YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKU公認インストラクター限定ポロシャツができました。 女子用 男子用 YURUKUのロゴはＵ文字なのですが 幸運を呼ぶ馬蹄形でもあります。 以前のウエアはTシャツでした。531お台場キックオフウォーキングイベントでも着ました。 さて 2016年のYURUKUウォーク公認...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 短期に集中...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

2009年に今日の「臨床入浴」の開発・考案の機に、妊娠しやすいカラダをつくるをテーマに従来の遠赤外線療法の効果を省みて新不妊温熱療法として安全で精度の高い治療にするために研究を重ね治療法の基盤となる定義を設けた。 不妊症の「臨床入浴」の定義 半身又は全身を39～41℃の温湯で10分温め、下腹部温を約0.8～1.2℃上昇さえた後、さらに10分間の「安静保温」で体温効果を持続させ、終了時に発...（続きを読む）

奈良 修次

（鍼灸師）

☆独占欲をどうにかしたい!! はじめまして。最近本気で悩んでるので相談させてください。 自分の独占欲の強さには以前からどうにかならないかと思ってましたが、 最近またひどくなる一方で 付き合って3ヶ月になる彼がいますが、男友達の多い人なので平日や休日を友達のために使うことが多いのです。 もちろん私のことも大事にしてくれてるのは分かるし週に一度は会っています。 けれど休日に予定がある、...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

  【 さくやさんからのメッセージ 】   出来ないこと、苦手なことは・・助けを求めてもいいのよ それは　甘えじゃないから。     出来ることなのに、自分で考えることがめんどくさいからといって人に頼るのが甘え。 人には必ず得手不得手がある。必ず・・ね。 だからすべてを全部自分で出来る人はいないわ。 だから全部を自分一人でやろうと思う必要はないの。     得手不得手があ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

  【 アシュタールのメッセージ 】   こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。     いつもお伝えしていますが・・ あなた達が”全知全能の神”と呼んでいる存在は、ただの宇宙人なのです。 全知全能で何でもお見通しで、なんでも出来る存在などいません。 あなた達より科学技術が発達していて、あなた達に出来ないことが出来るだけなのです。     科学技術が発達している...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

この所、私のコラムはダイエットにも大事な健康に付いてのテーマが続いておりますが、   今回はそれに関連して、いかにこの世がアメリカのトップに君臨している者達による陰謀、つまり農業や食、ワクチンと称したもの等を通して世界中の人達を不健康にし病気を故意に生み出し、   医療や製薬会社や保険会社が利益を上げられる様なカラクリを作っているのかという事実に関心を持って頂きたいと思いますので、このテー...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 ウエストがくびれないむくむくとお肉がついている これ腰周りの筋肉が固いからですよ。 筋肉が固い箇所は何をしていてもあまり動いていません。 筋肉が固い箇所は思い通りにコントロールができませんから。 「そんなのおかしい！私は身体が柔らかいのにウエストくびれない！」 と おっしゃる方 例え...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ブログアーカイブ（2013年9月） （この記事は2013年9月のOfficial Blogよりご紹介しています） 「画像処理とはチープなエフェクトを適用することではない」 と、先般の記事を書いたが、そう誤解している人たちが増えるばかり。 画像処理の目的は、カメラの設定や操作だけでは絶対に追い込めない階調の表現を煮詰め、最終使用用途に適したデータに仕上げることにある。 カメラの設定を変更す...（続きを読む）

宮本 陽

（カメラマン）

Happyは自分で創る 笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。 ＊月に2回メルマガを発行しています。登録はコチラ↓↓＊https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/srbr7436/mail ****************** ＊Collet＊ホームページ http://smilelabo-collet....（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

現代のパンツファッションでは ヒップサイズとウエストサイズに そんなに差がなく作られています。 これは言い換えると ヒップが小さいことが前提 という作りと言えます。 しかし、パンツはウエストで合わせるので ぺたんこすぎると ヒップが余ってしまいブカブカと 格好の悪いシルエットになってしまいます。 ヒップの形は ○縦の長さ ○横の長さ ○奥行き でラインを作っています。 ヒップサイズの悩み...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日は丸一日YURUKUウォーカー講座でした。 長時間セミナーなので終わったあとは緊張がすっかり解けみなさん とってもいい笑顔ホント可愛い～( ´ ▽ ` )ﾉ私だけ笑いすぎてブチャイク～（笑） 入門講座では肩と腰の調整と基本の姿勢の取り方をみっちり。 認定講座ではケア、姿勢、歩き方とも...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんちわ(￣▽￣) 女装専門美容家・女装士の保志エリカの１番弟子・優子です。 昨日よりエリカ先生の ライン    に不具合が出ています。 何だか、開くとエラーエラーでどうにもならないとかなんとか。 設定だけは開けるらしいのでアカウントを削除をしようにも またまたエラーと出るらしく、ラインの会社に現在問い合わせ中です。 もしも、ラインが全面的に変更になる場合、 ラインでやりとりさせていただ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます 　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ こんばんは。 朝晩、冷え込みを感じてきましたね～。 さすがに、 夏用の敷物や座布団は・・（苦笑） ですので、 温かさを感じるものに変更しました　＾＾ 環境を整えることは大切です。 特に、 物事に集中したいときは！ ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

