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その他の心と体の不調 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (7ページ目)

その他の心と体の不調 に関する コラム 一覧

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映画「うまれる」を千葉市で上映します

映画「うまれる」を千葉市で上映します。 ご覧になったこと、ありますか? 私は、はじめて観たとき、涙が止まりませんでした。 決して、出産だけの映画ではなく、 「うまれてきたことの意味」を深く感じる映画です。 多くの方に観ていただきたくて、有志で上映会を開催します。 千葉市長の熊谷俊人氏と、豪田トモ監督の対談も実現! することになりました。 イクメンの話題がでそうですね! そして、私は司...(続きを読む

傳川 紀子
傳川 紀子
(ヨガインストラクター)
公開日時:2012/06/23 00:36

Radio ACURA

Radio ACURA .....smooth and easy music from the 70s and 80s The kind of music you will listen to while receiving treatment in our clinic. Today, I bring you "You're the Only Woman" by Ambrosia Your...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/06/21 09:42

自宅灸の役割について

おはようございます。台風も去り、気持ちい朝ですね。 台風が去ったあとは空気もきれい、ウォーキングに絶好です。 さて、当院で治療を受けている患者様のほどんどが自宅でのお灸を勧められていると思います。 お灸は毎日するのは大変という方がおりますが、毎日することで治療効果が高まり、結果がでやすくなります。 「当院でなぜ自宅でのお灸をお勧めしているか?」 自宅灸の役割はいくつかありますが、一番の理...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/06/20 13:02

鍼治療の痛みついて

質問: 「私は体外受精 チャレンジ中です。でも連続採卵数0という始末。それで良い卵を育てるために鍼治療を始めました。でも、ひとつ、気掛かりが...。鍼を刺すたびに痛みが気になるし、二日くらいは足が筋肉痛をひどくしたようにダルイです。このように鍼って痛いのが普通なのですか?  」 答え: いずみさん、こんにちは。 ほとんど採卵できなかったり、分割が途中で止まってしまい、移植に至らない方々...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/06/20 08:28

Hikarieスイーツ

渋谷にできた新名所のHikarieには行かれましたか?私はあまりの混雑ぶりに最近まで前を素通りしてたのですが、先日、来客用のスイーツを購入するためにB2階に行ってみました。その日から、Hikarieのスイーツの虜になってしまい、次は何を買おうか考えるのが楽しみになっています。 しかし、みなさんもご存じのとおり、甘いものの摂取は健康の大敵ですので、週に1つだけでがまんしています。 昨日で3店...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/06/18 10:19

テオフィール セラピー☆体験会の様子

先日、行いましたテオフィール セラピー 体験会の様子です 今週末、来週、再来週と体験会しますよー(*^-^) 詳しくは、こちらです♪ http://ameblo.jp/tsutagawa-noriko/entry-11274762752.html (続きを読む

傳川 紀子
傳川 紀子
(ヨガインストラクター)
公開日時:2012/06/15 11:18

メディア掲載情報 (Hanako 2012年5月24日号)

Hanako 2012年5月24日号「夏までに結果を出す、緊急特集 2012」に ル・ハリスティーク・アキュラの美容鍼灸が掲載されました。 是非ご覧ください! (続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/06/14 22:28

姿勢が悪いと不妊になる?

質問: 「はじめまして。子宝に恵まれず1年半になります。私は一日中デスクワークで座りっ放しの上、足を組む癖があります。おまけに猫背で気を抜くと下腹を突き出した姿勢になっています。昔から周りの人から注意をされることが多々ありました。自分では姿勢を良くしようと心掛けているのですが、やはり姿勢の悪さも骨盤や子宮の歪みによって不妊の原因になるのでしょうか?  」 答え: パソコンの普及により、一...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/06/13 08:21

