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対象：イメージコンサルティング

閲覧数順　2024年05月07日更新

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愛しの猫パンチ(=´∀｀) 猫背はパンチしやすいよ！

2022-01-19 17:43

根本的な改善で
楽で綺麗な体を作るメソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。

体づくりとは全く関係ないブログです
息子夫婦が飼っているにゃんこの猫パンチがあまりにも可愛すぎたのでこんな編集しちゃいました
私もパンチされたい

あ！❗️そうだ❗️

猫背になった方が

パンチしやすくなりますよ

ボクサー筋と言われている

肩甲骨と肋骨をつなぐ肩甲骨を外転させる筋肉

前鋸筋(ぜんきょきん)が動きやすくなるからです。

【インフォメーション】

明日です^ ^

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このコラムの執筆専門家

人生100年時代の歩き方を提唱する専門家

不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。