各種のヨガ・ピラティスレッスン の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (20ページ目)

　こんばんわ 今日はセッション&資料作成に スタッフのたかよしとミーティング 　未来の独自資源に向けて 色々と話を詰めていきました！！ 　話をすればするほど これが完成したら、かなり良い感じだよねと 　それと同時に たださ、これを創るのって ハンパなく難しいよねと なる訳です 　パーソナルスタジオやマイクロジムを開くにあたり この「難しい事にワクワクするか？」ということが とても大切な...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ あっという間の3日間が終了しました！ 　いやぁ 知的好奇心が刺激されまくりで 本当に楽しかったです♪ FMSの創始者の1人　Lee Burton氏と 　個人的かつ勝手な見解ですが 日本で「FMS」というと、オーバーヘッドスクワットとか なんかハードルまたいで、点数付けるやつでしょ？ みたいな感じだったり 　アスリートには向いているけど 一般の人にオーバーヘッドスクワット...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 毎週月曜日は研修＆ミーティングDay 　8時からPLやKPIをもとに どこがボトルネックなのかを見極め 定量→定性のサイクルを回して なぜその数字の変化があり 改善したり、より良くする為には どうしたら良いのか？を皆で議論し 　誰が、いつまでに、どの様な形で、 何をやるのか？といったタスクを明確にする 　なぜ？なんで？を追求し やるべきことが、当たり前にやれる様に 毎週が真...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日とはうって変わって 今日は気持ちの良いお天気ですね 　今朝は、2月11日に向けて セミナー受講者の方に 　パーソナルスタジオやマイクロジムを 開業すために読んでおいた方が良い おススメの書籍第二弾 などをご紹介させて頂きました！ 　少し話は変わりますが この「読書」 というものは 　「自己投資」の項目としても 挙げられることが多いと思います 　ちなみに 10月4日は...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日も寒い一日となりましたが 明日は都内でも積雪が見られるみたいですね 　さて、話は変わり 4月1日から 東京ディズニーランド 東京ディズニーシー供に １Dayパスポートを 6,400円から6,900円に 値上げをするみたいですね！！ 　USJも1月30日から 入場券を6,980円から7,200円に 値上げをするとのこと 　それに対して フィットネスクラブの月会費は ほとん...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日はいつもより暖かい感じですね♪ 　現在、2月11日のセミナーに向けて 資料を創っては　修正し 修正しては　創ってを繰り返し ただ今、120枚を超えるスライドになっております（笑） 　また、個別の資料として セミナー参加者の方からも ご質問を頂いておりましたが 　パーソナルスタジオの開業費の項目と それぞれの金額をまとめたものや 　日本政策金融公庫から融資を受ける際に ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は「imok株式会社」の設立について 温かなお言葉を誠にありがとうございました 　　皆様のご声援にお応え出来る様 精一杯努力して参ります！！ 　そして 　「Kejserens nye klæder」 にならない様に 日々自分を律していきたいと思います 　こちらは何かというと 日本語では「裸の王様」 　なんか デンマーク語で書くと 「凄そうに見えるかな？」という 浅はかな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ フィットネス界の赤ペン先生を 目指そうかと思ってしまうくらい 日頃から色々なご相談を受けることが多い 私でございますが 　色々なご相談を受ける中で 「恐怖」というものに対して 世間と自分が考えていることでは 大きなズレがあるんだな～と感じたので 　ちくと 私が考える 「本当に怖い事」について 綴ってみました 　幽霊とかは出てきませんので 安心して読み進めて頂ければ幸いです...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 神楽坂にスタジオをOPENして良かったことBest３に　 間違いなく 「ランチのコスパが高すぎる！！」 ということが入ります（笑） 　僕の場合は 朝7時に家を出て、帰宅が24時の パターンがけっこう多いので そういった日は、お昼は外食 夜は持参したお弁当 といった感じです 　今まで けっこうなお店のランチを 食べ歩きましたが 　味は良いんだけど 接客がいけてない とか ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日はきゃっとなミーティング＆スタッフ研修、 セッション、VTRの撮影と これまたテンコ盛りな1日でした！！ 　今後、皆がより活躍をしていく為には パーソナルセッション以外でも 価値の提供が行えるという事が大切になります 　専門家に対するセミナーなどだけでなく 企業での講演やレッスン 専門家としてのイベント出演などなど 　一対多数の指導能力や 講演能力なども必要になってき...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 今日は2015年最初のゴルフピラティスワークショップが京都CPスタジオで開催されました。 今日のテーマは「ゴルフスイングの基礎1」   ゴルフスイングのクラブの動きと体重移動を学びました。   ダウンスイングーすでに左に体重移動しています   エクササ...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近は、セッションを始めとする 通常の志事に加え 　スーツを着て 銀行に行ったり、不動産屋に行ったり 企業との打ち合わせや撮影 原稿の確認＆修正などなど 　なんちゃって経営者っぽい ことが増えており アッという間に充実した1日が終わります 　さて、一昨日に ご紹介させて頂きました 以下のセミナーですが 　告知のタイミングや 対象が絞られていること 料金設定などなど 色々...