「開き」を含むコラム・事例
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ゴルフピラティス的にアドレスを作ってみましょう！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日はゴルフで大切なアドレスについてです。 ゴルフピラティス的にアドレスを作っていきましょう。 １． 立位の状態で、両膝の真中が足指の第4指を向くように、股関節を外旋させます。 ２． 鼻から息を吸って口から息を吐きながら肋骨を絞めます。 ３． お腹を背中の方に引き込み骨盤はニュートラルポジション、さらに骨...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
記者会見用リリースの書き方
記者発表の手法には、リリースの一斉配布や個別取材などの他に、機会は非常に少ないですが”記者会見”というものがあります。 定例記者会見などを行っているところは極めて限定的であることから、殆どの広報担当者にとって自身の担当時に１度あるかないかといった頻度だろうと思います。またそもそも発信者自体にニュース性があり会見を行う頻度が高いというケースもありますが、恐らく担当者の数も多いこともあり、携...（続きを読む）
- 中村 英俊
- （広報コンサルタント）
建設業法における下請け業者の保護
建設業法における下請け業者の保護に関する規定を抜粋しました。 建設業法 最終改正：平成二四年八月一日法律第五三号 （最終改正までの未施行法令） 平成二十四年八月一日法律第五十三号 （未施行） 第一章 総則（第一条・第二条） 第二章 建設業の許可 第一節 通則（第三条―第四条） ...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
プロフィールのお見合写真を変えると申し込み増加
旅行や相談所や自宅で撮影した写真をそのままプロフに使うのはNG
私は、ニコンの一眼レフを使って事務所で撮影します。
またフォトショップを使って編集します。
WEB制作でホームページを作成しているので利用しています。
お客様の写真は、証明用写真と違います。
真正面から撮影しますと人間の顔は左右対称に成っていません。
そのためおかしく光や影も不自然です。
ましてや笑顔がなく口を閉めて眉間...（続きを読む）
- 土井 康司
- （婚活アドバイザー）
Facebookで他人にどう見られているかを知りたい！
フェイスブックを始めたばかりの人そして、ヘビーユーザーでも自分のプライベートを隠しているはずが・・
丸見えってこともあります。
今回の質問は、「他人から自分のタイムラインがどう見られているかを知りたい」
この質問にお応えします。
友達にしか見れないはずの自分の情報が・・・一般に公開されている・・・。
プライベート設定はしっかりしたのに・・・何々さんのお友達ですか？と聞かれました。
「いいね！」...（続きを読む）
- 小菅 太郎
- （ITコンサルタント）
今月のウェルカムドリンクは茉莉花茶千日紅仙桃
11月の料理教室ウェルカムドリンクは茉莉花茶千日紅仙桃（ジャスミン茶センニチコウセントウ）です。
千日紅の花を中心に茶葉一つ一つを集めて丁寧に糸で縛り、丸く形作ってあります。
お湯を注ぐと赤い花が開き、気持ちが何だか安らぎます。
千日紅の花は美肌に効くらしいですよ。
Android携帯からの投稿
（続きを読む）
- まき まさ美
- （料理講師）
股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティス③
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティスをご紹介しています。 今日も早速エクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考： ヒップローテーション ナロースクワット １）両足を腰幅より広めに立ちます。膝の真中が第4指を指します。息を吸って両膝を開きながら曲げます。 上半身が前...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
10月29日〜11月4日に投稿したなう
【戦略的に営業する】竹内慎也＠考動型営業育成家さんの投稿したなう 10月22日～10月28日に投稿したなう: 【戦略的に営業する】竹内慎也＠考動型営業育成家さんの投稿したなう初訪問でのダメな自己紹介例。こういうやり方には気をつけましょう！！http://t.co/RFyrKdv3 http... http://t.co/ma1Hcihf10/29 12:50 【営業の2ステップアプローチ法と...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティス②
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティスをご紹介しています。 今日も早速エクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考：ヒップローテーション ナロースクワット １）両足をそろえて立ちます。息を吸って両膝を開きながら曲げます。上半身が前に倒れたり、後ろに倒れたりしないように注意、まっすぐ真下...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
