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その他の心と体の不調 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

その他の心と体の不調 に関する コラム 一覧

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20%プレミアム!!

20%プレミアム!! 大好評の、湘南銀座商店街で使える商品券(20%プレミアム)が、11月18日(金)午前10時半より、リトルマーメイド辻堂店横にて販売されます!1時間前後で売り切れる可能性が有りますので、お求めの方はお早めにどうぞ!! (続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
公開日時:2016/11/16 23:35

診療日に関するお知らせです

10月29日(土)の診療は学会出席の為、4時40分迄の受付となりますので、宜しくお願い致します。尚、11月3日(木祝)、23日(水祝)は通常通りの曜日の診療となりますので、宜しくお願い致します。 いちはら治療院 TEL0120-14-0091(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
公開日時:2016/10/24 22:41

臨時診療日のお知らせです

9月の半ばになりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。夏の疲れが出てき易い季節ですので、体調に気を付けてお過ごし下さいね。9月22日(木)は午前中診療致しますので、宜しくお願い致します。 いちはら治療院TEL0120-14-0021 (続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
公開日時:2016/09/12 22:39

咳が止まらない セキ喘息は、夏場にも増えている!!

咳が止まらない セキ喘息は、夏場にも増えている!! 長引く咳!咳が止まらない!セキ喘息とは??   最近、咳が長引く、咳がなかなか止まらない という方が増えていますね。   また、 気温が急に下がったとき、 台風などで気圧の変化が大きいとき、 空気が乾燥しやすいとき  急に咳が出るようになって、なかなか止まらないという方がよくいます。 このような症状は、一般的に咳喘息(せきぜんそく) と言われ、 咳喘息にかかると、一カ月...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(整体師/あん摩マッサージ指圧師)
公開日時:2016/07/21 11:19

パニック障害の克服に必要な5つのこと

パニック障害の克服に必要な5つのこと パニック障害とは、突然、めまいや吐き気、過呼吸や激しい動悸などが生じる症状です。 かつては「不安神経症」などと呼ばれていました。「パニック障害」との呼び名が使われたのは1980年のことです。   現在においても、一般社会や医療現場などでも理解が十分とはいえないとされます。 近年、有名人でも闘病経験を告白するようになり知られるようになりましたパニック障害。 実は広く認知されるようになったの...(続きを読む

みき いちたろう
みき いちたろう
(心理カウンセラー)
公開日時:2016/03/01 09:03

花粉症の対策に

暖かい日が増えてきましたが、花粉の飛散量が増えてきましたね。マスクやサプリメント、薬等と合わせてカイロプラクティックで治療を行う事により、相乗効果で症状緩和に効果が有ります。家に入る前に上着を叩いて入ったり、洗濯物を叩いて取り込む等、極力花粉を持ち込まない事も大切です。尚、お茶では(べにふうき)、紅茶では(ローズヒップ)が有効です。総力戦で、少しでも日常生活が楽に過ごせる様、乗り切って行きましょう...(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
公開日時:2016/02/28 11:44

臨時診療日のお知らせです

2月11日(祝)は午前診療致しますので、宜しくお願い致します。  いちはら治療院 TEL0120-14--0091(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
公開日時:2016/02/06 21:57

新年のご挨拶

新年明けましておめでとう御座います。今年も昨年以上に、技術及びサービスの向上に努めて参る所存で御座います。新年は5日(火)より、通常通り診療致します。どうぞ宜しくお願い申し上げます。 いちはら治療院 TEL0120-14-0091(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
公開日時:2016/01/01 11:32

妊娠しやすくなる ウソとホント 2

前回の続きで、今回は基礎体温をどう妊活に利用するかです。   ① 基礎体温は自分でコントロールできる     前回、「基礎体温は外部の影響を受けますか?」で少し触れましたが、 基礎体温は気候や気温(室温)、服装、測定した時間などに影響されるんですね。 ですから、基礎体温が低めなら保温をしっかり行えば良いでしょうし、 高めならその反対を行うことでコントロールすることができます。  ...(続きを読む