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日は重大なお知らせが1点ございます 　もっともっとパーソナルスタジオや マイクロジムが増えて、運動をする機会を 多くの方にご提供できる様になり 　更に、そこからスタジオやジムの 経営者兼トレーナーの方々が チームとして、より大きなアクションを起こし 様々な形で業界を盛り上げ 社会に貢献していく そんなお手伝いが、少しでも出来ればという想いから 　多くの方からご相談を受け...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日までお正月休みで 明日から仕事が開始という方も 多いのではないでしょうか？ 　猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」は 昨日から2015年の営業がスタート！！ 　僕は朝いちで「きゃっとばっく」へ行き お昼からは、実家に祖母の見舞も兼ねて 新年の挨拶に行ってきました 　今年の目標の１つに 「姪っ子を抱っこする」 というのがあったのですが（笑） 　目が合うだけで ハンパな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 間もなく2014年が終わろうとしていますね 2014年も激動の1年だったな～と 　振り返ってみると 今年は、4月が転機といった感じでした 　今まで撒き続けてきた種が 春の訪れと共に芽吹き始め 4月に一気に新規のお客様のお申込みが 増える可能性が高いけど 　そのご予約をお受けする為には スタッフを増やさなければ難しく 　しかし、予想が外れた場合 3月までの売り上げでは 人...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   12月26日（木)に、 女性ゴルフサイト CURUCURU に2つのコラムが掲載されました。   「スウェーを防止★ピラティストレーニング」 「スウェーを防止★ピラティストレーニング2」   ぜひご覧ください！   スウェー防止には お尻の横に...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   昨日、女子ジュニアゴルファーのトレーニング講習会にて、ゴルフピラティスのレッスンをさせていただきました。   レッスン終了後に記念撮影 高校生から大学生までの女子ジュニアゴルファーで、プロを目指して平尾プロの元、日々ゴルフの練習に励んでいます。ゴルフ歴も10年...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 今日も朝8時からの出張パーソナル で1日が始まり 　昼からは高田馬場に移動して 「クリーンのプログレッション」と 「減速とラテラルムーブメントの段階的な獲得」 に関するセミナーに参加 　これから 夜はスタジオでパーソナル！ といった感じの1日です 　色々なセミナーに参加をしていると 初めてお会いした方と自己紹介をする機会も 多い訳ですが 　以前は 「□□にある、〇〇とい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日が冬至だった訳ですが この時期は日が落ちるのも早く 17時台でも「こんばんわ」といった感じですよね 　本日 さむ～と想いながら ポストを開けた所 リラクゼーションサロンのDMが 　はがきの裏面には そのエリアのエキテンの口コミで 1位を獲得したとのこと 　そして 内容としては 施術内容の素晴らしい点や お客様に対する想いなどが 強調して書かれているのですが 　なぜか ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先日、スタジオのOPENを考えている方から ご相談を受けたのですが 　以前も少し書かせて頂きましたが 日頃、色々な方の相談を受けていて 　「独立したいけど・・・・・・」 「自分のスタジオを開きたいけど・・・・・・」 　という言葉が口から出てくる方が もの凄く多く 　そういった方々と話をした時に 「何かやらない理由はあるのですか？」 といった趣旨の質問を投げかけると 「上...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ ネットで「ダイエット」と検索をすると ビックリするくらいの検索結果が 出てきますが 　皆さんご存知の様に ここ数年 「2か月での高額ダイエット」 と 「遺伝子検査×ダイエット」 に関するサービスやスタジオが 雨後の筍の様に出てきていますね 　そういった スタジオやサービスを提供する 親会社を見てみると 良いとか　悪いとかでは無く 　えっ！！ 「あの企業がやってんの～！！」と...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 毎日があっという間ですね！ 　明日のきゃっとな 人間力＆ビジネス力向上研修では 　経済産業省の提唱する 「社会人基礎力」をもとに話をしようと 現在、必死に資料を作成中のもじゃ夫でございます 　本日は以下の質問を頂きましたので そちらについて書かせて頂きたいと想います 　ちなみに頂いたご質問は 「フィットネス業界を良くする為には、どうしたら良いのでしょうか？」 という超ザッ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 上海の空港を歩いていたら ハーゲンダッツが売っていたので 搭乗まで時間があるし、久しぶりに食べようかな～ なんて思いながら値段を見たら 75元 へっ？？？ 　1元が約20円くらいなので 1,500円！！ いくら空港価格でもね～ 為替の影響ってこういこうことなのね・・・・・・ ※ちょっとセレブを気取ってみようとしたけど、日野生まれの庶民にフカフカ過ぎるソファは落ち着かず、ソ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 今日のマカオは気持ちの良いお天気で エスプレッソを飲みながら 気取った感じで書かせて頂いております（笑） ※ちなみにコチラは、昨日ポルトガル料理を堪能した後の1枚ですが 　さて 本日は、皆さんご待望かは分かりませんが 「パーソナルトレーナー進化論」の続き 　「パーソナルトレーナー1.0」が パーソナルセッションをする人 ↓ 「パーソナルトレーナー1.5」になる...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 週末の神楽坂は大変賑わっており 特に12月の忘年会シーズンは 平日の夜も、それはもうスゴイ人です 　皆さん 忘年会って何回くらい 行かれるんですかね？ 　学生の頃の飲み会って 1回行くと3,000円くらいが基準でしたが 社会人になると、1回5,000円～1万円くらいが 相場ですかね？ 　3回行ったら 15,000円～30,000円 けっこうな金額ですよね！！ 　別に忘年会...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）