気のコントロール法と額のチャクラの開き方♪
明日は毎月恒例、気功と仏教を同時に学ぶ心の勉強会です！
仏教と聞くと抵抗がある方もいらっしゃいますし、気功も怪しいように思われがちです。
実際、私もそう思ってました(笑)
ただ、私の師匠である松井さんのところで学ぶようになってから、その考えが間違っていたことに気付きました。
仏教は洗脳されるようなものでも机上の空論の教えでもなく、実際の生活を楽にしていくための大切な教え...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
【最強ビジネスモデル】組織蘇生学。
【最強ビジネスモデル】 2012.10.31 No.0492 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おはようございます。 プラウドフォスター株式会社の星 寿美です。 ほしさんのビジネスが長く繁栄する為に 役立つ情報をお届けしています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■今日のテーマ 組織蘇生学。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
１１月１７日、テラ・ルネッサンス世界会議京都大会 司会
テラ・ルネッサンスというNGOが、11月17日、世界会議を開きます。 地雷撤去など、すべての生命が安心して暮らせる世界のために、 カンボジアなどで活動している団体です。 京都大会の司会をさせていただきます。 リンクページ、ぜひご覧ください。 今日は美容院でリフレッシュして、 大阪で打ち合わせの後、 神戸でJYUNCANのセミナー。今日までばたばた。 http://...（続きを読む）
- 雅 ふみこ
- （ビジネススキル講師）
リビングボードの製作例です
基本カラーがブラックです。
上部吊り戸棚は天井より少し下げた所から固定しています。（お客様の意匠）
下部はTVボードも兼ねており高さの異なるキャビネット構成です。
開き扉もありますが基本ベースは引き出しの構成です。
引き出しのレールは「静かでスムーズ」な動きで定評の
ソフトクローズタイプを採用しています。
しかも引き出し舟のサイドにレールが見えない様にしています。
中央部はA...（続きを読む）
- 野澤 祐一
- （インテリアコーディネーター）
コストをかけずに3倍のお客様がお越しくださる〇〇集客法！？
きっと今日のブログの閲覧数は、タイトルに惹かれた方が お読みくださり、普段よりかなり多いと思います（笑） な～んて書き始めてみた、ブラックもじゃ夫です（笑） まあ冗談はさておき タイトルに関する内容ですが、現在神楽坂は面白いコトになっておりまして、 先日書かせて頂きました様に、ここ数か月でマッサージ店が５店舗くらい 新たに出店し、10月には大手のピラティスス...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
11/23『続編』”人の心を虜にする社交術”
前回大、大好評いただきました
もう一度会いたくなる
”人の心を虜にする社交術”
『続編』をお届けいたします!!
お迎えするゲストは
もちろん、
塚越友子さん
友子さん＆ヒロコ＆結美子から
繰り出される社交術の数々・・・
ご参加いただいた皆さまからたくさんの
嬉しいコメントが寄せられました。
◎「塚越先生からいただいた言葉で
気持ちが吹っ切れました！」
◎「職場の後輩たちに...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
おはようございます(≧ω≦)ｂ
おいっっ朝、ままのお部屋がガラッと開き三男が仁王立ちヤバい(;゜0゜)で暗かったから寝坊した７時４０分にを出て何とか８時２０分の始業にギリギリセーフ朝から心臓に良くないわぁこれから朝が暗くなるから気をつけないと毎日寝坊しそうジャック～寒かったり暑かったりで夜中に布団から出たり入ったりその度に布団開けろと手をカリカリそんなんで起こさないで朝起こしてくれればいいのになぁ…さぁ、今日も一日頑張ろ【投...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
欧州各国及び米州の2012年度上期の株価推移
昨日は、アジア・オセアニアの株価推移を紹介しました。本日は欧州の推移を紹介します。 欧州で最強の通貨、スイス、ユーロ内最強のドイツ、及びユーロ圏に入らなかった英国の株価は、下記の動きをしています。 期間は3月4日～9月28日でフランクフルトDAXは6月から反発し、当初は鈍かったものの8月には3月の株価を回復し現在は3国のトップを走り始めました。スイスはユーロ圏とは異なりますが、波形は3国共通ですが...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
テリアンシェフのデモ講座 仕込み編
仕込みに使うフォワ・グラ
