その他の心と体の不調 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (4ページ目)

最近，アキュラ鍼灸院ではチーム制を導入して、これ迄よりもっともっと患者樣方に好きになっていただける様あらゆる取り組みをしています。 その中で私はチーム「いいね！」に属しています。 チーム「いいね！」とは、沢山の患者樣方に「いいね！」と言って頂けるアキュラを目指し，その為にはまずスタッフが自分の職場に「いいね！」って親指が立てられる様な、誇りが持てて気持ちよく働ける場所であると確認出...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

院長の新しい本がでました。その中に、腸のマッサージがのっています。院でも必要な方には治療の際に練習をしておうちで実践していただいています。マッサージをすると、ほんとうに便がよくでます。私は便秘ではなかったので大量の便は出ませんでしたが、しばらくおならが沢山出てその後に真っ黒な宿便がでました。こんな便が腸の壁にくっついていたなんて・・・。想像したら少し怖くなりました。 腸は排泄物を作り出すだけの器...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

木々の緑も深くなって、窓を開ければ美味しい空気をいっぱいに吸い込みたくなるこのごろです。 今年の春も荒れたお天気が続きましたが、すっかり落ち着いてみずみずしい初夏の時ですね。 皆様、充実した連休を過ごすことはできたでしょうか。 いつもはハードな仕事と家事に追われていても、急がずに、あせらずに、スローな時間を持つこと。それが私たち人間の身体と心には大切なことですよね。 最近の私は、毎朝毎晩、おいしい...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

　5月の連休も、もうあっという間です。休みの日になると急にぐったりしてしまって寝て過ごしてしまうなんていう方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 　休みになると、身体の疲れがどっとくる、急に体調が悪くなるということがあります。私たち人間は、環境の要請や意思の力によって限界以上の力を引き出すことができます。世に言う「火事場のばか力」というのが正にそうです。緊張状態が解けると、限界以上の力...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

あっという間にゴールデンウィークとなりました 梅雨に入る前のつかの間の、良い天気の多い季節ですね。 ２０１３年４月は１５名の方から妊娠報告をいただきました。 年齢別にみますと、３０～３４歳が６名、３５～３９歳が５名、４０～４４歳が４名でした。 治療別ではタイミングが２名、ＡＩＨが４名でした。移植回数では１回が７名、２回が１名、３回が１名でした。 （移植回数は当院に来院してからの移植回数でカウン...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

これまでにこんな経験をしたことはありませんか？ 街を歩いていて甘く美味しそうな匂いがすると思わずどこからその香りがただよってくるのか探してしまいました。ある柔軟剤の香りを嗅ぐと大切な思い出が感情とともによみがえってきました。すれ違い様に薫った香りに思わず振りまいてしまいました。なぜなら、その香りは大好きだった元彼女がつけていた香水だったから。 匂い分子は鼻の中でキャッチされ、その刺激...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

　ようやく暖かい気候が続くようになりました。暖かい季節になると、身体もほぐれて、気持ちもなんだか穏やかになってきます。身体の状態の変化によって感情も大きく変化することは、皆さん経験的に体験していることであると思います。とくに季節の変わり目はそのような環境と感情の関連を感じやすいですね。   　楽しい、寂しい、辛いなどの感情を認識するのは脳の働きです。このような感情は、もっとお金が欲しい、認めら...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

鍼灸治療にお越しいただく患者様の中には生理のこと、採卵、移植そして妊娠に関し疑問、不安が多く寄せられます。 今日はその中から特に尋ねられるご質問のいくつかをご紹介し、皆さんとシェアさせていただきたいと思います。 【着床期のお灸について】 妊娠判定前後、不安な毎日を送らない方はいらっしゃいませんね。 私たち鍼灸師はよく「着床を促すお灸のポイントはありませんか？そもそも移植後にお灸...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