睡眠専門家の健康コラム ヘッドスパの効果とは? 3

睡眠専門家の健康コラム ヘッドスパの効果とは? 3 ◆ 今回が3回目です。髪の毛に関するケアを年代別にポイントをお伝えします。  今回は、「30代・40代」です。     ヘッドスパとは・・・頭皮にたまった汚れをマッサージなどで落とすお手入れ方法です。普段のシャンプーでは、取り除けない汚れや皮脂を洗浄し、健康な毛髪を育てます。     ◆ マッサージで血行を促進し、心身をリラックスさせます。  ◆ エステサロンや美容室などでサービスをう...(続きを読む

快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター 力田 正明
(快眠コーディネイター)
公開日時:2012/06/09 19:24

原坊の朝顔

 爽やかな季節になりました。梅雨入り前のほんのひと時ですが気持ちいいですね。 さてみなさんは「原坊の朝顔」をご存知でしょうか? サザンオールスターズの桑田ご夫妻が新婚の頃、代官山の道端の泥の中から朝顔の芽を偶然見つけたそうです。 当時まだ子供のいなかったお二人はこの朝顔を持ち帰り大切に育てました。 そして朝顔は立派な花を咲かせ、実をつけた頃に奥様の原由子さんはめでたくご懐妊されたそうです。 ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/06/07 15:09

普通の鍼治療院だと通ってもあまり効果は出ない?

質問: 「体外受精をするにあたり、早く結果を出したいので鍼治療を始めたいと思っています。私の実家近く(愛知県北部)には不妊に力を入れている鍼治療院はありません。 名古屋まで行けばありますが・・。 やはり不妊治療の為に通うならば不妊に力を入れている治療院に通った方がいいのでしょうか?普通の肩こりなどの鍼治療院だと通ってもあまり効果は出ないでしょうか? 教えて下さい。よろしくお願いします。 」...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/06/06 08:19

夏に向けてダイエット!

夏に向けてダイエット! 誠心堂薬局津田沼店では中医ビューティーセミナー(中医薬膳セミナー)を毎月開催しております! 今月のテーマは「ダイエットと薬膳の考え方」です。   これからの夏に向けて、ダイエットを頑張られている方も多いと思います。 この度、誠心堂薬局では食養生の観点からダイエットのアドバイスをさせて頂く講座をご用意いたしました。ふるってご参加ください!   日時:6月20日(水)14:00~15:...(続きを読む

林田 智成
林田 智成
(薬剤師)
公開日時:2012/06/05 18:42

ベリーダンス

ベリーダンス  アキュラ鍼灸院のOG鍼灸師、下里歩先生が所属するオリエンタルダンスグループ「FAREEHA」が、初心者にもわかりやすい、DVD付の本を出版しました。 「興味があるけど、難しそう」 「スクールに通いたくても時間がなくて…」 「女性らしい魅力的なボディになりたい! 」といったベリーダンスデビューしたいという方にオススメの一冊です。 本の中のコラム ‘ マタニティ・ベリーダンスのススメ ‘ に...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/05/31 21:19

鍼灸院に通院しようかどうか迷ってます。

質問: 「最近、鍼灸医院に通うか悩んでいます。不妊治療にはいいとよく聞きますよね。 ただ不妊治療の鍼灸は保険外なのでそれなりにお金もかかります。月2万強・・・大して通わなければ、それなりに負担もないんでしょうが、鍼灸師さんによると週1回、あとは採卵前と移植後にプラスきてもらうといいと聞きました。正直不妊治療費だけでも頭が痛くなりますし、鍼灸に通ったからといって必ずしも妊娠するとは限らない。...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/05/28 13:05

寝付きのよさと、目覚めたときの爽快感☆お客様の感想

Perfect Sleep ワークを実践していただいた、A.Yさん(男性 会社員)から 実践後の感想をいただきました。 《ワークを実践する前の状態》  私は、睡眠の質がよくなく、いつも気にしている状態でした。  具体的には、寝付きが悪くて、翌朝、寝不足感があったり、  ふと、夜中に目覚めてしばらく寝付けなかったり、    あるいは、休みの日なのに早く目覚めて眠れない、  などのことが気...(続きを読む

