各種のヨガ・ピラティスレッスン の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (16ページ目)

　こんばんわ 昨日の夜は 定例のムーブメントトレーニングセミナーに参加し 帰りはジムに寄って復習＆トレーニング 　今日はセッションに 打ち合わせに、原稿チェックに 経理業務に・・・・・・ なんて日々を送っているうちに あっという間に月末ですね 　良いか悪いかはおいといて 毎日、志事でオールアウトして 意識がとぶ様に寝てを繰り返していると 気が付けば月が終わっている感じ 　1日の大部分とい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 色々なセミナーに参加をする 私でございますが 　セミナーの時に ちょっと悲しい気持ちになるのが 「ランチ」（笑） 　日頃 神楽坂のランチクオリティに 慣れているので 他の所でランチをすると 　えっ？？？ この金額でこの量とクオリティ？ といった感じで 食いしん坊バンザイな私は とっても寂しい気持ちになります（泣） こんなサラダに こんな感じで900円とかだっ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は秋って感じの 気持ちの良い1日ですね 　暑がり＆汗をかきやすい 私としては、ちょっと肌寒いくらいが 大好物です♪ 　さて 話しは変わりますが この前のミーティングで 香港に行ったスタッフに 今回の視察旅行を通して感じた事を 他のメンバーに話して貰いました 　4人中3人が初海外 もう一人も10年近く前に アメリカに行っただけだったので 今回皆から最も上がったのが 「日...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 1週間前は香港にいたと思うと 時が経つ早さに驚きます 　香港から帰る前日 「明日からまた日常に戻りますね」 とタカヨシがボソリ 　約10年ぶりに海外に来た 彼にとっては、これは「非日常」であって 「日常」では無いんだな～と・・・・・・ 　少し話は変わりますが 僕はスタジオ経営などにおいて ミッションやビジョン、バリューなどを とても大切に考えています 　しかし、一般的な企...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

こんにちわ 今日は香港編２日目の続きから 　「PURE Fitness」を視察した後は 更にトコトコ歩き 香港の鉄板観光地 ピークトラムに乗ってビクトリアピークへ 愛すべきアホな4人 2年半前に来た時は 霧で一寸先も見えませんでしたが 今回は晴れ渡っていました 　夜は またまた中華を堪能し これまた鉄板な シンフォニーオブライツを見て ホテルに戻ってバタンキュー 　3日目は...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

「己を知り　世界を知り　強くなれ　ロロノア」 と言ったのは 世界一の剣豪ジュラキュール・ミホークですが 　世界に出るということは とっても大切ですよね 　世界に出ると言っても 先ずは海外旅行に行くくらいの 簡単なものからで良いと思います 　自分が「当たり前」だと思っていた世界が 「当たり前」ではないことを知り 「当たり前」とは何かを考えたり 街を歩く中で、色々と感じることや 様々な感情...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ ただ今、香港のホテルにて ブログを綴っております 　少し時計の針を戻すと 11日（日）日本初開催となるSFMAのセミナーに参加後 一旦スタバでデスクワーク 19時半に懇親会というか 激熱飲み会が開始となり 　Kyle Kiesel氏を囲んで 今回通訳や翻訳を務めてくださった 中新井田さんと鈴木（俊）さんに 岳さん、大輔さん、W菅原さん、桂さんと 業界を代表するものスゴイ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は早朝出張パーソナルから デビュー時からお世話になっている 順二兄さん主催のアランチャアカデミーで 講師を務めさせて頂きました♪ 　平日の昼間にも関わらず 20名近い方がご参加くださいました 　今回は ピラティスによる ムーブメントアセスメントということで はじめに スクリーンとテストとアセスメントの違いなど アセスメントとは何か？といった話に始まり 　カウンセリ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 最近は良いお天気が続いていますね 　今日は 7時にスタジオに来て デスクワークからのセッション TV撮影がありつつ 企業様との打ち合わせが2件に 夜には移動して新たな学び 本当に毎日が光の様に過ぎ去っていきます 　「学び」ということを考えると いつもスタッフに口を酸っぱくして 話しをしますが 「知った気で終わるな!!」ということです 　いつも書かせて頂いている様に 学びの...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は気持ちの良い朝ですね♪ 　日曜日になると 平日とは電車の混雑具合がまるで異なり 　ああっ 今日は日曜日なんだな～と 　一般的に「日曜日」というと OFFな時間な訳ですよね いつもと違って二度寝をしたり 昼過ぎにゆっくりと起きてきたり 　我々フィットネス業界も 朝番や遅番などによって 生活リズムが異なる方が 多いのではないでしょうか？ 　良いとか、悪いとかの話ではな...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日で9月が終わり 今日から10月がスタートですね 　9月最終日は 通常のセッションや業務に加え 企業様との打ち合わせや 表参道店ではTV撮影もあり 夜はセミナーを受講 そのままジムでトレーニングして 夜中にデスクワークしながら 力尽きるという1日（笑） 　今年も残すところ3か月 あと、3か月と気が付いて 気持ちを切り替えることは大切ですが 　それより大切なのは どれだけ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ シルバーウィークがあったからか 今週は1週間がおそろしく早いですね 　そんなシルバーウィークの最終日は 「パーソナルトレーナー進化論」 　今回も 全国から20名近い方にお申込み頂き 熱く語らせて頂きました!! 　パーソナルトレーナーという職業は もの凄い可能性を秘めた職業ですが まだ日本における歴史が浅く 　様々な方からご相談を頂く中で感じたのは フィットネスクラブ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

