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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
何をやっても太もも痩せが叶わなかった。それは姿勢と歩き方が原因だと気づいた私ノリコの過去のお話はこちら
根本的な改善で
楽で綺麗な体を作るメソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
昨日は美脚オンラインサロンの
もん友会という練習会と
ライフオンラインサロンメンバーさんたちの
パーソナルレッスンでした^ ^
先日、
美脚オンラインサロンが今、
中途入会しやすい時期だと
ブログでお知らせしたので
とってもありがたいことに
新しいメンバーさんが増えています^ ^
その新しいメンバーさんのお一人Sさんが
はじめて練習会に参加され
コメントをくださいました。
こんばんは
初参加でしたが私も出先でしたので
ビデオオフしてました。
色々と目ウロコ連発で
ここには細かく書き切れませんが
皆さんのお話も含め
本当に学びが多く、良かったです。
地味で深い！理解するまで時間がかかりますが
わかるととことん腑に落ちる。
無料動画ジプシーから足を洗って入信します！
これから一年どうぞよろしくお願いします。
練習会では、はじめにお話し会をします。
そのお話の内容をもとにどのエクササイズをチョイスすれば良いかどんな考え方で取り組むと良いか‥などなどお伝えして練習しています。
すでに1年以上になるメンバーさんがたくさんおられるので
この頃は、お話の内容も深くそれを聞かれるだけでもとても参考になると思います^ ^
YURUKU®︎で目指しているのは自分の力で前に進める人を増やすこと。
お体の悩みをできるだけ自分の力で解決できるように考える力も育てていきたいと思いレッスンしています。
そのためただやり方をいっぱい知りたい方には向いていません。
ですが、いつも新しいやり方を追い求めている方は、自分の力で解決できないから何をやってもうまくいかない‥。だから、そうなってしまうのだと私は思っています。
Sさんもコメントに書かれていました。
無料動画ジプシーだったと。
もっと良い方法は？と外に必死で求めておられたということです。
私も、若い頃はそうでした。
本当は、自分の中に答えがあるのです。自分の体が教えてくれるのです。
外に求めて、足しても足しても答えは出てこないのです。
これから美脚オンラインサロンでは
すでに持っている道具(エクササイズ)を本当に生かしていけるようになるための練習に入ります^ ^
2月から、モチベーションアップのため
練習会を月に3回行なうことにしました。
1️⃣平日(もしくは土日祝)もん友会30分2️⃣土日祝(もしくは平日)もん友会30分3️⃣もん友mini(もん友会の復習練習会)20分4️⃣もん友miniの動画配信※平日、土日祝どちらかに偏らないようにします。エクササイズの動画やこれまでの練習会の動画もご覧いただけます。
一人ではなかなか練習できない方、
オンラインサロンで一緒に練習しませんか？^ ^
3333円(税込)/月
より深く学び頭の先から足の先まで体の変化を早く確実に感じたい方はこちら
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