先日、朝ご飯について患者様からのご質問がありました。   「朝食をパンからご飯に変えました。おもちは手軽に調理できますがどうでしょうか？」というご質問です。   最近では、おもちもお正月だけでなく、一年中手軽に食べられるようになりました。   忙しい朝でも、簡単に調理できるのは仕事をされている方にとってはとても魅力的ですよね。   カロリーを比較してみると、ご飯は100gで168k...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

４月になりました。満開だった桜も散ってしまい、街にはスーツ姿のフレッシュマンの姿をみかける季節となりましたね。 3月は17名の妊娠報告がありました。 年齢別では、３０歳未満が１名、３５歳未満が４名、４０歳未満が６名、４５歳未満が6名でした。 移植回数では１回目が13名、２回目が4名でした。 （移植回数は当院来院後の移植から数えています。） 今月は自然妊娠やＡＩＨでの妊娠の方はおら...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

妊娠するのに鍼灸治療が効く、と聞いて当院を訪れてくださる方が鍼灸治療を受けていくうちに色々な疑問をお持ちになる、と思います。実際聞いて下さる方もいらっしゃいます。今回はいくつかよく聞かれる質問があるので皆さんとシェア出来れば、と思いブログに載せてみました。 【着床期のお灸について】 妊娠判定前後、不安な毎日を送らない方はいらっしゃいませんね。 私たち鍼灸師はよく｢着床を促すお灸のポイント...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

院長の徐です。 東京では昨日から桜が満開でとても晴々しい週末でした！ 今日は著書の紹介です。5年前に初めて本を執筆させていただきました拙書はおかげ様で現在４刷目となりました。ありがとうございます！ 執筆後、この5年間でさらに多くのことを学び、経験することができました。不妊治療も日々進歩しています。いままで培ってきた知識を少しでも多くの人のお役に立てたい、、そういうおもいから2冊目...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

この冬は寒かったのに、もう桜の開花宣言がでました。もう春がすぐそこまで来ています。 今週末には見頃になるようなので、お花見の予定を早急にたてないとですね 今回は2012年度の妊娠報告の総まとめをご案内いたします。 2012年2月～2013年1月の1年間を振り返ってみました。 2012年度は合計で172名の方から妊娠報告をいただきました。 自然が35名、AIHが11名でした。 ...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

日に日に暖かくなってきました。春が近づいてきてますね ２０１３年２月は１２名の方から妊娠報告をいただきました。 年齢別にみますと、２９歳以下が１名、３０～３４歳が１名、３５～３９歳が７名、４０～４４歳が３名でした。 治療別ではタイミングが３名、ＡＩＨが２名でした。移植回数では１回が５名、２回が１名、３回が１名でした。 今月は３０代後半の方からの妊娠報告が多くうれしかったです。 ...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

  みなさん！　よく眠れていますか？？？？ 　睡眠は十人十色。自分の快眠スタイルを見つけるための、睡眠知識を提供し ていきます。 　さて今日は・・・　　「８時間睡眠神話について」です。 　睡眠相談でうける相談で、意外と多いのが、「８時間睡眠の神話」にとらわれている人が多いことです。　特に、高齢者の方に多く見られます。 　必要な睡眠時間は、人それぞれ。　他人と比較することも、意味がありま...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（快眠コーディネイター）

今回ご紹介させていただくのは、「高峰秀子～夫婦の流儀～」。題名を見て、まよわず手にとってしまったこの一冊。 パラパラとめくる、そのページのすべてがとても小気味いい言葉で楽しげに綴られていて、立ち読みでは物足りなくなって迷う間もなくレジに向かっていました。 というのも、急いで読んでしまうのではなくて、のんびりとした自分の気分のいいときに一文字一文字味わいながら読みたい内容だった...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

アロマカウンセリング♪ ３月１日より、モニター・キャンペーン実地します。（完全事前予約制！！）   　アロマカウンセリング　　　 　３月１日（金曜日）　より実地いたします。　 ■アロマカウンセリング（個人セッション）　　　　　　　　　　　　　　 ■場所　　　シャーラヨガ　黄土スタジオ　憩いＲＯＯＭ　 （ご指定場所がありましたら伺います。場所代及び交通費は別途となります。） 　・　本来の自...（続きを読む）