こんばんわ あっという間にシルバーウィークも終わりましたが いかがお過ごしでしょうか？ 　僕はセミナー三昧といった感じで 22日はピラティスを活用した パフォーマンス向上１Dayセミナー 　「ピラティス」というものを考えた場合 イクイップメントありきというか 様々なイクイップメントがあって初めて 完結するのかなと、個人的には捉えており 　例えば マットピラティスだけになってしまうと ポジ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近は特にやることが盛りだくさんで デスクワーク中に集中力が切れかけたので 屋上に上がり コーヒー飲みながら数分 ぽけ～っと空を見上げ 「雲が流れているのを見るなんて 久しぶりだな～」と 猿岩石を想いながら独りごち 　人の「成長」というものを考えると 「何を」するかも大切なのだけれど それ以上に「誰と働くか」も とても大切ですよね 　スラムダンクファンなら 誰もが知ってい...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今年の残暑はどこにいったのやら？ というくらい涼しい毎日ですね 　超暑がりの僕には とっても嬉しいのですが 野菜の値上がりとかが・・・・・・ 　最近 よく感じるのは 個人で活動をしていても チームで活動をしたり スタジオを経営していても 　何か物事が 上手くいかなくなった時 自然災害などは別として 　ほとんどは 外的な要因であることよりも やるべき事を自分及び自分達が ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日はJoynでセッション後 きゃっとな表参道店に移動し 雑誌の監修＆撮影 その後、またJoynに戻り・・・・・・ 　今日もこれからJoynで セッションがスタート→出張パーソナル スタジオに戻り、夜は埼玉に移動し講演 　お陰様で やる事盛り沢山な毎日を 過ごさせて頂いております 　昨日、SNS上に 「ビルゲイツなどの大富豪の読書量は 年収300万円の人の38倍・・・・・・...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 先日、大阪で開催させて頂きました 「パーソナルスタジオ＆マイクロジム開業セミナー」の後も 多くの方から様々なご質問を頂戴しますが パーソナルスタジオやマイクロジムを経営する中で おそらく最も苦労をすることは 「新規集客」と「リテンション（お客様に継続頂く事）」です 　個人的な考えとしては 「紹介だけで集客が出来ること」や 「トライアルレッスン」などがキャンセル待ちに なること...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は久しぶりに晴れた空を見ながら 色々なことを考える 　昨年 初の「きゃっとばっく合宿」を 行ってから1年 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11918848654.html#main 　早い様な あっという間の様な 　この合宿を機に 皆の思考、行動、習慣が変わり 皆、この1年で本当に成長をしたと思います 　「成長」というと...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は気持ちが良いくらいの雨ですね 　弊社では いつも書かせて頂いている通り 毎週、毎週ミーティングを行っています 　そのミーティングにおいて 質が低いものや 求める基準に達していないもの やるべき事をやっていない場合 詰めて　詰めて　詰めまくります（笑） 　そして 本人的には仕事をした気に なっている場合で多いのは ただデータを発表するだけで そのデータをもとにどの様...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日の東京は なんだか不思議なお天気ですね 　フィットネス業界でCMと言えば 業界最大手のコナミさんが 一時期CMを放映しており 　その後は 皆さんご存知のライザップさんが 強烈なインパクトのあるCMで 話題になりましたよね 　そして 若干業種は異なりますが 最近は「カラダファクトリー」さんの 佐々木希さんを起用した CMが目立ちますよね 　まさか フィットネスやリラクゼ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ あっという間に毎日が過ぎ去っていく 今日この頃 　最近、「チームビルディング」に関する ご相談を頂く事が多いので 僕の考えを書かせて頂ければと思います 　話はとびますが 最近話題の、腸内細菌って 「善玉菌」と「悪玉菌」と 腸内環境が悪かったり 免疫が下がってくると悪さをする 「日和見菌」の3種類がいて 最も多いのが「日和見菌」 なんてことが一般的に言われていますよね 　僕は...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 気が付けば9月がスタート 残りあと4か月ですね 　日曜の夜中に東京へ戻り 月曜日は朝8時から1日MTG＆研修 　週末に大阪に行っていた為 月末業務を行ったり 入社希望の方の面接もあったりと ドタバタしておりました（汗） 　しかも 明日はセッションを終えてから 夜に名古屋入りし 明後日に東海TVの朝の番組に生出演し 戻ってまたセッションと なかなかステキなスケジュールです♪ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ あっという間に5日間が終了 　今日で日本初開催のPHI Pilates リハビリテーションコースが修了しました 　リフォーマーやチェア タワーやマットなどのエクササイズを通して 細かな評価を行い 　その評価をもとに ムーブメントシステムの再教育を行っていく 　自分のカラダでBefore Afterを 実感する日々 　さすがに 脳も身体もクタクタになった5日間でし...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日でリハビリテーションコース 3日目が終了 　話はガラッと変わりますが ホテルの朝食会場に行くと 昨日は海外の方が多く利用されていて 今朝は子供の泣き声が聞こえてきました 　子供の泣き声を聞きながら 「ビジネスホテル」ってなんだろう？と 　昔は 旅行に行く時などは いわゆるシティホテルや リゾートホテルみたいな 一般的な「ホテル」に泊まり 　「ビジネスホテル」は 出...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 明日からの出張準備を 行っているうちに あっという間にこんな時間!! ポジティブ＆ネガティブといった事について ご質問を頂いたので 綴ってみようと思います 　浪人生の時に オグ・マンディーノの小説にはまり そこから　ナポレオンヒルへと進んだ訳ですが 　初めて読んだナポレオンヒルの著書が 　「心構えが奇跡を生む」 　その中に PMAとNMAという言葉が書かれており ポジ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）