心と体・医療健康 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (338ページ目)

日中は半そでで歩けるほど、暖かい日があったかと思えば、最近は、冷え込む日が続いていましたね。昨日は雪が降った地域もあり、「4月なのに？」と驚きました。 さて、寒い日に体に自然と力が入り、肩が凝ったり、体の動きがギクシャクしたり…という人がいらっしゃいます。 ここ数日の寒さの中、ある方が「大発見！！」と喜んで報告して下さいました。寒さのおかげで発見できたそうなのですが、「腕のしび...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

最近問い合わせがあった疾患ですが、整形外科の先生による最近のデータが有りますので記しておきます。 原因 原因不明の特発性が７９．１％、先天性が９．８％、脳性麻痺やポリオ、脊髄空洞症等脊髄神経や背筋の麻痺による神経原性が２．１％、神経線維腫症が１．９％、マルファン症候群が１．２％等となっています。最も多くを占める特発性は、発生時期により乳幼児期・学童期・思春期・成人に分類されますが、大半は思...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

腰痛の方からの、寝るときの姿勢についての質問が多いです。「腰が痛くても、仰向けで寝ないといけませんか？」というものです。 腰痛の人は、基本的には腰の痛まない姿勢で、寝ていただければ良いと思います。起きている間は、腰痛は感じないが、仰向けで寝ようとすると、腰が痛くなってしまい寝付けない、という方も同様です。 両膝を曲げて横向きの姿勢になったり、仰向けで、ヒザの下に座布団などを置き...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

西洋医学で腎機能というと腎臓に関わる様々な数値の事を指しますが、東洋医学でいう腎機能というのは骨、脳、生殖機能、排泄機能、歯、耳、髪の毛等の機能をつかさどっている事を指します。気功法の１例としては、両手を擦り、その熱くなった手で腎臓を１００回以上擦ります。これを行う事により上記に関わる疾患に対して有効性を示す事があるといわれています。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

写真は、はり治療前後の脳波の変化を記録した画像（脳波トポグラム）です。これは手の合谷（ごうこく）というツボにはりを刺した結果で、頭を上から見ているものです。 その結果、はり治療をした後には「アルファ波（α波）」が著しく増大（赤色が増大）していることが観察されました。 アルファ波は「リラックス脳波」とも言われ、心身がリラックスした時に現れます。これは、はり治療を受けた人の言う「心...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

◆NFLにおけるスポーツ・カイロプラクティックの利用と役割 The use and role of sport chiropractors in the national football league Stump JL, Redwood D. J Manipulative Physiol Ther 2002 (Mar-Apr); 25 (3) 多くのアスリートは、スポーツのケガ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

ガンを引き起こすとされている毒性の強いタイプの「ピロリ菌」。この「ピロリ菌」についての研究結果が、「ネイチャー・メディシン」（英科学誌）で発表になったそうです。 これを読むと、胃の「ピロリ菌」への恐怖心が、ますます高まりそうです。ピロリ菌に感染した胃では、ある酵素（ＡＩＤ）が働いてしまい、「がん抑制遺伝子」を高確率で、変異させてしまうことがわかりました。 「ピロリ菌」による炎症...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

プロのスポーツ選手や、大切な大会を控えたアマチュアの選手。プロの選手は、自身の活躍が次期の契約更新や収入に直結し、またアマチュアの選手も、その日のために、いろいろなものを犠牲にして練習を重ねています。 チームメイトが試合出場をかけたライバルであるがためのプレッシャー、過酷な練習状況による心身の疲労、監督との意見対立での悩みなど、なかなか全てのコンディションがスッキリすることが無い…と伺う...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

気功法には気を外から取り入れ身体を通しまた外に出すという動功と、気を体内に溜める静功と２通り有ります。どちらにも意義が有り、又やり方も色々な方法が有ります。今までのコラムにも載せていますが、また機会をみて載せたいと思います。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

足の付け根に痛みや違和感を経験したことはありますか？歩行時に違和感があり、歩きにくく感じても、少し休むと回復する場合は、「放っておくと、そのうち良くなるかな？」「しばらく様子をみてみよう。」と思いがちです。 ですが、この時点で、股関節の機能に問題が出ていることがあり、少しの違和感でも早めに施術を受けられると悪化予防になると思います。病院では、レントゲンをとり確認をするケースが多いと聞きま...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

● 妊娠出産中の腰痛 Back pain during pregnancy and labor Diakow PR, Gadsby TA, Gadsby JB, Gleddie JG, Leprich DJ, Scales AM. J Manipulative Physiol Ther. 1991 (Feb); 14 (2) ナイアガラ半島の5件のカイロプラクティックオフィス...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

テレビの番組で、病気や健康をテーマにした企画は多く、たくさんの情報を知ることができます。 Ａさん50歳は、先日テレビ番組で、舌のピリピリ感が重篤な病気のサインであることを知ったそうなのですが、そのときは「なんて大げさな…。」と思ったそうです。 ですが、後日、Ａさんは、テレビでみた「大げさ」な症状と同じ状態に。舌がピリピリ痛むのです。偶然、身内の手術に付き添った際、空き時間に軽い...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

● 仙腸関節機能不全：妊娠時に良くある治療可能な腰痛の原因 Sacroiliac subluxation: a common, treatable cause of low-back pain in pregnancy Daly JM, Frame PS, Rapoza PA. Fam Prac Res J 1991;11(2) 西ニューヨークファミリープラクティスで出生前の...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

