京都からの出雲路はなかなかしんどい距離、しんどい揺れのやくも13号。ソニックの横揺れよりひどく、久方ぶりの乗り物酔い炸裂。三半規管がやられました。 帰路は、八雲市ー広島の高速バスを選択。ジャスト3時間。ほぼ揺れもなく、電車より1時間以上も早いベストな選択。 今夜は、広島に滞在。弊社 広島オフィス担当者は、家族サービスとのこと。残念。やむなく、一人「粉」もんナイトにします。広島には、粉...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

精油を使って化粧品を手作りをする時ですが、ガラスの遮光瓶を使うのがベストですが、ちょっとコストがかかり過ぎって思うことがありますよね そんな時に比較的使いやすいのがPETで作られた容器です 100均にもありましたよ 2月19日（金）のイベントから、クリーム作りで使いたいと思いますお申し込みお待ちしています http://morebeat.co.jp/c-event/1443.html ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

こんにちは！ さて、世界的な人材サービスを手掛ける大手企業が、 この度、2015－16年版の「世界人材競争力指数」を発表しました。 それによると、日本は、調査対象109カ国中、 19位となりました。 評価項目のうち、人材を生みだす力の中で、 「競争の厳しさ」や「技術の活用」は、 世界1位の評価がされました。 反面、人材を引き寄せる魅力の評価が低く、 「外国人労働者」が75位、「男...（続きを読む）

荒川 雄一

（投資アドバイザー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 今朝、 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会の志村理事とFacebookで友達になって4年とFacebookが教えてくれました。 実際知り合ったのは、もっとずっと前だけどね 奈菜さんが、私のところにメイクを習いに来てくださって、、、それからのお付き合い。 （イメージコンサルタントとしてお客様に...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

みなさまこんにちは。今年初めの更新になります！ 今年も多くの方の審美歯科治療を精一杯お手伝い致します。 遅くなりましたが、今年もどうぞよろしくお願い致します。     さて、みなさまは普段使っているデンタルグッズの交換は行っていますか?? 気づけば、何年も同じものを使ってるという方は要注意!! 新しい年になりデンタルグッズも心機一転、新しいものに取り換えていきましょう！   口の...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

    ・現代のテクノロジーのすべてが人類の波動を操作するためのもの 　　　 ”愛”は宇宙を構成している重要な要素です。 人類における近年のテクノロジーは、あるレベルまでには到達しましたが、それ以上の目覚しい発展が見られません。その理由は、"愛”がその中心的要素として不可欠なものであることが、あなた方にまだ理解されていないからです。 エネルギーはあらゆる形をとることができ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　こんばんわ 世間は今日から3連休 あっという間の1週間ですね 　新年に1年の目標を立てた方は 多いと思いますし 先日、目標設定について書かせて頂いた様に 大切だと考えています 　そして それと同じくらい大切なのは 働く「環境」であり 「誰と一緒に働くのか？」 ということ 　自分が現在働いている場所には どういった人がいるのか？ 　自分が尊敬できる人は周りにいるのか？ 下から突き上げて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

いつまでに この時に 決めたい体型！ 節目となる時 ダイエットにも熱が入る！ そんな時こそ なんでも痩せる！ ような状態 一時的には同じ効果。 しかし、節目を過ぎた頃から 確実に変化が起こります。 節目後の段落 ここまで！ と決めた後の達成感 今までの頑張りや我慢 一旦全てが解放される時。 そこでの体型の変化に 大きな差が出ます。 ダイエットでの基礎代謝 こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

新卒の方で、パソコンで入力したプリントアウトの履歴書はかなり少数だと思います ところが 転職になると パソコンで入力した履歴書を拝見することがグーンと増えます。 なぜか　転職活動になると手を抜いてしまうのか…。 雑でいい加減、やる気のない　手書きの履歴書よりも パソコン入力のきっちりした履歴書の方がいいと思います。 そして　ベストは新卒の時と同様、 丁寧できっちりした手書きの履歴書...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

美輪明宏さんが「ダイエット」に付いて語られている動画を発見致しました♫ (^^♪ そこには「人間のそれぞれの個性を大切にした方が魅力的」という真実が語られております。 愛のあるとても素晴らしいメッセージだと思います♫ ( ・・) ～ ♡   人間に取って大事なのは「どの様な自分でも、自分の個性が好きでいられる事」なのだと私も思います♫ ☆_(_☆_)_☆     ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

食事！ 水！ 運動！ が引き起こす、、 便秘。 悩むほどに解決されない、、 ダイエット中の便秘には そもそもの摂取量が少ない。 ということが一つあげられます。 まずは笠を増して食べること。 しかし、カロリーが増えては本末転倒。 増やすべきは繊維質。 水溶性と不溶性をバランスよく摂ること。 ネバネバ系、筋のある系 これらを毎食に取り入れるなどがベストです。 1日に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回はダイエットというものを違う角度から捉え、発想の転換をして "ダイエット" というものの正体を改めて観察してみましょう♫というご提案です。(笑) (^^✿ 皆様は、実は「ダイエットに挑戦する人の94％がダイエットに失敗している」というデータがあるのをご存知ですか？ (^^;   最近その情報を知った時、私は「フムフム、それは当たり前の事だなぁ」と思いました。(笑) 何故なら元々「ダ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