山田 光敏
山田 光敏
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2015/10/16 16:49

妊娠しやすくなる ウソとホント1

これから不定期で妊活のアドバイスをしていきたいと思います。 今回は基礎体温についての基本を書いていきましょう。   ① 基礎体温ってナニ?   本来は  「生命維持に必要な最小限のエネルギーしか消費していない安静状態における体温」 のことを言います。 実際は床について4時間以上経過時の体温を測定することで基礎体温測定とみなしています。   ② 基礎体温は外部の影響を受けますか?...(続きを読む

山田 光敏
山田 光敏
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2015/10/06 08:35

いよいよ藤沢商品券が販売です!!

いよいよ8月5日(水)午前10時より、キュンとするまち。藤沢商品券(10000円が12000円に!!)が、藤沢市内の各販売所にて販売になります。詳しくは fujisawa-shouhinken.com  (続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
公開日時:2015/08/03 22:40

夏こそしっかりと産後骨盤ケア

夏の産後骨盤ケア   暑い日々が続いていますね。   この時期にご出産された皆様、暑い中での育児も大変かと思います。 ですが、暑いこの時期は他の季節よりも「経産婦体型」が進行しやすいのをご存知ですか?   経産婦体型は妊娠~出産に伴う骨格のゆるみと、 大きくなったお腹のために移動してしまった重心の変化、そして 産道を確保するために骨盤の下側(骨盤下口と言います)が広がることで起こ...(続きを読む

山田 光敏
山田 光敏
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2015/07/31 18:45

”夏のむくみ”について

梅雨の季節になりましたね。 この時期くらいから”夏のむくみ”が起き始めてきます。 実は、むくみというのは季節によってその原因は違うんですよ。 まずはむくみについて書きたいと思います。 むくみというのは、からだの特定の場所に余分な水分が溜まっている状態のこと。 人のからだはその多くが水分で、水分を介して酸素や栄養分をからだの隅々に運び、 そして不要になった老廃物を回収するための媒介として...(続きを読む

山田 光敏
山田 光敏
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2015/06/09 08:48

検査では異常がないが、自然妊娠できない方

『自然妊娠できる体について』不妊になる原因は千差万別です。血液検査等で異常がみつからないが、自然妊娠できない方は以下に該当がないか確認してみてください。月経の状態1.28日程度の周期が安定しているか 2.生理痛の有無3.排卵痛の有無4.月経時の頭痛、腰痛の有無5.月経時に血塊の有無2〜5に該当しない方で、周期が安定しており基礎疾患がない方は自然妊娠できる状態にあります。また、逆に沢山該当した方はこ...(続きを読む

足立 美穂
足立 美穂
(鍼灸師)
公開日時:2015/05/20 19:32

更年期障害に腹巻は有効か?

女性の方なら大半の方が経験されます 『更年期障害』 この時期は上手に通り過ぎたいですね。 早速本題に入ります。 『更年期障害に腹巻は効果があるのか』 結論から申し上げますと、△です。 間違っていないですが、正解には足りません。 東洋医学的立場から、更年期障害のメカニズムと対処の方法をお答えしたいと思います。 東洋医学では 女性の体は28歳で体が最も充実し、3...(続きを読む

足立 美穂
足立 美穂
(鍼灸師)
公開日時:2015/05/14 19:39

5月の子宝相談

鍼灸治療院東洋の森   5月の子宝相談のご案内 東洋医学で自然妊娠を育む   〜お灸のすすめ〜【日時】5月30日土曜日    1.14:00〜14:30                       2. 14:30〜15:005月31日日曜日    3.9:00〜9:30                         4.9:30〜9:00 いづれも30分一組を予定しております。先着順となりま...(続きを読む