いよいよ明日はパトリック・テリアンシェフのデモ特別講座です。
前日に仕込みをスタート
シェフはお昼に40年来のお友達とお昼を楽しまれ、ワインも召し上がり、楽しくゆっくり過ごされていました。教室に着き、着替えたら
「allez, on y vaさあ、やろう！」のかけ声とともに・・・・
次ぎ次ぎに指令が飛んできて、私にはお客さんや電話もあり、なかなか追いつけません...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
米大統領選、直接対決の後は。
わたしがのんきに三連休を過ごしていた間に、 ビューポイントが出ていました。 直接対決の様子、動画をゆっくり見るタイミングがなく、考察できなかったのですが。 あらためて見てみれば、 やはり。 印象は嘘をつかないなぁ…。 体の開き方、 動きのスピード感。 ロムニー氏、攻勢ですね。 リーダーとしての動き方は、軽すぎない、愚鈍な印象を与えないくらいに、...（続きを読む）
- 雅 ふみこ
- （ビジネススキル講師）
秋の「似合うメガネ診断会」ｉｎパズル芝浦
似合うメガネに出会えるメガネ美人サロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
朝晩が少しずつ涼しくなってきましたね。
毎日暑い中にも、秋を感じさせます。
最近のお客様の声で増えたメッセージがあります。
「メガネでイメージアップできてうれしいo(^▽^)o」というお言葉。
イメージアップするためにメガネを外さなくていいということ。
メガネをかけるには理由があるのです。...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
肩甲骨でクラブをあげられるようになるためのゴルフピラティス②
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日から「肩甲骨でクラブを上げられるようになるためのゴルフピラティス」をご紹介しています。 昨日は練習前やラウンド前、ラウンド中にお勧めの肩甲骨のストレッチをご紹介しました。Scapular Depression 今日は肩甲骨の周りの筋肉を鍛えていくゴルフピラティスをご紹介したいと思います。 Crack the Waltnu...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
マインドアップレッスン （第三回目）宿題シェアー 2
こんにちは。 グレースヒロコです。 毎週金曜日に発行している無料メール講座 『幸せをどんどん引き寄せる幸運体質になるマインドアップレッスン～幸せは跳ね返ってくる～』 の第三回目の宿題をされた方からメールが届きましたよ～。 最近、宿題をしました～とお手紙を下さる方がどんどん増えて来て、うれしい 皆様とのシェアー・・・記事アップがんばりますっ。 追いついていないぞ～ ＝＝＝＝ ＝＝＝＝...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
「もしもし。解りました。すぐお伺いします。」即行動も大切で…
『ＵＥさん。入口のスポットライトの玉が切れたみたい。
でも取り替え方が？？』
久々に幸町のラフラーゼさんからＴＥＬがありました。
確かに
外用のスポットライトの為、防水の関係で六角レンジがないと開きません。
電球もちょっと特殊でしたので、二、三日交換するまで、入口のスポットは無しです。
すいません。
そしておとついかな？電球交換に行くと
さすがで
繁盛店は違います。
入口の...（続きを読む）
- 上野 勲
- （インテリアコーディネーター）
肩甲骨でクラブをあげられるようになるためのゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日のコラムでは「肩甲骨でゴルフクラブが挙げられますか！？」と問いかけましたが、皆様、いかがでしたか？ 肩甲骨を使ってクラブが挙げるって難しいですよね。 早速肩甲骨を動かせるようにエクササイズをご紹介していきます。 ラウンド前、ラウンド中などにお勧めのストレッチです。 Scapular Depre...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
本日メガネフェスタ ｉｎ入間カラープレゼンツです！
似合うメガネに出会えるメガネ美人サロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
おはようございます(^_^)／
本日【癒しと似合うのコラボレーション
メガネフェスタ ｉｎカラープレゼンツ】です！
メガネ美人へのステップ！
心よりお待ちしております。
黒坂めぐみさん
http://ameblo.jp/color-seeds/entry-11341158887....（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
【時事解説：日経記事】「厚労省、厚年基金廃止を検討 ＡＩＪ…
日経電子版に、次のような記事が掲載されていました。
【抜粋開始】