傳川 紀子
傳川 紀子
(ヨガインストラクター)
公開日時:2012/05/27 22:49

健康になりたいけど、三日坊主な方へ ☆お客様の感想 その1

健康になりたいけど、三日坊主な方へ ☆お客様の感想 その1 心の底から、「健康になりたい!」と思っているんだけど、 三日坊主な方に読んでいただきたいです。 リラックスしながら、5分読むだけで 行動と習慣が変わる Perfect Sleep ワーク。 潜在意識に働きかける このPerfect Sleep ワーク、 実は、睡眠以外にもいろいろなご要望で実践していただいたのです。 健康に関する目標で、実践された方のご感想をご紹介しますね。 石丸 豊様...(続きを読む

傳川 紀子
傳川 紀子
(ヨガインストラクター)
公開日時:2012/05/22 16:03

鍼灸院はどれくらいの頻度で通院したら良いのでしょうか?

質問: 一人目不妊で体外受精に挑戦中ですが、採卵しても卵子が未成熟だったり、異型だったり、空胞だったりでなかなか良い卵子にめぐりあえません。FSHも高く、医師からは卵巣の老化が始まっているといわれました。不妊治療と鍼灸を並行して受診すれば妊娠率が上がると知人に教えてもらい、またこちらの掲示板を拝読しても鍼灸院に通われている方も多くいらっしゃるようで、鍼灸に興味を持っております。今までは鍼が体...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/05/15 13:00

2012年4月の妊娠報告

2012年4月の妊娠報告    GWも終わり新緑の綺麗な季節になりました。お天気のいい日はお散歩が気持ち良いですね。   4月は7名の妊娠報告がありました。30~35歳未満が3名、35~40歳未満が2名、40~45歳未満が2名でした。 自然妊娠が1名、移植回数別では1回が4名、2回が1名、6回が1名でした。 (*移植回数について:当院にて治療開始後の移植回数となります。)   アキュラ鍼灸院出産レポートについて ア...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/05/08 14:48

逆子に鍼灸は効きますか?

質問: 「逆子に鍼灸は効きますか?妊娠35週の妊婦です。妊娠32週で逆子になり、いまだに逆子のままです。このままだと帝王切開の予定です。初産ということもあり、逆子を直して自然分娩で産みたいです。逆子体操は毎日続けていますが、いっこうに直りません。最後に鍼灸を考えています。鍼灸で逆子を直す人がいるようですが、本当に鍼灸が効くのでしょうか?現在、妊娠35週ですが、効果があるなら試そうかと考えてい...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/05/07 12:52

漢方相談:ダイエット

こんにちは。 今日はダイエットのご相談についてご紹介いたします。 「漢方でやせられるんですか?」 というご質問は多いのですが、答えはYesであり、Noです。 ”Yes”の意味合いとして・・ 漢方では新陳代謝を高める、食事やダイエットによるストレスを調整できる、体調管理ができる といったダイエットにとってプラスになる効果が期待できます。 ”No”の意味合いとして・・ 漢方は飲めば痩せ...(続きを読む

原田 愛子
原田 愛子
(薬剤師)
公開日時:2012/05/06 18:52

自分でせんねん灸

質問: 「近々、凍結胚を移植予定です。今、自宅でせんねん灸をしています。三陰交・足三里・手の合谷にお灸。湧泉・至陰を指圧しています。移植後のお灸は問題ないでしょうか?避けた方がいいツボなど、注意点があれば教えて頂きたいのですが…。よろしくお願いします。」 答え: 移植後は何かとナーバスになり、心配ごとが多くなります。 やっとも思いで辿り着いた移植、、、出来る限りのことをして 妊娠力を上げ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/05/05 13:09