足立 美穂
足立 美穂
(鍼灸師)
公開日時:2015/04/24 18:35

性を大切にできない女性は心が病む

テレクラキャノンボールという映画をご存知でしょうか? ネットからの抜粋によるとこういう映画です。 【昨年2月に公開され、瞬く間にその評判がネットに駆け巡り、連日満席の大ヒットとなったカンパニー松尾監督の『劇場版テレクラキャノンボール2013』 。大好評のなか、1月31日にはDVD も発売されました。 本作品は、AV監督5人が、テレクラやナンパで出会った素人女性とセックスをし、それをカメラに収めて...(続きを読む

小日向 るり子
小日向 るり子
(心理カウンセラー)
公開日時:2015/03/23 13:48

カイロプラクティックでスポーツ障害や怪我を防げますか?

カイロプラクティックは、身体機能のバランスを整えますので、怪我やスポーツ障害に対して、改善および予防にとても効果がありますよ。 一流のプロの選手の共通点は何だと思いますか? これを理解出来れば、あなたは一つ上のステップに行けるかもしれません!! 答えは簡単…姿勢です! バランスの良い姿勢は『脳』からの命令を『体』にスピーディーにそして正確に伝える事が出来るため 一瞬の判断能力や初動動作に差...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))
公開日時:2014/12/05 11:35

11月1日は何の日?

みなさん、11月1日は何の日か、知っていますか? 正解は「いい姿勢の日」です。 普段なりふり構わず仕事や勉強や家事や子育てなどにがんばっている皆さんも、 「いい姿勢とは何?」 「私、いい姿勢できてるかな?」 とちょっとでも考えていただけるといいなと思います。 いい姿勢でいることのメリットはとても多くです。女性であれば、いつでもいい姿勢でピシッとしている。 ただそれだけで「美人オ...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))
公開日時:2014/12/05 11:31

秋時間、予約時間

秋、涼しい風が吹くようになりましたね。風が気持ちよいと、近くのサイクリングロードへ行きたくなります。自転車好きな方は皆同じでしょうが、私の悪い癖です。 さて当院、有難い事に「秋」になってから御予約が増えております。 気持ちよく趣味に邁進出来る様に、というメンテナンス重視の方。季節の変わり目。毎年の辛くなる諸々への対策として来られる方。慢性的な辛さの対策として、定期的に来られる方。エクストリー出社の...(続きを読む

みかん
みかん
(人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)
公開日時:2014/10/03 13:00

セラミュ、東京千秋楽も行ってきました!体が資本ですね!

セラミュ、東京千秋楽も行ってきました!体が資本ですね! さて、初日も行ってきましたセーラームーンミュージカル第2弾略してセラミュ。(http://profile.ne.jp/pf/mikan-kawamura/c/c-142537/ セラミュ行ってきました。第2弾も良作ですね)今回、有難い事に千秋楽のチケットが取れたのでこちらも行ってきました。 初日と千秋楽、複数日行く楽しみといえば役者さんの変化が肌で感じられること!これに尽きます。初日はぎこちなかっ...(続きを読む

みかん
みかん
(人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)
公開日時:2014/09/01 10:00

元町は岐阜でした。サービスは脳にも心にも!

元町は岐阜でした。サービスは脳にも心にも! 食事もなかなか取れない位忙しい方、多いですね。 しかしお腹が空くと頭も動きません。 効率良く仕事を進める為には休息も必要です。 脳が疲れている時、回復する手段は糖分補給です。 仕事や趣味に真剣な人は魅力的で素敵ですが、 たまには身体に補給させて下さい。 という事で、今回は頭と心、 しっかり休憩のススメとしてカフェの案内です。 2013年10月に関東初出店していた 元町珈琲(http://mot...(続きを読む

みかん
みかん
(人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)
公開日時:2014/06/05 10:00

クレジットカード始めてました。

クレジットカード始めてました。 唐突ですが、 治療庵みかんは鍼灸も吉田流の施術も行う『治療院』です。 治療院というと、皆様現金払いのイメージが強い様です。 しかし、来院される方に選択肢を多く御提案したい というのは、お支払いについても同様の治療庵みかん。 来院時のお支払いには現金でのお支払いは勿論の事、 各種クレジットカードでのお支払い、 口座振替なども対応しています。(※口座振替は月額会員サービスの方) 自動車事故等の際...(続きを読む

みかん
みかん
(人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)
公開日時:2014/06/02 10:00

艦長、塩が足りません!