今回のテーマは「ご先祖様」です♫ ✿_(_✿_)_✿ 唐突に思われたかもしれませんが、今回引用させて頂く記事の内容は、私が「その通り～～～ッ！」と深く共感できたものでしたので、今回皆様にもお届けしたいと思ったのでした♫ (^^♪   以前のコラムでも何度かお伝えさせて頂いている様に、私は数年前必要に迫られて「霊能者」というものに付いて徹底的に学ばさせて頂いた事がございましたが、 その時...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

さて今回は、巷ではこちらも大変人気らしい(？)「シリウス星人」のご紹介です♫ ☆_(_☆_)_☆       《シリウス星人》   さて、今回はシリウスの魂についてのお話をするわけですが、  実は、シリウスの人は２種類いるんですね。 俗に言う「シリウスA」と「シリウスB」と呼ばれる人達です。     これ、いったい何が違うかと言いますと、 元々ですね、シリウスというのは、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 短期に集中...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

それでは早速、最近ネットサーフィンをしていて見かけた、とても面白い人間分析「宇宙種族」のご案内をさせて頂きます♫ (笑) 今回は「オリオン星人の特徴」に付いてです。 ★_(_★_)_★     《オリオン星人の特徴》     オリオンは、 ネガティブグループの超代表的な存在です。(笑)     オリオンの文明の歴史はシリウスやアルクトゥールスなどに比べ ずっと短いので...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

検索で裏をとるくせがついているネット民というイメージがあります。 これは？という盛り上がりのネタをウォッチしてアリが群がる感じの情報流通していきますね～。 ネットにフェロモンが流れてその濃度で道ができるモデル^ ^ じゃあ、どういう風にコントロールすればいいかというとこの濃度ですね。 SEOなんかやっている人ならメディアミクスやO2Oやれちゃう人なら濃度の演出はお手の物ですよね～ なので...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー＆笑顔調律師の田中よしこです。 ＊月に2回メルマガを発行しています。 登録はコチラ↓↓＊ https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/srbr7436/mail ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-colle...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

〇〇しか食べない 野菜中心 炭水化物抜き どの方法も 運が良ければ体重は減るでしょう。 あなたの大切なカラダを そんな運任せにゆだねても良いのでしょうか？ まずは基本に立ち返りましょう。 ダイエットの基本原則 【痩せる＝消費カロリー＞摂取カロリー】 1日の消費カロリーの内訳 【基礎代謝量(70％)＋活動代謝(20％)＋食事による熱代謝(10％)】 基礎代謝の内訳 【筋肉...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

背丈も、腕の長さも、体質も同じでも、 同じ筋トレで同じように細くなるとは限りません。 これはすごく単純。 摂取カロリーと消費カロリー。 消費が大きければ、 筋トレの脂肪分解効果に加え 燃焼が促進され脂肪が減っていきます。 しかし、実質の筋肉量は増えないので ボディライン作りには不利。 後に摂取カロリーを増やし、 部分的に筋肉を増やす場合があります。 摂取が多ければ 余った栄養が筋肉...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 姿勢のバランスが良ければ 姿勢を良く見せたりヒップアップするためにお尻に力を入れておく必要はありません。 姿勢のバランスが悪い方は 力を抜いた瞬間に姿勢が崩れてお腹はポッコリお尻は横にボヨヨンと広がります。 それはガードルでお尻のお肉を支えておくのと似ています。 ガードルは気を抜いていて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

大きな夢があって 目的や目標が決まっていて アクションプランもあって とりあえずの資金もあって エンパワーメントの交流会も 行ってても やる気が起きないときって あるよね～。 ハッキリ言って それって 疲れてるから・・・ はりきりすぎで バランス崩れかけてる のかもしれない そんなときは 人とも 会いたくないし 気晴らしもしたくない だろうね。 確かに むりやりあげる 飲料...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

  【 さくやさんからのメッセージ 】     人間関係で　悩んでいる人たちも多いと思うけどね・・・     その悩みは　どこから来ているのかしら？ それはね、”すべてはひとつ”だということを 忘れてしまっているからなのね。 あなたは　私、私は　あなた・・・だったら　すべてが愛する対象だと思えるでしょ？     人間関係の悩みは　分離の意識から出て来るのよね。 分離の...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）