあります。 なぜ保てないのか? イベントごとが特別な日だから そのに焦点を合わせて! となると徹底できるもの。 多少の無...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

現時点での適用範囲について

おはようございます、今日はクロスワードの日です。パズルの中では論理系のものが好きです。マイナンバーについてお話をしています。不正をしている人がそれを止めるように仕向けていくのが重要な効果だと紹介しました。と、ここで改めてマイナンバーの適用範囲について。なんだか「すべての情報が管理されて~」といった文言もみかけますが、この制度はそこまで万能のものではありません。現時点においてその利用範囲はかなり限定...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

第3の場所

職場でのストレス 家でのストレス ストレスづくしの現代。 あなたの心のよりどころはどこ? 美容室、ネイル等の 美を磨くところ。 安心できる他人 この場所と人の位置関係は 居場所の決定要素です。 行動を制御される あれこれと物を言う言われる関係。 人は管理を嫌います。 本来は管理によってメリットがあること。 これによって定職は成り立つもの。 その恩絵はいつしか頭から飛...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

クリスマスデートのパワーストーン~ローズクォーツだけじゃないよ~

いい天気ぃ~ さて、クリスマスデート用のピンクコーデはお話ししましたので、今回は、クリスマスデートにぜひ持っていきたいパワーストーンをシチュエーション別にご提案したいと思います恋愛に効果のあるパワーストーンは、ローズクォーツだけじゃないんですよ ★今回が初デートクリスマスをきっかけに距離を縮めたい! トルマリンはまるで映画のような素敵な恋をもたらしてくれます。さらに、個性をアピールして...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(イメージコンサルタント)
2015/12/20 14:45

不正は続けられない、という共通認識ができること

おはようございます、今日は日本人初飛行の日です。いまから105年前のこと、人類はまだ飛び始めて日が浅いですね。マイナンバーについてお話をしています。残念なことに不正をする人はいる、ということを確認しました。報道等でこの辺りのことは繰り返し流されているので、既にイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。これは先日、とある場所で課税庁側の人が言っていたセリフです。・マイナンバーの普及によって期...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

メイクテキスト作成 日記♪

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 今、一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会の新しいメイクテキストを作成しています。 メイクってわかりにくい世界ですよね~ 一人ひとり顔が違うし、なりたいイメージも違うから、 これが正解! 必ずこうしてくださいってものが ない! かといって、どうやってもいいわけでもない。 こう...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2015/12/18 20:37

左右非対称の足1

鏡で見ると右の肩が上がる スカートが左右へ回る 靴ノスリヘリが左右で違う これはなぜおこる? 骨盤がゆがんでいる! それだけで片付けられるのか? 歪みとは? 西欧医学では 骨盤自体は1つもの。 歪みは出ないと言われています。 東洋医学では動くが わずか0.0何ミリ 微量な動き。 それほどに全身に影響するのか? 結論、骨盤の歪み自体では 体型に影響は出ないでしょう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

顔面(頬)脂肪吸引の後遺症?凹みにはヒアルロン酸??

Key Words : 顔脂肪吸引失敗、顔脂肪吸引凹み、頬脂肪吸引失敗、頬脂肪吸引凹み、最安値ナビジョン(NAVISION)、安いナビジョン(NAVISION)、最安値ナビジョンDR (NAVISION DR)、安いナビジョンDR (NAVISION DR) まず、このお話に御協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝します。 最近、診療が忙し過ぎて、なかなかブログを更新できずにい...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2015/12/18 19:02

ほうれい線を改善しよう!池袋西武本店でNANAのほうれい線メソッドを簡単に習うことができます♪

顔も、人生も、自分でデザインできる♪顔筋NANAマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/12/18 15:23

かのごとく振る舞う

まさに! 理想の体型である! 好きな服を着こなしている! 幸せな生活をしている! もし、、実際にそうでなくても。 これを引き寄せるには??? かのごとく振る舞う! これが現実に近づけるために効果的。 ゴロゴロテレビ見ながら あーいいなぁ。 と言っていて 何が始まるのか? 何もなく終わります。 対して、今はなくても かのごとく! かのごとく振る舞うだけでも 一歩理想に近...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

口元美容♪時短美容♪④

今日は、時短美容その④です♪ヽ(´▽`)/ 口元を美しくつくる時短美容をお教えします☆彡      ☆表情筋を鍛える“は・に・ふ・え・ろ”エクササイズ☆    前向きな言葉で、そしてできるだけ大きな声を出してゆっくりとした動きで行う方が、 より効果的です!!   “は”  手の指が縦に3本入るくらいに開ける。   “に” これ以上開けないと思うくらいまで横に開き口角を...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

クリスマスだから、ピンクであまあまコーデ

クリスマスラーと言えば、赤・緑・金ですが、クリスマスデートにこの装いをする人は少ないのではなかろうか? 清楚で冬らしく白をチョイスするのも素敵ですが、やっぱりクリスマスデートに(おそらく)チョイス率が高いと思われるのはピンクかな?と。 ピンク×定番色 のコーデは今さらかとも思いますが、代表的な白っぽいコーデはこんな感じ。 左列のピンクはブルーベースのピンク、右列はイエローベースのピンクですあ...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(イメージコンサルタント)
2015/12/17 18:12

教養・リベラルアーツ講座(7) 思考とコピペ

ネットを使って考えるとはどういうことか? ネットの情報を活用することはいいことです。 でも、思考を弱体化させるマイナス点もあるので注意が必要です。 ********************************************** 「どんな感想があるか見たいと思っただけだろう、細かいことを」 という人もあるかもしれません。 しかし、感想というものは「そんなものを見なくても書ける」も...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

”アンジエリカエッセンス”…【OATHENAM】!?

