運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (22ページ目)

　おはようございます 今日、明日はセミナーに参加をしに神奈川へ 　日頃からセミナーは ちょくちょく行っておりますが 　今日から7月、8月は 行きたいセミナーが固まっており 合計　10本くらい参加をする上に 　8月末は 1週間大阪にこもって PHI Pilates　創始者ルビイ氏のもと みっちり修行してきます♪ 　スタッフから 「志事しろよ!!（このテンパっ）」 とツッコミが入りそうです...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 日頃、様々なことについて ご相談を頂く機会が多いのですが その中で感じることとしては 　多くの場合 「原理原則」が抜けており 「枝葉末節」について どうしようか悩んでいる ということでしょうか 　運動指導にしても スタジオ経営にしても 「原理原則」があり 　そこから「戦略」や「戦術」などと ブレイクダウンしていく訳ですが 　多くの場合 テクニックだけに目が向いてしまって...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。２２日月曜日には２か所から舞台衣裳が届きます。衣裳合わせになりますので、１９時１０分からの初心者クラスのあと、２つ目のクラスレッスンはありません。舞台リハーサルのみになります。よろしくお願いいたします。 ７月４日土曜日、ぜひ皆様観に来てください。無料ですが、チケットが要ります。観たい方は並木までメールください。 info@mistral-ballet.com並木...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

　こんばんわ 気が付けば、お陰様で会社を起ち上げ 今日でちょうど半年となりました!! 　「付き合って今日で半年だね♡」 みたいな半年刻みや まして、1か月記念日的なものは 全く考えておりませんが（笑） 　まだ弊社のロゴを ご紹介させて頂いたことがなかったので 　今日は、imok株式会社のロゴを ご紹介させて頂きますね!! 　原案を考え 皆で意見を出し合い 何度も修正しながら デザイナー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしですか？ 明日はアメリカに移住した生徒さんと久しぶりに再会します。来週は中学時代の親友とも再会できます。こんな風に、楽しいことがあると胃腸の調子はよくなるとおもいませんか？反対につらいことがあると、どうでしょう？胃腸の調子が悪化して、外出することさえ憂鬱になりそうです。気持ちが腸に反映されてしまうのであれば、、、、胃腸を元気にして気持ちが落ちすぎないようにするこ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

こんばんは 昨夜は24時頃に帰宅 2015年、帯広で開催中の パーソナルトレーナー育成コース 3日目を終えました 昨日はトレーニングのBIG3とも言われるデッドリフト、スクワット、ベンチプレスのうち デッドリフトとスクワットを計4時間 セルフストレッチとペアストレッチの復習と確認を90分 呼吸やコア、体幹エクササイズに必要な概念を90分 濃厚な7時間でした（笑） 自分の体重一つ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます！2日続けての早起きは気持ちが良いですね(^^) （昨夜、投稿中に寝てしまったので途中から・・） 今日一日を無事に終えたことに感謝 珍しく朝8時からセッション開始 5セッションした後に3.5時間のピラティス養成 あっという間の一日でした！ 初めてのお客様もいらっしゃいました 常日頃ご利用頂いているお客様 まだ通われて間もないお客様 これからRefineBodyと出逢う...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ リーダーとしての役割というものは 色々あるかと思いますが 　その中の１つに 「結果が出るサポートをする」 というものがありますよね 　「過程」というものは もちろん大切ですが プロである以上「結果」が全てです 　まあ「過程」が誤っていれば 「結果」は出ないので 「結果を出す」ためには 「過程」のサポートも必要な訳ですが・・・・・・ 　言葉で言うのは簡単なのですが 日々のセ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は、7時半頃に表参道店へ行き 某企業様と打ち合わせ!! 　とても充実した時間となり ご縁が繋がる事を願うばかりです♪ 　その後は、某雑誌の撮影 まだ名前は出せません＆ モデルさんなどの写真は載せられませんが 数ページ監修をさせて頂きますので お楽しみに♪ 　今回の撮影でも こちらの姿勢分析器＆徒手評価を用いて 姿勢の説明を行わせて頂きました！ 　自分の姿勢が ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 表参道店がOPENし 神楽坂店はリニューアル 少しは落ち着くかと思えば・・・・・・ 　明日も ８時前には表参道店に行き 企業様との打ち合わせ その後は、某雑誌の撮影が数時間あり 神楽坂店に戻ってセッションなどなど 　お陰様で たっくさんのお志事を頂戴しております♪ 本当に有難うございます!! 　さて 1週間前に告知をさせて頂きました 7月20日に東京で開催をさせて頂きます ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

旭川養成の全行程が修了し 札幌へ帰ってきました。 JR車内が、貴重なブログ更新時間だったりします 旭川からのJR 特急オホーツクかなにかなので すでに乗車されている方がいるんですが 2列占領するように横に寝ている人とか結構います（笑） 大人としてどうなんでしょう。。 常に子どもが見ても恥ずかしくない行動をとるのが大人の役割の一つではないかと思います 何かを学ぶことや 習うこと、チ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