ツボ講座 in 行徳駅前店

皆さまこんにちは。 GW後半第一日目ですが、あいにくのお天気。 誠心堂薬局行徳駅前店では、本日、鍼灸院爽快館西葛西店の新谷先生をお迎えして、 自宅でできるツボ講座を開催しました! リラックスのツボをメインに教えて頂き、実際に押してみてお家でもやってみよう!という講座です。 行徳駅前店は、鍼灸院の併設のない店舗なので、なかなか鍼灸の先生から直接話を伺う機会も少なく、 私達スタッフも新鮮で...(続きを読む

忠地 珠里
忠地 珠里
(薬剤師)
公開日時:2012/05/03 14:40

美の大敵!大人ニキビ。

  生理前はニキビがでやすい。 仕事が忙しくてイライラしたり、 睡眠不足でニキビが増えてきてしまった経験はありませんか?       思春期のニキビは男性ホルモンと深いかかわりがあり、ストレスによって男性ホルモンが多く分泌されてしまうことが関係しています。   男性ホルモンは皮脂の分泌を活発するからです。   また、大人ニキビは女性ホルモンである、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/05/02 10:02

周期が短く、量が少ない月経

質問: 「30歳までは月経が7日で量もあったのに、ここ数年は1~2日で量も少ないです。 血液検査、ホルモン検査では異常がないので、月経の変化に関してはとくに治療をしていませんが、排卵誘発剤などホルモン治療を行っても妊娠しないのは、この月経が原因なのではと思っています。月経がくるたびにがっかりして、不妊治療にストレスを感じています。アドバイスをお願いします。」 答え: 月経の量や日数は年...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/04/30 12:49

鍼灸と漢方の併用について

質問: 「1年以上、当帰芍薬散の煎じ薬を服用しているのですが、月経痛は少し改善したくらいで、気になる冷えや月経前・中・後のひどい片頭痛とめまいが改善されません。不妊治療も並行して受けているのですが、まだ妊娠に至らないため薬を変えた方が良いのか、鍼と併用したほうがいいのかで悩んでいます。」 答え: 漢方は本来「証」を立て、それに基づいて処方されるものです。 現在では本来の「証」ではなくお...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/04/28 12:46

漢方相談:皮膚のお悩み

症状の違いによる漢方相談についてコラムを書いていますが、 今回は皮膚のお悩みについての漢方相談をご紹介します。   皮膚のお悩みは多岐にわたります。 アトピー性皮膚炎、蕁麻疹、乾癬、主婦湿疹、赤み、かゆみ、、などなど。 また美容相談として、にきび、シミ、クマ、たるみ、乾燥肌、敏感肌といった相談もあります。   皮膚のご相談の場合、大切なのは、皮膚を見せて頂くことになります。 漢方で...(続きを読む

原田 愛子
原田 愛子
(薬剤師)
公開日時:2012/04/27 17:00

漢方相談:不妊症

こんにちは。 今回は、お子様をご希望されている方の漢方相談についてご紹介していきますね。 不妊症という定義は、一般的に通常の夫婦生活を行って2年以上たって妊娠しない方をいいます。 漢方相談では、不妊症の方も、不妊ではないが早く妊娠したい、もしくは流産を繰り返している方などのご相談も行っています。 通常の体調の相談はもちろん行いますが、それ以外の体調もお伺いして行きます。 ①婦人科疾患の既...(続きを読む

原田 愛子
原田 愛子
(薬剤師)
公開日時:2012/04/26 16:01

質の良い卵を得るにはどうしたらよいでしょうか?

質問: 「現在漢方を10ヶ月続けています(周期ごと飲み分け)。低刺激法(クロミッドのみ服用)と完全自然周期で合計4回採取するも未成熟卵や空胞が多く、また成長も桑実胚でストップばかりで移植は1回のみでした。次回は刺激法でチャレンジする予定ですが、質の良い卵子を得るにはどうしたらいいでしょうか。」 答え: 質の良い卵子を得るにはやはり多少の手間をかけて卵を育てなければなりません。 地球上に...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/04/26 12:41

