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睡眠障害　専門病院　なるこ会のホームページにアップされています。

片付け・整理収納利き脳タイプ別お片付け 2015-10-15 20:46

こんにちは
いつもありがとうございます。

自分整理®＆ライフオーガナイザーの
宮崎佐智子です。

ナルコレプシーの会「なるこ会」の
ホームページを見ていたら、
睡眠障害の専門病院のご紹介ページが
できていました。

睡眠の中でも専門があるので、
病院選びの参考になるかと思います。

なるこ会http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/

睡眠に不安があると思っている人は
５人に１人だそうです。

睡眠は健康の源
すべての基礎は睡眠にあると
思います。

何かをしたくても、しっかりと睡眠が
取れていなかったら、体力・気力・やる気も
出ません。

自分の睡眠はどうか、見直してみましょう。