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心と体・医療健康 に関する コラム 一覧
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食事で病気を治しましょう!
前回のコラムでは東洋医学と西洋医学の違いを書いてみました。今回は、食事療法についての東西の違いについてお話します。 風邪をひいてしまった時、栄養学の観点から、西洋では脂肪の少ない肉や魚、卵など良質の蛋白質をとることを勧めます。ウィルスに対する抵抗力を強める為に、栄養価の高い食品を補給するのです。 しかし東洋では、風邪をひいてしまった時に、大根のしぼり汁や生姜の煮たものなどを食べ...(続きを読む)
- 手塚 幸忠
- (鍼灸マッサージ師)
公開日時:2007/02/17 01:53
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