塩が足りんのです!  と、某ホワイトベースの料理長Tさんの名台詞ですが、 これ日常でもよくあります。   特にこれからの季節。 段々暑くなりますね。 汗をかくので、皆さん水分はまめに補給されます。 でも塩は? 意外と皆さん、補給を重要視していない方も多いんですね。 「 塩?あの食べる塩かい? 」ときょとんとしている主人公に 「 そうよ、塩とらなきゃ死んじゃうでしょ?」とフラウが...(続きを読む

みかん
みかん
(人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)
公開日時:2014/05/22 10:00

自走、続きました。(に)

自走、続きました。(に) うちの鬼補佐官の「院長、自走してみましょう!」の言葉から始まった地元つくばへの自走計画でしたが、 距離的には都内近隣を往診で走っているのが日常メインの私。 更に、女性にしてはガタイがイイので、風のぶつかる面積が副院長に比べ2倍です。 2バイ!2バーイ!! ・・・は懐かしい某CMですが、女性体型としては嬉しくありませんね。 某巨〇ハンターのバストラーデの如く胸がある為、より体格がイイと見ら...(続きを読む

みかん
みかん
(人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)
公開日時:2014/05/13 10:00

自転車野郎の生身メンテナンス そのに ベホマしたいですが・・・

ギアの音や、走る風切り音・・・は格好いいですが、 ひとつだけ出さないで欲しい音があるんですね。 それはアキレス腱。 副院長の父は剣道の朝稽古中(40代後半)にうっかりしてアキレス腱をやってしまったとか。 又、自分の友人が高校バスケ(10代)で確か目の前でやってしまったのも見ていたりします。 あの瞬間、「破裂音」が綺麗に響くんですよね! ええ、そりゃもう綺麗に!!!(泣) いっそこの事...(続きを読む

みかん
みかん
(人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)
公開日時:2014/04/29 10:00

自転車野郎の生身メンテナンス そのいち

あ、勿論野郎だけでなく女性もですヨ♪ 自転車が本体で、生身は付属品・・・と言い出しかねない人もいる気がするのですが・・・気のせいでしょうか(笑)   自転車に楽しく乗るのは素敵ですよね! ロードバイクに乗り始めてから、 筋肉の動いていない部分が動き始めていますね! すごいや、アンディ!フランク!!(笑) ・・・と、まあ、今人気の弱虫ペダルねたは置いておいて・・・   自転車を下り...(続きを読む

みかん
みかん
(人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)
公開日時:2014/04/28 10:00

本日栃木に発ちます。

自転車のお祭りが栃木で待っています。 明日4月27日は、第6回うつのみやサイクルピクニックです。 ( http://www.cyclepicnic.com/annai.html  ) こちらのイベント、 現在、 日本のロードレース人気を牽引しているチームのひとつ  宇都宮ブリッツエンが後援、イベントにも参加されています! な・の・で、 自転車好きな方なら、好きな選手と一緒に走れる楽...(続きを読む

みかん
みかん
(人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)
公開日時:2014/04/26 10:00

10代のリアルな心境(家出について③)

   友達に家出を告白すると泊まりに行った先の友達が何日か泊まっていけといってくれたので、その言葉に甘えて泊まっていました。 家に帰る予定もなく、学校にも復帰する予定はありませんでした。そして何を思っていたのか、学校からの課題を持ってきていました。 その時は学校に復帰する予定なんて更々無かったので「こんな物持ってても邪魔だよ!」と思い停学課題を全てゴミ箱に投げ捨てました。 家出をしている最中は、...(続きを読む

