うつ病からの復職(1) - 心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

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うつ病からの復職(1)

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うつ病

うつ病にて休職・療養される方は少なくありません。特に東京・銀座の近辺へご勤務されている方は、職場の要求水準も非常に高く、一旦、調子を崩されると、職務を継続することが困難になってしまいます。具合悪い時は職務遂行もさることながら、毎朝、起きて、混んだ通勤電車に乗ることさえできなくなります。このため、しばらくの期間、自宅療養することになるのです。療養の仕方は前回ご説明いたしました。

休職期間は病気の重症度や本人・職場の都合などにも拠りますが、概ね1−3ヶ月間以上に渡ります。はじめ1−2ヶ月は自宅でよく休み、回復したら、その後1-3ヶ月間を復職の調整期間に充てるのが適当でしょう。復職はまさに「病み上がり」の状態ですから無理しないことが肝要です。体調や気分を確かめながら、少しずつ会社や仕事に慣らしていきましょう。(続く)

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