キャッチアップ障害について

質問: 「1人目を出産してから7年、二人目不妊で治療を受けて1年になりますが、その間一度も妊娠しません。タイミングを半年、人工授精を1回受けましたが、陽性反応を見ることなく月経がきます。いろいろ勉強して、キャッチアップ障害と知りました。自分ももしかしたら、そうなのかと思っています。キャッチアップ障害には鍼灸治療がいいと聞きましたので詳しく教えて下さい。」 答え: キャッチアップ障害につい...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/04/25 12:37

原因不明の不妊症

質問: 「自然流産した後、昨年の4月から不妊治療を受けています。夫婦共々一通りの検査を済ませましたが、致命的な問題はないようです。治療で病院に行くことで仕事仲間に迷惑がかかっていると思うし疲れもあったので、9月から少しお休みしています。このような状況で鍼灸治療を受けても効果があるのでしょうか。」 答え: 不妊で悩む多くのかたは原因不明の不妊症で悩んでます。 運良く原因が見つかれば、原因...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/04/24 12:44

夜更かしについて

いつか世界睡眠学会が発表した睡眠についてのデータを見たことがあります。人間の 平均睡眠時間はここ20年で急激に減少しており、就寝につく時間我もどんどん遅く なっているそうです。睡眠の一日当たりの平均時間を見ると最高がフランス人の8.2 時間。最下位は韓国の5.8時間。日本は韓国のすぐ上で6.1時間。日本人の睡眠時間は 他の国と比べて極端に少ないのです。また就寝時間も12時を過ぎて寝る人の割合が...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/04/23 12:32

ダイエットとウォーキング

ダイエットのお客様が、ここ二週間ウォーキングを頑張り始めたところ、 体重だけでなく、今まで落ちにくかった体脂肪率も減少!! やはり、ダイエットでのウォーキングは効果的だ! と、あらためて実感した出来事でした。 春で温かく、散歩にはもってこいの季節です。 皆さんもお腹のお肉が気になり始めたら、是非ウォーキング試してみて下さいね。(続きを読む

忠地 珠里
忠地 珠里
(薬剤師)
公開日時:2012/04/20 12:08

「ゴルゴ13」

「ゴルゴ13」 先日、電車の中でお隣の方が夢中になってビックコミック(漫画)を読んでらっしゃいました。 何気なく、のぞいた私は、目が釘付けに!! それは「ゴルゴ13」。 (さいとうたかをさんの作品。主人公はデューク東郷。超一流のスナイパー) なんと、タイトルが、未病 前編(世界鍼灸友好会)となっているではありませんか!! 題材が鍼灸!!しかもタイトルが未病、世界鍼灸友好...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/04/19 16:22

ごはんを毎日おいしく食べている人に不幸な人はいない?

おいしそうにごはんを食べている人をみると、色々なことはあっても、その人はとても幸せそうに見えますよね?  食事は、生物が生きていく上でもっとも基本的で大切なものです。人間の三大欲求と言われるものに「食欲」「睡眠欲」「性欲」がありますが、そのもっとも大事な部分である食事。古来から「医食同源」という言葉もあるとおり、食事で補い切れないものを摂取するのが薬です。  毎日の食事の中で健康の基礎がで...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/04/14 10:37

エクサパズル

エクサパズル 奥村晋先生が開発された空間認知障害をもつ方のためのエクササイズパズルです。アガチスの無垢材とアマニオイル仕上げで、どなたにもご使用いただけます。使用説明書がありますので、ご家庭でもすぐにご活用いただけます。会員制度もあり、さまざまな質問にもお答えすることができます。 (続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(日本産精油スペシャリスト)
公開日時:2012/04/09 17:42

胚の成長

胚盤胞移植について、数回に分けて載せていきます。 今回は胚の成長段階におけるグレードについてです。 まずは、受精卵からの胚の成長を追っていきます。 受精卵 前核期胚(受精後14~20時間後) 2細胞期胚 4細胞期胚(受精翌日) 8細胞期胚(受精後3日目ごろ) 桑実期胚(受精後4日目ごろ) 胚盤胞(受精後5日目ごろ) 初期の胚の発育が更に進行すると、桑実胚(そうじつはい)か...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/04/06 17:36

