おしゃれで楽チンな「リゾートサンダル」太陽の下のリラックスタイムでの必需品です。外反母趾と下半身のラインつま先まで見えるシルエットのサンダルファッションでは外反母趾を弛めることが決め手となります。外反母趾は親指が内側へ入るため、重心の位置が親指ーつま先になります。見栄え上、あまり気にならない部位ではありますがこれは下半身のシルエットに大きく関係してきます。親指からの捻れ通常、親指ー小指ーかかとの3...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

私たちを出迎えてくれる企業は必ずあります。 応募書類の作成という「登竜門」を登り、「ご縁」をいただきましょう。 　GWウイークも求職活動で頑張っていらっしゃると思います。 　５月５日の子供の日には川沿いに鯉のぼりがゆうゆうと空を泳いでいました。 　「登竜門」という言葉はよく聞きますが 　登竜門という門はないようですね。中国の黄河上流の激流に上ることができた鯉が龍になる。 　社会の荒波に...（続きを読む）

栗原 那桜

（キャリアカウンセラー）

大人の夏スタイル「ストライプシャツ」シンプルな無地でも大人かわいいものが多く出ていますね。ボディラインを崩しやすいストライプパンツでは縦線の視覚による脚長効果が生まれます。これはシャツでも胴長効果として当てはまります。胴が長く見えると全体的に脚が短く見えてしまいます。その中でも30%の女性は脚長効果をしっかり出せている事実。どこに差があるのでしょうか？肝心な胃凹痩せトップスの短め丈の流行りにより胴...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

●パズルのピースがピッタリするように心も体もスッキリします＾＾ こんにちは。池津和子です。 第３回　癒しパズルが決定しました！ ９月２７日（土）です。スケジュールのチェックをおねがいしますね～。 場所は、半蔵門駅、麹町駅から徒歩３～５分のパズル一番町。 癒しパズルのイベントについて、ご存じない方のためにちょっと説明しますね♪ 「癒しパズル」は癒しのプロ達が約２０名集結して、様々な癒...（続きを読む）

人と人のご縁を繋ぐ　仲人／池津　和子

（婚活アドバイザー）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る！ 心理セラピスト　斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 新しい年になったと思ったら、もう３月ですね。 新年になると、人はよく 「今年こそは、～　するぞ！」 なんて思いますね。 でも油断していると、だんだんだらけてきて 今年はまだあるから、大丈夫だろう...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

台風が近づいています！！！ 明日のレッスンは、場合によっては、お知らせいたしました予備日に、ご無理のないように♪ 時間をずらしてってのもいいかもね。。。 梅雨のジメジメの時期には、さっぱりスッキリ、気持ちも明るくしてくれる紅茶が良いですね。 基礎クラスのレッスンのもう一品は、お菓子ではなくて、 世界三大銘茶レッスン♪ 世界三大銘茶を知っていますか？ もちろん～と言う方も 一度に...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

甘いもの、好きなも「食べたい！」‥‥体重が！！！食べてしまうのは意思が弱いから？食欲は全てホルモンによって調節されています。食欲に関するホルモンには•食欲を増やすホルモン•食欲を減らすホルモン•気持ちを落ち着かせるホルモンがあります。女性の場合は周期的なホルモンバランスにより「食欲を増やすホルモン」が非常に強く働きます。どんなに意思が強くても分泌されたホルモンには逆らえないのです。食欲打ち消しの法...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 すっきりした空間が目の前に広がると 思考もスッキリします。 思考がすっきりすると、空間も整うものです。 思考と空間はリンクしています。 思考の整理をすることで空間の整理も 進むものです。 今、目の前の空間が雑然としているとしたら・・・・ それはなぜでし...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

コレクションブランドで「色の魔術師」と称された ロメオジリさんのセカンドラインのブランド 「Gigli By Romeo Gigli」の中から 2014年の新作である 「トウルッリ」シリーズをご紹介させて頂きます！ http://ameblo.jp/cocolor-biz/entry-11883632541.html ON AIRは 6/26（木）15時～　＠QVCチャンネルです！ ★「...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

さて、Yさんと漸く合流した緑のヘルシーロードサイクリング。パンクの空気が持っていたツールではなかなか入らずYさんに助けて頂いたというアクシデントはありましたが、幸いに天気は晴れ！気持ちよい風を感じながらのサイクリングです。 スタートは川口JCT付近。終点地点から上流に向かう感じです。途中は涼やかな緑が茂り風が爽やかです。流石、緑のヘルシーロードですね！こちらの写真は水神社。趣の有る鳥居がありました...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

こんにちは！ キッチン収納☆マスター岩佐弥生です 先日我が家のキッチン棚収納の見直しをしました～(^^)   吊戸棚の手が届く上段部分は種類を分けて取って付きのケースに入れて収納しています。 本当はキッチンの中に入れて「見える化」をしたいのですが、我が家のキッチンは食洗機・ディスポーザーありで収納量が限られているので棚に収納しています。 こだわりは、食品系は手が届く部分に...（続きを読む）

収納コンサルタント 岩佐弥生

（収納アドバイザー）

昨日から咳込んでいた８歳の娘。 今朝になって熱が出ていたので学校はお休みさせました。 私は出掛ける用事があったのですが、そちらもキャンセルして同じ部屋で一緒に過ごし…。 起きている時は松井式施術、寝てしまったら読書して…と繰り返していたら、もう熱も下がって咳もほとんど出なくなり、甘えたがりモードですっかり元気に戻りつつあります。 病院の医師まかせではなく、自分自身で施術をしてあげら...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

