ハンモックで猫背改善

　こんばんわ

2周年を迎えた

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」は

6月1日にリニューアルオープンし

新たにハンモックが加わりました!!

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

http://catback4h.com/

　そして、その様子が

amebaニュースに取り上げられております♪

http://news.ameba.jp/20150606-393/

　人工芝にハンモック

ここはキャンプ場か？と

ツッコミが入りそうな感じですが

日頃、運動経験がなかったり

むしろ運動が苦手なお客様も

「ハンモックやりたい」と

身体を動かしながら、自然と笑顔になり

　「なかなか力が抜けない」と言っていたお客様も

「力が抜ける～」と喜んでくださっており

呼吸を見ていても明らかな変化が♪

　僕らのミッションの中の１つのキーワードとして

「自らやりたくなる運動指導」がありますが

　ハンモックって

なんだか自然に動きたくなるんですよ

何も言わなくても

足をのっけって動かしてみたり

座ってブランコの様に使ってみたり

　日頃

「ストレッチが一番苦手」

なんておっしゃっているお客様も

ストレッチを楽しんで行ってくださり

　その上

その場で身体の変化が得られるんですね

　もちろん、原理原則や戦略などの

考え方が重要なのは言うまでもありませんが

　軟部組織のリリースしてから

ハンモックで呼吸の正常化＆モビリティを高めることも出来るし

静的＆動的モーターコントロールのエクササイズとして

活用することも出来るので

トレーナーとしては、もの凄いおススメツールです♪

　運動が苦手だけど

猫背を改善したい!!という方は

ぜひお待ちしております♪

としお