2012年3月の妊娠報告

2012年3月の妊娠報告    4月になりました。桜が咲き始め春の訪れを感じる今日この頃です。 週末はお花見に出かけてはいかがでしょうか。   3月は15名の妊娠報告がありました。30歳未満が1名、30~35歳未満が3名、 35~40歳未満が8名、40~45歳未満が3名でした。 自然妊娠が3名、AIHが2名、移植回数は1回が3名、2回が5名、3回が1名、 5回が1名でした。   アキュラ鍼灸院出産レポートについて ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/04/03 12:02

ツール

ツール 3月の祐気散歩がはじまりました。 比較的暖かくなってきたので、散歩もしやすくなりました。 先月に引き続き発展の方位 うんうん 発展てね、仕事だけでないのです。 そりぁ、仕事も大切ですが、最初はそれが目的ではあったけど 続けていくと、楽しい。 例えば恋愛や結婚運をみてもらいつつ、仕事運があがってる場合もあります。 それはその時期に取れる運が、仕事だったからかもしれませんし、 人...(続きを読む

KAORI
KAORI
(ヨガセラピスト)
公開日時:2012/03/26 11:09

休養は大切

なんてこと~~ でも、そう他者にはいえるのにね。 無理はしちゃダメよ!!休養も大切なエクササイズ♪ ストレスをためないように…と。 分かってました。休みがない、要望に答えすぎて回らない、仕事が息抜きになってたはずが プライベートのストレスがやたら大きくて トラウマ的なものもあり。 ヨガしてるから、運動してるから、なんにも起きないって訳じゃないのです。 昔は、そんなこと言うかたも...(続きを読む

KAORI
KAORI
(ヨガセラピスト)
公開日時:2012/03/22 16:16

一足早いお花見ウォーキング

一足早いお花見ウォーキング   3月も中旬に入りましたが、まだまだ寒い日が続いていますね。 からだのためにウォーキングをしなければ、と思い寒い中がんばって身体を動かしている方、運動をしなければ!!と思いつつも寒くてどうも腰が重い、、早く暖かくならないかなぁ、、というかたもいらっしゃると思います。そんな方に、日帰り旅行もかねてお花見ウォーキングはいかがでしょうか? 春の楽しみの一つに”桜”がありますが、本州1の早咲...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/03/14 20:16

女性のための漢方セミナー

 3月3日に渋谷公会堂で開催された「女性のための漢方セミナー」なるものに行ってきました。 朝日新聞で何度となく広告されていたので行かれた方もいらっしゃるかもしれませんね。 簡単ですがその内容と感想を報告したいと思います。 このセミナー、ターゲットは20~30代のできる女子。 個人的には比較的若い世代の女性に漢方・・・どういうアプローチをするのかなと思い参加してきました。 まず第1部では講演が...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/03/12 15:23

自立

自立 本当の自立は 自立のなかだけにある Byジヨセバーミン 自立は今後、私たちのテーマだと思う 頼って悪いのではなく、頼り方もあるということ。 相手が負担を感じるような甘えは良いものをうまない。 自分の行動に責任をもてれば頼ってもよいと思う 頼れない人の癖 なんでも一人でやって、喜ばせようと過剰にやりすぎる傾向がある よろこんで頂き、感謝されれば負担にもならないことが 過剰...(続きを読む

KAORI
KAORI
(ヨガセラピスト)
公開日時:2012/02/28 16:02

中医健美教室のご案内

中医健美教室のご案内 中医健美教室は、「太極拳講座」、「中国語講座」、「中国茶芸講座」、「プレママ運動教室」、「中医ビューティーセミナー」があり中医学に基づき健康的に美しくなって頂くための講座です。 誠心堂薬局開局25周年を記念致しまして誠心堂薬局のメルマガ会員様限定で、1ヶ月間お好きな講座をどれでも!なんどでも!好きなだけ!無料体験いただけるキャンペーンを実施中です! キャンペーン期間:2/1~6/30  ...(続きを読む