本日は心の勉強会が開催されました。 お釈迦様が神様を否定したのは何故なのか？ 神様とは、一体どのような存在なのか？ 妄想を無くす一環としてお伝えさせて頂きました。 そして、気功の方は基礎の復習も含めた心のお話しから始まり…。 グラウンディングの呼吸法の後、小周天の瞑想法などをお伝えさせて頂きました。 今回の仏教のお話しは、顛倒の心を正す最終段階です。 今までのお話しも含めて...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 6月28日（土）川越（埼玉県）で開催のライフオーガナイザー2級認定講座は満席となりました。 今後のお申し込みはキャンセル待ちとなりますので、ご了承ください。 来月以降の2級認定講座開催の予定は、下記の通りです。 （現段階での予定ですの...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 関東も梅雨入りですね。 じめじめとスッキリしない日が続きそうですが、気持ちだけでもスッキリさせてみましょう！ 土曜日開催の講座のお知らせです。 残席も少なくなっていますので、お早めに！ 【日時】　2014年6月28（土）10：...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

住環境セラピスト＆ライフオーガナイザーの小森あきと申します。 毎日暑いですね。爽やかな気候はどこへ？といった猛暑！今年は冷夏と言われてますがどうなんでしょう？ 我家の小学3年生の娘。楽しく学校生活を送ってくれていて、働く母としてはホントにありがたい！！2年生まで次の日の予定や持ち物を書いて来ていたカード。最近何も書いてありません。心配になり娘に聞いて見ると。担任の先生は3年生になってから次の日...（続きを読む）

小森 あき

（インテリアコーディネーター）

オールアバウトに記事を書きました。 洗濯カゴと体重計が片付く！収納スペースの造り方 わたしが設計施工した実例を掲載しています。 洗面脱衣室をスッキリ片付いた印象にするには、まずは目立つ存在の洗濯カゴと体重計を収納することが重要です。この2つが収納されると、洗面脱衣室は広く機能的に使えます。 ローコストに造れる洗濯カゴと体重計を収納する家具が載っています。 また新築やリフォーム時に洗剤や...（続きを読む）

吉田 武志

（建築家）

婚活中のみなさん　こんにちは＾＾ 東京大田区大森蒲田の結婚相談 ご縁をつなぐ仲人　池津和子です。 今日は暑いですね～～Σ(ﾟдﾟlll) 朝から張り切って、１～３階まで、２つのトイレも気合入れて床そうじしてみました^^ 汗だくだけど、ピカピカでスッキリ爽やか～ いいエネルギーに満たされている感じ♪ お掃除はやっぱりおすすめですね^^ さて 今日の「出会っちゃわNIGHT!...（続きを読む）

人と人のご縁を繋ぐ　仲人／池津　和子

（婚活アドバイザー）

住環境セラピスト&ライフオーガナイザーの小森あきです。 昨日は、後楽園のすぐ脇、文京シビックセンターに関東のライフオーガナイザー30名が集まってブレスト。今年秋を目標に動いているプロジェクトの話し合いです。ワクワクするようなプロジェクト！沢山意見を出し合いながら進めて行きます。周りの方の意見を聞く事で自分自身の頭も整理されてスッキリ！！ ブレスト後にはステキなオーガナイザー3人、本間ゆりさん(...（続きを読む）

小森 あき

（インテリアコーディネーター）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 自分整理塾　「効き脳でお片付け講座」 ６月２８日（土）福岡市で開催いたします。 なんとなくやっている片付け。 何かしっくりこない。いつもスッキリしないまま、 何か違うんじゃないかな・・・・・ そんなこと思ったことないですか？ 自分に合った片づけの方法を知ることで、楽に スムー...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

マーチン先生、Aです。 先ほどはありがとうございました。 ここ一週間悩んでいたのが嘘のようにスッキリしました。 Kさんのときに少し落ち込んでしまってしばらく仕事にならなかったので、これからは恋愛で仕事ができないという状況にならないように、仕事もプライベートもちゃんと頑張ろうと思っていました。 今回も先生にご相談して良かったです。 ○○学で○○に留学している日本人は私だけなので、すぐに個人が...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

鏡の前でニッコリ…♪んんっ？(゜_゜) 前歯の虫歯を治したところが変色してる… 歯科医院にしばらく行っていなくて、よく見たら色が変わってる… と気づき、お話ししてくださる方も多くいらっしゃいます(^o^)     それは、レジン（ＣＲ）というプラスチック製の詰め物を しているからではないでしょうか?? 詰め物をしている個所は、ホワイトニングではお色が変わりません。 ホワイトニング...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

■心×腸＋脳＝快便   健康的な生活、痩せたーい、ストレスと解消したい。 今の状態をよくしていきたいと思うのは、だれでもが思います。 思わない人は、また、別のことがある可能性があります。   ここ何十年生きてきて、ようやく実感して思うのは、「快便」というのは、一番の薬であるな～と思う のである。しかし、その「快便」を実現するためには、いろいろな方法が宣伝されています。 とくに、便秘...（続きを読む）

平澤歌奈絵

（心理カウンセラー）

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの 宮崎　佐智子です。 GWも今日で終わりですね。 いかがお過ごしでしたでしょうか？ GWが終わったら・・・・いよいよ梅雨の季節到来！！ ジメジメとスッキリしない日がやってくるかと 思うと、ちょっと憂鬱ですね。 洗濯物が乾かないのが、なにより大変！！！ でも、そんな梅雨も楽し...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

いよいよ明日は一日限りの半額施術体験会です！ おかげさまで、ほぼ満枠状態になりまして、入るスタッフがほとんど休み無し状態になりそうです。 二人掛かり施術、最後の残り枠も、後は16：15～17：15の回のみとなりました！ 明日の詳細は以下の通りです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   ☆MENU ＊サロン人気No.1 セミオーダーもできる 全身もみほぐし 通常60分 60...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）