サロンすずらん出雲です。 ≪Ripple≫にて シンプルでシックな感じの素敵なクリスマスツリーですね 本年ラストのヘアスタイリングで~す ヘアスタイル…ショートレイヤー ヘアカラー…ベースは?秋・冬新色「ヘルシーシナモン」 デザインカラー…「ローライト」 綺麗に仕上げて戴きました…ありがとうございます 私愛用の「Aujua」(オージュア)が何と今月末まで10%offですっ...(続きを読む

出雲 輝子
出雲 輝子
(婚活アドバイザー)
2015/12/16 21:38

ストレッチを行っていい場合とダメな場合

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。 今回はそもそもストレッチとはストレッチを行って効果的な場合と中止したほうがいい場合についてお送りします。 というのも先日ストレッチってただ伸ばすだけじゃん!そんなの自分でできるし!と問われまして。。。 まーそうなんですかねぇ後半の自分で…という部分はあながち間違いでもないし。ただ伸ばすだ...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
2015/12/16 16:17

私達には知らされない世界の情報 (シリア編)

シリアで、現在新しい動きがある様です。 ( ・・) ~ ☆彡     ISアカウントのIPアドレスは英政府のもの・シリア軍がホムスを奪回し歓喜する民衆 世界の裏側ニュースさんのサイトより http://ameblo.jp/wake-up-japan/entry-12106562945.html <転載開始> ホムスに自由が!!!何千人もの歓喜するシリア国民に大歓迎で...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/12/16 12:00

ブランディングって何するんですか?

難しく言うと 経営理念の表明による 信頼獲得行為です。 結果として 顧客満足度から 売上向上 につながる活動やその成果物が ブランドとなります。 ですので、 ブランディングは 戦略的に計画する行為です。 ということで ・販促とか ・デザインとか ・パッケージとか ・広報とか ・業務イノベーションとか ・上場とか いろんな細かい分野の 専門家が これらの成果物をもって 「ブラン...(続きを読む

村本 睦戸
村本 睦戸
(ITコンサルタント)
2015/12/16 10:09

痩せる必要

すでに健康体重! すでに理想体重! それでも満足できない。。 この思いはなぜ生まれるのか? 痩せてもなぜか満足できない。 満足できないのはなぜ? これが見つからないと ダイエットは延々と続きます。 まさに負のサイクル。 その理由とは? ゴールにたどり着けない! これだけ。 体重はゴール! でも、なりたい体型はゴールじゃない。 体型もゴール! それでも満足には至ら...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

焦っても仕方ない

急に今週!? いや、大丈夫だけと、、 体型が大丈夫じゃないんだよ! チャンスは突然訪れるもの。 そして、、、 ピンチも同時に。 とても楽しみなのに、 体型のせいで楽しめない。。 と、ここで焦っても仕方なし。 今から一切食べない! これで印象は変わりません。 実はむしろマイナス。 何もしないほうがかえってプラスだったりもする。 短期間の短期間では 体脂肪がわかるほど減...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

怒りを制御する方法

 「アンガーマネジメント」 という言葉があります。 単純にいえば、怒りのうまい取扱い方法です。 アンガーマネジメント協会というページを見ると 「フロリダ州立大学の調査では、威圧的な上司の元で働く部下は、 そうでない上司の元で働く部下よりも、 業務に全力を出さない割合が24%も高い。」 確かに、この結果は当たっているかもしれません。 問題は、その解決策です。 理由はわかった、でもどうや...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2015/12/15 15:39

勉強、というよりも・・・ by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日ご案内しました、新たなプログラム 「投資講義3か月集中講座(仮題}¥)」 ですが、早速たくさんの方から問い合わせをいただきました。 詳細は追ってご案内しますので、 もうしばらくお待ちください。 少しだけ説明しますと、 この講座は、WEBではなく、 実際に教室に来ていただいて、 私が直接講義を行います。 教室は...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2015/12/14 23:06

12月7日〜12月13日に投稿したなう

ナナ50歳のプチ整形なしで若返るマッサージ法★美エイジレス塾さんの投稿したなう プチ整形はいらない!自分の手で顔に極上のハリ感と引き締まりを感じられたCさん49歳のビフォア写真 http://ameblo.jp/eijiresu/entry-12100494477.html12/8 22:09 ほうれい線に効く化粧品は?→化粧品では消えませんが、50歳の私のほうれい線が目立たない理由は・・h...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/12/14 12:21

ストレッチって?

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。 今回はストレッチについてです。 最近テレビでもストレッチが取り上げられることが多くなりましたね。 動的ストレッチ静的ストレッチ筋膜ストレッチなどなど 一体どう違うの??と思ったりしませんか? またはストレッチって伸ばすだけでしょ。とかヨガと何が違うの?とは思っていませんか? ス...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
2015/12/14 12:08

新たなプログラム、始めます by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日は、 私の誕生パーティと リアル誕生日でしたので、 メルマガを少し休んでおりました。 師走とも言われる忙しい時期ですから、 皆さんも、慌ただしく過ごしているかもしれませんね。 私は、少しのんびりとしながら、 この1年を振り返っていろいろと考えておりました。 結局、休んでいても、、 ついつい、スクールのことを考えて...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2015/12/13 23:06

18,430件中 6751~6800 件目

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