心の不安・性格改善 の専門家に無料でQ&A相談 (6ページ目)

後悔する気持ちとは・・

後悔する気持ちを持ち直すことはできますか？私は、二人の子供、優しい夫に囲まれ、幸せに暮らしております。日々の生活の中、不愉快な出来事が起こった時でも、一晩寝ると薄れ、意識を前向きに過ごし、３日ぐらいすると回復できるように思います。しかしながら、この度は２週間を過ぎようとも回復なく、もしかして一生このままかと思ってしまう出来事が起こってしまいました。家を購入したのです。夢のマイホーム。予算を２千万オ...

過去へのこだわり

３０歳の長女は、幼い頃から母親（私です。）から虐待を受けてきました。中学1年の時、担任から体罰をされ不登校になりました。相談機関に通い、安定剤をもらううち、統合失調子症と診断されました。この診断には今だに納得できません。虐待と体罰が心のバランスを崩していると思っています。１５年前の辛い体罰の事を何度も思い出し、過去から抜け出せないでいます。虐待の事は、何度も長女に謝りました。長女の心が楽になれる考え方を教えてもらいたいので、宜しく御願いします。

顔のむくみをとってやりたい。

高校生の娘の事です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨年秋頃からでしょうか・・・体重増とは関係なく顔がむくみ、なかなか治まる気配がありません。スポーツをしており体重を維持しなくてはいけません。生活環境の変化・疲れや見えないストレスからくるものでしょうか？（本人は、感じていないようですが）それとも、内臓機能に問題があるのでしょうか。教えて戴きたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　

病院の変更について

初めまして。IT関連会社に勤めている23歳（女）です。昨年の11月頃から精神的に不安定になり、12月半ばに心療内科へ行ったところ、軽いうつ状態だと診断されました。それ以来、薬の量や種類を変えたりして通院を続けていたのですが、最近不安に感じることがあります。一つ目は、会社の人と先生との対応の違いです。会社の人は、「焦らずゆっくり治していけばいい、場合によってはある程度休養を取ることも構わない」とおっ...

うつ病の再診断をうけるべきでしょうか？

二年前にうつ病と診断され投薬治療を行っています。一時期は、睡眠薬を含んで９種類ほどの投薬がされていましたが体調が良くなり、現在は二種類に減っています。質問ですが、復職をするにあたり、思い込みから会社や親からのプレッシャーを感じ、医者の許可もなくフルタイムでリハビリ出勤しました結果、具合が悪くなり寝込んでしまったのです。疲れがでたのだとは思います。ただ、それと同時にひどくヒステリーの症状が起き、母や...

主人との関係に悩んでいます。

結婚して７年目が経ちました。主人とは社内恋愛です。結婚してから現在に至るまでの間、隠し口座に給料から数万円を振り込んでいたようです。他にも年末調整の還付金から数十万、現金支給の特別手当、さらにはボーナス２回の中から数十万、合計で年間100万ちょっとを振り込んでいたようです。主人が経理を担当しているのでそのようなことは簡単にできるから怪しいとは思っていましたが、今年の年末調整の還付金があまりにも少な...

考えすぎて疲れるのはうつ病？

30歳女性、既婚者です。結婚して１年弱です。ほしいと思わないのに子供について考えてしまいます。二人で子供について話し合ったことはありませんが、たぶん夫も私も子供自体は特別好きでも嫌いでもないと思います。私自身はどちらかといえば、夫婦関係が円滑にいくことを優先したいので、子供はいてもあくまで２番目として扱いたいと思っています。ただ、現実的に考えていくと、特に妊娠・出産・初期育児の間、女性のほうが明ら...

これは幻聴？病気でしょうか？

私は幻聴？なのか近所の嫌がらせなのか分からなくて悩んでいます。近所の付き合いはほとんどしていません。人と付き合うのが苦手です。働いているので土・日はプライベートで過ごしたいのです。それではいけないのでしょうか？苦手に感じる家の方は奥様が私と同じ年で子供は家の子供よりも１０歳以上も離れているので特に会話もありません。（彼女は専業主婦です）家がすぐ近くなので何かと家の事を話題にするのが聞こえる？のです...