濱田 佳奈子
濱田 佳奈子
(メンタルケア心理士)
公開日時:2014/04/08 22:25

10代のリアルな心境(家出について②)

    その後しぶしぶ祖父母の家に行ったのですが、「どうせ先生には不在って言われるんならこんなのする必要ねぇじゃん」と思い家の中で課題を投げ捨てました。 さらにその後祖父母の家に親がきて、「なんでそんなにわがままなの?」と言われ「いやいやそれはないだろ!」と思っていました。 確かに客観的に見れば親の言うことも分かるという人もいると思いますが、その時の僕には受け入れる事ができませんでした。   そ...(続きを読む

濱田 佳奈子
濱田 佳奈子
(メンタルケア心理士)
公開日時:2014/04/06 03:04

10代のリアルな心境(家出について①)

      Q.あなたが問題行動(家出)を起こした経緯を詳しく教えてください  そんな理不尽だと思う生活が続いていたある日、僕は停学になりました。 僕の学校では、停学期間中は自宅謹慎で原稿用紙に80枚に漢字を書かなければいけません。  さらに一日に一度不規則な時間に先生が家に訪問に来るのです。理由は無断で外出していないか、課題が順調に進んでいるか、などを確認するためです。 一日に二度訪問に来...(続きを読む

濱田 佳奈子
濱田 佳奈子
(メンタルケア心理士)
公開日時:2014/03/29 04:00

リアルな10代の心境②

Q 何があなたをそこまで追い詰めたの?  僕が家出をしたきかっけについてなんですけど。 楽がしたかったのに出来なかった、いやさせてもらえなかったという所がおおいに関係しています。  僕は夜間高校に通っているので、学校帰りはやたらと眠たいです、 帰りついたら仕事を手伝えと親に言われ「はぁ?眠たいのに...」と思いつつもやらないと怒られると思っていたので、しぶしぶ手伝っていました。 しかし、後日にな...(続きを読む

濱田 佳奈子
濱田 佳奈子
(メンタルケア心理士)
公開日時:2014/03/26 01:35

リアルな10代の心境

はじめまして。 文明化が進み過ぎて、個性をなくした人たちばかりが目立つ現代社会ですが、最近私が気になっているのが10代の若者・・・特に中高生くらいの子供たちです。 同じような外見で歩く時でも携帯電話。画面ばかり見ているため、いつもうつむきがちで、社交性がある印象は受けません。 「自分の子供が何を考えているのかわからない」という親御さんも増えているようです。 しかし、子供たちには子供たちなり...(続きを読む

濱田 佳奈子
濱田 佳奈子
(メンタルケア心理士)
公開日時:2014/03/15 17:07

セルフセラピー・3つの対策

セルフセラピーのための対策として。。。 3つのお勧めをご紹介させて頂きます。 ◎ 1つ目。。。「香りでリラックス~♪」 アロマやハーブティー、入浴剤でリラックスしましょう~♪ 香りは、私たちの本能を司っている大脳辺縁系に直接伝わり、 自律神経系や内分泌系、免疫系に影響を与えます。 呼吸によって鼻や肺から、芳香物質に含まれる化学成分が 体内に吸収されて、血液を通じ脳に入り効果をお...(続きを読む

松山真己
松山真己
(臨床心理カウンセラー/パーソナルコーチ)
公開日時:2014/03/04 14:58

それって、もしかして冬季うつ?

