ヨガ全般の専門家に相談、悩み解決 - 専門家プロファイル

ヨガ全般 の専門家に相談、悩み解決!

専門家をご紹介

沖田 京子

ヨガインストラクター

make peaceful mind

ストレスや生活習慣から来る体調不良と、ライフスタイルの変化に順応する体と心の強さと健康を手に入れられるように、ヨガを活かして行きたいと思っています。

沖田 京子

渡辺 昧比

ヨガインストラクター

心身の癒しを深める、動くメディテーションとしてのヨーガ

『佐保田ヨーガ』をベースに、心身の健康を高めるヨーガ指導を、京都で行っています。また、補助的治療としてのヨーガ療法、企業向けの健康講座等にも成果を挙げ、最…

渡辺 昧比

三浦 香織

ヨガインストラクター

心身共に開放~!ストレスフリーなHAPPYライフへ導くヨガ

外側を見るのではなく〔観る〕内観・完成形より感性を重視したヨガを提供中。マインドフルネスな気づきを促し、精神的健康をも目指します。自分と向き合うことから得…

三浦 香織

新本 加奈

ヨガインストラクター

気持ちいい!と感じる幸せ。心も体も爽快に広げましょう。

毎日忙しい頭の中を空っぽにして、ゆっくり吸って、ゆっくり吐いて、リラックス。体の力みが自然に抜けると、今の自分を見つめやすくなります。ヨガを通して、日常が…

新本 加奈

専門家が投稿したコラム

心を落ち着けて、消化の良い食事で。

受験生の皆様受験まっただ中、ご本人も親御様も落ち着かない毎日をお過ごしなのではないでしょうか。スポーツ選手も心を落ち着ける為に瞑想を取り入れている方が多い事をご存知でしょうか?スポーツと瞑想。そのどんな関係性があるのかと思いますよね。一流選手になればなるほど、実力の差は、ほとんど変わらない中、勝負の場では、どれだけ自分史上最大のパフォーマンスを出し切れるかが勝負の分かれ道になります。その勝負の分か...

沖田 京子
執筆者
沖田 京子
ヨガインストラクター

足がつったらお水を飲んでくださいね

初めまして。ご訪問ありがとうございます。これから、体調管理に役立てて頂ける様な、ちょっとしたお話とヨガのポーズをご紹介して行きたいと思いますので、少しの時間おつきあい下さい。最近、寝苦しい夜が増え、体がだるいという方も多いのではないでしょうか。汗をかいて、体内の水分量が低下し、一般的に脱水症状と言われるものになってしまった時、現れる症状のひとつに、『足がつる』という事があります。日中でもありますが...

沖田 京子
執筆者
沖田 京子
ヨガインストラクター

ヒクソン・グレイシーの3つのヨガ呼吸法

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.   メニュー / スタジオ / ☎ 03-5443-5180 / メール予約   ヒクソン・グレイシーに関しては,400戦無敗の伝説の格闘家として有名ですので,詳しい説明は省かせていただきます.   度々,このブログではヒクソンについて明記させていただいています.   それは,彼が熱心なヨガ格闘家だからです. 毎日,裏...

辻 良史
執筆者
辻 良史
博士(体育科学)

「月刊 秘伝6月号』掲載! ~ 日野晃 武術の解答 ~

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.   本日発売の『月刊 秘伝6月号』にて日野晃先生の身体武術理論の“同調現象”部門を監修させていただきました.   日野先生は,著名な武術家ですが,中でも特徴的な動きとして,相手と同時に動くことができる“同調現象”があります. これにより相手が攻撃しようとする意思を感知し,未然に攻撃を防ぐことが可能になってきます. ...

辻 良史
執筆者
辻 良史
博士(体育科学)

『月刊 秘伝5月号』にて「ニューロ・フィードバック」対談記事が掲載されています!

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 本日発売の『月刊 秘伝5月号』にて達人が戦いに臨む精神状態を手に入れる方法として 「ニューロ・フィードバック」を交えた対談事が掲載されています!   対談は1月に,私と空手道「禅道会」代表の小沢先生,東京支部の西川道場長,同じく東京支部所属のプロ格闘家の藤澤選手,東邦大学医学部の田崎先生と行われたものです. ...

辻 良史
執筆者
辻 良史
博士(体育科学)

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専門家が投稿した写真・作品

第11期プロ養成コース

2013/07/22 22:19
誉田 和子
(ヨガインストラクター)

AcroYoga IYU

2013/05/28 08:59
亀井サチオ
(健康生活研究家)

アクロヨガ 空飛ぶヨガ

2013/05/28 08:56
亀井サチオ
(健康生活研究家)

Sachio Kamei

2013/05/28 08:51
亀井サチオ
(健康生活研究家)
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