お昼ご飯はどこで食べよう、 ここ！ ‥‥ 30分後 食べ過ぎた、、、 そんな日もあるのでは？ 行ったお店の量が多かった、 ブュッフェでついつい、 などなど、 ランチはコントロールしづらいもの。 なら食べない！ とはいかない理由がある。 付き合いや友達と。 一人ならそうはならないのに、、 食べてしまったものは仕方ない。 どうするか？ そのあとの対処を考えるべき...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

いつの時代もダイエットは、人類の永遠のテーマであるのでしょうか？(笑) ダイエットとは "飽食" が可能になった先進国特有の「贅沢な悩み」とも言われておりますが…。 (^^;   それでは今回は前回に引き続き、「ダイエットを成功させる秘訣」として私が大事と思われるもう一つの観点をお話しさせて頂きましょう。 (^^✿   前回のコラムでお伝えしたのは、 精神衛生上、健全にダイエットを...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回のテーマは、ダイエットに悩む方達が陥る "思考癖" に付いてお話しさせて頂きましょう。 ☆_(_☆_)_☆   多くの方達に取って、どうしてダイエットはなかなか上手く行かないのでしょうか？ 一時的に成功しても気付けば元の木阿弥になっていて、年中同じ様な事が繰り返されてしまう事が何故多いのでしょうか？   それはその方が「正しいダイエット」というものに固執している事から来ているのです...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

『岩崎アンチエイジングメソッドLIVE参加レポート』 昨日11/23 BORO復活ライブ/東京・原宿クエストホール17:00～開演「大阪で生まれた歌」に参加致しました！ 開演は予定通り17:00～スタート、岩崎アンチエイジングメソッド ビジネスパートーナーとしてお世話になっております放送作家/音楽プロデューサー Zackeyこと木崎徹氏(フジテレビ系列 夜のヒットスタジオの後期を構成、メ...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

こんばんは～ パーソナルカラー写真診断の結果送付時にお送りする、資料をリニューアルしました 対面での診断時にお話しさせていただく内容を書いたものなのですが、以前のバージョンよりも図を増やしてみました 表紙はあんまり変わらないかな？ 中もチラっとお見せしましょう 写真診断は、診断内容が分かるようなこのような資料と、診断結果をお送りします お会いできないぶん...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 短期に集中...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

働き女性の営業 日々いろいろなところに出向き 足もパンパン！ 忙しさにダイエットどころではない、 という女性も多いのでは？ 日々疲れて、忙しくて 運動量なんて十分でしょ！ でも、体型は悪くなる、、 ストレスからの食事や付き合いの飲みも営業してしまいます。 また、この時の運動となる 立つ、歩くことも同様。 ストレスによる基礎代謝の低下を招きます。 女性の営業に必要なダイエット...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【before】 【after】   今回のレッスンビフォア→アフターお写真は トータルプロデュースコース に お越しくださったＫさまです。 Ｋさまお写真掲載をご快諾くださいまして ありがとうございます！ なんと！海外にお住まいで 帰国にあわせてお越しくださいました。 ご縁に感謝いたします トータルプロデュースコースは ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

とにかく人間は ルーティーン化されたことに安心する生き物。 逆に言うと変化を嫌う。 確かに大きな変化は誰でも嫌です。 よほどのことがない限り 長い髪をバッサリ！ ということもしません。 変化はストレス、 またはその後の不安も抱えてしまうからです。 バッサリ髪を切って 似合わなかったらどうしよう。 切った髪は戻せません。 ダイエットを始める時も 同じプレッシャーがあります。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は【占い師TO-RU]からのお知らせです！ 先日もお伝えしたように昨日 会員数180,000人を誇る 超人気サイト☆マイロハス☆ 【TO-RUのボタニカル占星術】11月10日～12月9日公開！ ⇒http://www.mylohas.net/2015/11/050143...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

今回は、私が老子(タオ)の中でこれを初めて読んだ時、当時は正直自分がちょっとガクンと落ち込んだメッセージをお届け致します。(笑) (^^ゞ けれどもそれは、後になってじわじわと自分の解釈が微妙に変化するという深いメッセージでもありました。 《 ﾟДﾟ》～ ☆彡   老子のメッセージというのはどれもとても奥深いものなので、或る程度年齢を重ねないと観えて来ないものなのだろうと私は感じておりま...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

  世の中の人々はみな、私のことを、 大きなことばかり言っているだけの 愚かものだという。 でも、 あるがままに生きる術を知っていて、 それを実践している大物だから、 愚か者に見えるのだ。     頭が良い利口者に見えるとしたら、 あるがままに生きることから逸脱して、 世俗的な、小粒な人間に なっているということだ。     私には、宝のように大切にしている、 三...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

筋トレ後の有酸素運動は効果的？ 理論的には 体脂肪は分解→燃焼の過程を経て減っていきます。 この分解を促すのが筋トレ。 燃焼を促すのが有酸素運動。 と言えます。 では組み合わせはベストか？ ある程度筋肉量が多い方は 体脂肪の燃焼に効果的と言えます。 なぜなら 体脂肪はどんな方法であれ 「最終的に筋肉（焼却炉）で燃焼される」からです。 焼却炉である筋肉が大きいほど より少ない努力で脂肪...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）