「あ～これを知らずに運動指導していた自分怖いな」 あくまで個人的主観ですが ピラティスに出会って観じたこと 2009年くらいでしょうか その時、北海道では 定期的にピラティス指導者を養成する機関やコースは少なく 本州からどなたかを招いて 養成することも考えましたが 養成後のフォローやブラッシュアップなどを考えると 地産地消ではありませんが、 その土地の人間がその土地を耕し開拓する...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ そろそろ梅雨に突入しそうな天気ですが 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 　ここ２～３年 フィットネス業界における 「スピード」の変化を強く感じませんか？ 　フィットネス業界に流れる1年間という時間と IT業界に流れる1年間という時間のスピードは おそらく何百倍も違いますよね 　フィットネス業界で 1週間開発が遅れたからって 取り返しがつかないほどの差になることは 正直、そん...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 表参道店の新規オープンに関する知見や データ＆数字も新たに加わり 　前回よりも更にパワーアップした内容で 2015年7月20日（祝）11：00～18：00 「パーソナルスタジオ＆マイクロジム開業セミナー」を 開催させて頂きます!! 　しかも 東京会場は、セミナー受講者の方への 無料の限定特典として ハンモックが導入された 「きゃっとばっく」神楽坂店の見学ツアー付き 　大阪会...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

旭川から帰ってきましたー ピラティス指導者養成コース旭川3期生 28/32時間が修了しました！ 前半は模擬レッスン30分×6 実践を想定してのフィードバック ピラティスがはじめて 4～5回目 1年やっている 目的 様々なシチュエーションで必要となる 多様なティーチングスキル デモの活用方法 一緒に動く必要性 立ち位置 イメージキュー その全てを養成コースで身につけることは出来ない...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます♪ 昨夜は トレーナー仲間でもあり 心友でもあり 自分とは全く違う世界で活動する 同志との食事会 inびっくりドンキー（笑） 追加ディッシュサラダに シーハーハーサラダ おしろそバーグに味噌汁 食後に純なパフェ こう見えてスイーツ男子です 月1～2回くらいで開催していますが 気兼ねなく話せる彼との時間は とても貴重です♫ 先日のマスターストレッチ札幌養成コ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちは。５月は暑い日が多いですが、夏は冷夏だという声もチラホラ聞こえてきます。いまこそ、熱中症対策が必要ですね！どうか、水分不足にならないように充分お気をつけください。 さて、良いご縁がありまして、来る７月1日～３日まで東京ビックサイトで開催されるクリエイターＥＸＰＯに私、福島多香恵も参加することになりました。 http://www.creator-expo.jp/↓↓↓福島と検索し...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

　こんにちわ 最近、タイトルの様な質問を頂いたので 先日のスタッフミーティングで話した 内容を交えながら書かせて頂きますね 　個人的には トレーナーやインストラクター 医療従事者の方から 「スタジオ経営に必要な能力ってどうしたら身に付きますか？」 と聞かれた場合 　「お前はすでに持っている!!」 なんてケンシロウの様に答えることは ありませんが（笑） 　　スタジオ経営に必要なベースの能力...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日も気持ちの良いお天気ですね～♪ 　昨日、アメリカ研修について 書かせて頂きましたが そうすると、半分冗談を交えながら 「スタッフ全員で行くなんて儲かってるね～」 な～んて言われたりしますが（笑） もちろん、そんな事はございません 　これは個人事業主の時からそうですが 海外に研修を受けに行ったり 毎週の様にセミナーに参加をしていたりすると 「よくお金あるね」 なんてことを...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 表参道店がOPENしたばかりではありますが 今週末は色々と学びを深めに行っておりました 　最近 色々な方とお逢いしたり 様々なものを見たり、聞いたり 学んだりする中で 　やはり チームにおけるトップの重要性というものを 強く感じています 　特に中小企業というか 零細企業に関しては チームの業績というのは 社長の実力で9割が 決まってくると言われるくらいですしね 　これは...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ 「やっぱり大阪の電車は賑やかやな～」 と思いながら エスカレーターの左側に立ってしまい アッと気がついて右側に移動すると 大阪に来てるなって感じがします（笑）  　今日から 大阪でのimok's Mentershipがスタート  パーソナルトレーナーやAT、OTに ピラティスインストラクターや ボディワーカーの方などなど 様々なバックグラウンドの方が ご参加くださっています  　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今朝の日経新聞には NTTドコモとルネサンスの業務提携が 掲載されていましたね 　以前は フィットネス業界というと いわゆる大手フィットネスクラブを イメージしていましたが 　ここ数年は フィットネス業界という括りが 意味をなさなくなるくらいに 様々な企業がヘルスケアや フィットネス産業に参入していきていますね 　そして これから、東京オリンピックを控え 高齢化が進むにあた...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんは 2泊3日の大阪出張も、あっという間に終了～ 初日は、BCスタジオでハンモック研修を受けさせて頂き、夜は急遽「鶴心」へ 4年前の大阪にいた頃、しょうじさんや亜弥さんに よく連れて来て頂いた場所 　情熱あふれる大将のサービスを 一緒に行った、古城、片岡に受けて貰いたくて 急遽電話をし、行ってきました とても楽しい時間を過ごさせて頂くと共に 自分がしょうじさ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。昨日は友人のリールバレエスタジオのお手伝いに行ってきました。いつもながら、素晴らしかったです―。バレエ発表会ってこうあるべきだと思います。個人の目標が明確にわかり、しかも今のレベルよりさらに上を目指す真の心の強さ。そしてお互いライバルなのに、強い団結力と仲の良さ。うちもがんばらないと。 本日、初心者クラスは通常通りありますが、２つ目のレッスンはリハーサルのみです...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）