林田 智成
林田 智成
(薬剤師)
公開日時:2012/02/17 16:04

「あったかブレンド灸」プレゼント!

www.prepremama.net にて取材を受け、また当院で販売している「あったかブレンド灸」のプレゼントコーナーも設置していただきましたので、是非応募して「お灸」をゲットしてください。 バナーをクリックすると応募画面に飛びます。 また、http://www.prepremama.net/doctor/doctor23.htm での取材では下記質問に対して答えております。 1)なぜ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/02/14 21:05

『笑いのすすめ・・・・・笑う門には福来る!』

皆さん、とつぜんですが、最近よく笑っていますか? 笑うことは、、、 ○自律神経のうち、体やこころをゆったりさせる作用のある副交感神経を活発にしてくれます。 ○脳から『βエンドルフィン』という、天然のモルヒネ成分が放出されます。つまり痛みを抑制してくれます。 ○免疫に働くNK細胞が活性化し、免疫力を高めてくれます。 以上の効能から、最近では医療分野でも笑いが免疫力を高めることに 着目して...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/02/14 18:02

冬の定番食材で妊娠力アップ!

先日、テレビを観ていたらどこかの居酒屋でとても美味しそうな一皿が紹介されていたので、見よう見まねで作ってみてとても美味しかったのでご紹介します。 それは「ホウレンソウと牡蠣のちょっと中華風ソテー」。 両方とも冬がピークの食材。 そして。 血中のミネラル分が不足しがちな方に是非是非お勧めの鉄分、亜鉛が豊富に含まれているこのほうれん草と牡蠣。 「鉄分」 ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/02/10 11:37

冬の定番食材で妊娠力アップ!

冬の定番食材で妊娠力アップ! 先日、テレビを観ていたらどこかの居酒屋でとても美味しそうな一皿が紹介されていたので、見よう見まねで作ってみてとても美味しかったのでご紹介します。 それは「ホウレンソウと牡蠣のちょっと中華風ソテー」。 両方とも冬がピークの食材。 そして。 血中のミネラル分が不足しがちな方に是非是非お勧めの鉄分、亜鉛が豊富に含まれているこのほうれん草と牡蠣。 ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/02/10 10:48

エケコ人形 Made in Peru

エケコ人形 Made in Peru 先週の日曜日(2月5日)、吉祥寺にある井之頭公園とその横に隣接する焼き鳥屋「伊勢屋」へ行ってきました。 その途中に南米雑貨屋さんがあり、そこでエケコ人形なるものを見つけすぐに買ってしまいました。 添付されている説明書には「ペルー出身のこのおじさんはなんでも持っている、よりばりな方。あなたに幸せを運んできてくれるかも??さらに結婚する際、男性が女性に贈ると生涯すべての事に不自...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/02/09 09:37

2012年1月の妊娠報告

2012年1月の妊娠報告  節分が終わり暦の上では春になりましたが、毎日寒いですね。 外から帰ったら手洗い、うがいを忘れずに!インフルエンザを撃退しましょう。 1月は10名の妊娠報告がありました。35歳未満が5名、35~40歳未満が5名でした。 自然妊娠が5名、AIHが1名、IVFが4名でした。 アキュラ鍼灸院出産レポートについて アキュラ鍼灸院でこれから治療を検討されている方、...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/02/06 14:43

妊娠しやすいカラダになるために何を捨てる?

ダンジャリ - カラダづくりの時間を作る ブームも一巡して最近また話題になっている”断捨離”のコンセプトがけっこうきにいってます。 ダンジャリと読むそうでモノ・コト・ヒト、そしてココロの片付け術について書いてあります。入り口でモノをストップする「断」、要らないものを捨てる「捨」、そしてモノから離れて片づけから自由になる「離」。 なかなか面白い内容の本です。 ...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/02/06 07:47

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