厚生労働省はＡＩＪ投資顧問による年金消失問題を受け、厚生年金基金制度の廃止に向けた検討を始める。省内の対策本部を28日開き、本部長を務める辻泰弘副大臣が「将来的な制度廃止を検討する」との方向性を示す。財務の改善が見込めない基金が多いため廃止する方針を打ち出す。ただ、基金などの反対も根強く、廃止を決められるか曲折も予想され...（続きを読む）
- 真鍋 貴臣
- （ファイナンシャルプランナー）
今話題の『肩甲骨』を動かすゴルフピラティス
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 最近よく、耳にしたり目にする「肩甲骨ダイエット」肩甲骨を刺激して、代謝をアップすることによってカロリーを消耗させるというのが目的です。肩甲骨はゴルファーにとってもスイングをするときに動かす部分なので、肩甲骨をしっかり動かして、ゴルフのスコアも代謝も同時にアップしちゃいましょう。 Snow Angel１．仰向けに寝て両膝...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
残席３名様 メガネフェスタ ｉｎ入間カラープレゼンツ
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
「絆」って気が付けば小さな小さな出来事が積み重なり、大きな信頼となりつながっていくのですね。
９月２９日開催のイベント、
実はわたくしたち、メンバーは２年の月日を経て深い絆で結ばれているアドバンスカラーセラピストです。偶然にもちょうど２年前、ランチ交流会で出会った仲間でイベントが出来上がっていました。
...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
ご来場ありがとうございました。
似合うメガネに出会えるメガネ美人サロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
週末、女愉会イベントへのご来場ありがとうございました。
とても賑わっておりましたね。
心よりお礼申し上げます。
似合うメガネ診断も皆様へ喜んでいただきうれしいです。
今回も奥が深い皆様からの声で、いらっしゃったときのお顔と帰るときにのなんだかホッとされた笑顔が印象的でした。 診...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
スコアメイクに必須！パッティングのためのコアトレーニング④
こんにちは、ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から「スコアメイクに必須！パッティングのためのコアトレーニング」についてお伝えしています。少し間があいてしまいましたが、今日もパッティングをアップさせるためのエクササイズをご紹介させていただきます。パッティングを安定させるためには、骨盤の安定が大切です、今日は骨盤を安定させるためのエクササイズです。ご参考 コーク...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
コンタクトにできないから
似合うメガネに出会えるメガネ美人サロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
「メガネを外してコンタクトにして下さい」って言われたのですが、コンタクトは目に合わないのでできないのに・・・・どうしたらいいですか？ってお声をいただくことが多くなりました。
以前テレビ番組で綺麗に変身するコーナーでも、メガネの女性がメガネを外してコンタクトになっていました。アフターでメガネを新調し...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
相手の悪い個所が見えるようになってきた女性の話し
松井式の小顔施術を学んだ後、親子気功マスターまで修了したアマポーラさんという方がいます。
ヘルニアとむち打ちで腰と首を痛めている方に松井式の施術を行ったところ、揉み返しもなく、痛みが楽になり、よく眠れるようになったそうです。
激安のお友達価格にしているのに受講料の元も取れてきているということでした。
想定外W
アマポーラさんは、今までヨガや気功を様々学んできたそうな...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
元気になれる今日の一言（２４）
意図が明確であれば、次々に、アイディアが湧きでて、どんどん行動がおこせるようになる。
意図的と頑固は、別もの。
新しい可能性に心を開き、手間を厭わず、ときどき、自分の意図に立ち返る。
その柔軟さが、成功を生み出す。
（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
秋の「似合うメガネ診断会」ｉｎパズル芝浦
似合うメガネに出会えるメガネ美人サロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
朝晩が少しずつ涼しくなってきましたね。
毎日暑い中にも、秋を感じさせます。
最近のお客様の声で増えたメッセージがあります。
「メガネでイメージアップできてうれしいo(^▽^)o」というお言葉。
イメージアップするためにメガネを外さなくていいということ。
