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閲覧数順　2024年04月18日更新

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そのときの気分！

2015-12-23 15:00

今日は今日しかない！

今日という日

昨日でも

明日でもない！

先もあともない今日！

過去の後悔

未来の希望

それらはよく見えるもの

しかし、今日は今日！

一生懸命に生きているか？

今日できることは今日しかない！

取り戻すことも

先延ばしすることもできない。

だから大切なもの。

かけがえのない時間。

有限でいついかなるときも
削られていきます。

時間は何に使う？

何に使っても自由！

ここに価値を見つけるには？

自分磨きに使う！

という女性が増えているよう。

自分を磨くことを
有限の中で行う。

これが今の時代の見えない価値の作り方。

心が満たされる価値。

自分の綺麗さが上がることは
自己承認につながります。

自己が認められること。

承認の欲求が満たされること。

人生の豊かさ。

認められることは人からはもちろん。

自分からも必要。

自分で認めることは有能感

自分はできる！

と自信を持つこと。

ポジティブな心は何事も
スムーズな行動に移します。

それはさらなる好循環

自分を磨くから行動ができる

その逆も然り

それほどに自身を磨くこと。

これに対する効果は大きい。

限られた時間を通行に使う手段。

忙しさの中の貴重な時間

何に使うのか？

考えてみたいですね。

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このコラムの執筆専門家

佐久間健一: （東京都 / ボディメイクトレーナー）
: ボディメイクスタジオCharmBody　代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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