一方でこの軽い躁うつ病の方は人格障害と誤診されることもあります。特に境界性人格障害 Boderline Personality Disorder, BPD と呼ばれる、情緒不安定で、慢性的な空虚感を覚え、自傷行為や対人関係のトラブルを繰り返してしまう人格障害と誤診されることが少なくありません。人格障害の方へは薬物療法よりも心理療法が優先されがちなため、本来は必要な気分安定薬を処方されないまま、長期...（続きを読む）

茅野 分

（精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））

前回のコラム「オスグッド病って何？ 成長痛？」でオスグッド病についてご紹介しました。 今回は当院での臨床例をご紹介します。 その臨床例は、小学校5年生、サッカーの練習試合の最中に痛みがひどく出てきたようです。 痛みは両足で、特に左足が強く、サッカーをやっていたり、ランニングをしていると、痛みが強く出るようです。 痛みや炎症が起きる原因をココロとカラダを切り離し、機械が...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

このように躁状態というのは予想以上に頻繁に生じるもので、注意深い観察が必要です。海外では当初うつ病と診断された方の３‐５割が実は躁うつ病、双極性障害だったという調査結果も出されています。このため国内の精神科医の間でもこの事実は最近よく話題になっており、軽い躁状態を見逃さないようにと注意が喚起されています。軽い躁うつ病、双極性障害は、Soft bipolar spectrum と呼ばれ、幅広い定義が...（続きを読む）

茅野 分

（精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））

腰痛やひどい肩こり、頭痛など、様々な身体の症状がありますが、席につきパソコンでプログラミングをする人に多い症状や、長距離のトラックを運転している人に多い症状など、なんとなく職業によって症状の傾向があるように思えるかもしれません。 実際のところ、同じ姿勢を続けることや、反復動作は特定の部位に負担をかけるのですが、同じ状況で身体を使っても、何も症状が出ない人もいると思います。そこに、心理的な...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

昔からお灸には私たちの身体に本来備わる自然治癒力を高める力があると言われてきました。 これを裏付ける例として、今回は私の実体験をお話します。 私は体質的に特に虚弱というわけではありませんでしたが、気をつけていても年に１，２回は必ず風邪を引いては熱を出し、数日間寝込むというパターンを毎年繰り返していました。多くのみなさんも同じような経験をされていることと思います。 ところが私...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）

　今、日本ではアメリカン・カフェブームです。スターバックスに始まり、シアトルズ・ベストやタリーズなどアメリカ資本のカフェが日本中を席巻しています。そのほとんどは本店がシアトル。 ここからアメリカのコーヒー文化が始まりました。私が初めてスターバックスに行ったのは、今から13年前、アメリカの友人に連れて行ってもらったサンタモニカ店でした。友人に「おいしいコーヒーショップがあるから行こう」と...（続きを読む）

Dr.TSUBAKI

（歯科医師）

だいぶ暖かくなってきましたがまだまだ日によっては朝晩冷え込みますね。その様な時には手軽に押せる、冷え改善のツボが有ります。足の裏の勇泉というツボで足の指を曲げた時に１番凹んでいる部分です。その緊張が取れるように指で指圧したりマッサージしたりします。痛気持ちいい所ですが暖かさを感じてきたらOKです。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

来院された方の中に、「顔の右半分が、しびれる。」という方がいらっしゃいました。唇の右半分、口中、舌にまでしびれがあり、食事で熱いものを食べる時の感覚がおかしいということでした。 それと同時に、右の腕や足も含めた身体の右半分にも異常がみられました。力が入りにくく、しびれと感覚の低下です。こういった症状が、突然起きた場合は早急に病院へ行かなくてはなりません。 この方は、病院で脳の検...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

腰痛をよく職業病と捉えて諦めている方はいませんか？ 実は、腰に負担がかかる職業だから腰痛になるとは限らないんです。 1997年、Savage RAによって学術誌「Spine」にこんな研究論文が発表されました。 研究内容は、職業と腰痛の関連を調べたもので、５つの異なる職種（自動車工場、救急隊員、事務職、病院清掃業、ビール工場）の149名を対象に、１年間にわたって腰部をＭＲＩで...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

前回のコラムでご紹介しましたが、椎間板変性は遺伝的要因が大きく、そして3歳くらいから変性が始まっているという驚くべき研究結果が近年でてきています。 では従来、椎間板変性をまねくとされていた危険因子は影響していないのでしょうか？ そんな疑問に対する研究論文をご紹介しましょう。 2002年、Elfering Aによって脊柱関連学術誌「Spine」に発表された論文です。 研究...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

「ストレス」というと、心身に悪いというイメージが強いかと思います。ですが、「ストレス」があってこそ、ヒトは生きていくことができる、という事実もあります。ストレスが身体に悪い影響を与える場合は、物事を「不快、嫌い、つらい」と脳で捉えた場合です。 すると、脳の「感情をつかさどる部分」のすぐ近くにある、「ホルモン分泌の命令をする部分」に「不快な感情」の影響が及び、体調がすぐれなくなっていきます...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクティック理学士）

一般的に椎間板ヘルニアや椎間板変性にならないために、「どんな姿勢が良い」とか、「どのような動作は避ける」などの情報やアドバイスがあったりします。 ところが、椎間板変性には遺伝的要因が大きいのをご存知でしたか？ 1995年、Battie MCが、脊椎関連の権威がる学術誌「Spine」にこんな研究論文を発表しました。 その研究とは、物理的因子が一致しない男性の一卵生双生児115...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）