メガネをかけるには理由があるのです。...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
心と体の美ＵＰｉｎ 池袋 出展のご案内です
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
女愉会の素敵な女性のイベント、出展のご案内です。心よりお待ちしております。
【心と体の美ＵＰ in 池袋】
■日時：9月22日（土） 11：00～16：00
■場所： Ｇａｌｌｒｅｒｙ Ｋ
池袋より徒歩５分
地図はこちらをごらんください → ★
〒１７...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
残席３名様 メガネフェスタ ｉｎ入間カラープレゼンツ
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
「絆」って気が付けば小さな小さな出来事が積み重なり、大きな信頼となりつながっていくのですね。
９月２９日開催のイベント、
実はわたくしたち、メンバーは２年の月日を経て深い絆で結ばれているアドバンスカラーセラピストです。偶然にもちょうど２年前、ランチ交流会で出会った仲間でイベントが出来上がっていました。
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- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
秋の「似合うメガネ診断会」ｉｎパズル芝浦
似合うメガネに出会えるメガネ美人サロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
朝晩が少しずつ涼しくなってきましたね。
毎日暑い中にも、秋を感じさせます。
最近のお客様の声で増えたメッセージがあります。
「メガネでイメージアップできてうれしいo(^▽^)o」というお言葉。
イメージアップするためにメガネを外さなくていいということ。
メガネをかけるには理由があるのです。...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
音楽という魔法にかけられた ９
音楽の魔法（音楽之友社刊より引用） わたしのコンサートに、音は存在しなかったのよ。 完全な静寂だった・・・・・・。 みんな、心のなかで、自分の音楽を作らなくちゃいけなかったの。 ～ヨーコ・オノ（パフォーマンス・アーテイスト）～ ****************************************************** もう一年たってしまった。 5年前から毎年、...（続きを読む）
- 牧野 俊浩
- （音楽家）
心と体の美ＵＰｉｎ 池袋 出展のご案内です
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
女愉会の素敵な女性のイベント、出展のご案内です。心よりお待ちしております。
【心と体の美ＵＰ in 池袋】
■日時：9月22日（土） 11：00～16：00
■場所： Ｇａｌｌｒｅｒｙ Ｋ
池袋より徒歩５分
地図はこちらをごらんください → ★
〒１７...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
「建築と家具の関係」
現在ショールームの大改装真っ只中ですが、改めて思うのは建築と家具の微妙な関係です。
家具にして箱や扉ごとフルオーダーで製作するか、大工造作と考え、開き扉や引き出し類のみを建具屋に造らせるか？
家具には箱という概念がありますが、造作には箱という概念はありません。
出来栄えは好き嫌いもあると思いますが、「家具はピシッ」と「造作はザックリ」と、そのような感じでしょうか？
弊社は家具でピ...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
似合うメガネ診断 お客様の声
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
今日も暑そうですね。
汗(^_^;)が出るほどのときは、メガネもお水でさっと流すと気持ちいいですよ。
※何か洗剤などを使用するときはキッチン用の中性洗剤、メガネ用のシャンプーは可。
石鹸やハンドソープはメガネを痛めるので使わないでください。
まだまだ続く暑い夏はふちなしのメガネが大活躍です♪
...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
音楽という魔法にかけられた ７
「音楽という魔法」（音楽之友社：刊行より） 秩序ある時代の音楽は穏やかで、溌剌としている。 そして、その国もまたそうである。 不安定な時代の音楽は激しく、荒々しい。 そして、その国もまた歪んでいる。 ～中国の古典より～ *********************************************** 中国との外交問題が日々報じられている。 日本人としては、なん...（続きを読む）
- 牧野 俊浩
- （音楽家）
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