みなさま、こんにちは 1月も下旬に差し掛かり、いよいよ冬本番になりましたね! 誰でも、寒い時期には暖かい部屋でゴロゴロしたくなるもの。 けれど、これといった理由もなくやる気が起きない、やたらと眠い、甘いものばかり食べたくなる・・・。 さて、冬季うつは、冬眠モードの様なものなのでしょうか? 「冬季うつ」は、季節性感情障害(SAD)のひとつで、日照時間が短い季節に起こる、うつの様な症状の...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2014/01/26 12:00

New Year`s Resolution~新年の誓い~

私の大好きなサッカー選手・本田圭佑選手が念願のセリエA、AC Milanに入団しました!私がこの人のファンである理由はもちろんいつも前向きである、と言うのもあるのですが、何よりもこの人がひたむきに自分の夢に向かって努力する、そして巡って来たチャンスを逃さない所に感動を憶えるのです。 よく、私は周りの人々にポジティブの塊だとか、前向きとか評されますが、実はなんでもすぐ諦めて不貞腐れる、負け...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2014/01/25 09:31

2013年 妊娠報告まとめ

2013年 妊娠報告まとめ あっという間に1月も終わりに近づいてきました。 毎日寒い日が続いておりますが、寒さに負けない冷えないからだづくりをしていますでしょうか?? 今回の妊娠報告は、2013年(1月~12月)の集計です 12カ月間で妊娠された方は191名、平均年齢は36、8歳でした。 ★年齢別 30歳未満        7名 30歳~35歳未満  41名 35歳~40歳未満  93名 40歳~45歳未満 ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2014/01/22 17:36

幸福学~日々の行動を考える~

最近、幸福学という学問が企業経営者の間で注目されています。同じ仕事なら、どのような働きかたが従業員により幸福感をあたえ、仕事の効率を上げる事ができるのか。経営者の永遠のテーマともいえるこの課題を脳科学や統計学などの手法を駆使し研究しています。この幸福学は、企業経営だけに役立つだけではありません。同じ日常を過ごすなら、同じ家事をこなすなら、同じ人たちとコミュニケーションするなら、より幸福感の大き...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2014/01/20 17:11

生殖補助医療が母乳育児に与える影響について

体外受精や胚移植など生殖補助医療(以下、ART)を受けている方で、妊娠・出産後には母乳で子供を育てたいと考えている方は少なくはないと思います。 日本では戦後から「栄養があるから」と母乳での育児が否定され、赤ちゃんに人工ミルクを飲ませて育てる事が主流になった時代もありました。現代では、WHO・UNICEFなど世界的に乳幼児の栄養に関する運動が行われ、~生後6カ月は完全母乳だけで育てる事~な...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2014/01/15 13:17

妊娠するまでにどれくらいかかる??(不妊治療の期間とお金)

妊娠したいけれどなかなか自然に授からない、もしかして病院に行った方がいいの?? そのように思った方が治療を始める際”妊娠するまでの期間と治療費はどのくらいかかるのか”と考えると思います。 女性のための健康生活ガイド「ジネコ」を運営するバズラボによる、 2010年3月~2012年4月の2年間にわたり、不妊治療によって妊娠した人(26~46歳女性)へのアンケートによると (男性版妊活マガジ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2014/01/12 00:00

「調和」

2014年 新しい年が始まりました。 みなさまはどのようにお正月を過ごされましたか? のんびりと家族で過ごしたり、旅行に行ったり楽しい時間を過ごされましたか? 私は、実家に帰り、家族や親戚と持ち寄ったものを食べたり飲んだりしながらわいわい、にぎやかに楽しい時間を過ごしました。 子供達とは、歌を歌ったり、自転車の練習、お絵かきをしたり、花札をト同じ花の柄合わせで遊びながら、 花の名前と咲...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2014/01/09 15:19

12月の妊娠報告

2014年になりました 皆様どのようなお正月を過ごされましたか? 今年は長く連休をとっていた方も多いようですね 2013年、12月は20名の妊娠報告がありました。 ★年齢別 30歳未満        1名 30歳~35歳未満   2名 35歳~40歳未満  10名 40歳~45歳未満   7名 ★妊娠方法 自然妊娠         2名 人工授精         0名 体外受精1回目  ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2014/01/08 17:58

成人の日

1月になり、お正月が過ぎ、今年ももうすぐ成人の日がきます。皆さんも着物やスーツを着てお祝いをした思い出があるのではないでしょうか。昨今は暴れまわる若者が多く、ニュースなどで取り上げられているのを見るとさみしく思ってしまいます。何のためのお祝いの席なのか、改めて考えてみたいものです。 そもそも成人の日とは、新成人達が両親や周りの大人達に保護されてきた子供時代を終え、大人の社会へ仲間入りするこ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2014/01/08 13:38

清浄な空間でリラックス&集中力UP!