髪の毛を抜いてしまうクセ

小学生の頃からのクセなのですが嫌な事があったりすると自分の髪を抜いてしまうクセがあります。そして、その髪をどうしても食べたくなってしまうのです。最初に髪を抜きはじめたのは、髪の毛が茶色だといじめられた時だったと思います。染めていたわけではないのですが、細い赤毛で、室内だと黒なのですが太陽光に当たったりすると茶色く見えたりしてました。最初は多分痛かったのだと思うのですが、今は抜いても痛いとは感じませ...

職場復帰へ気持ちの切り替えをするには？

現在育児休暇中で1年ちょっとぶりに４月から復職予定ですが、これまでワンマン系で自慢と気分の変化の激しいセレブな女上司に苦労してきました。胃痛に悩まされ、セルフチェックではどれもうつ状態なので受診するようにという指示です。妊娠中の体調は最悪で産休後はしばらくは最悪の精神状況でしたが、出産後は育児のおかげで胃痛から解放されていました。夫は私の精神的な面には無関心で働いてくれという希望です。私としては育...

精神疾患の夫。義父母の対応。

現在３２歳の夫は、不安障害にて休職中、５ヶ月目になります。これまでの結婚生活は、2002年２月　長男誕生（現在小学１年生）2002年９月　パニック障害発症。休職２週間ののち復職。2007年３月　リストラにて退職、すぐに転職。2007年11月　長女誕生（現在1歳）2008年７月　2度目の転職2008年11月　職場でのパワハラが原因でうつに。休職2009年２月　病名が不安障害に。以上です。現在、傷病手...

自信のない自分

私は38才　24から専業主婦をしています家庭の事情もあって　働きに出なければならないのですが自信がありませんそれは　少ない社会経験のどれもこれもうまくやり遂げたことがないからです。アルバイトしても　その場に馴染めず　ギクシャクさせてしまったり特に　人間関係をうまく築くことができないのです自分の中には　人と関わりたいという気持ちはあるので介護職に進みたいなと思うのですがまた　嫌なことになるんじゃない...

雨で体調が悪くなり、起き上がれません。

雨が降る前にひどい眠気がおこり、生活に支障をきたしています。雨が降る前(２〜３日ほど前〜当日)はひどくだるくなり、肩や体に痛みを感じます。ほとんどの場合は朝起きることもできず、１日中眠っています。起きようと努力しても、吸い込まれるように眠気に襲われ、会社に電話をすることもできません。雨が降ることを知らなくてもおきるので、気持ちの問題ではありません。雨が降らなくても、低気圧がきているときに同じ症状が...

単なるわがまま？病気?

27歳(女)、現在妊娠6ヶ月です。これまでは夫と二人で暮らしていましたが、現在は私の実家で生活しています。小さな頃より家族への嫌悪感や見捨てられ感、自分は愛されていないなどと感じており、あまり家族（父以外全員）とのコミュニケーションは良好ではありません。実家に戻ってからは、祖父と実母に対する嫌悪感が日増しに強くなりました。家の中で物音や話し声がすると、「自分のところに彼らが来るのではないか」という...

離婚を回避するには？

結婚して10年程になります。私の気が強いので、何かと旦那を押さえ込んできたのかもしれません。1月末にいつもの（私の一方的な）言い合いから、「一緒に居ても意味がないよね！」と旦那に言ってしまい、旦那が「そうかもしれない」と答えて、「ずっと一緒に居て、何度かやり直そうと思ってきたけど、私の気性の激しさ、旦那をやり込めるところが全く治らなかったので、もう一緒には居られない」と言われました。私は泣いて、反...

病院に行ったほうがいいのでしょうか。

こんにちは。私は37歳。夫は27歳です。 ネットで調べて今回初めて知りましたが、夫が私に大して精神的な暴力（DV）をすることが分かりました。1年くらい前からですが、夫は一度怒ると止まらなくなり、4時間は怒鳴りっぱなしです。大体、月に2回くらいなんです。なぜそうなったか知りませんが、その頃は夫が仕事をしていなかったせいかも。また、夫の父親が暴力を幼い頃にふるっていたそうなので、そのせいかも。 怒る原...

自分が怖いです…

現在、同職で同期の男の子と付き合い、半同棲しています。今年に入り、彼氏の仕事が絶好調で、それに反するように自分の不調が続き、少し自分の精神が不安定になってしまいました。家に帰ると、彼氏を精神的に傷つける言葉ばかりを吐き、時には暴力も振るってしまいます…。仕事へのやる気もどんどん減退してしまい、毎朝出社が億劫で、さらに日中もすぐに休憩してしまいます（外回りの仕事です）。さらに、その「サボリ」にすぐ彼...