KAORI

（ヨガセラピスト）

昨日は比較的暖かく感じましたが、一転・・・今日は冷たい雨が降っています 春はもう少し先のようですね。   さて今日は妊娠報告・番外編として２０１２年１１月～２０１３年１月の３か月間に妊娠された方の治療回数を報告いたします。 当該期間に３７名の方から妊娠報告がありました。 治療回数別にみると、１～１０回→１６名、１１～２０回→８名、２１～３０回→６名、３１～４０回→３名、４１回以上→４名で...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

　 節分を過ぎ、暦の上では立春となりました。まだまだ雪が降ったり、寒い日が時折ありますが、風も日差しも少しずつ春めいてきています。 　寒さに固まっていた身体も少しずつほぐれてくる時期でもあります。そこで、今日は「ウォーキング」についてお話したいと思います。 　より健康な身体づくりをしていく上で、適度な運動がとても大切なことは、言うまでもないでしょう。適度な運動は、全身に血流をめぐらせて古い...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

２月３日は節分でしたね！ 節分と言えば豆まき。 最近は恵方巻きがコンビニやスーパーで多く出ていますね。 子供の頃から節分は豆を撒くものと自然と習慣になっていましたが、どういう意味があるのかなと考えてみました。 節分とは季節を分けるという意味があり、一年に４回あって「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前の日の事を指します。 冬から春になる「立春」は季節の変わりで体に変化が起きやすいた...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

いろんなことがあるけれど・・・ 疑問もでるけれど・・・ それもこれも、【学び】 苦しくても、悩んでも、だからこそ【やさしさ】分かるようになる。 すべては、バランス♪ 闇があり光がある。 光だけの世界だったら、光が当たり前になり、 闇があるから光が輝いて見える。 夜があるから、月があんなにきれいなわけです。星もまた同じ・・ えええ～？というような、理不尽なひと、失礼な礼儀のない...（続きを読む）

KAORI

（ヨガセラピスト）

新年明けましておめでとうございます。 成人式の今日、なんと外は雪が降っています 比較的暖かいお正月でしたがゆっくり過ごせたでしょうか？ 残念ながらお休みに入ったとたん、風邪を引いてしまった方もいらっしゃるかもしれません。 今日は風邪についてのお話です。 一言で風邪と言ってもタイプによって対処法が変わってきます。 風邪薬のＣMで「あなたの風邪はどこから？」というまさにそれです。 東...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

人には五感が備わってます。現代人の殆どはその五感の感度が鈍ってます。話は極端ですが、原始人の時代にさかのぼります。正に野生な人類の時代です。 た とえば味覚。カラダに害があるものに対して敏感に察知できる能力を備えていました。視覚についてはいまのひとよりはるか遠くをみることができたと思います し、いまのようにメガネをかける必要性がある人はごく少数であったと推測します。体力も今の人よ...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

手放し受けとる 吐き出し入れる 支出と収入 バランスなんだよね 陰陽、太陽と月、男女、朝夜、 光と影、善悪、左右、前後、大小、軽・重、白黒、美と醜 マイナスがあるからプラスがある 光があるから影か出来るし、 闇があるから明かりが感じられるように。 そんなこと～！わかってる!! って、し、納得したつもりでも 所詮、なんだよね…　思考です！！ 沢山ある。この、つもり。 思考はいつ...（続きを読む）

KAORI

（ヨガセラピスト）

2013年　年頭所感 皆様あけましておめでとうございます！アキュラにとっては開業して１１年目のお正月を迎えることができました。多くの人に支えられ、ここまで成長することができました。心よりお礼申し上げます。 今年より新しい１０年のスタートです。この節目に、初心にかえり、また、気持ちを新たに、５つの目標を設定しました。 １）アキュラのAmbience(雰囲気）の再構築。心...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）