新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。  年が明けて、皆様はどのような過ごし方をされているでしょうか?一年の計は元旦にありと言われるように、新しい目標を立てるのに丁度いい時期であります。ところで皆様、昨年のうちに大掃除はお済みになったでしょうか?新しい目標を立てる前に過去の汚れをすっきりさせておくと新しいスタートが切り出せやすいものです。  大掃除をされた方は...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2014/01/04 08:00

新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。 新年あけましておめでとうございます。 昨年は組織の基礎作りに力をいれました。まずはクレドカードの作成。組織のミッション、ビジョン、コアバリュなどの浸透に努め、社員全員がベクトルを合わせ、同じ方向へ進んでいく活動を日々の業務に融合しました。 10月にはアキュラRevitalizationの気持ちを込めて、Dream Team Projectを始動しました。アキュラへ集うスタッフの個人スキ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2014/01/01 09:01

胃袋も新年準備

今年もあとわずかですね。 新年を迎えるとお正月太りという言葉をよく耳にします。 昔よく、食べてすぐ寝ると牛になるよーなんて言われませんでしたか? それって本当?! まず、消化器の流れから考えてみましょう。 口から入った食べ物は 食道→胃→小腸(十二指腸・空腸・回腸)→大腸(結腸・直腸)→肛門 の順に体の中を旅します。 栄養を吸収するのは小腸からです。 口から胃に食べ物が辿り着く...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2013/12/29 14:52

「お酒の良い点? 悪い点?」 ~脳とアルコールのメカニズム~

みなさま、こんにちは 12月に入り、今年も残すところあとわずかになりましたね。 忘年会やお友達との付き合いなどで、何かとお酒を口にすることが多いこのシーズン! 帰宅が午前様になったり、祝日だからと気が緩み、連日、昼酒を飲んでしまう・・・なんて人もいらっしゃるのではないでしょうか? 適量を飲むことについては、体にとって良い点もいくつかありますが、限度を超えてしまうと健康を害してしまう事も...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2013/12/22 12:00

よく踵周りやふくらはぎがガサガサの方を見かけます。

私は患者様の肌の調子を見て潤いがあればお身体を守るバリアをちゃんと作れる身体と考えて採卵や移植の用意が出来ているかどうかをお伝えしています。なぜなら自分の体をも十分に潤せてない方に次の世代を育む力があり得るのか疑問だから、です。 「私は昔から乾燥肌なんです。」じゃなくて、潤せるようにして妊力をアップしていただきたい、と思っています。 確かに食事や日常生活に運動を取り入れることで潤いのある肌...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2013/12/18 16:27

11月の妊娠報告

11月の妊娠報告 12月になりました 今年も残すところあと3週間ですね 11月は22名の妊娠報告がありました。 ★年齢別 30歳未満        0名 30歳~35歳未満   7名 35歳~40歳未満  11名 40歳~45歳未満   4名 ★妊娠方法 自然妊娠        3名 人工授精        0名 体外受精1回目   12名 体外受精2回目    3名 体外受精3回目    2名...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2013/12/11 15:42

妊娠中も”冷え”がさまざまな不調を招く

妊娠すると基礎体温は高温相に入り、冷え症も改善する人が多いと言われています。   微熱の風邪のようなだるさが続き、手足も温かくなります。これは妊娠黄体から分泌される黄体ホルモンの作用によるものです。   しかし妊婦さんの高温期(36.7~37.2度)が持続するのは13週くらいまで。大体13~14週頃には下降をし、妊娠6~7ヶ月頃には低温相(36~~36.5度)に戻り、分娩時まで続きます。 ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2013/12/11 11:07

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