夫婦関係について。

結婚して10年が経ちます。夫34歳私32歳　子供はおりません。（2年ほど前から治療をしていましたが、今はお休みしています）２週間程前に突然夫から「別れたい」と言われました。理由はと言うと結婚前に私が浮気をしてしまったんです。しかし、お互いに本当の気持ちがわかり、よりを戻し入籍しました。入籍１ヶ月後くらいにその相手（浮気をした）の彼女と名乗る方から夜中に携帯に電話があったようで･･･私は寝ていました...

結婚生活について

結婚５年目の３７歳専業主婦です。主人は４０歳、子どもは作る予定もありません。というのが私は子供が嫌いではなく自然に任せて授かればいいなと思っていたのですが、年も年なので内心焦っています。主人は子供一人くらいはと結婚前には言っていたのですが、結婚後まったく反対のことを言い出しました。「子供を持っても幸せとは限らない。これからの時代は子供に老後を任せられない。」主人とはお見合い結婚でまだ夜の夫婦生活を...

夫婦関係、対人関係に関して

海外に出て、今年で17年目になります。　ヨーロッパ人の男性と国際結婚をして、現在は中東に住んでいます。　彼とは付き合った期間、結婚している期間も合わせて7年になりますが、常に　＜私がうそをついている＞と言うことで口論になります。　結婚前に付き合った人のことなど話をはぐらかすと　＜正直ではない＞　と言うことで口論になります。また、日本人的に　＜嘘も方便＞　若しくは　正直に言うよりも角が立たない言い方...

夫婦関係

主人の常識のない行動に日々悩んでいます。主人は2年前から統合失調症で心療内科へ通院しています。普段からアルコールが大好きで病気前からほぼ毎日飲んでいました。病気後も飲酒を続けてむしろ量も増えていました。先生からも飲酒は病気が治るまでやめるよう言われており心配で何度もその事で衝突してきました。子供が一人おり、私が仕事で子供の面倒を頼んだ時も飲酒しながら育児をしていたり、子供を車に乗せ飲酒運転していた...

セックス依存症かどうか・・・。

１年前に４年半の結婚生活にピリオドを打ちました。１人で３歳の男の子を育てています。離婚の理由は、セックスレスからくる不信などから喧嘩が絶えなくなり、一緒にいる事が困難になりました。現在、お付き合いしている人がいます。彼とお付き合いを始めてから、自分がセックス依存症ではないかと思うようになりました。子供が側にいても、身体に触れていて欲しい。一緒にいない時は、自慰行為をしないといけないような気がして、...

自殺願望について

こんにちは。以前他の方が質問されていた内容と少し重複してしまう点があるのですが、私の彼氏にも自殺願望のようなものがある様なのです。元からそのような考えがたまに頭をよぎる、と言っていたのですが、実際に私が別れ話を出した時に「どうやって死のうか」などを考えた、と後々よりを戻した時に聞きとても恐くなりました。具体的には、仕事でのストレスから何も食べられなくなり、「このまま何も食べなかったら死ねるのかな」...

父が許せない

幼い頃からの確執が表面化しています。幼い頃から言葉の虐待を受けてきました。法律関係の父は、子供の私を無能力者、ポルポトの様にあほが大きな顔をしている、禁治産者と変わらない、だから自分が保護してやっているんだ、と言われ育ちました。私は意味が解りかねましたが、がんじがらめに管理をしたがり、毎日心が休まることがなく私は高校生の15にして初めて癲癇を起こして倒れて、頭痛や欝などを発症し学校を休みがちになり...

なんでも病気ではないかと思ってしまう。

私は、なんでもかんでも病気なのではないかと思ってしまって、とても辛いです。たとえば、腕に何か小さいものができていたり、右と左の骨の大きさが違ったり、とにかくなんでもかんでも重大な病気の前触れではないかと思ってしまいます。ひとつの不安が解決してもまた次の不安が現れて、毎日が不安と恐怖でいっぱいです。家族に「大丈夫だよ！！」と言われると、本当に大丈夫な気になって、「なんでこんなことを心配していたんだろ...